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初中生作息時間表初中生作息時間表初中生作息時間表V:1.0精細整理，僅供參考初中生作息時間表日期：20xx年X月初中生作息時間表06:10——起床梳洗

06:20——早餐06:35——穿衣整理書包06:40——上學(xué)去

（上學(xué)時間）

12:00——午餐12:20——休息12:50——上學(xué)17:50——到家（差不多吧，老師會拖課的吧）18:00——晚餐

(可以聽英語單詞或課文)18:30——讀一篇文章或英語課文18:40——寫作業(yè)——預(yù)習(xí)（你還有時間的話可以再做一點課外作業(yè)或背書）(19:40——20:00休息)21:40——整理書包洗漱22:00——睡覺

（星期五21:00睡覺）

周六

、日05:30——起床（不可再拖了）

梳洗05:45——鍛煉

07:00——復(fù)習(xí)背誦英語07:30——早餐07:45——上英語09:30——上語文12:00——午餐12:30——休息

13:30——把作業(yè)寫完（你想學(xué)得好就在周六把作業(yè)做完，一定要）18:00——晚餐18:30——可以出去散散步或輕松一下

（可臨時安排）20:00——背誦(英語、課文、地理、歷史等等)21:00——洗漱睡覺

周日13:30——做一些課外的練習(xí)或在網(wǎng)上找一些題目做

（找時間問不會的數(shù)學(xué)和英語）預(yù)習(xí)新

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