學(xué)校2022年國慶放假安排告家長書六篇樣本

中學(xué)2022年國慶節(jié)放假通知各位師生、家長：經(jīng)請示教育同意，我校國慶節(jié)放假安排如下：9月29日中午12點全校放假。高三年級學(xué)生于10月3日下午15點前按疫情防控要求返校；高一、高二年級學(xué)生于10月7日下午15點前按學(xué)校疫情防控要求錯峰返校。致家長的一封信尊敬的家長朋友：在這金秋送爽、丹桂飄香、喜獲豐收的季節(jié)，我們即將迎來國慶假期，學(xué)校在此提醒廣大學(xué)生和家長，始終堅持將假期安全放在第一位，切實做好孩子的教育及監(jiān)護(hù)工作，確保每個孩子都能度過一個健康、平安、快樂的節(jié)日。1、做好疫情防控。要將常態(tài)化防疫貫穿始終，注重個人防護(hù)，教育并管好孩子盡量不去人群聚集的地方。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，出門戴口罩。非必要不出省，不去有疫情的中高風(fēng)險城市，不與從疫情中高風(fēng)險區(qū)或省外返回人員接觸。和孩子一起學(xué)習(xí)科學(xué)防控知識，增強防疫意識，提高防護(hù)能力。確保疫苗應(yīng)接盡接，共筑校園免疫屏障。2、嚴(yán)防交通事故。教育孩子出行要遵守交通規(guī)那么，不跨長和孩子認(rèn)真閱讀！一、防疫安全.學(xué)生和共同居住人不得前往中、高風(fēng)險地區(qū)（黑龍江、福建等地）。.堅持非必要不離寧原那么，如需離寧必須向班主任報備,返回后要做核酸檢測并隔離14天。.第二劑疫苗仍未接種的學(xué)生，間隔時間滿21天后立即接種。二、交通安全1.教育孩子遵守交通規(guī)那么，過馬路不闖紅燈，要左右看，走人行橫道、過街天橋和地下通道。2,不乘坐“三無”車輛和“三超”車輛。3.騎電動上下學(xué)的學(xué)生必須在假期質(zhì)量合格的頭盔。三、飲食安全.多吃水果蔬菜，不要吃“三無”食品和“垃圾”食品。.在外就餐時，要去正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐館就餐；不要讓孩子坐在靠近走道或上菜的位置上；不讓孩子在餐廳橫沖直撞，以免出現(xiàn)燙傷事件。.在外出時，要少吃辛辣食物，盡量不吃小攤上食物。四、居家安全.要讓孩子遠(yuǎn)離打火機、火柴、燃?xì)忾y、煤氣罐等，防止發(fā)生火災(zāi)。.教育孩子不要亂用存在安全隱患的電器，如電熨斗、烤箱、微波爐等電器。五、防溺水安全現(xiàn)在已是秋季，天氣比擬涼爽，但預(yù)防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩還是在家休息，我們都要承當(dāng)起教育和管理孩子的責(zé)任，防止悲劇的發(fā)生。六、預(yù)防秋季疾病.教育孩子勤洗手，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。.秋季為傳染?。ㄈ纾菏肿憧诓?、諾如病毒、水痘、腮腺炎等）高發(fā)季，不要帶孩子到人群密集的場所，減少與傳染病源接觸的機會，出門一定帶好口罩。.如發(fā)現(xiàn)孩子有疑似傳染病病癥，應(yīng)立即就醫(yī)。.外出游玩時，注意備一些藥物，以便急需之用。七、其他溫馨提示家長要和孩子一起安排好假期生活，保證勞逸結(jié)合，休息玩耍的同時，也不能落下學(xué)習(xí)。L合理安排時間指導(dǎo)孩子合理、科學(xué)地安排自己的時間，保持健康的作息，不要因為放假就放縱孩子睡懶覺，要按質(zhì)按量完成假期作業(yè)。.注意網(wǎng)絡(luò)安全如今，游戲平臺對孩子玩游戲的時間有所限制，但是網(wǎng)絡(luò)上的誘惑絕不只是游戲，孩子玩不了網(wǎng)絡(luò)游戲還可以玩單機游戲，可以刷小視頻，可以看電子書家長要管控好孩子使用網(wǎng)絡(luò)的時間和內(nèi)容，防止孩子沉溺其中，并且教導(dǎo)孩子注意網(wǎng)絡(luò)安全，不要泄露自己和他人的隱私，不造、不傳，防止網(wǎng)絡(luò)詐騙。.參與勞動鍛煉根據(jù)“雙減”政策要求：學(xué)校和家長要引導(dǎo)學(xué)生放學(xué)回家后完成剩余書面作業(yè)，進(jìn)行必要的課業(yè)學(xué)習(xí)，從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。首先，假期在家，正是讓孩子勞動的大好機會，讓孩子參與到家務(wù)中來，提高自理能力和動手能力，感受勞動帶來的樂趣，體驗生活的美好，增強孩子的獨立性。其次，假期里，要時刻提醒孩子做必要的體育鍛煉，身體是的本錢，增強體育鍛煉不僅能強健孩子的體魄，而且還能培養(yǎng)孩子的運動精神。初級中學(xué)2022年國慶節(jié)放假安排老師們、同學(xué)們，家長朋友們：金秋送爽，丹桂飄香，我們即將迎來祖國73周年華誕。根據(jù)《關(guān)于2022年節(jié)假日安排的通知》，結(jié)合我校實際，國慶節(jié)放假安排通知如下：一、放假時間10月1日至10月7日，假期共7天。二、返校時間10月7日（星期五）返校上晚自習(xí)；10月8日（星期六）正常上課。節(jié)假日期間，各部門妥善安排好值班和安保、保護(hù)等工作。三、考前須知.防疫防控安全建議全體師生及家長朋友非必要不要外出，必要外出時,途中做好個人防護(hù)，記錄健康狀況及活動軌跡，并如實上報班主任，班主任教師及時報告學(xué)校。放假期間，不要帶孩子去人多密集、空氣不流通的地方。請催促孩子勤洗手，注意個人衛(wèi)生，外出時佩戴口罩，以免感染傳染病。.交通安全教育孩子，一定要遵守交通規(guī)那么，嚴(yán)守交通法規(guī)。嚴(yán)禁乘坐無牌無照的機動車輛，以防止交通傷亡事故的發(fā)生。過馬路，要走人行橫道。乘車過程中，不把身體的任何部位伸向車外，不向車外拋灑物品。.飲食衛(wèi)生安全秋季是傳染病易發(fā)季節(jié)，要做好傳染病防控工作，講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。注意孩子的飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，少吃零食和冷飲，培養(yǎng)健康良好的飲食習(xí)慣。.注意防寒保暖秋高氣爽，天氣乍冷，時刻關(guān)注天氣變化，注意保暖，給孩子適量增減衣物。流感高發(fā)季，不帶孩子去人員密集場所，防止傳染。鼓勵孩子積極參加身體鍛煉，保持良好的心理狀態(tài)，堅持每天1小時的活動時間。,合理安排兩不誤請引導(dǎo)孩子利用國慶假期，合理安排學(xué)習(xí)時間，認(rèn)真做好老師布置的作業(yè)。引導(dǎo)孩子觀看愛國主義影片，參觀紅色文化基地。.合理作息請家長在放假期間保持孩子良好的作息習(xí)慣，早睡早起,堅持午睡。盡量減少看電視、使用電子產(chǎn)品的時間，可安排一些家務(wù)勞動、戶外活動讓孩子參加。.其他安全事項要求孩子不要到施工場地或危險房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，以免發(fā)生意外。外出時應(yīng)向家長交待去向以便及時聯(lián)系，未經(jīng)家長同意不要私自外出、外宿。注意一切安全，增強孩子自我保護(hù)意識、不讓孩子單獨前往危險的地方，預(yù)防意外安全事故發(fā)生。孩子是祖國的花朵，是家長的未來和希望。關(guān)注他們的健康成長，是家庭、學(xué)校的共同責(zé)任，讓我們攜起手來共建文明、安全、和諧的孩子成長環(huán)境。最后，XX初級中學(xué)全體教職員工祝各位家長與孩子們節(jié)日快樂，身體健康！中學(xué)2022年國慶節(jié)放假通知親愛的家長朋友、同學(xué)們：秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，國慶佳節(jié)，舉國同慶。祖國母親迎來了73周年華誕，值此歡慶之際，XX中學(xué)全體教職工祝大家節(jié)日愉快！根據(jù)《關(guān)于2022年局部節(jié)假日安排的通知》精神，現(xiàn)將國慶節(jié)放假具體安排通知如下：一、放假通知國慶節(jié)按法定假安排放假7天（10月1日至10月7日），9月30日下午各班放學(xué)前要對學(xué)生進(jìn)行半個小時的安全教育，10月7日下午4：00寄宿生返校，晚上初三進(jìn)行晚自習(xí)。10月8日全校照表上星期四的課，10月9日上星期五的課。各班主任應(yīng)發(fā)好放假通知，合理布置假期作業(yè)，做好放假前的安全教育，強調(diào)防溺水、交通安全，特別是疫情防控安全教育。所有師生務(wù)必按雙峰縣疾控中心發(fā)布的國慶期間疫情防控溫馨提示執(zhí)行。二、五項管理落實中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理，讓每一個孩子都能健康快樂的成長。假期要催促孩子認(rèn)真完成作業(yè)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、非必要不給孩子用手機，管理好手機使用過程、盡量陪同孩子閱讀名著、多鼓勵孩子參加體育鍛煉；多與孩子交流溝通，多關(guān)心孩子的身體健康和心理健康，多引導(dǎo)孩子進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，促進(jìn)孩子的全面開展。三、溫馨提示1、非必要不出行。不建議出境旅游，切勿冒險前往中、高風(fēng)險地區(qū)。政機關(guān)、企事業(yè)單位工作人員、師生教職員工不建議出縣旅游。2、返雙人員要做好防護(hù)。返雙人員需提前向單位或網(wǎng)格報告，并按照高速、機場、港口、車站、景區(qū)、餐飲、住宿、購物等場所防疫要求，主動配合做好戴口罩、量體溫、查詢健康碼、分時限流、保持間距、保持手衛(wèi)生等疫情防控措施。返雙后不舉辦或參加聚集性活動，出門戴口罩。3、少聚集。建議以家庭聚集為主，不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，防止在密閉或通風(fēng)條件不良的場所聚會,活動盡可能簡短并注意開窗通風(fēng)。參加活動的人員要做好個人防護(hù)，與他人保持安全距離，杜絕帶病聚餐聚會。4、科學(xué)佩戴口罩。以下幾種情況請一定佩戴口罩：乘坐廂式電梯和地鐵、公交車、出租車等公共交通工具時；進(jìn)入超市、醫(yī)院和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場所時；處于人員密集的露天廣場、公園等室外場所時；在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時。5、有可疑病癥科學(xué)就醫(yī)。關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑病癥，要佩戴口罩及時到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，不要自行用藥，不要到?jīng)]有資質(zhì)的診所就醫(yī)，以免延誤診療。就診時不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，并如實報告旅行史、接觸史及身體異常情況。6、積極接種疫苗。全民免疫屏障的建立依靠每個人的共同努力，請無禁忌癥的同志盡快接種新冠疫苗，到達(dá)間隔時間應(yīng)接種第二針或第三針的同志迅速到就近的新冠疫苗接種點完成接種。接種流感疫苗，加強流感等秋冬季重點傳染病防控，減少新冠疫情防控壓力。大家仍要牢記防疫“三件套”一一佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛(wèi)生；堅持“防護(hù)五還要“一一口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。四、考前須知1、疫情防控假期請家長和孩子減少不必要的外出，減少或不參加聚集性活動，不到人員密集和空氣不流通的場所，不接觸疫情嚴(yán)重地區(qū)的人員。非必要不離婁，請勿前往中高風(fēng)險地區(qū)。如需外出請佩戴口罩，盡可能選擇自駕車出行，如乘坐公共交通工具，必須全程做好安全防護(hù)，且向班主任報備?；丶液笄谙词?，常通風(fēng)。返校前要自測體溫，體溫高于37.3C或身體不適者必須向班主任報備，并上傳健康碼和行程碼。2、謹(jǐn)防溺水教育孩子不要單獨在池塘、河溝邊游戲玩?；蛴斡?、捕魚等，堅決做到“七不兩會四牢記”，一定要做好預(yù)防溺水的工作。3、交通安全出行遵守交通規(guī)那么，時刻注意交通安全。4、食品安全時刻注意的飲食衛(wèi)生，不要暴飲暴食，不吃生冷食物,講究飲食衛(wèi)生。5、預(yù)防秋季疾病秋季是呼吸道疾病、感冒發(fā)燒、腹瀉、腸胃炎等疾病的高發(fā)季，建議不要帶孩子去人群密集、空氣流動性差的地方游玩，注意鍛煉身體、及時增減衣物。6、防火防盜提高消防安全意識和自防自救能力，消除各類火災(zāi)隱患。保管好自己的貴重物品，提高防范意識。7、人身安全教育教育孩子樹立自我保護(hù)意識，不到危險和復(fù)雜的地方游玩，不私自結(jié)伴外出，加強安全防范和自護(hù)自救教育，提高孩子安全防范意識和自護(hù)自救能力。牢記報警“110”，火警“119”，救護(hù)“120”。8、在遇到困難的時候，與老師、家長或同學(xué)及時溝通說出自己的喜怒哀樂，增進(jìn)彼此間的了解及時尋求有效的幫助，以克服困難、化解矛盾。學(xué)會自我鼓勵。面對挫折時要積極鼓勵自己，不怕困難，樂觀地去戰(zhàn)勝挫折。學(xué)校2022年國慶放假安排告家長書尊敬的家長：您好！感謝您一直以來對學(xué)校、班級工作的關(guān)心、支持和幫助！在這家國同慶之際，為了讓您的孩子度過一個充實平安的假期，現(xiàn)把放假時間安排通知如下：放假時間：2022年10月1日至7日，10月8日返校上課。為了讓您的孩子度過一個“安全、健康、快樂、充實”的節(jié)日，我們希望各位家長配合學(xué)校做好對孩子的安全教育越隔離護(hù)欄、不在路上追逐打鬧，過斑馬線時養(yǎng)成“一停二看三通過”的良好習(xí)慣，不乘坐三輪車、超員超載車、無牌無照車輛出行。嚴(yán)禁不滿16周歲學(xué)生騎電動自行車（共享單車），嚴(yán)禁不滿18周歲青少年駕駛機動車出行，嚴(yán)禁中小學(xué)生騎摩托車出行，自覺杜絕交通違法車輛，嚴(yán)防交通事故發(fā)生。3、嚴(yán)防溺水事故。孩子外出時，教育孩子做到“七不”，即：不在無家長或老師的帶著下私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自到山塘水庫、溪河湖泊等地玩水；不在上下學(xué)路上玩水游泳；不逞強盲目施救落水人員。家長要做到“四知道”，即：知道去哪里？知道干什么？知道與誰去？知道什么時候回來？尤其做到“兩要”，即：要教育孩子遇到同伴溺水時防止逞強盲目施救，要智慧科學(xué)救援，立即尋求成人幫助。4、嚴(yán)防新型電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。隨著群眾防詐騙意識的提高,不法分子的詐騙花樣也在不斷翻新，希望廣大家長提升自身警惕和防范意識，不斷增強孩子的識騙防騙意識和能力。即使遇到能夠說出自己姓名、住址等個人相關(guān)信息的、短信也不要輕信，需要通過其他渠道核實；特別是冒充公檢法進(jìn)行調(diào)查、冒充航空公司進(jìn)行退改簽機票、冒充親朋好友進(jìn)行、冒充淘寶、商家客服進(jìn)行退款，此類基本為詐騙；工作。根據(jù)《2022年國慶放假期間疫情防控工作指引的通知》，為持續(xù)做好學(xué)校國慶放假期間的疫情防護(hù)工作，請家長配合做好以下工作：一、離市應(yīng)提前向班主任報告家長、國慶假期盡量不離本市、少聚集。如確需出游，應(yīng)謹(jǐn)慎評估前往地疫情風(fēng)險，了解當(dāng)?shù)胤揽卣?。家長、孩子應(yīng)提前向班主任報告。二、游玩需謹(jǐn)慎如出游，原那么上不前往境外和內(nèi)地中、高風(fēng)險地區(qū)。旅行途中要做好個人防護(hù)。避開熱門景點或景點的高峰時段，防止前往人群聚集尤其是空氣流動性差的場所。三、確保返校安全放假期間請繼續(xù)執(zhí)行每日健康打卡工作，假期離本市孩子返校前須向班主任做好行程和健康報告。返校前如有發(fā)熱、干咳等病癥，應(yīng)立即前往醫(yī)療機構(gòu)就診，并按規(guī)定申報。四、假期溫馨提示（一）外出游玩安全孩子的辨識能力和抗風(fēng)險能力較差，外出游玩容易相信陌生人或與家人走散，為防止事故發(fā)生，請做到以下4點：1、讓孩子時時保持警惕，不隨便相信陌生人，不吃陌生人的食品；2、帶孩子外出時，盡量不要讓孩子離開自己的視線。提醒不隨便跟陌生人走，不向陌生人透露自家的號碼及家庭成員的有關(guān)信息；3、盡量防止走在擁擠的人群中，當(dāng)不小心陷入擁擠的人群時，必須時刻保持警惕，千萬不要被絆倒；4、不在設(shè)有危險標(biāo)志處停留，不再禁拍處拍照攝影。（二）交通安全十一假期出行人流多，車輛多，遵守交通規(guī)那么，提高安全意識，是規(guī)避風(fēng)險的不二準(zhǔn)那么。一）行走安全1、教育孩子不在馬路邊、車輛多的地段玩耍；2、與孩子共同遵守交通規(guī)那么，過馬路走人行橫道線，紅燈停、綠燈行；3、過沒有紅綠燈的人行橫道線時一停、二看、三勻速通過；4、橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿；5、行走要專心，注意周圍情況，切勿邊走邊看書或看手機。二）乘車安全1、拒絕乘坐三無車輛、超載車輛；不乘坐在副駕駛座；2、乘坐公用交通工具應(yīng)遵守乘車紀(jì)律，上下車應(yīng)等車輛停穩(wěn)，排隊上下車，做到文明候車、文明乘車;3、下車后等車子開走再行走，切忌從車頭繞行；4、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出窗外，也不要向車窗外扔雜物和垃圾；5、家長不用電動車、摩托車接送小孩，行駛車子斑馬線前禮讓行人。三）騎車安全1、不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規(guī)那么規(guī)定的；2、不打傘騎車，不脫手騎車，不騎車帶人，不騎“病"車，不騎快車，不與機動車搶道，不平行騎車。（三）消防安全“十一”小長假將至，節(jié)日期間用火、用電比平時增多，加上當(dāng)前正值秋季，天氣多變，引發(fā)火災(zāi)的潛在因素增多，稍有不當(dāng)就可能引發(fā)火災(zāi)。讓孩子學(xué)習(xí)消防知識，提高安全防護(hù)必不可少。一）家庭消防安全1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用家用電器；2、不要私自玩電，特別是當(dāng)家里沒有人時，一定要把所有的電源都關(guān)閉或拔掉；3、不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭；4、使用燃?xì)庠钜⒁獍踩?，用完后，要隨手關(guān)閥門，同時特別要注意用液化氣做飯、燒水時要專心看守，以防水把火澆滅。二）家庭火災(zāi)處理方法1、家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時采取相應(yīng)措施:如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救；2、房間內(nèi)起火時，不能輕易翻開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災(zāi)；3、紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，那么用土、沙泥、干粉滅火器等滅火；4、假設(shè)火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。三、外出消防安全1、入住賓館、酒店時，要留意安全出口位置，熟悉逃生方向和路線，了解消防器材存放位置和使用方法；2、外出郊游踏青時，切勿攜帶打火機、火柴、鞭炮等易燃物品，以免引起火災(zāi)；3、不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍；4、遇有火情，請及時撥打119報警；發(fā)現(xiàn)身邊有火災(zāi)隱患，請及時撥打火災(zāi)隱患舉報投訴96119舉報；4、如果身上著火，千萬不能奔跑，否那么會越燒越旺?？稍O(shè)法脫去衣帽，來不及可撕開扔掉。如再來不及可臥倒在地上打滾，可跳進(jìn)水源處。倘其他人在場，可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來，切不可用滅火器直接向著火人身上噴射，因為藥劑會引起傷口感染。（四）防溺水教育現(xiàn)在雖然已經(jīng)入秋了，天氣比擬涼爽，但預(yù)防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩還是在家休息，我們都要承當(dāng)起教育和管理孩子的責(zé)任，防止悲劇的發(fā)生。一）教育孩子做到六不準(zhǔn)：1、不準(zhǔn)私自下水游泳；2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳；4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；6、不準(zhǔn)擅自下水施救。二）家長要做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和誰去、去干什么、什么時候回來。（五）食品安全十一假期，人們外出賞景、品嘗美食等旅游出行呈現(xiàn)小高峰。隨著氣溫開始轉(zhuǎn)涼和季節(jié)性食品大量上市，食物中毒事件時有發(fā)生，一定要注意飲食安全，防止病從口入。一）飲食習(xí)慣1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，板前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生；2、白開水是最好的飲料。一些飲料含有色素和防腐劑，長期使用不利于身體健康；3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。二）食品1、有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要食用；2、慎重對待每一餐，饑不擇食要不得。建議最好去正規(guī)的餐飲店，不要去吃地攤或沿街?jǐn)[賣的食物，要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸道感染，防止發(fā)生旅途腹瀉；3、在品味“風(fēng)情特產(chǎn)”時，一定要適量，不宜過多，要多喝酸奶。因為酸奶中含有大量的乳酸菌，它能夠幫助腸胃調(diào)節(jié)菌群的平衡，防止腸道的紊亂而引起的腹痛。（六）注意合理安排時間假期期間，提醒孩子合理安排時間，做到娛樂學(xué)習(xí)兩不誤。1、指導(dǎo)孩子合理、科學(xué)地安排作息時間；2、催促孩子保質(zhì)保量完成假期作業(yè)、認(rèn)真閱讀課外讀物;3、提醒孩子注意視力防護(hù)，減少電子產(chǎn)品的使用。4.做必要的體育鍛煉，增加戶外活動時間，強健體魄。尊敬的家長，孩子的健康成長是我們最大的心愿，孩子的安全關(guān)系到孩子的一生，也維系著您的家庭。讓我們積極行動起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同為孩子撐起一片平安的藍(lán)天！最后，學(xué)校希望在即將到來的假期，家長能催促孩子合理安排學(xué)習(xí)、閱讀、娛樂、鍛煉和休息時間。愿孩子在平安和健康中度過快樂而有意義的假期，提前祝大家國慶節(jié)快樂，闔家幸福！陌生短信、郵件、社交工具中發(fā)來的鏈接不要輕易點擊，陌生應(yīng)用不要隨便安裝；手機上安裝反詐中心APP軟件，可以有效識別和攔截詐騙、詐騙短信，釣魚攔截，木馬程序；不輕易將個人信息留在不熟悉或不正規(guī)的機構(gòu)、網(wǎng)站中，網(wǎng)銀賬號、普通社交賬號密碼要區(qū)分，密碼定期修改，謹(jǐn)防信息泄露，切實做到不聽、不信、不。5、嚴(yán)防火災(zāi)觸電事故。要教育孩子養(yǎng)成不玩火的好習(xí)慣,切莫亂扔火種，嚴(yán)防森林草原火災(zāi)事故發(fā)生；保護(hù)消防器材，掌握常用消防器材的使用方法；切勿攜帶易燃易爆物品進(jìn)入公共場所和乘坐公共交通工具；生活用火要特別小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品；發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，速關(guān)閥門，翻開門窗，切勿觸動電器開關(guān)和使用明火；電器線路破舊老化要及時修理更換，不爬電線桿、塔架等易觸電設(shè)施，不亂碰電源線路等，嚴(yán)防觸電事故；發(fā)現(xiàn)火災(zāi)速打報警119；火災(zāi)襲來時要迅速疏散逃生，不要貪戀財物。6、嚴(yán)防食物中毒。家長要時刻教育子女不過期、變質(zhì)、有異味的食物，不"三無”食品；不吃變質(zhì)的保菜和不干凈的水果；不吃麻辣冷葷食品；不購食“五角”等劣質(zhì)食品；不喝生水，不吃來歷不明的水果，不吃山上的野果，不吃野生菌等高風(fēng)險食物，飯菜要煮透炒熟，生吃蔬菜要干凈衛(wèi)生，嚴(yán)防食源性疾病或發(fā)生食物中毒事故。7、加強溝通關(guān)愛。多關(guān)注子女的學(xué)習(xí)、生活和身心健康,加強對未成年人的安全教育監(jiān)護(hù)，監(jiān)督教育孩子注意遵紀(jì)守法，家人之間要多交流、溝通、關(guān)愛、理解和寬容，構(gòu)建和諧幸福家庭。加強與學(xué)校老師交流，關(guān)注孩子的身心健康，積極化解各種心理問題。坦然面對孩子的情緒變化，理解和接納孩子的負(fù)面情緒。多與孩子一起開展體育鍛煉、談心談話、觀影等活動。引導(dǎo)孩子培養(yǎng)新興趣、學(xué)習(xí)新技能，做一些力所能及的家務(wù)，積極觀看官方新聞，不斷汲取正能量。8、合理安排時間。引導(dǎo)孩子合理安排每天的作息時間，并催促認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不到營業(yè)性網(wǎng)絡(luò)場所上網(wǎng);不登錄不健康網(wǎng)站；不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲；不瀏覽、制作、傳播不良信息；不長時間上網(wǎng)；提高對不良信息的區(qū)分能力，增強自護(hù)意識，做到健康文明上網(wǎng)。家長應(yīng)以身作那么，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，給孩子樹立一個良好的典范。鼓勵孩子在學(xué)習(xí)之余積極鍛煉身體，適當(dāng)進(jìn)行一些健康有益的體育活動，增強體質(zhì)。安全來自常警惕，事故源于瞬間生。以上提示須謹(jǐn)記，遵規(guī)守紀(jì)幸福增。衷心祝愿廣大學(xué)生及家長朋友們節(jié)日快樂、平安幸福！中學(xué)2022年國慶節(jié)放假通知疫情防控溫馨

提示尊敬的家長，親愛的老師、同學(xué)們：大家好！2022年國慶節(jié)即將來臨，為了讓大家度過一個祥和、快樂的國慶假期，根據(jù)關(guān)于國慶節(jié)的放假安排，結(jié)合學(xué)校實際,現(xiàn)將X中學(xué)國慶放假調(diào)休安排通知如下：.放假時間：2022年10月1日至10月7日.返校時間：2022年10月8日。各位家長，請指導(dǎo)孩子第一時間做好假期計劃，提醒孩子認(rèn)真完成作業(yè)，勞逸結(jié)合，加強身體鍛煉；保持規(guī)律作息，保證睡眠時間，合理膳食，均衡營養(yǎng)；合理使用電子產(chǎn)品，注意用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視。此外，假期是溺水等安全事件的高發(fā)時期，無論出行還是居家，家長們都要增強安全意識，教育監(jiān)護(hù)好孩子，同時加強親子溝通，及時幫助孩子調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，共同度過一個歡樂祥和、健康安全的假期。國慶節(jié)考前須知一、防疫篇：做好防護(hù)和健康監(jiān)測近期，局部新冠疫情嚴(yán)重，日新增病例數(shù)屢創(chuàng)新高，國內(nèi)福建、黑龍江出現(xiàn)本土確診病例……境內(nèi)外疫情形勢仍然嚴(yán)峻復(fù)雜，家長要樹牢“自己是健康的第一責(zé)任人”理念,切實做好全家人的防護(hù)。日前，廣東省教育廳發(fā)布《致家長的一封信》，對國慶假期發(fā)出健康安全提示。省教育廳明確，非必要不去中、高風(fēng)險地區(qū)，非必要不出境，鼓勵盡量留在省內(nèi)過節(jié)。如確需出行，請務(wù)必做好出行前、旅途中、返回后的防護(hù)工作，同時做好健康監(jiān)測，保持健康的生活方式。外出旅行考前須知提前了解目的地的疫情形勢、防疫政策及景區(qū)景點的防控要求。提前網(wǎng)上預(yù)約，錯峰出行。選擇衛(wèi)生狀況較好、通風(fēng)設(shè)施比擬完善的賓館和酒店。減少不必要的聚會，使用公勺公筷。二、防溺水篇：珍愛生命，拒絕野泳雖然秋分已過，近期廣東各地氣溫仍然較高，據(jù)“廣東天氣”最新預(yù)測，國慶假期大概率維持高溫天氣，放假期間，請各位家長履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強對孩子的防溺水教育：.家長“四知道”家長要準(zhǔn)確把握孩子的動向，做到“知去向，知同伴，知內(nèi)容，知歸時”。.防溺水“六不”不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶著的情況下游泳。不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。.遠(yuǎn)離危險水域游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等。三、出行篇：注意安全，防拐防走失假期出行