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文檔簡介
預(yù)防保健的投資觀念我們來個四選一的游戲!舉例:健康、金錢、權(quán)利、地位會選擇什么?有了健康的1,后面0越多,數(shù)值就會越大,人生也就更加有意義。但我們?nèi)绻?擦掉呢,后面的0再多,我們還是什么都沒有了。人生最大的財富:健康預(yù)防保健的投資觀念我們這一輩子為了孩子獻青春為了孫子獻黃昏累得自己頭發(fā)昏我們老年人不要太勞累了錢財是兒女的健康是自己的健康的標準1、身體上的良好狀態(tài)①體質(zhì)強壯,生長發(fā)育達到該年齡應(yīng)有的標準。②飲食、睡眠等生活起居符合科學(xué)要求。2、心理上的良好狀態(tài)①智力正常②善于協(xié)調(diào)和控制情緒③具有較強的意志品質(zhì)④人際關(guān)系和諧⑤可以能動地適應(yīng)和改善現(xiàn)實環(huán)境⑥保持人格的完整和健康⑦心理行為符合年齡特征3、社會適應(yīng)的良好狀態(tài)
在社會活動中,能夠恰如其分地扮演生活中的各種社會角色。
健康的八大要素營養(yǎng)(N)鍛煉(E)喝水(W)陽光(S)節(jié)欲(T)空氣(A)休息(R)信念(T)新起點計劃NEWSTART如果身體不健康:自己受罪
兒女受累
住院花錢
家庭也不幸福那樣我們的生活還有沒有質(zhì)量???還有沒有意思???所以我們要健康,
不僅要身體健康,
還要健康快樂活到100歲!各位叔叔阿姨同不同意啊?
如果......世衛(wèi)組織關(guān)于年齡的劃分預(yù)防保健的投資觀念在此送給叔叔阿姨四句話:1.疾病帶來痛苦,健康才能快樂!
高血壓、心臟病要吃藥來治療,還會有生命危險;
糖尿病要控制飲食,喜歡吃的美食也不能吃,還會引起并發(fā)癥;
中風(fēng),會導(dǎo)致癱瘓,喪失行動能力和自理能力。
痛苦!2.疾病帶來貧窮,健康帶來財富!
有的人為看病,家里的錢都花光還不夠,還到處借債,可病還沒好;
特別像心腦血管疾病都是終身性的,無論多少錢也治不好,每個月的醫(yī)療費少則幾百,多則幾千甚至上萬。在座的叔叔阿姨,有誰愿意打這個消耗戰(zhàn)?3.有病苦度人生,沒病安享晚年!
有病的話身體不舒服,不是這里痛就是那里痛,不是睡不著就是便秘;
說話不方便,行動不方便,好東西不能吃,想到哪里去玩也不能去,整天藥不離身,心情煩悶。如果沒有病,想做什么都行。
預(yù)防保健的投資觀念
無備是生命的殺手!無備是什么?沒有準備。
預(yù)防勝于治療:美國人花一塊錢去保健而我們中國人花十塊錢去看病,說明我們中國人的保健意識還不夠強。就好像國家重視防洪防汛一樣,如果等到洪水泛濫,而去抗洪的話,已經(jīng)造成了不可挽回的損失;事實上如果人生病了才去看病,同樣對身體已經(jīng)造成了損失,同時對經(jīng)濟也造成了損失。
研究表明:投入1塊錢作預(yù)防,能省10塊錢的醫(yī)療費,能省100元的重病搶救費。所以要懂得對自己的健康作提前的預(yù)防投資。
你把一點不舒服,比如:手腳發(fā)麻,記憶力變差,耳鳴,胸悶,睡不著,當(dāng)作小毛病視而不見,過不了多長時間,問題大了再去治療,費用很貴呀,而且很可能會造成嚴重的后果,比如說心臟病,比如說中風(fēng),還會留下嚴重的后遺癥。
誰都明白這個道理,對不對?預(yù)防保健的投資觀念
人一到中年,隨著年齡的增加和免疫系統(tǒng)的下降,同時由于生活環(huán)境的影響和各種食品的不安全問題,各種疾病紛至踏來,心腦血管疾病、中風(fēng)偏癱,糖尿病,高血壓,高血脂。骨質(zhì)疏松、癌癥等已經(jīng)成為威脅中老年人健康的殺手。
長參寶活性人參是以國際最先進的“真空冷凍干燥微粉技術(shù)”和“細胞破壁生物萃取技術(shù)”為核心研制而成的新一代養(yǎng)生保健圣品,能全面提高機體免疫系統(tǒng)活力,全面調(diào)整和激發(fā)人體臟腑功能,迅速改善各種病癥,同時修復(fù)斷裂的基因鏈,延緩衰老,促進病情康復(fù)。預(yù)防保健的投資觀念
因此,我們應(yīng)當(dāng)更多的關(guān)心自己的健康,以預(yù)防為主,將健康從治病轉(zhuǎn)變到預(yù)防上來。
主動預(yù)防=健康+快樂+長壽被動醫(yī)治=疾病+痛苦+短壽
今天我們就把健康的鑰匙交給大家,這就是健康第一、預(yù)防至上。
我們每天都服用天保堂人參純元粉、合理飲食、適量運動,做健康的主人,給自己帶來健康、快樂和長壽。大家說,好不好?。匡嬍吃瓌t:保證數(shù)量,重視質(zhì)量一日三餐:“早餐好,午吃飽,晚餐少”。北京安貞醫(yī)院洪昭光教授向廣大中老年人推薦了合理膳食十字經(jīng),即一二三四五、紅黃綠白黑。一、指每天一袋牛奶,內(nèi)含250毫克鈣。二、指每頓攝入主食100克,每天300克-400克主食。三、指每日進食高蛋白食物三份,每份可以是瘦豬肉50克;或在雞蛋1個;或豆腐100克;或魚蝦100克。四、指四句話,即有粗有細(粗細糧搭配),不甜不咸(食鹽每日6-7克),三四五頓(總量控制,多次進餐),七八分飽。五、每日500克蔬菜及水果,另外再加上適量烹調(diào)油及調(diào)味品。合理膳食十字經(jīng)紅:每日飲少量紅葡萄酒不超過50-100毫升,有助于升高高密度脂蛋白及活血化瘀,預(yù)防動脈硬化,或一天一個西紅柿。黃:指黃色蔬菜如胡蘿卜、紅薯、南瓜等,這些食品中內(nèi)含豐富的胡蘿卜素,可提高免疫力,減少感染、腫瘤等發(fā)病機會。綠:指綠茶及深綠色蔬菜,綠茶有抗腫瘤
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