《試論當(dāng)代青少年心理素質(zhì)教育的重要性（論文）5100字》

試論當(dāng)代青少年心理素質(zhì)教育的重要性摘要：青少年的心理素質(zhì)問題，一直是對青少年的日常工作起著決定性的影響。青少年以健康的心理素質(zhì)面對工作，對推動工作質(zhì)量進(jìn)步以及對維護(hù)良好的同事間關(guān)系等影響，都會起到積極的效果。隨著社會各界對青少年心理素質(zhì)的關(guān)注，提高青少年的心理素質(zhì)建設(shè)必不可少。文章首先分析了注重青少年心理素質(zhì)健康發(fā)展的意義，然后從青少年的工作壓力、處理人際關(guān)系以及多種角色三個方面分析了阻礙青少年心理素質(zhì)健康發(fā)展的因素，最后提出了具體的建議，希望對促進(jìn)當(dāng)代青少年的心理素質(zhì)健康發(fā)展起到積極的推動作用。關(guān)鍵詞：當(dāng)代青少年；心理素質(zhì)；教育心理引言所謂心理健康教育，是指按照心理健康的規(guī)律，運用不同的方法和措施，保持個體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。近年來，中青少年因心理病理而導(dǎo)致的心理健康、行為錯誤甚至犯罪時有發(fā)生，嚴(yán)重影響了他們的身心健康和發(fā)展。它甚至危及家庭和社會。因此，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)應(yīng)成為中小學(xué)高等教育的重要組成部分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，健康的心理在一個人的生活中扮演著重要的角色。雖然青春期不是精神疾病發(fā)生的頻繁時間，但它是不健康行為的孕育期。由于中青少年心理活動的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完全性、生理和心理成熟度的不對稱、社會和家庭的依賴性等因素，導(dǎo)致其焦慮程度高于成年人。經(jīng)歷的挫折越多，也越有可能出現(xiàn)心理障礙。如果心理障礙不及時消除，就會產(chǎn)生不良影響，影響未來心理健康的發(fā)展，甚至導(dǎo)致未來難以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。因此，對中青少年進(jìn)行心理健康教育是一項非常重要的工作。一般而言，心理健康是針對所有老師的一個普遍要求，心理情況對于當(dāng)代老師工作，生活有非常高的影響。作為教育者，青少年的心理健康嚴(yán)重影響著青少年的工作水平，也對于青少年培養(yǎng)良好的身心健康和健全人格能夠起到非常大的作用。所以青少年心理素質(zhì)的重要性不言而喻，通過在知網(wǎng)搜索青少年心理健康教育關(guān)鍵詞，相關(guān)的碩博論文以及期刊文獻(xiàn)高達(dá)1100多篇，說明青少年心理健康問題得到越來越多學(xué)者的關(guān)注和研究。文章在汲取前人理論研究精華的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身情況，做出了如下研究。一、注重青少年心理素質(zhì)健康發(fā)展的意義（一）有利于提高青少年的心理素質(zhì)隨著我國社會的發(fā)展，青少年的素質(zhì)教育引起了社會各界的廣泛關(guān)注，同時青少年的心理素質(zhì)健康問題也不可忽視。只有在健康的心理素質(zhì)的指引下，青少年才能更好地跟上時代發(fā)展的步伐，不斷在學(xué)習(xí)中完善自己，提升水平，在工作理念以及方式上都會進(jìn)入一個新的層次。社會日新月異，教育工作也處在不斷變化發(fā)展之中。工作方式也要根據(jù)國家教育政策的出臺以及教育形式的不斷變換，這就對青少年自身素質(zhì)提出了更高的要求。在青少年的日常工作中，其心理素質(zhì)無疑對日常工作起到至關(guān)重要的影響。只有注重青少年心理素質(zhì)健康發(fā)展，才能促進(jìn)青少年掌握更加過硬的工作本領(lǐng)，無論是工作水平或是自身品格都會在不斷發(fā)展中上升到新境界。（二）有利于促進(jìn)青少年的健康發(fā)展作為一名合格的教師，必須要做到向青少年積極傳播正能量，在課堂上展現(xiàn)最積極、最陽光的一面。引導(dǎo)青少年樹立積極、樂觀、奮斗的思想價值觀念。這對青少年以后的人生道路發(fā)展是十分有利的?！皫熣?，傳道授業(yè)解惑也”，“授業(yè)解惑”說的是青少年日常工作，這里的“傳道”說的就是青少年要教給青少年為人處世之道。青少年自身就必須擁有健康的心理素質(zhì)，在日常的日常工作中，發(fā)揮榜樣的力量，讓青少年在潛移默化之中感受積極、感受樂觀、感受正能量，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉出高尚的品格。（三）利于形成良好的工作氛圍在新課改實施之前，課堂活動大部分是以青少年學(xué)生寫和講，青少年學(xué)生聽和抄組成的。這種方式是把青少年放在課堂工作活動的主體位置。在這種課堂工作方式下，青少年的學(xué)習(xí)積極性得不到發(fā)揮，青少年在課堂上也是出于完全被動接受的位置，實質(zhì)上也是青少年心理素質(zhì)不健康的問題。注重提高青少年心理素質(zhì)健康發(fā)展，就要把青少年放在課堂工作活動的核心位置，把青少年放在課堂工作活動的主體位置，通過青少年的主動引導(dǎo)青少年的主動學(xué)習(xí)，在加上課堂中的問答環(huán)節(jié)，通過師生互動形成一種輕松、愉悅的課堂氛圍，不僅能維護(hù)良好的師生關(guān)系，還能提高工作質(zhì)量。二、當(dāng)前青少年心理素質(zhì)健康問題探析（一）學(xué)習(xí)壓力造成青少年健康問題一些學(xué)校片面追求分?jǐn)?shù)、晉升率等現(xiàn)實價值，忽視對學(xué)生的積極心理影響，持“學(xué)好就是好”的錯誤觀念，把教育工作放在次要地位。雖然我國的學(xué)校教育已經(jīng)從應(yīng)試教育教育向通識教育轉(zhuǎn)變，但是一些學(xué)校的評價體系過于片面，或者評分過高，無形中導(dǎo)致了學(xué)生的心理問題。學(xué)習(xí)成績差會導(dǎo)致自卑感。這方面的問題，個別學(xué)習(xí)困難學(xué)生的表現(xiàn)更加突出。由于基礎(chǔ)差、缺乏正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣、智力因素等原因，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)成績長期沒有得到提高，課堂生活沒有得到師生的應(yīng)有尊重，導(dǎo)致自身缺乏自信，有自遣觀念，對外部評價非常敏感，情緒低落，學(xué)校悲觀。競爭的心理壓力。從幼兒園開始，一些家長就給孩子灌輸這樣的思想:你必須是好人，否則你將無法在未來的社會中生存。幾年的學(xué)習(xí)生活，一些學(xué)生除了學(xué)習(xí)課堂上的文化知識外，還要參加一些課外的改進(jìn)班，或各種藝術(shù)培訓(xùn)，以使自己更加優(yōu)秀。長期以來，負(fù)面的心理暗示、沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，使部分青少年心理脆弱。為了保持優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，他們不斷地給自己施加壓力。疲勞和麻木，往往導(dǎo)致不滿意的結(jié)果，然后形成惡性循環(huán)的學(xué)習(xí)行為，導(dǎo)致其承受能力差的失敗，造成緊張和焦慮。進(jìn)入學(xué)校的壓力。就目前的教育狀況而言，中考和高考都有一定的淘汰率。這種學(xué)習(xí)現(xiàn)實，必然會給青少年造成一定的心理壓力。他們還沒能為自己的人生制定一個科學(xué)的計劃，只能拿著考試的指揮棒到處跑。在這種情況下，一些學(xué)生不可避免地會感到學(xué)習(xí)的壓力和考試的恐懼，這將導(dǎo)致情緒緊張和情緒波動。（二）不能正確進(jìn)行人際交往，產(chǎn)生心理問題弗里德里希·恩格斯曾經(jīng)說過，“人是世界上的人?！泵總€人都生活在這個世界上，不得不和這樣或那樣的人打交道。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人與人之間的關(guān)系越來越密切，各種文字的完成，越來越依賴于人與人之間的協(xié)調(diào)。青少年從小就要養(yǎng)成依靠父母和家人指導(dǎo)的能力，學(xué)會獨立地與他人相處，建立一個和諧穩(wěn)定的人際關(guān)系圈。在人際溝通上，他們應(yīng)該能夠客觀地了解他人，關(guān)心他人，積極地與他人溝通，并保持自己完整的人格。在對待自己時，要能夠正確地評價自己，善于反思，客觀公正地評價自己，及時調(diào)整自己的思想和行為。然而，青少年的心智尚未完全成熟，缺乏適當(dāng)?shù)娜穗H交往能力。這種需要與現(xiàn)實之間的矛盾，也使一些青少年在人際溝通中產(chǎn)生了許多心理問題。不能正確處理師生關(guān)系，導(dǎo)致心理健康問題。教師的職責(zé)不僅僅是說教、教授、解決困惑，還要引導(dǎo)學(xué)生如何走進(jìn)社會、走進(jìn)生活，在生活中發(fā)揮指導(dǎo)作用。但在具體的教學(xué)實踐中，一些教師只注重知識的傳授，忽視了學(xué)生的人格教育和行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。在評價機(jī)制上，簡單的“唯一分?jǐn)?shù)理論”，忽視了學(xué)生評價中非智力因素的發(fā)展。一些教師不能公正、客觀地對待每一個學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生個體化，尤其是成績差的學(xué)生有叛逆、對抗心理。這樣的學(xué)生往往悲觀失望，對自己缺乏信心，對老師漠不關(guān)心，對課堂活動失去興趣，有厭學(xué)等不良心理。交往過程中學(xué)生的心理健康問題。年輕人走出“心理斷奶期”，更需要理解和支持。由于他們特殊的年齡心理，他們不愿意告訴父母、老師和其他長輩(代溝問題)，往往愿意告訴同齡人，希望得到同齡人的接納和支持。由于缺乏溝通經(jīng)驗、獨生子女現(xiàn)象引起的自私、偏執(zhí)、班級管理的調(diào)整和分級等因素，學(xué)生的人際關(guān)系不適應(yīng)，不和諧，甚至緊張，從而導(dǎo)致青少年的孤獨、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、敵意等不良心理產(chǎn)生。家庭生活中出現(xiàn)的精神健康問題。有些家長缺乏正確的教育方式；有些家長忙于工作，缺乏與子女的有效溝通，只關(guān)注子女的成績，忽視子女行為習(xí)慣的發(fā)展和性格的培養(yǎng);有些家長只會對學(xué)生采取簡單粗暴的對待；有些孩子生活在婚姻重組的家庭中，關(guān)系難以處理等等，使學(xué)生產(chǎn)生被拋棄、憤怒的感覺，更多的是抑郁、敵意、消極、厭世等消極情緒。（三）特殊的成長過程，產(chǎn)生心理問題青少年是一個特殊的群體，他們正處于生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵時期——“青春期”。這個時期的學(xué)生充滿了各種錯綜復(fù)雜的矛盾。它們的身體正在迅速發(fā)育，第二性征正在逐漸顯現(xiàn)。與此同時，他們開始用自己的眼睛來看待事物，并對是非作出自己的判斷。然而，由于缺乏正確的評價經(jīng)驗，加上相應(yīng)的體育健康教育，心理咨詢不及時，導(dǎo)致青少年在青春期出現(xiàn)了獨特的心理健康問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:自我封閉心理。青少年有越來越多的心理活動。他們善于評價和分析外部信息，對客觀事物敏感。他們認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，可以支撐自己的那一片天地，心里有想法，也不想和別人交流太多。這種自我心理情緒壓抑，導(dǎo)致自己性格孤僻、脆弱。由于缺乏社會經(jīng)驗，很難看出問題的表面，對事物的認(rèn)識往往是有偏見的。這種錯誤的理解，經(jīng)常蒙蔽學(xué)生的雙眼。這種不良心理的存在會導(dǎo)致青少年產(chǎn)生消極、任性的思想情感。情緒不穩(wěn)定。青少年身體發(fā)生變化，心理發(fā)展相對滯后，這種矛盾必然導(dǎo)致他們情緒的不穩(wěn)定。主要表現(xiàn)是主觀看待事物，做事帶有感情色彩，缺乏長期的毅力，情緒波動大，對周圍事物敏感(尤其是對自己的評價)。這些問題的存在，會引起青少年的心理抑郁、焦慮和抑郁等情緒。異性戀關(guān)系中的困惑。中學(xué)生尤其是青少年正處于青春期，由于認(rèn)知能力和個性發(fā)展的限制，他們不知道如何正確地與異性學(xué)生交往。特別是在教育引導(dǎo)不及時、不有效的情況下，使青少年性心理發(fā)展的幼稚呈現(xiàn)出一種朦朧狀態(tài)，仿佛在朦朧中出現(xiàn)了嚴(yán)肅、真誠、負(fù)責(zé)任的愛情。雖然這種愛情是好奇和模仿的，但它是一個不容忽視的棘手問題。受不了打擊。花開的季節(jié)，年輕人有一個美好的夢想，他們愿意付出各種努力和刻意的追求。當(dāng)他們的期望得到滿足時，就會激發(fā)他們的自我認(rèn)同感和成功的快感和滿足感，他們以積極樂觀的態(tài)度面對現(xiàn)實，繼續(xù)奮斗，如果青少年的執(zhí)著追求在心理上得不到滿足，就會產(chǎn)生挫折感、焦慮感、失敗感、自我否定感、抑郁、自遣等消極心理。在人生的道路上，總會有各種各樣的困難和挫折。只有經(jīng)歷并克服了這些困難和挫折，才能成為一個真正的人。青少年的挫折感來自多方面，包括學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、興趣和欲望、自尊等。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素和個人主觀因素。面對挫折帶來的困難和痛苦，一些青少年不能正確理解，缺乏自我調(diào)節(jié)能力，不能給自己積極的心理暗示，從而延續(xù)悲觀失望的消極心理，影響自身的健康。三、促進(jìn)校園青少年心理素質(zhì)健康發(fā)展的的建議（一）青少年應(yīng)該正確面對學(xué)習(xí)壓力青少年要對自己定位有明確的認(rèn)識，包括優(yōu)點、特長、學(xué)習(xí)能力等，把自己放在準(zhǔn)確的位置上，對于減輕自己的學(xué)習(xí)壓力是有很大幫助的。并且青少年要把自己的優(yōu)勢逐漸放大，依據(jù)自己的個性、學(xué)習(xí)方法以及做事態(tài)度等制定屬于自己的、科學(xué)性的學(xué)習(xí)方式。青少年要學(xué)會自我減壓，面對挫折和困難，可以及時轉(zhuǎn)移自己的注意力，通過和朋友交流、外出游玩等方式磨練自己的品格，提升自己心態(tài)以及抗壓能力，不斷以嶄新的心態(tài)面對新的生活。（二）寬以待人，真誠交友“學(xué)高為師，生正為范”，面對人際交往中的問題，青少年還是要把自己擺在正確的位置上。面對和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)理念不合時，要及時和領(lǐng)導(dǎo)直接交流，提出自己的想法，然后和領(lǐng)導(dǎo)換位思考，多角度考慮問題，尋找合適的解決方法。面對心理素質(zhì)弱的學(xué)生或者其他類型，要通過最真誠的態(tài)度建立信任關(guān)系，讓小學(xué)學(xué)生意識到自己的關(guān)心與關(guān)愛，用鼓勵、真誠取代批評和責(zé)罵。以真誠之心和小學(xué)學(xué)生成為朋友。利于及時解決小學(xué)學(xué)生身上的不良問題，不僅便于班級學(xué)生的管理，還能較少較為煩心的事情，提高自己的心理素質(zhì)。（三）學(xué)校加強(qiáng)教育，青少年自我調(diào)整面對生活中多種角色的問題，這就需要在學(xué)校層次上，通過基層組織學(xué)校合理明確青少年的學(xué)習(xí)職責(zé)。學(xué)校也可以設(shè)置專門的心理咨詢室、聊天室等，不僅可以解決小學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)問題，也可以幫助青少年解決日常的小煩惱。遇到一些自己無法調(diào)節(jié)的問題，青少年要通過尋找專業(yè)人士的幫助，不斷調(diào)整自己心態(tài)，促進(jìn)心理素質(zhì)健康發(fā)展。總結(jié)文章主要是針對青少年心理健康問題做了相關(guān)的研究分析，在對前人資料分析而基礎(chǔ)上，具體結(jié)合了自己的觀點，并站在教師的角度上，針對校園中青少年的心理問題現(xiàn)狀提出了具體的建議。本文，旨在希望青少年群體能以積極向上的態(tài)度、科學(xué)的學(xué)習(xí)方式，不斷提高工作質(zhì)量再上新高度。參考文獻(xiàn)[1]陳志紅.青少年心理素質(zhì)教育培養(yǎng)的重要性[J].黑龍江科學(xué),2019,v.10;No.152(