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一道侃視頻欄目我們都有拖延癥拖延癥我們都有為啥·有啥·咋辦聶大官人@聶大官人說:拖延癥是普遍現(xiàn)象,但不是正?,F(xiàn)象;@聶大官人說:拖延癥者是完美主義,過于苛求;@聶大官人說:克服拖延癥,要用恐嚇療法……好怕怕哦~~@聶大官人你這么厲害,尼瑪造嗎?關(guān)注微信公眾號一道侃,回復(fù)拖延癥,看聶大官人還說了什么

聶大官人自媒體視頻欄目《一道侃》創(chuàng)始人新媒體運(yùn)營思維實(shí)踐者非著名營銷策劃人及草根傳播專家拖延癥有啥嚴(yán)重后果呢?@聶大官人說:情緒低落,心態(tài)消極,人生頹廢。@聶大官人說:內(nèi)心壓力大,工作效率低,生活品質(zhì)差。@聶大官人說:完不成任務(wù),拖累全局。@聶大官人說:工作生活無章法、混亂。該咋應(yīng)對拖延癥呢?@聶大官人說:情緒管理-恐嚇療法。@聶大官人說:時(shí)間管理A-分解目標(biāo),各個(gè)擊破。@聶大官人說:時(shí)間管理B-統(tǒng)籌整理,主次有分。@聶大官人說:外力監(jiān)督,分工有序。關(guān)于微信公眾號一道侃一道侃宗旨:分享、有用、真實(shí)一道侃服務(wù):每周二或者周三都會推出一部談話類節(jié)目,其余六天每天推送一篇文章。一道侃微信號:yidaoshipin也可通過以下方式添加關(guān)注——一道侃微信

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