城軌客運服務人員的儀容儀表修飾的原則和要求

城軌客運服務人員的儀容儀表修飾的原則和要求儀容儀表修飾的原則和要求

351儀容儀表修飾的原則自然適度妝容協(xié)調(diào)美觀適體性時間、地點、場合010203040506整體性儀容儀表修飾的原則和要求1.自然適度原則自然美是美化儀容的最高境界。初級的化妝是把人凸現(xiàn)出來，讓她醒目，引起眾人的注意。拙劣的化妝是一站出來別人就發(fā)現(xiàn)她化了很濃的妝，而這層妝是為了掩蓋自己的缺點和年齡的。最壞的一種化妝，是化過妝以后扭曲了自己的個性，失去了五官的協(xié)調(diào)?；瘖y的最高境界是“無妝”，是自然。儀容儀表修飾無論是修飾程度，還是在飾品數(shù)量和修飾技巧上，都應把握分寸，自然適度，追求雖刻意雕琢而又不露痕跡的效果。1儀容儀表修飾的原則儀容儀表修飾的原則和要求2.美觀原則美觀就是通過儀容的修飾使自己變得更加美麗、端莊，給別人留下美麗的同時也愉悅自己的身心。1儀容儀表修飾的原則儀容儀表修飾的原則和要求3.妝容協(xié)調(diào)原則妝容協(xié)調(diào)主要有以下四種：（1）妝面協(xié)調(diào)。妝面色彩搭配，濃淡相宜。（2）全身協(xié)調(diào)。臉部、發(fā)型與服飾應協(xié)調(diào)。（3）角色協(xié)調(diào)。在社交中扮演不同的角色時，妝容應不同，如職業(yè)人員應端莊穩(wěn)重，公關(guān)人員應青春嫵媚。（4）場合協(xié)調(diào)。場合不同，妝容不同。1儀容儀表修飾的原則儀容儀表修飾的原則和要求4.適體性原則儀容儀表修飾與個體自身的性別、年齡、容貌、膚色、身材、個性、氣質(zhì)及職業(yè)身份等相適宜。1儀容儀表修飾的原則儀容儀表修飾的原則和要求5.時間、地點、場合原則時間（time）、地點（place）、場合（occasion）原則簡稱TPO原則，即要求儀容儀表修飾因時間、地點、場合的變化而相應變化，使儀表與時間、環(huán)境氛圍、特定場合相協(xié)調(diào)。1儀容儀表修飾的原則儀容儀表修飾的原則和要求6.整體性原則儀容儀表修飾先著眼于人的整體，再考慮各個局部的修飾，使修飾與人自身的諸多因素之間協(xié)調(diào)一致、渾然一體，營造出整體的風采。1儀容儀表修飾的原則儀容儀表修飾的原則和要求1）頭發(fā)（1）梳洗干凈。保持發(fā)部整潔有助于保養(yǎng)頭發(fā)、消除異味、清除異物。若懶于梳洗頭發(fā)，弄得自己蓬頭垢面，滿頭汗餿、油味，發(fā)屑隨處可見，會損壞個人形象。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求梳洗頭發(fā)：①清洗頭發(fā)。頭發(fā)要定期清洗。一般認為，每周至少應當清洗頭發(fā)兩到三次。②修剪頭發(fā)。頭發(fā)的修剪同樣需要定期進行。在正常情況下，男士通常應當每半個月左右修剪一次頭發(fā)。女士可根據(jù)自己的情況而定，但至少一個月需要修剪一次。③梳理頭發(fā)。梳理頭發(fā)是每天必做之事，而且往往應當不止一次。凡有必要時都要進行梳理。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求1）頭發(fā)（2）長短適度。頭發(fā)的長短要考慮以下因素：①性別因素②身高因素③年齡因素④職業(yè)因素2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求①性別因素。男女有別，在頭發(fā)的具體長度上有所體現(xiàn)。一般認為，女士可以留短發(fā)，但卻很少理光頭；男士的頭發(fā)可以稍長，但不宜長發(fā)披肩、梳辮挽髻。在頭發(fā)的長度上可以中性化一點，但不應超過極限。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求②身高因素。頭發(fā)的長度與身高成正比。頭發(fā)的長度在一定程度上與個人身高有關(guān)。以女士留長發(fā)為例，頭發(fā)的長度就應與身高成正比。下面就不同身材的女士，頭發(fā)應修剪的長度進行說明。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求短小身材的發(fā)型。對于身材短小的女士，因為會給人以小巧玲瓏的印象，所以其發(fā)型應強調(diào)豐滿與魅力，從整體比例上看，應注意長度印象的建立，不宜留長發(fā)，也不宜把頭發(fā)搞得粗獷、蓬松，可利用盤發(fā)增加高度，而且要在如何使頭發(fā)秀氣、精致上下功夫。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求高瘦身材的發(fā)型。高瘦身材是比較理想的身材，但容易產(chǎn)生眉目不清的感覺，或者是缺乏豐滿感。因此，在選擇發(fā)型時，應盡量彌補這些不足。這種身材的人適合留長發(fā)型，不宜盤高發(fā)髻，也不宜將頭發(fā)削剪得太短。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求矮胖身材的發(fā)型。身材矮胖的人要盡可能彌補自身的缺點，在發(fā)型的設計上要強調(diào)整體發(fā)勢向上，可選用有層次的短發(fā)、前額翻翹式等發(fā)型，不宜留長波浪、長直發(fā)。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求③年齡因素。頭發(fā)的長度受人的年齡影響。例如，一頭飄逸披肩的秀發(fā)在少女頭上相得益彰，有如青春的護照；而若一位年逾70歲的老奶奶頭發(fā)及肩，則會令人嘩然。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求④職業(yè)因素。職業(yè)對頭發(fā)的長度影響很大，不同職業(yè)要求不同的頭發(fā)長度。城市軌道交通服務人員應根據(jù)自己的職業(yè)特點選擇頭發(fā)的長短。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求圖2-1所示為發(fā)型標準圖。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求（3）發(fā)型的選擇要得體。發(fā)型是構(gòu)成儀容美的重要內(nèi)容。美觀的發(fā)型能給人一種整潔、莊重、灑脫、文雅、活潑的感覺。根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)、服裝、身材、臉型等選擇合適的發(fā)型，才可以揚長避短、和諧統(tǒng)一，增加人體的整體美。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求①發(fā)型要與發(fā)質(zhì)相協(xié)調(diào)。發(fā)質(zhì)細軟的人不宜留過長的直發(fā)，可選擇中長發(fā)或俏麗的短發(fā)，還可以把頭發(fā)燙卷，產(chǎn)生蓬松感。發(fā)質(zhì)較硬的人不宜選擇太短的發(fā)型，宜采用不到肩的短發(fā)或肩以下的長發(fā)發(fā)型。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求②發(fā)型要與服飾相協(xié)調(diào)。在工作場合，女性身著套裝，可將頭發(fā)挽在頸后，低發(fā)髻顯得端莊、干練。在運動場上，著運動服時，可將頭發(fā)扎成高高束起的馬尾，顯得青春、活潑和瀟灑。在晚會或宴會上著晚禮服時，梳個晚裝發(fā)髻，可顯出高雅、華麗的氣質(zhì)。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求2）口腔（1）口腔護理。不潔的牙齒被認為是交際的障礙，牙齒潔白、口腔無味，是修飾上的基本要求，要做到這一點：一是要每天刷牙，做到“三個三”，即三餐刷，飯后三分鐘內(nèi)刷，每次不低于三分鐘；二是要經(jīng)常用爽口液、洗牙等方式保護牙齒，少抽煙，少喝酒。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求正確刷牙的方法是：先將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛指向牙根方向，且與牙齒表面成45°角，原位水平顫動，然后順著牙縫豎刷，應將牙齒的各個部位都刷到。此外，也可以采用在牙面畫圓圈的方法來刷牙。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求（2）禁止異響。禮儀規(guī)定，人體內(nèi)發(fā)出的所有聲音，如咳嗽、哈欠、噴嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝等統(tǒng)稱為異響，在社交場合禁止出現(xiàn)。禁止異響重在自律，不必強求于人，如他人在大庭廣眾之下不慎制造了異響，最明智的做法就是視而不見、置若罔聞。若本人不慎制造了異響，最好及時承認，并向身邊的人道歉，不要裝作若無其事。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求3）耳朵在洗澡、洗頭、洗臉時，不要忘記清洗一下耳朵。必要之時，還須清除耳孔之中不潔的分泌物。但不能在他人面前這么做。有些人，特別是一些上了年紀的人，耳毛長得較快，甚至還會長出耳孔之外。在必要時，應對其進行修剪。2儀容儀表修飾的要求1.頭部儀容儀表修飾的原則和要求儀容，在很大程度上指的是人的面容。由此可見，面容修飾在儀容修飾中的作用舉足輕重。修飾面容時，首先要做到面必潔，即要勤于洗臉，使之干凈清爽，無汗?jié)n、無油污、無淚痕、無其他任何不潔之物。每天僅在早上起床后洗一次臉是遠遠不夠的，在午休后、用餐后、出汗后、勞動后、外出后，都需要即刻洗臉。修飾面容，具體到各個不同的部位，還有一些不盡相同的規(guī)定。2儀容儀表修飾的要求2.臉部儀容儀表修飾的原則和要求（1）眼睛。眼睛是人際交往中被他人注視最多的地方，自然也是修飾面容時的首要之處。眼睛被人們稱作心靈的窗戶，人們靈魂深處的東西都可以從這個窗戶中折射出來。2儀容儀表修飾的要求2.臉部儀容儀表修飾的原則和要求①保潔。保潔主要是指眼部分泌物的及時清除的問題。對于這一點，應隨時注意。另外，若眼睛患有傳染病，應自覺回避社交活動，省得讓他人提心吊膽。②修眉。如果感到自己的眉形或眉毛不雅觀，可進行必要的修飾。但不提倡文眉，更不要剃去所有眉毛，刻意標新立異。③眼鏡。眼鏡的選擇要滿足美觀、舒適、方便、安全的要求，而且還應保持其潔凈。2儀容儀表修飾的要求2.臉部儀容儀表修飾的原則和要求①保潔。保潔主要是指眼部分泌物的及時清除的問題。對于這一點，應隨時注意。另外，若眼睛患有傳染病，應自覺回避社交活動，省得讓他人提心吊膽。②修眉。如果感到自己的眉形或眉毛不雅觀，可進行必要的修飾。但不提倡文眉，更不要剃去所有眉毛，刻意標新立異。③眼鏡。眼鏡的選擇要滿足美觀、舒適、方便、安全的要求，而且還應保持其潔凈。2儀容儀表修飾的要求2.臉部儀容儀表修飾的原則和要求（2）鼻子。平時，應注意保持鼻腔清潔，不要讓異物堵塞鼻孔，或是讓鼻涕流淌；不要隨處吸鼻子、擤鼻涕，更不要在他人面前挖鼻孔。參加社交應酬之前，勿忘檢查一下鼻毛是否長出鼻孔之外。一旦出現(xiàn)這種情況，應及時進行修剪。2儀容儀表修飾的要求2.臉部儀容儀表修飾的原則和要求（3）胡須。唇間長有胡須，是男子的生理特點。男士若無特殊宗教信仰和民族習慣，最好不要蓄須，并應經(jīng)常及時地剃去胡須。若女士因內(nèi)分泌失調(diào)而長出類似胡須的汗毛，則應及時治療，并予以清除。2儀容儀表修飾的要求2.臉部儀容儀表修飾的原則和要求（4）脖頸。脖頸與頭部相連，屬于面容的自然延伸部分。修飾脖頸，一是要防止其皮膚過早老化，與面容產(chǎn)生較大反差；二是要使之經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生，不要只顧臉面，不顧其他，臉上干干凈凈，脖子上，尤其是脖后藏污納垢，與臉部反差過大。2儀容儀表修飾的要求2.臉部儀容儀表修飾的原則和要求（1）手臂修飾。在正常情況下，手臂是人際交往中動作最多的一個部分，而且其動作還往往被附加了多種多樣的含義。修飾手臂的問題，可以分為手掌、肩臂與汗毛三個方面。2儀容儀表修飾的要求3.手臂和腿部儀容儀表修飾的原則和要求①手掌。在日常生活中，手是接觸其他人、其他物體最多的部位，出于清潔、衛(wèi)生、健康的角度，更應當勤于清洗手掌。指甲應定期修剪，盡量不要留長指甲，它不僅毫無實用價值，而且不美觀、不衛(wèi)生、不方便。修剪手指甲，應令其不超過手指指尖為宜。指甲外形不美時，也可進行修飾。2儀容儀表修飾的要求3.手臂和腿部儀容儀表修飾的原則和要求②肩臂。修飾肩臂，最重要的一條就是著裝時肩臂的露與不露，應依照具體所處場合而定。在非常正式的政務、商務、學術(shù)、外交活動中，人們的手臂，尤其是肩部，不應當裸露在衣服之外。也就是說，在這些場合，不宜穿著半袖裝或無袖裝。2儀容儀表修飾的要求3.手臂和腿部儀容儀表修飾的原則和要求③汗毛。因個人生理條件的不同，有個別人手臂上的汗毛生長得過濃、過重或過長，特別有礙觀瞻的，最好是采用適當?shù)姆椒ㄟM行脫毛。2儀容儀表修飾的要求3.手臂和腿部儀容儀表修飾的原則和要求（2）腿部修飾。修飾腿部，應當注意的問題有三個，即腳部、腿部和汗毛。①腳部。服務人員在正式場合不允許光腳穿鞋。它既不美觀，又有可能被人誤會。在正常情況下，應注意保持腳部的衛(wèi)生。鞋子、襪子要勤洗勤換，腳要每天洗。腳趾趾甲要勤于修剪，去除死趾甲，不應任其藏污納垢，或是長于腳趾尖。2儀容儀表修飾的要求3.手臂和腿部儀容儀表修飾的原則和