拓展活動方案說明

..公司戶外拓展活動策劃書<方案>一、活動主題："凝聚心感悟放松好心情"二、活動宗旨：活躍團隊氣氛,加強團隊協(xié)作；鍛煉身體,放松心情；提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。三、活動主體：火盾公司全體員工四、時間地點：20XX5月14日[星期六]水磨溝公園五、行程安排：時間項目六、注意事項備注〔一要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假?！菜幕顒悠陂g,一定要注意安全,聽從指揮?！参褰ㄗh不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應妥善保管?！擦Ｗo環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。七、工作部署項目負責人八、游戲規(guī)則〔游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下,更有意思一些十、獎品清單十一、活動預算十二、活動安全領(lǐng)導小組附：各小組成員名單l利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整,完畢后刪除。1、11:00準時到達水磨溝公園門口集合2、12:00游戲一《拔河》游戲規(guī)則：每組8人,分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人；b組為：c、d、e、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線,每組隊員站于分界線3米之外,每組隊員握緊繩子,用力向后拔；勝利一方分兩組,用力向后拔；勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。道具：繩子裁判：游戲二《多人跳大繩》游戲規(guī)則：每組10人,分3組：〔1組：a、d、行政辦1人、姜副總；2組：b1、e、財務(wù)2人；3組：b2、c、行政辦1人、代總2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi),比賽時間為兩分鐘,在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝,在比賽中,隊員應該積極配合,從而達到協(xié)調(diào)一致,以"8"字形連跳,不得插隊,插隊者不記個數(shù)。策劃之家策劃書頻道道具：大繩3、14:00午餐：4、16:00游戲三《走三步》游戲規(guī)則：每組8人,分三組進行〔1組：a、e;2組a1、d;3組b2、c,各組圍成一個大圈,同時每人向前走三步,三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久,為贏家。贏家將得到獎品。裁判：游戲四《傳呼啦圈》游戲規(guī)則：14人一組,分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人；b組為：c、d、e、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個呼啦圈,比賽開始時,各小組同時運動,在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過每個人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組,繼續(xù)進行,勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。道具：呼啦圈2個〔1米寬裁判游戲五：《綁腿行軍》游戲規(guī)則：4人一組,分7組：a、b1、b2、c、d、e、f〔行政辦、財務(wù)各兩名4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點,就是贏家。17:30活動結(jié)束活動注意事項：1、嚴格貫徹"勤儉節(jié)約,合理消費"的原則。不亂扔垃圾,保護環(huán)境。xxxx4月戶外拓展活動策劃方案為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設(shè),增強團隊凝聚力,加強企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：一活動時間：20XX5月18日〔具體時間暫定為：8：30—13：00二集合地點：寶安公園〔寶安公園網(wǎng)球場,附近公交站牌：上華村三活動口號：放松心情,勇攀高峰四方案策劃：xxx五活動組織：綜合管理部六參加人員：公司所有員工?；顒涌傊笓]：xx監(jiān)督：xx后勤服務(wù)與記分：xxx安全與紀律：xx游戲主持人：xxx后勤保障：xx七、活動形勢：以戶外拓展活動為主,宣傳為輔〔以公司旗幟為主要形式八活動行程：拓展活動行程安排表九拓展活動安排〔一拓展競賽部分全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。1、拓展競賽評分標準任務(wù)1〔15分：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分〔判定標準為手機號能撥通并與人對話〔采用揚聲器方式撥打,說聲"謝謝"！。任務(wù)2〔15分：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分〔判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡。任務(wù)3〔12分：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分〔判定標準為信物完好無損。任務(wù)4〔20分:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達的加10分。2、游戲評分標準：游戲1〔20分：第一名20分,第二名15分,第三名10分游戲2〔20分：第二名20分,第二名15分,第三10分游戲3〔20分：第一名20分,第二名15分,第三名10分游戲4〔20分：第一名20分,第二名15分,第三名10分游戲5〔20分：第一名20分,第二名15分,第三名10分3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份?！捕螒颦h(huán)節(jié)游戲1：無敵風火輪項目類型：團隊協(xié)作競技型道具要求：報紙、膠帶場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。6>活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。游戲2：2人3足項目類型：團隊協(xié)作型2場地要求：一片空曠的大場地3需要道具：一米的繩子三條4詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。2>3>4>5>5活動目的："2人3足"項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。游戲3：搭橋過河1項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2參賽人員：全體隊員3場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米4需要道具：小地毯〔報紙或者毛巾布等5競賽方法：〔三組同時進行三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊"小地毯",比賽選手踩著"小地毯"前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過"地毯"以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。游戲4：背人踢球2>3>4>5>項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球競賽方法：比賽分三輪,第一輪：比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。6>競賽規(guī)則：每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。游戲五：障礙賽項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2>3>4>5>參賽人員：全體隊員場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無競賽方法：每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。十注意事項：此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。3提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系4行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作6在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行7為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。8比須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合地點,及時簽到。服從負責人的管理和安排9請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。10登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。11.登上及活動途中任何同事不得私自離開,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。篇三：xxx公司拓展活動方案xxx集團戶外拓展活動方案一、活動宗旨,加強各部門的溝通合作,傳遞立衡的愛心,提升立衡集的團隊凝聚力。二、活動時間：星期四4月11日或者4月18日,視天氣定三、活動地點：大夫山森林公園四、參加人員：五、主辦單位：人力資源中心,執(zhí)行人姚洪明、梅苗六、活動流程?前期準備1、收集好活動游戲2：安排活動工作支持人3：負責好活動現(xiàn)場布置及道具準備4、提前制作好活動的通知5：準備好相機財務(wù)部一同購買好活動所需的物品活動內(nèi)容一、踩氣球二、蒙眼投球三、帶球賽跑六、齊心協(xié)力站起來七、滾球運動八、呼啦圈九、袋鼠賽跑一、踩氣球盡量男女兩兩搭檔,可以搭檔們商量對策。道具：給每兩個隊員至少準備一個氣球。多根繩子,綁腳注意安全：不許踩對方的腳,不許推人,不能穿釘鞋二、蒙眼投球道具：1個圾桶用來接球,10個乒乓球,蒙眼布3條,可以用領(lǐng)帶一人指揮一個選手,進行pk對,分享"是什么幫助他實現(xiàn)了目標"三、兩人夾氣球跑道具：氣球若干。不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。四、齊心協(xié)力站起來游戲方法：1、首先要大家兩個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上?！沧囊馑际瞧ü少N地,正常來說一個坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的2、兩人手橋手,然后要他們一同站起來。很容易吧？那么再試試多人一點,如六至七個人,應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來,那難度就會較高了。游戲內(nèi)容：1每組出兩位組員進行游戲。兩人應以身體高度相近為佳,兩人先背靠背,手臂扣著手臂,然后坐在地上,跟著依靠背與背的支持一起站起來；2當兩人站起來后,增加一人,成為三人一組,以同樣方法站立起來；3以此類推,增加到四人、五人、六人。。。一組,直到全體一起站立為止。注意事項：1這個游戲很簡單,但消耗體力,講求組員合作,具有挑戰(zhàn)性；九、袋鼠賽跑時間：5～10分鐘道具：給每兩個隊員至少準備編織袋一根繩子一處運動場。步驟：1．讓大家互相結(jié)對兒。2．給每對搭檔發(fā)放道具3．下半身裝進編織袋中,用繩子把袋子口扎緊,以袋鼠的方式跳躍4．一個隊員先從起點出發(fā)到終點,在把等待在終點的另一個隊員背回來,用時最少者獲得勝利5袋子脫落或沒有用跳躍的方式進行比賽的淘汰討論問題示例：1、什么因素加大了游戲難度?2、什么因素可使游戲更為簡單?變通：比賽結(jié)束后,給大家1～2分鐘的設(shè)計時間,然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個跳,以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。變通：1．這個游戲也可以在室內(nèi)進行,可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點。2．可以使用諸如拼圖板,捕鼠器之類的物品來代表地雷。?素質(zhì)拓展項目名稱：無敵風火輪項目類型：團隊協(xié)作競技型、戶外素質(zhì)拓展型游戲口號：團隊協(xié)作,齊力斷金道具要求：報紙、膠帶場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)?；顒幽康模罕居螒蛑饕獮榕囵B(yǎng)學員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。素質(zhì)拓展項目名稱：盲人足球項目類型：團隊協(xié)作型道具要求：1個足球<要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠>、蒙眼布。場地要求：空曠的大場地詳細游戲步驟：1、每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球,他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。"在規(guī)定的時間內(nèi),看哪一組進的球最多,哪一組就獲勝?；顒幽康模哼@個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。后期工作整理場地歸還器材調(diào)查了解參與成員的感想以及對本次活動的評價和建議負責活動相關(guān)照片和影象的剪輯,儲存進行活動總結(jié)進行財務(wù)決算并報賬九、注意事項各部長要積極組織會員參與活動各部門：要維持好活動現(xiàn)場的秩序以及活動結(jié)束時人員疏散的秩序活動進行時要按照活動規(guī)則進行,安全第一,若出現(xiàn)意外受傷,理事會要及時采取措施篇四：戶外拓展訓練活動方案"xxx"拓展訓練活動方案一、活動主題：團結(jié)、互助、合作二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強團隊精神,加強員工的交流,更好的建設(shè)學院明天。三、活動對象：公司全體員工。四、活動時間：20XX8月22~23日六、活動簡介：推進公司向縱深方向發(fā)展,營造活躍、氛圍、提高員工的學以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。七、活動要求：為進一步豐富和繁榮XX公司的文化生活,充分展現(xiàn)XX公司員工的風貌,增強團隊的凝聚力和向心力,努力打造員工的團隊精神,每個團隊必須要有自己的口號和名稱,每個員工都要有自己的稱號。八、活動項目：〔一素質(zhì)拓展項目名稱：盲人方陣10分項目類型：團隊協(xié)作型游戲人數(shù)：10-16人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前,當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅?；顒幽康模哼@個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能活動評分：一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分?！捕?7人8足"綁腳比賽10分游戲簡介：團隊成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來,比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。游戲人數(shù)：10-15人場地要求：開闊的場地一塊道具要求：繩子若干條、口哨一個項目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離,〔提前畫好線哪個對用時最短到達終點即獲勝活動目的：增進員工之間的友誼,增強團隊的凝聚力活動評分：一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分?！踩狭Υ禋馇?0分游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團隊游戲游戲目的：溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求：每組限六人道具要求：主持人準備每組各六張簽,上寫：嘴巴；手〔二張；屁股；腳〔二張汽球〔每組一個游戲方法：分兩組,但每組必須要有六人,做三組。主持人請每組每人抽簽。首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起〔抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破?；顒釉u分：一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分?！菜慕恿φZ句10分游戲簡介：由第一個人〔a組說出一句五個字的話,由第二個〔b組人從中插入一個字組成六個字的話,第三個〔a組同上,依次道最后一位。重復三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán),最后一次劃拳決定、。游戲人數(shù)：每組6人活動目的：培養(yǎng)團隊間的綜合實力和個人應變能力。活動評分：一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語句字數(shù)評分。〔五比劃猜猜10分游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字,兩位隊員互相面對彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思,由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.游戲人數(shù)：每組6人場地要求：不限道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度?；顒釉u分：一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個數(shù)評分?！擦葰馇虮荣悺不颖荣?0分游戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球,并每成員手臂相扣不得分開,由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球,主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干,口哨一個。活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度,團隊協(xié)作能力活動評分：一個余下的氣球一分,計算總分。〔七夾氣球跑步接力10分游戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球,從第一位成員從起點開始,到達終點返回,回來后與第二位成員擊掌,第二位同學開始,依此類推游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干,口哨一個?；顒幽康模号囵B(yǎng)團隊間的默契程度,團隊協(xié)作能力活動評分：一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分?！舶擞螒蛎Q：齊眉棍游戲簡介：全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。游戲人數(shù)：10-15人場地要求：開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍需要器材：3米長的輕棍游戲時間：30分鐘左右活動目的：在團隊中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家："照顧好自己就是對團隊最大的貢獻"。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用?！簿欧ü衿姹鴷r間：30—60分鐘人數(shù)：不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。道具：<每個小組>·1根約6米長的繩子?！みx取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹?！みx項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。概述：這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。目的：1．讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。2．建立小組成員間的相互信任。3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。準備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用一個直徑約15cm<6英寸>的木樁代替繩子。步驟：1．致游戲開場白,開場白示例如下：看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個小組都要從繩子上面過去,而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個小組都會被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個小組都必須重新開始?！彩j卜蹲將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動作,目標要一致,依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候念"白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜?！彩粚毚笮袆訁⒓尤藛T：集體。游戲規(guī)則：先準備好"寶物"〔即字條上可以寫"表演節(jié)目、獲得獎品等,然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋"寶物",找到"寶物"的尋寶者不得隨意打開"寶物",由主持人對獎。主持人根據(jù)"寶物"的內(nèi)容給"寶物"的主人對獎。比如：寶物里寫著"學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個"那么"寶物"的主人就得按"寶物"的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應的獎勵。九、活動現(xiàn)場進展情況：1、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。篇五：企業(yè)拓展訓練方案團隊拓展訓練方案一、訓練背景及目的由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大,新進員工隨之增多,為加強新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識,打造一支優(yōu)異的地產(chǎn)精英隊伍,各部門經(jīng)過充分的研討,認為有必要在全體員工中開展團隊拓展訓練,目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。二、訓練目標1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。2、打破成規(guī),重新審視自我,增強創(chuàng)意思維能力。3、增進員工相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。三、方案設(shè)計理論特點此次拓展訓練中讓員工體力與腦力活動充分結(jié)合,在項目的實施中充分進行體驗和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感,項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進而運用到實際工作、生活當中。四、拓展訓練紀律要求1、訓練時必須嚴格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。2、參加訓練時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統(tǒng)一安排。4、請保持訓練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,展現(xiàn)信和人講文明的精神風貌。五、拓展訓練設(shè)計方案1、參訓人員：公司全體員工2、拓展時間、地點：待定3、人員安排：1、活動顧問：2、主持人：3、策劃：4、后勤支持：5、其他〔安排兩人負責一個團隊秩序維護和成績記錄5、活動流程：七、拓展訓練游戲方案游戲一：并肩起立1、游戲時間：30分鐘2、小組人數(shù)：不限3、場地：空地4、游戲概述：注重團隊的合作和競爭力。5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對團隊隊員的信任,感受這種信任給你帶來的個人突破。6、游戲規(guī)劃：兩個連隊逐次分別按照5人一組,10人一組,20人一組,40人一組,同時進行難度升級比賽,最先完成所有任務(wù)的連隊獲勝。隊員肩并肩圍成一個圓圈,坐在地上,不用手撐地一起站起來,最先完成動作的連隊獲勝。7、游戲結(jié)束,主持人引導進行討論：在游戲進行的過程中,你們小組是否能夠進行有效的溝通？2>你認為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)？游戲二：領(lǐng)袖風采1、所需時間：30分鐘左右場地：戶外2、小組人數(shù)：15人至20人左右3、所需物品：秒表4、游戲概述：團隊合作、領(lǐng)導隊員完成游戲,取勝利,勇于承擔責任5、游戲目的：〔1使團隊通過競爭提高他們的效率；〔2使隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任；〔3讓團隊領(lǐng)導發(fā)現(xiàn)團隊問題,改善團隊管理方法,提升團隊領(lǐng)導力。6、活動流程：〔1將所有參加的人,在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。〔2請每組隊員自行在愿意承擔責任的隊員中選擇自己信任的人并站在他們后面。直到每組選出兩個人,身后人員最多的為隊長,剩余一位為副隊長,隊長和副隊長不參加比賽,負責組織團隊進行報數(shù)比賽。〔3主持人要求隊長宣誓,問三個問題："有沒有信心戰(zhàn)勝對手"、"如果失敗,敢不敢于面對隊員的指責"、"如果失敗,愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任"?！?主持人公布報數(shù)比賽規(guī)則：①、兩位領(lǐng)袖只負責建設(shè)團隊,所有隊員參加報數(shù)比賽,共進行4次報數(shù)比賽；②、所有隊員必須報數(shù),且聲音宏亮、清楚、準確；③、不得搶報、錯報、漏報；④、對方比賽時必須肅靜；⑤、4次比賽結(jié)束后宣布兩隊最終結(jié)果；⑥、第一輪失敗的隊長30個俯臥撐,副隊長15個俯臥撐；第二輪失敗的隊長50個俯臥撐,副隊長25個俯臥撐；第三輪失敗的隊長80個俯臥撐,副隊長40個俯臥撐；第四