小學生健康教育班級班會教案

本文格式為Word版，下載可任意編輯——小學生健康教育班級班會教案篇1一、設計理念：

現(xiàn)代社會的快速進步和進展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的進展變化對學校對教師都提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，也要有健康的天性心理品質和良好的社會適應才能，保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中往往會遇到挫折，人人都不成制止。

2、初步掌管戰(zhàn)勝挫折的方法，學會換個角度看問題，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的才能。

3、每個人都理應以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得告成。

三、活動打定：

1、將全班同學分成若干個小組。

2、請每個同學把自己學習、生活中最大的煩擾寫到一張形紙條上，備用。

四、活動過程：

(一)嬉戲導入，感受挫折

1、同學們，今天上課之前我們要舉行一次扳手勁比賽，你們有信仰嗎

2、挑揀班級兩名大力士舉行比賽。每名同學選擇自己支持的比賽選手，比賽終止后請失敗的同學和支持者用一個詞語表達自己的心情。

3、雖然方才我們只是在玩一個嬉戲，可能失敗的同學還是會覺得有點憂傷。生活中就是這樣，雖然我們都夢想理想成真、一帆風順，可是結果卻往往事與愿違，遇到挫折。板書挫折我們會悲傷會憂傷，貼哭臉，這是很正常的回響。下面我們一起來看一段視頻，看看和我們同齡的孩子們在籃球比賽失敗時有怎樣的表現(xiàn)板書(播放一班與二班球賽微課程視頻)

(二)戰(zhàn)勝挫折與困難

1、議論：同學們你們是不是有過類似的體驗，你們認為這樣正常嗎讓我們一起來斟酌。首先老師想問一下假設是你遇到了這樣的事情你會有他們一樣的回響嗎假設是請舉手。那你們覺得他們這樣做對不對呢讓我們來看看二班同學的老師是教導他們的再看視頻。

2、其實這些道理我們都知道，可是說起來輕易做起來難。在我們的身邊大量孩子面對挫折都手足無措。一名小學生競選大隊長落選了，結果竟然拒絕上學。接下來請同學們和老師一起來看一那么相關的新聞報道。(為了測驗同學們應對挫折的才能，記者在長沙一所小學做了一個測驗，挑了幾名勞績優(yōu)異在學校承擔大隊委的尖子生，讓一名老師通知他們撤去了原有的職務，看看孩子們面對這種突如其來的狀況有什么回響。)

3、播放視頻

4、看完視頻老師想請同學們?yōu)檫@兩位同學送上一個詞語，你想送哪個詞語呢相機板書：固執(zhí)大膽樂觀

5、生活中遇到挫折時難免會有一時的悲傷憂傷，但是我們不要畏縮，要固執(zhí)大膽樂觀地去面對它?；▋褐挥薪?jīng)過風雨的洗禮才能綻放得更加璀璨，沒有失敗的人生絕不是完備的人生!陳龍在一首歌里是這樣唱的：不體驗風雨怎能見彩虹沒有人能隨隨意便告成!接下來我們再來看看奧運冠軍劉翔是如何面對現(xiàn)實，化挫折為動力，在挫折中成長的。看視頻。

6、假設劉翔就站在我們的講臺上，你想對劉翔說些什么

7、換個角度看人生

①挫折并不成怕，可怕的是我們不能正確地面對挫折，那么我們怎樣做才能戰(zhàn)勝挫折呢請跟著老師一起到故事里來探索答案吧!

②課件分別出示兩個故事，對比閱讀。

從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣布鞋。天一下雨，老奶奶就發(fā)愁說：哎!下雨了，我小兒子的布鞋還怎么賣呀!天晴了，太陽出來了，老奶奶還是發(fā)愁說：哎!看這個大晴天，哪還會有人來買我大兒子的傘呀!就這樣，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺。

鄰居見她一每日衰弱下去，便對她說：老奶奶，你真是好福氣呀!一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得更加好，天一晴，你小兒子布鞋更加暢銷，這樣不管天晴還是下雨，您兩個兒子都有生意做，真讓人羨慕呀!老奶奶一想，也對!此后以后，老奶奶就不再發(fā)愁了。全日樂呵呵的。

一個小女孩趴在自己寢室的窗臺上，她望見鄰居正在安葬一條小狗。這條小狗很心愛?？吹叫」纺敲纯蓱z，小女孩不禁淚流滿面，悲慟不已。她的祖父見狀，便把她帶到另一個房間，開啟另一扇窗。從這個窗口望去，那是一個陽光璀璨、鳥語花香的玫瑰園。小女孩的愁云為之一掃而空，心情即刻開朗起來。老人托了托孫子的下巴說：孩子，你開錯了窗。

③同學們，看了這兩個故事，你找到答案了嗎

④老師小結：這個故事報告我們想事情有時候換一個角度就會大不一樣。遇到挫折時我們確定要學會變通。人生確實如此，當挫折不成制止時，我們換一個角度可能就能看到另一片天空!上帝總是在為我們關上一扇門的同時又為我們開啟了另一扇窗戶。我們要以一種積極、樂觀的態(tài)度去看這個世界。

8、大膽面對挫折，戰(zhàn)勝困難

現(xiàn)在老師這里還有一個故事，就是沒有結局，同學們，我們一起來續(xù)寫故事好嗎

情景設置：兩只小兔在森林里喜悅的玩耍，一不提防掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有確定距離，這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。

小白兔想：完了!完了!離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉!上天真是太狠心了，怎么能讓我小小年紀就被困在這里呢我甚至還沒有到山外邊去看一看外面的世界呢!

小灰兔卻沒有頹唐、放棄，而是不斷地告誡自己：這是上帝對我的考驗!我是一只大膽的兔子，我確定能夠跳出去。它每時每刻都在鼓足士氣、鼓足氣力，一次又一次奮起、騰躍―――生命的氣力與美呈現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

看著小灰兔的舉動，小白兔說：摯友，你還是別白吃力氣了，看來我們是沒有夢想了，只能祈求老天爺?shù)谋Ｓ恿?

同學們，你能扶助幫幫這兩只小兔子嗎指名回復。

9、老師小結：分外感謝同學們扶助小白兔鼓起士氣和小灰兔一起大膽面對挫折，戰(zhàn)勝困難，走出了絕境。在生活中，當我們遇到困難時，不要灰心頹唐，要冷靜地開動腦筋，想出解決困難的手段，在挫折中不斷成長。

(三)我的煩擾我解決

1、拿出各自的煩擾紙條。課前老師請我們班同學寫下自己的煩擾，現(xiàn)在我們要自己來給自己解決煩擾，你們能做到嗎

2、小組交流自己解決煩擾的方案，可以為同學提出更好的解決方案。假設有同學不能解決自己的煩擾時，大家一起商討解決。

3、閱歷交流會：每組推舉一個最正確解決方案全班交流。激勵學生們演一演。

4、解決了煩擾，讓我們一起在自己的煩擾紙條后面畫上一張笑臉，老師在三個詞語下面畫笑臉也夢想同學們以后在學習上在生活中遇到困難和挫折時能夠笑著去面對。

5、此時你最想對自己對同學對老師說什么呢

(四)、總結

1、播放音樂《隱形的翅膀》，老師總結：每個人的一生都會遇到或大或小的挫折，如何在逆境中、挫折中磨練成長，是很重要的事情;挫折與人生相伴，而我們該如何去面對呢其實每個人的內心深處都有一雙隱形的翅膀，貼課題隱形的翅膀這翅膀是堅強的信念，是堅實的行動，是果敢的毅力，是璀璨的笑容，只要開展這隱形的翅膀，就能夠在理想的天空自由的飛行。只是在成長的過程中、在磨練的過程中我們的翅膀退化了，迷失了。我們所要做的就是自信、固執(zhí)地去找回它，讓它帶著我們走向夢想的天堂。

讓我們把每一次的挫折都看做新的起點，堅持不懈，加倍努力，就確定能夠達成告成的對岸!

2、齊唱《隱形的翅膀》

3、推舉觀看電影《隱形的翅膀》。

結果我想向同學們推舉電影《隱形的翅膀》，它是由導演馮振志根據(jù)雙臂殘疾的女學生志華的真實故事自編自導，30多位來自全國各地的殘疾游泳運鼓動參與了拍攝。這部電影在國內外獲得了十二項大獎：

1)2022年獲得第17屆金雞百花電影節(jié)優(yōu)秀故事片獎、雷慶瑤獲得新人獎。

2)第12屆中國電影華表獎優(yōu)秀少兒童牛影片獎、優(yōu)秀少兒女演員獎。

3)第15屆印度國際兒童電影節(jié)金象獎、最正確兒童演員銀象獎。

4)2022年獲第14屆國際家庭電影節(jié)最高榮譽獎--精神獎

5)2022美國中美電影節(jié)金天使獎。

6)2022年河內國際體育影視節(jié)體育故事片銀獎。

7)2022年獲第三屆武漢大學生電影節(jié)最受大學生愛好影片獎

8)2022年度中宣部五個一工程獎

9)2022年度北京市文學藝術獎

主演雷慶瑤說過的最讓我感動的一段話：我覺得每天的生活對我來說是分外美好的事情，在我的心里面沒有讓我感覺到憂傷和痛楚的事情，每一天都是最美好，每一天以最健康最積極最好的一個心情去面對。笑是發(fā)自內心的，笑容也是需要練習的，不是說一向不會遇到困難，在我小的時候，我體驗過很痛楚的事情，體驗過很大的災難，那段時間笑得很少，由于我要用腳代替手做好多很辛苦的事情，那時候笑得對比少，可能流眼淚對比多。人要經(jīng)過一些事情，受過好多挫折和打擊，才會體會到生活的喜悅和每個人存在的意義，才會真正笑，而不只是外觀的皮笑肉不笑。

篇2一、教學目的：

(1)根本了解人體的正常布局及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確模樣。

(2)能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及養(yǎng)護眼睛和牙齒，懂得抑制和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的留神事項和安好要求。

(4)初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺養(yǎng)護環(huán)境、保護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)鞏固了學生的自我保健意識和才能，以達成防病保健的目的。

教學重難點：手的衛(wèi)生與健康的關系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具打定：掛圖

教學過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開頭讓同學彼此檢查手，看手是否明凈，是否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會引起什病(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么處境下應洗手(飯前便后、勞動嬉戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長指甲(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)

(4)結合掛圖說說怎樣洗手(要專心、滾動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果測驗，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛(wèi)生

4、課后了解學生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、嬉戲后洗手的衛(wèi)生習慣。

二、不吃變質的食物

1、什么是變質的食物指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是輕易變質的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2食物中毒的病癥：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預防食物中毒四人小組議論、記錄，派代表回復。

4、教師小結：吃明凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，添置食品要留神。

三、養(yǎng)護視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看領會，但看6米以內的東西時，就務必加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣。看的東西越近，調理活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時舉行調理活動而疲乏。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而展現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開頭時不確定是真正近視，若不實時治療，又不預防，以后就可能進展為真正的近視，到此時舉行預防和治療就對比困難了。

2、用眼衛(wèi)生

學生不留神讀書寫字模樣，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐ahref="http://./fanwen/address/hunjiasangqu/"target="_blank">悼詞櫚鵲炔渙枷骯擼家資骨獾鶻諢疃憂浚寡奐〕中亟粽攀賬酰矣捎詮?、持久地碟X諢疃斐閃舜徊锏男罨碳ぱ奐〖憂渴賬酢Ｋ淙喚友鄯⑸腦蠔芏啵梢砸糯慕友壑饕嗆筇煸斐傻摹Ｈ狽δ持ahref="http://./yangsheng/yingyang/"target="_blank">養(yǎng)分素，也輕易得近視。

四、養(yǎng)護視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.250.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗明凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲乏。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調理屈光的強度也加強，眼睛更易疲乏。按3546厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周邊環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也輕易疲乏。晚上看電視時屋內應開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾攔住門窗，將亮度和比較度調整到適合的狀況。

眼睛平日以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉更加慌張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲乏而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周邊，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結

篇3小學生時期是人的行為、性格和智力急速進展的關鍵時期。在這一階段，由于身心變化對比快，加之文化學識及社會閱歷的缺乏，小學生很輕易產(chǎn)生不健康的心理，導致心理問題或心理疾病。擯棄小學生熟悉、情感、意志等方面的障礙，磨練他們的意志品質，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學教導教學義不容辭的責任。

一、小學生心理缺陷的主要表現(xiàn)

1.敏感

青少年自我意識猛烈，自尊要求迫切，而且心理承受才能低。因此，當他們意識到某種要挾自尊的因素存在時，就會產(chǎn)生猛烈擔心、焦慮和懼怕，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，往往神經(jīng)過敏，多疑。

2.叛逆

由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益鞏固，迫切夢想擺脫家長和老師的監(jiān)護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。

3.嫉妒

這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不高興的情感。當別人比自己強(如學習、相貌、人緣等)，表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4.失落

小學生抱有大量的空想，夢想將其變?yōu)楝F(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續(xù)得不到得志或片面得志，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這輕易給中小學生帶來慌張、懼怕、惆悵和消沉。

5.自卑

它是一種印過多的自我否決而產(chǎn)生的自慚形穢的心緒體驗。對自己缺乏信仰，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的才能過低評價，心理承受才能脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

6.孤獨

通過調查察覺有些學生往往覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不容許與人交往，卻怨恨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨落莫的心緒體驗稱為孤獨感。

二、小學生心理障礙的主要成因

小學生展現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是內因和外因綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的理由：

1.身心成長的失衡

小學生時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，學識和閱歷缺乏，熟悉力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理進展的不平衡使小學生展現(xiàn)大量困惑、煩擾和躁動擔心，產(chǎn)生心理問題。

2.家庭教導的誤區(qū)

過度溺愛和期望值過高，使家庭教導普遍存在忽略品德進展、人格教導、實踐才能和社會責任感等社會性教導的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不提防孩子的品德進展、交往才能、天性培養(yǎng)以及社會行為模范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、惆悵等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。

3.學校教導的誤區(qū)

一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學率、打造名牌效應，勞績成為評價學生才能上下的惟一標準，學生情感上的苦惱不能實時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。小學心理健康教導在不同地區(qū)的進展很不平衡，更加是還存在著學科化、醫(yī)學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4.社會環(huán)境的影響

學校教導表示給學生的是正面教導;而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純凈的教導內容與繁雜的社會生活之間形成猛烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、心緒的波動，也是心理障礙形成的理由之一等等。

三、應對小學生心理障礙的主要對策

俗話說：心病還需要心藥治。心理疾病雖然形成理由繁雜，處理起來較為難辦，但是并非與生俱來，更不是不成救治的。關鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實踐中，本人認為，可采取以下方法：