精選暑假計(jì)劃集錦5篇

精選暑假計(jì)劃集錦5篇暑假計(jì)劃篇11．開展原因：為慶祝建黨90周年，響應(yīng)國家和諧社會的號召。704號公社決定舉家出游，同時(shí)由于xx從英國留學(xué)歸來，外加姥姥姥爺與和xx同學(xué)即將結(jié)束深圳之旅，特此策劃家庭聚會。帶領(lǐng)全家感受深圳東海岸的美景與享受美食。2．基本情況：東部華僑城坐落于中國深圳大梅沙，占地近9平方公里，由華僑城集團(tuán)斥資35億元精心打造，是國內(nèi)首個(gè)集休閑度假、觀光旅游、戶外運(yùn)動、科普教育、生態(tài)探險(xiǎn)等主題于一體的大型綜合性國家生態(tài)旅游示范區(qū)，主要包括大俠谷生態(tài)公園、茶溪谷休閑公園、云海谷體育公園、華興寺、主題酒店群落、天麓大宅等六大板塊，體現(xiàn)了人與自然的和諧共處。華僑城以"規(guī)劃科學(xué)合理，功能配套齊全，城區(qū)環(huán)境優(yōu)美，風(fēng)尚高尚文明，管理規(guī)范先進(jìn)"為規(guī)劃、建設(shè)和管理的目標(biāo)，經(jīng)過十多年的努力，已建成為一個(gè)現(xiàn)代海濱城區(qū)，被譽(yù)為深圳灣畔的一顆明珠。3．執(zhí)行對象：我愛的人們和愛我的人們4．活動影響：促進(jìn)家庭的和諧，愉悅身心，消除壓力，了解了深圳的海濱文化。暑假計(jì)劃篇2集訓(xùn)就是集中時(shí)間，集中人員，在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，讓大家在短時(shí)間內(nèi)功夫有個(gè)很大的飛躍。事實(shí)證明這是個(gè)行之有效的方法。因此每逢節(jié)假日，我們就利用一切可以利用的時(shí)間為大家進(jìn)行集訓(xùn)。青島今年的暑假集訓(xùn)定于開學(xué)前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同學(xué)報(bào)名參加集訓(xùn)，我們要為遠(yuǎn)來的同學(xué)解決住宿問題，天氣炎熱，也要注意避免中暑。大概的集訓(xùn)計(jì)劃如下，到時(shí)可根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)進(jìn)行必要的調(diào)整。先寫下來供大家參考參考。集訓(xùn)要本著提高訓(xùn)練質(zhì)量，加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度這兩方面的原則進(jìn)行。每天上午8點(diǎn)到11點(diǎn)，下午3點(diǎn)到6點(diǎn)，訓(xùn)練內(nèi)容如下：一，架子（無字真經(jīng)）：1。先拿出一定時(shí)間捏架子：從樁步五勢，樁步變化，到上角，行步等。（全部捏一遍，不能有任何的遺漏?。?．按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高質(zhì)量嚴(yán)要求。）3．多學(xué)一些樁步五勢的變化。4．與架子有關(guān)的所有拳論要求背誦并理解。如聚氣論，五勢變化歌訣，五勢之變化本陰陽之理，太極之功。。。。，圣人之心，如明鏡止水。。。。等等。5．懂的架子在梅拳訓(xùn)練中的地位和作用。二，成拳訓(xùn)練（無字兵書）1。由基本7手開始。2．轉(zhuǎn)入打成拳變化3．懂的打成拳變化的原則與方法。4．通過成拳練習(xí)，懂得并掌握梅拳的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，并學(xué)習(xí)孫子兵法。5．成拳在梅拳訓(xùn)練中的地位與作用。三，各種器械的練法：1。單刀，單劍，棍，槍等。2．春秋大刀，日月環(huán)，雙匕首，雙鑰，雙斧，雙鉤等。3．器械對練神，練身法，步伐的要求和作用。4．梅花雙節(jié)棍的練法。5．獨(dú)門兵器，太平小推車的各種器械的練法與用法。四，各種輔助練法（要求及作用）：1．兩擺，靠身肘，雙撲掌，聚氣沖拳，轉(zhuǎn)圈撒放，蜻蜓點(diǎn)水載錘2．左右迎風(fēng)掌/雙劈拳/反臂錘/踏腳搶背，旋風(fēng)腿/3．上下錘/十字錘/連續(xù)搶背/左右穿掌/迷魂巴掌/4．各種掌法，拳法，腿法的練法。五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合運(yùn)用？抓，拿，摔，打分別練習(xí)。六，特別練習(xí)擒拿，反擒拿。如何以打，摔，擒拿化解擒拿。。。七，進(jìn)行拳理，文理講座。解決大家練拳過程中的疑惑。如何納新，如何帶新，如何去發(fā)揚(yáng)梅花拳。等等。暑假計(jì)劃篇31。規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好，跑去旅游，親戚串門，課外社會活動的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。2?？偨Y(jié)考試，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。3。每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定：根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情!對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的'時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。必要時(shí)候，必要做法：請個(gè)家教，或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧，家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問題。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。4。初一學(xué)生利用暑假提前學(xué)習(xí)初二知識點(diǎn)(1)、初一的學(xué)生為什么要提前學(xué)習(xí)初二的知識?各個(gè)學(xué)校的實(shí)驗(yàn)班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完，因此，進(jìn)入初二之后，學(xué)習(xí)進(jìn)度的加快是顯而易見的。在初一階段，實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)主要是在難度上進(jìn)行加深;而到了初二以后，難度變大，速度變快，學(xué)科增多，因此提前掌握基本的知識點(diǎn)是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學(xué)知識進(jìn)行一定的了解，在知識點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上初二的學(xué)習(xí)步伐。提前學(xué)過一遍，在新學(xué)期學(xué)習(xí)的過程中，孩子會感到學(xué)得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學(xué)科的信心。尤其是已經(jīng)學(xué)過初二數(shù)學(xué)和物理的孩子，在碰到難題的時(shí)候不容易氣餒。而且，提前學(xué)完了功課，孩子在學(xué)習(xí)過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時(shí)間去補(bǔ)習(xí)自己的弱項(xiàng)。(2)、在暑期學(xué)習(xí)中如何拓寬知識面?重點(diǎn)中學(xué)實(shí)驗(yàn)班與普通班的區(qū)別除了教學(xué)進(jìn)度不同外，最主要的不同就是教學(xué)難度加深，大部分實(shí)驗(yàn)班都將所學(xué)知識點(diǎn)的基礎(chǔ)奧數(shù)內(nèi)容融合在教學(xué)中，而初二的考試是屬于選拔性的，有相當(dāng)一部分比較難的題目。所以，同學(xué)們一定要在暑期學(xué)習(xí)的同時(shí)，利用課外時(shí)間進(jìn)一步深化所學(xué)知識點(diǎn)的難度，適當(dāng)掌握相關(guān)的奧數(shù)知識和技巧。進(jìn)入初二以后，要保持不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，摸索出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，這樣才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績。(3)、暑期要提前學(xué)習(xí)哪些知識點(diǎn)?如果說初一的數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)，那么初二的數(shù)學(xué)就是深入，因?yàn)槌醵?shù)學(xué)有很多知識點(diǎn)和技巧是很難的。比如初二數(shù)學(xué)中“三角形”、“一次函數(shù)”等問題。這些知識點(diǎn)的提前學(xué)習(xí)，可以幫助同學(xué)們在暑期開學(xué)后的新初二的學(xué)習(xí)中在基礎(chǔ)上有個(gè)提高。另外初二年級又增加了一部分的物理學(xué)知識，在暑期先把這門科目進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，把重點(diǎn)部分如“光的折射、反射”、“簡單運(yùn)動”等著重的學(xué)習(xí)一遍，有利于開學(xué)后新課程學(xué)習(xí)的更好、更快的掌握。想要在初二繼續(xù)領(lǐng)先，必須在暑期把初二的知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一遍，對知識先進(jìn)行一個(gè)大概的了解，特別是對初二上學(xué)期課程的學(xué)習(xí)，只有這樣才能在初二的學(xué)習(xí)中，以及秋季班的同步提高學(xué)習(xí)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。綜上所述，只要保持不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時(shí)解決學(xué)習(xí)中的各種問題，掌握系統(tǒng)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機(jī)，以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整，才能為初二年級的學(xué)習(xí)進(jìn)步創(chuàng)造條件。5。具體的時(shí)間規(guī)劃表：第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科不足的地方。第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：7：30-8：30起床梳洗吃早飯8：30-9：00背書背單詞(英語)9：00-12：00數(shù)學(xué)12：00-14：00吃飯午休14：00-16：00科學(xué)16：00-17：30化學(xué)/生物17：30-18：00休息看會電視,準(zhǔn)備吃晚飯18：00-19：00晚飯19：00-20：30語文(可看課外讀物)21：00準(zhǔn)時(shí)休息時(shí)間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。第6個(gè)星期：恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。暑假計(jì)劃篇4我最喜歡放暑假了!放暑假可以自由自在的躺在床上滾來滾去，也可以隨心所欲的玩玩具，更可以眉開眼笑的看電視。今年的暑假非常特別，爸爸媽媽精心安排帶我們?nèi)胰ド虾５纤鼓嵬?。這次同行去上海游玩的人，有奶奶，有姑姑，有爸爸、媽媽，還有兩位姐姐、哥哥和我一共八個(gè)人，我們浩浩蕩蕩的出發(fā)了!出發(fā)的前一天，我非常興奮的檢查每個(gè)行李箱，東張西望的想看看媽媽準(zhǔn)備了什么好吃、好玩的。出發(fā)當(dāng)天我們清晨五點(diǎn)鐘，大家就蹦蹦跳跳跳進(jìn)計(jì)程車?yán)镖s到飛機(jī)場。我迫不及待的想盡快飛到上海，擁抱迪斯尼!在飛機(jī)上，我像一只好奇的井底蛙，手忙腳亂的按著座位上每個(gè)開關(guān)，我居然發(fā)現(xiàn)座位上的屏幕不但可以看電影，還可以玩電動。所以我就開始邊享受飛機(jī)上的美食，邊盯著屏幕上看電影，突然間覺得自已好像飛到另一個(gè)世界，過著無憂無慮的生活，太開心了!到了迪斯尼，我拉著爸爸媽媽去玩刺激、可怕的海盜船，忽然船在黑暗中往下掉，整個(gè)人好像要飛出來，嚇的我抱著媽媽哇哇叫!接下來一聲槍聲，又讓我魂飛魄散!雖然很可怕，下次我還是要再去挑戰(zhàn)。當(dāng)然迪斯尼還有許多新奇可愛的玩偶，我最喜歡巴斯光年星際歷險(xiǎn)和賽車游戲、以及五彩繽紛的花車游行，都讓我流連忘返!時(shí)光飛逝!五天四夜的上海之旅很快就結(jié)束，雖然很舍不得離開迪斯尼，但是我也