情景教學(xué)快速跑逐字稿

情景教學(xué)快速跑逐字稿教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生能知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系。2、學(xué)生能夠做出正確的途中跑姿勢(shì)，在原有基礎(chǔ)上提高快速奔跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，提高相互幫助、探究性學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力的提高。教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握發(fā)展快速跑能力的學(xué)練方法難點(diǎn)：增加步頻的基礎(chǔ)上加大步幅。準(zhǔn)備部分教學(xué)內(nèi)容：一、課堂常規(guī)。教師活動(dòng)：1、教師根據(jù)本課內(nèi)容，安排布置好上課場(chǎng)地，在指定地點(diǎn)等待上課。2、檢查學(xué)生著裝，接受報(bào)告，允許歸隊(duì)。3、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。4、安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生安指定地點(diǎn)集合，體育委員整隊(duì)，匯報(bào)缺勤情況。組織形式：2、師生問(wèn)好，了解教學(xué)內(nèi)容。3、見(jiàn)習(xí)生觀課。二、熱身活動(dòng)1、原地雙腳交替跳繩方法：由教師口令指揮跳繩方式和快慢2、繩操教師講解示范，口令指揮學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，隊(duì)伍四列橫隊(duì)體操隊(duì)型散開(kāi)1) 振臂運(yùn)動(dòng)2) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)3) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4) 直腿拉伸5) 腳踝運(yùn)動(dòng)基本部分教學(xué)內(nèi)容：1、了解快速跑技術(shù)中最重要的是途中跑技術(shù)

教師活動(dòng)：教師簡(jiǎn)單介紹決定途中跑技術(shù)的要點(diǎn)：步幅和步頻①組織放置跳繩形式如圖：學(xué)生體操密集隊(duì)型,站在各自小組的長(zhǎng)繩前,以所站間距把跳繩系在長(zhǎng)繩上,并平行放置。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，教學(xué)內(nèi)容：2、游戲“接力”教師活動(dòng)：②接力

A教師歸納總結(jié)區(qū)別、講解示范練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作，以及完成練習(xí)的注意點(diǎn),提出本課難點(diǎn)。D教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)的給予評(píng)價(jià)，給予肯定。E總結(jié)學(xué)生游戲的情況，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真的參與到接下來(lái)的練習(xí)中，充分的表現(xiàn)自己，體會(huì)成功的樂(lè)趣。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀、聽(tīng)，明白要求。根據(jù)自行設(shè)置，完成跑跨接力。

練習(xí)形式和規(guī)則如下圖：教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)跑的專門性練習(xí)教師活動(dòng)：A利用設(shè)置的跳繩間距,練習(xí)行進(jìn)間高抬腿練習(xí)。提高學(xué)生參與興趣。教師自己示范或請(qǐng)學(xué)生示范行進(jìn)間高抬腿動(dòng)作，并簡(jiǎn)要講解其要領(lǐng)B安排學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。C教師巡回觀察，語(yǔ)言點(diǎn)撥。負(fù)荷：2－3次。學(xué)生活動(dòng)：A學(xué)生認(rèn)真觀、聽(tīng)，明白要求。根據(jù)自行設(shè)置，完成行進(jìn)間高抬腿和后蹬跑練習(xí)。B學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，明確要求，躍躍欲試，展現(xiàn)自我。C學(xué)生根據(jù)要求進(jìn)行練習(xí)，提高動(dòng)作的規(guī)格。D學(xué)生明確要求，在完成練習(xí)的前提下，充分的展現(xiàn)自己。E學(xué)生積極的進(jìn)行評(píng)價(jià)，自評(píng)、互評(píng)相結(jié)合。教師活動(dòng)：A弓步走練習(xí)后蹬技術(shù)，提高學(xué)生步幅。教師自己示范或請(qǐng)學(xué)生示范弓步走動(dòng)作，并簡(jiǎn)要講解其要領(lǐng)B安排學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。C教師巡回觀察，語(yǔ)言點(diǎn)撥。負(fù)荷：2－3次。成果展示，每組選派1—2名學(xué)生展示成果。教師和學(xué)生參與比較，引導(dǎo)學(xué)生展示成果，正確的評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)。教學(xué)內(nèi)容：提高展示教師活動(dòng)：A學(xué)生以小組為單位,根據(jù)弓步走練習(xí)所設(shè)置的間距,選擇在有刻度的長(zhǎng)繩上進(jìn)行設(shè)置.比賽開(kāi)始,由學(xué)生記錄每人次完成的時(shí)間,在黑板上記錄完成時(shí)間后下一個(gè)同學(xué)聽(tīng)發(fā)令在開(kāi)始.依次類推,記錄成績(jī).

B根據(jù)個(gè)人弓步走的間距，選擇適合本人的跳繩間距進(jìn)行設(shè)置,練習(xí)形式學(xué)生以小組為單位,根據(jù)放置在起點(diǎn)黑板上提示的幾種間距,選擇其一在有刻度的長(zhǎng)繩上進(jìn)行設(shè)置.比賽開(kāi)始,由學(xué)生記錄每人次完成的時(shí)間,在黑板上記錄完時(shí)間后下一個(gè)同學(xué)聽(tīng)發(fā)令在開(kāi)始.依次類推,記錄成績(jī).

設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)和記錄表如右:

C根據(jù)兩輪比賽的總成績(jī)和個(gè)人成績(jī),選擇最適合本組的跳繩間距,接力折返，記錄總成績(jī)。學(xué)生活動(dòng)：A學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，明確要求，躍躍欲試，展現(xiàn)自我。B學(xué)生明確要求，團(tuán)結(jié)合作，充分的展現(xiàn)自己。跳繩間距一男:90～100cm女:80～90cm二男:110～120cm女:95～105cm三男:125～130cm女:110～120cm游戲第一輪第二輪第三輪12345總成績(jī)結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容：1、放松練習(xí)2、總結(jié)教師活動(dòng)：教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)—意念放松（聽(tīng)音樂(lè)）A小結(jié)本課學(xué)生情況，指導(dǎo)學(xué)生參與自評(píng)、互評(píng)。B布置課后作業(yè)。C師生再見(jiàn)，宣布下課。D安排