寒假實踐心得怎么寫10篇

寒假實踐心得怎么寫10篇實踐，就是把在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。下面是我給大家整理的關于寒假.實踐心得怎么寫，歡迎大家來閱讀。

寒假.實踐心得怎么寫1

回到家里后，簡潔的休整了幾天后，我便開頭找起了，次我主要找的是臨時工，究竟我只能待一陣子，所以我把目光放到了一些上，由于我知道自己不少同學都是在假期里去餐館做，再加上過年這一段時間的客流量比較高，所以不少餐館還是比較情愿招收來做零工的.同學的。經(jīng)過同學的介紹和自己的尋找后，我最終來到了市中心一家生意還不錯的餐館，勝利進入其中成為了一名服務員，當然了，想當好一名服務員可不是那么簡單的，我先是被餐館的老員工們培訓了幾天業(yè)務學問，然后學習了一些款待的常用語以及端菜上菜的方法，這樣一來我倒也算是能正式上崗工作了，這著實令我挺感動的。

在餐館工作，我一開頭覺得自己各方面倒還處理得不錯，客人們的要求也都照看到了，可是當餐館的客人一多后，我就有點忙不過來了，由于餐館的位置是有限的，來的人一多的話，我不僅要照看正在用餐的客人，還得照看好等待用餐的客人，這一前一后的工作讓我的頭都變大了，時常我就會忙的遺忘了客人的要求，最終我還由于款待不周被客人們和領班給說了好幾次，這讓我覺得工作可真是難啊，不過我也沒氣餒，究竟我可是一名大二的同學了，這些狀況我還是能扛得住的。工作了這么一段時間后，我最大的感受就是累，雖然一天的工作時間只有六個小時左右，但是這六個小時可不是坐著工作的，我必需在餐館里不停的走動，看看哪里需要我的關心，所以工作一天下來，我不僅口干舌燥而且一身都有點酸痛。

這一次的服務員經(jīng)受雖然比較辛苦，但是我也成長了不少，我也因此明白了，想要更好的生活的話，那么我就肯定要連續(xù)努力地學習下去，不然我就沒有機會去選擇更好的生活!

寒假.實踐心得怎么寫2

在剛剛來到商場工作的時候還是許多不了解的，但領導也想到了這一點，在我們?nèi)肼毜牡谝惶旖o我們進行了培訓，讓我們對于的工作有了概念。而我也由于這是我第一次工作所以非常的仔細，并沒有由于自己只是來這里實踐的就放松警惕，而是時刻保持著仔細。在這段時間里我也受到了許多老員工的關照，也都是由于我是新來的緣由，我也因此感到非常的感謝。經(jīng)過這段時間的相處我也比較了解了大家，雖然每個人都有著一些小毛病，但是大家的心眼都還是很好的，每個人都很熱忱助人。

而我在這段實踐的時間里也發(fā)覺了作為導購比較需要的幾點。首先是要有著一個會說嘴巴，假如不會說話，甚至連怎么樣去和別人溝通都不懂得是很難勸說別人來買你的東西的。其次要有著為顧客服務的真心，真心的敬重顧客，而不是把別人當冤大頭騙，真心的為顧客思索，想想不同的人需要的是不同的東西，而換位思索也會更加增加自己的銷量。最終是要有，努力是不管做什么事情都需要的一件事情，或許一個人只努力很難做成一件事情，但是假如一個人努力加上天賦確定會更簡單勝利。努力會讓一個人縮短自己和別人的天賦差距，而足夠多的努力甚至可以轉變一個人。我想我作為一名高校生光是通過學習到這些東西就已經(jīng)不虛此行了，更重要的是我通過這次的.實踐讓自己積累了一些.閱歷，而這些閱歷對于還在讀著大二的我是極其珍貴的，也是讓我從百萬高校生中能夠脫穎而出的資格。當然現(xiàn)在的我還是有著許多不足，但是我想將來的日子還很長，我會在將來的日子里漸漸的進步讓自己成為更優(yōu)秀的人，能夠盡快完成自己的高校規(guī)劃?？偟膩碚f這次的.實踐是比較圓滿的，我學到了我想要學習到的東西，也收獲了人生的第一筆工資，而這也需要感謝學校和商場賜予我的這次機會。

寒假.實踐心得怎么寫3

寒假期間的實踐結束了，這次深有體會，這段時間在工作當中，我也是深刻的意識到了這些，這對我來講還是很有意義的事情，在實踐當中，我深刻的體會到了這一點，對于我而言這是特別有動力的，這次寒假雖然時間不是很長，可是我還是感覺這很有動力我，作為一名高校生我也是不斷的在提高自己各方面的力量，這對我而言還是一件不錯的事情，當然在這一個月的時間當中，我也是有一些心得。

這段時間的工作當中，我盼望可以讓自己做的更好，我是去到了一家工廠，感覺還是很有意義的，究竟在這方面我深刻的體會到了這一點，這對我也是一個特別大的提高，在實踐方面我始終以來都是特別上心的，現(xiàn)在看來，這也是一件很有意義的事情，高校期間還是有特別多的事情值得去做好，我當然很清晰這一點，不管是做什么，事情都應當要有自己的態(tài)度，這毋庸置疑，我也是考慮到了這些，我在實踐當中也感受到了自己的進步，這種感覺特別的好，我清晰的意識到這些細節(jié)，在這一點上面還是很有意義的，在這方面我還是感覺自己很充實的，作為一名高校生我也是感覺特別的充實，在實踐當中自己各方面力量也是得到了特別大的提高，作為一名高校生我盼望自己可以做的更好。

將來還會有更多的事情是我應當要去努力的，我也和四周的同事相處的還是不錯的，在這個過程當中我深刻的體會到了自己的成長，這次的實踐我也感覺很有意義，我和四周的同事是相處的不錯，由于過去沒有過這種經(jīng)受，所以我一開頭在工作當中還是有些不適應，這對的確還是很不好的，我也是看到了自身的變化，在將來的學習當中，還會有更多的事情是應當要去主動做好的，在實踐方面我的確還是應當要對自己仔細一點，在這個過程當中，我一點點的積累工作閱歷，寒假期間我也是深刻的體會到了這一點，這次寒假的過程當中，我現(xiàn)階段也感覺這是我應當要去做好的，高校期間沒有這種機會，以后我肯定會調(diào)整好的，在學習方面更加的努力，這對我的確是一種熬煉，只有對自己各方面仔細一點，維持好的態(tài)度，這次的實踐，給我上了一課，我肯定會讓自己做的更加的到位，讓自己在這方面接觸到更多的東西，做一名優(yōu)秀的高校生。

寒假.實踐心得怎么寫4

最終結束了近半年的實踐生活，內(nèi)心真是百感交集，回想這段時間，我從一開頭懷著緊急恐驚的心情到__醫(yī)院實踐，始終到參與很多活動，熟識溫馨的醫(yī)院環(huán)境與職場文化，并調(diào)適自己主動去接觸人群，不僅是病人，甚至是與其他工作人員建立了良好的關系，這都是在學校學習不到的，但卻是最珍貴的閱歷與成長。

在實踐中最特殊的，就是帶「精神科團體」。以前我對精神科病人的認知是可怕的、具有攻擊性的，但是一連帶了七次的團體后，我慢慢轉變對他們的看法。認真從團體活動中發(fā)覺，這一群精神科病人其實是很可愛的，__醫(yī)院的醫(yī)護社工團隊藉著活動的設計，激發(fā)出他們的潛能。一開頭雖然有點錯愕要接觸到精神科病患，但是現(xiàn)在我卻很興奮我可以比其他選一般科實踐的同學還要有更不同的收獲。

除了精神科之外，在暑假，由于每天都要到醫(yī)院實踐，所以接觸的東西變廣了，也開頭學習接個案。我從見習其他社工員接案的過程中，學習到如何向病人自我介紹，如何專心傾聽病人的需要，也了解到一個病人是需要醫(yī)院里各種專業(yè)的相互合作，才能賜予病人最大的支持與關心。

在__醫(yī)院里，我看到了很多生老病死，也看到了很多癌癥末期的病人不斷的在與病魔纏斗，許多病人樂觀的心情以及樂觀想要活下去的那股意志力令我動容，醫(yī)院志工們對于病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然許多人都覺得醫(yī)院是一個哀傷、難受的地方，但是__醫(yī)院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫(yī)院變的溫馨有活力起來，讓很多的病人及家屬在這個醫(yī)院看到向上的生命盼望。

在實踐之后，我再回去閱讀課本，我發(fā)覺自己比以前還沒實踐時更能體會書上所要表達的意思，我想這就是實踐最大的功用吧!讓我們了解理論與實務的差別，也讓我們從實務中學習如何去連接理論。

總而言之，在這半年中，我從一個完全不懂醫(yī)務社工的同學，直到變成一個可以獨立面對病人與家屬以及了解如何連結其他資源的「半個實務工」，心中的確有點成就感。

感謝__醫(yī)院給我實踐的機會，也感謝佳純實踐督導在工作勞碌之時，還要帶領實踐生，教育我們正確的方向;也很興奮與其他實踐生，在緊湊的實踐生活中不但相互學習，并且還成為無話不談的好伴侶。雖然實踐時間持續(xù)較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務工作上的學習外，人際關系的拓展、職場文化的百態(tài)、還有一些活動的參加都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時間。

寒假.實踐心得怎么寫5

寒假漸行漸遠，在經(jīng)受了.實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我認為.實踐是一筆財寶，.實踐是一種動力，.實踐是體會人生的“百味筒”，.實踐是驗證自己實力的“試金石”。

.實踐是一筆財寶。一分付出，一分收獲。有付出就肯定有收獲。在此次.實踐中我學到了書本上學不到的學問，比如：如何款待顧客，如何介紹自己的產(chǎn)品，如何回答并解決顧客所提的問題，等等。這使我更好的處理同學與室友之間的關系，不僅如此，這還讓我開闊了視野，了解了.，深化了生活。其實.實踐這一過程本身就是一筆財寶。

.實踐是一種動力。今年寒假，我在家鄉(xiāng)的一家電子廠作焊接工(錫焊)。一方面可能是焊接本身技術含量不高，另一方面是農(nóng)村勞動力富余，導致價值尤其的低，一件只有九毛五，有200根，要做40~45分鐘。在自己工作的過程中，自己親自體驗的過程中，使我深沉的理解了父母為什么屢次囑咐我要好好學習，為什么每次看到父母他們都是那樣的憔悴、那樣的疲憊。這不僅不會讓我變得悲觀，反而只會讓我更加自信、更加努力的學習并要學好。

.實踐是體會人生的“百味筒”。它我深刻體會了一下生活的酸甜苦咸。我再次應聘上___，雖然通過了，但這次應聘并不像第一次那樣的順當，而是在面臨諸次考驗中才晉級“決賽”的。第一次我和幾位校友順當通過。是騾子是馬，溜溜就知道。在元旦前的周末就挑了幾個去實踐實踐。個人簡歷打電話叫我去，我因有事沒去。結果這些導購們不夠格，重新再來。我和__學院的一位同學處于待定人選，后來與新增的幾十號人為三個買場的七個名額競爭。

當時我很是可怕，預備選擇退出競爭，由于盼望太渺茫，但我對自己說再堅持一下，在結果沒出來之前決不能退縮。正如《亮劍》中所說的——狹路相逢勇者勝。最終以敢于表現(xiàn)且表現(xiàn)精彩順當通過。應聘路上的坎坎坷坷，為我以后步入.將面臨的現(xiàn)實作好心理預備，是自己到時候不再彷徨、不再迷茫的小案例。

.實踐是驗證明力的“試金石”，是走出校門融入.的大舞臺。我才真正體驗到自身學問的欠缺、力量的有限。任何理論學問只有與實踐親密結合，才能真正發(fā)揮它的價值。在.實踐中，我清晰的看到我所需要學的東西還許多，我要虛心向前輩、同行請教，不斷的充實自己、壯大自己。

過去常聽人說剛出.的高校生往往無法適應.的人際關系，導致生活和工作找不到自我的平衡點，錯失不少勝利機遇。經(jīng)過這幾次.實踐，讓我深刻熟悉到這一點的確沒錯。每一次人際的交往事實上都是為我們自己積累人生閱歷，可以說沒有好的溝通力量，再好的才華也會被埋沒在寂靜的陰影下。對工作的熱忱，對任務的投入態(tài)度都打算了我們在前輩眼中被信任的程度。

總之，在這些.實踐中我學會了許多東西，賜予了許多啟發(fā)，但.實踐也只是一個過程，真正的目的是要我們轉變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷進步，不被.淘汰，才能為建設祖國、奉獻.作出更大貢獻。

寒假.實踐心得怎么寫6

在我難過的時候，給我一束光，或許，我的世界因此而照亮。

不單單說一支隊伍，其實，每個人都有過低糜的時候。在人生的低谷，我們該如何做，才會走出人生的低潮?才會讓自己重鎮(zhèn)起鼓?

在隊伍剛起步的時候，隊里的每個人都像無頭蒼蠅一樣亂轉，每個人的心里都是空牢牢的，這支隊伍就像一盤散沙。寒期實踐隊在低糜的時候，沒有絲毫的動力，這不僅讓大大們擔憂，還讓整支隊伍打不起精神。那個時候，是隊長們給了我們一束光，一束照亮前進道路的光。我們被訓過、冷靜過、反思過，然后在低糜的時候走了出來。

還記得____月____日早在洪殿社區(qū)開展的科普學問講座，那個時候，就是一個鮮亮的例子。在低糜的時候，隊長們的一番教育，還有那些訓斥中帶著激勵的話，使大家振作起來，每個人都布滿了活力，鼓起一股力，把活動做的很好。那時的隊伍，就是擰成一股繩，大家的力，在一個方向上使。

給我一束光，給他人一束光，照亮前進的路，照暖冰冷的心。每個人在孤獨的時候，都需要一束充暖暖陽光照亮自己，讓自己才不會越走越遠。

寒假.實踐心得怎么寫7

寒假，著真的是一個讓人特別糾結的時期。在寒風和節(jié)日的氣氛下，大家聽到這個名字的時候，第一時間想到的就是休息、消遣!但如今，作為一名高校生，我對自己的責任和將來有了更多的想法和要求。為此，我利用這個寒假的時間，讓自己樂觀的投身到了.的邊緣，盼望通過在.中浸染自己，取得更多的感受和收獲。

如今，回顧自己在寒假假期，我有幸在家四周的___超市得到了一份促銷員的工作，并通過這份工作在這__天里充分的在.中熬煉和打磨了自己。如今，我對自己在這__天里的新的體會做如下記錄：

一、環(huán)境的體會

來到___超市，盡管還是那個熟識的地方，但作為一名工，我卻感受到了完全不同的環(huán)境。首先，是對超市的熟悉上。過去，我對超市的熟悉是零食、生鮮、百貨……等。但如今在工作上，我的眼中卻是另外的世界，工作的區(qū)域，客流密集的區(qū)域、倉庫和補貨的地方，以及領班所在的地方……

更換了自己的角色，超市的環(huán)境都變的大不一樣!而且要適應這樣的環(huán)境，我們同樣也要轉變不少來自高校的“壞習慣”。在工作的崗位上，我們必需嚴格、樂觀的要求自己，這里沒有老師，我們必需自己去學習。這里沒有同學的關心，自己的責任必需的自己擔當。面對這個環(huán)境的問題，我始終都在樂觀努力的轉變自己，讓自己能適應這個環(huán)境，適應這里的變化，并讓自己發(fā)生全新的轉變!這是一場奇特經(jīng)受。

二、工作的體會

盡管學問兼職的促銷員，但我的工作也并不輕松。不僅僅要做好每天的搬貨和促銷，更要保證相應的銷量和成果!這對我們一屆高校生來說，有太多的“新花樣”要學習，要了解。

起初，我是感到有些可怕，但漸漸的，在料及了工作為何物之后，我也慢慢的放開了心，全力去做好自己的工作。

在我的理解中，所謂工作，也就是自己現(xiàn)在的的責任。過去我的責任是學習，如今的責任是工作，盡管方式有些不同，但只要付出努力并樂觀的面對，工作就能順當?shù)耐瓿伞?/p>

回顧這場工作，起初我也很放不開。但如今，適應了這份工作之后，我反而對要離開這里而感到不舍。但我明白，我的終點并不在這里，在今后的學習中，我會更加努力，讓自己走得更高更遠!

寒假.實踐心得怎么寫8

經(jīng)受了將近一周的.實踐，我感慨頗多，我們見到了.的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，.實踐活動給生活在都市象牙塔中的高校生們帶給了廣泛接觸.、了解.的機會。

千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向.起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)受，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中仔細的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培育。這一段時間所學到的閱歷和學問是我一生中的一筆珍貴財寶。這次實習也讓我深刻了解到，和團體持續(xù)良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代.的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入.的人來說，需要學習的東西許多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我?guī)煟覀兡軌蛳蛩麄儗W習許多學問、道理。實踐是同學接觸.，了解.，服務.，運用所學學問實踐自我的最好途徑，親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增加了熟悉問題，分析問題，解決問題的潛力。為熟悉.，了解.，步入.打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用學問武裝自己，用書本充實自己，為以后服務.打下更結實的基礎!

一、艱辛知人生，實踐長才能

透過這次的的.實踐活動，我們逐步了解了.，開闊了視野，增長了才能，并在.實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)覺了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的將來有一個正確的定位，增加了自身努力學習學問并將之與.相結合的信念和毅力。對于即將走上.的高校生們，更就應提早走進.、熟悉.、適應.。高校生暑期.實踐是高校生磨練品行、增長才能、實現(xiàn)全面進展的重要舞臺。在那里我們真正的熬煉了自己，為以后踏入.做了更好的鋪墊，以后假如有機會，我會更加專心的參與這樣的活動。

二、從群眾中來，到群眾中去

在本次的.實踐中我們還同諸多群眾談心溝通，思想碰撞出了新的火花。從中學到了許多書本上學不到的東西，吸取了豐富的養(yǎng)分，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，熟悉到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同.、同國家的命運的進展聯(lián)系起來，才是高校生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐閱歷，提高了我們的團隊合作潛力，使我們透過這次實踐更加了解.，這次實踐活動好處深遠，對我們的幫忙享用一生。作為一個21世紀的高校生，.實踐是引導我們走出校門、步入.、并投身.的良好形式;我們要抓住培育熬煉才能的好機會;提升我們的修身，樹立服務.的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的抱負，明確自己的目標，為祖國的進展貢獻一份自己的力氣!

寒假.實踐心得怎么寫9

這次的寒假，我沒有像以前那樣只顧著玩了，而是打算去做.的實習，通過實習來了解下.，我也是在這次的實習之中有挺多的收獲，知道自己和真正的職場人士還是有挺大的差距，并且也知道在.上工作并不是那么的簡單，對于這次的實習我也是有一些感悟和心得。

這次實習我是選擇了在服裝店做銷售的工作，我也是對服裝這塊有許多的了解，而且也是在高校設計過服裝，但是真的做銷售卻是從來沒有過的，通過這次的工作，我也是知道，原來我們設計人員眼中覺得美麗的衣服，可能在一般人的審美里，或者在購買時候的選擇可能不是那么的值得去購買，除了有價格的因素，也是有許多有用性的緣由，像我們設計許多時候考慮的是這件衣服的美觀性，而許多時候沒有考慮到它的成本，材質(zhì)，是否真的合適一般人日常的穿著，而這次銷售之中也是讓我更加的懂得，做好設計，不是好看的就行，那樣的可能只是個花架子，只有真正有用，消費者才真的會去買單。

在銷售之中，我也是知道，不但是要對服裝有了解，對于消費者的一個心理也是必需要有了解的，才能更好的把銷售給做好，讓客戶來買單，一件衣服，材質(zhì)什么，穿著效果再好，假如客戶的需求沒有那么多，或者預算原來就不合適的話，你怎么說，客戶也是不會買單的，所以也是在銷售之中讓我明白，只有清晰了客戶的需求，那么才好去推舉，像有些客戶就喜愛純棉的，假如是其他的材質(zhì)，你說得再好，他也是不會理睬的，只有你把純棉類型的推舉給客戶，客戶才會真的買單。而對客戶心理的了解也是我之前并未有接觸過的，通過銷售讓我明白，了解客戶的一個需求，才能是真的去把工作給做好。

通過這次的實習，也是對于我的設計有了更多的一個了解，我更加的明白想要做好設計，不但只是圖紙上的美麗，而且也是需要更多的去了解市場，了解客戶群體，知道真正的需求是什么才行，我在學校要學習的東西也是還有許多，在今后也是要多去涉獵，才能把我的專業(yè)學的更好。

寒假.實踐心得怎么寫10