第二套全國中小學校園集體舞國韻飄香圖解

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國韻飄香

方陣隊形（以8位男生、8位女生為例）。音樂4/4拍，京韻，節(jié)奏鮮明。

準備拍第一個八拍

1-81-4拍男、女生自然位站立準備。5-8拍雙手后背（圖1）

準備拍第二個八拍

1-4男生向3點轉(zhuǎn)頭擰身向1點直伸左腳，腳跟前點地，右腳并步成直立。女生不動。

5-8女生向7點轉(zhuǎn)頭擰身向1點直伸右腳，腳跟前點地，左腳并步成直立。男生不動。準備拍第三個八拍

1-4男生雙手從胸前打開拉山膀，造型。女生不動。

5-8女生雙手從胸前打開拉山膀，造型。男生不動。

準備拍第四個八拍

1-4男、女生一起再重復拉山膀動作。

5-8男、女生從山膀位置下手至背手，低頭后慢抬頭準備。

第一段第一個八拍

1-4男、女生同時做平行穿掌，先右后左，腳下交替踩踏步，先右腳后左腳。

5-8上左腳側(cè)右腰劃左臂，含胸吸右腿屈左膝下蹲。

第一段第二個八拍

男、女生重復第一個八拍動作。

第一段第三個八拍

1-4男、女生擰身向1點行進做平行穿掌，腳下錯步，左右各一次。

5-8男、女生左右腳交替，向體側(cè)左下方做下穿掌，后并步直立。

第一段第四個八拍

1-4雙手握拳屈左臂后展，右手直臂后擺，上身后展20度，右腳尖向1點前點地，兩拍出腳兩拍收回后直立。

5-8擰身撤左腳跟右步，左手背手，右手從7點劃向2點。左右交替各一次，方向相反。

第一段第五、六個八拍

重復第三、四個八拍動作。

第一段第七個八拍

1-81-4拍男、女生向3點邁右腳成開立，同時手臂伸直平舉低頭擴胸，后左腳提膝并步，屈肘擴胸直立。5-8拍右轉(zhuǎn)身面向5點，左邁步做1-4拍動作。

第一段第八個八拍

面向5點，做第七個八拍動作。

第二段第一個八拍

1-4男、女生先向2點邁右腳展開雙臂成飛翔舞姿，兩拍停留。后左腳跟并右腳，同時雙臂抱肩含胸下蹲，兩拍完成。

5-85-6拍男女生按節(jié)奏轉(zhuǎn)向1點身體直立，7-8拍吸腿踩踏步兩次，先左腳后右腳。

第二段第二個八拍

1-81-4拍男、女生雙手側(cè)平，轉(zhuǎn)向7點，正步下蹲，右手跟并左手伸至7點，后向右擰身直立看1點同時右手向身體下方劃半弧到3點。5-8拍重復1-4拍動作。

第二段第三個八拍

同第一段第一個八拍動作。

第二段第四個八拍

男生轉(zhuǎn)向3點，女生轉(zhuǎn)向7點，面對面重復上一個八拍動作。

第二段第五個八拍

1-8男生向5點邁右腳，跟左腳踏步，同時打開雙臂做下穿掌。女生向1點邁右腳，做相同動作。5-8拍重復1-4拍的反向動作。

第二段第六個八拍

1-8男、女生做穿掌圓場步彼此順時針繞對方一圈，回原位（圖2）。7拍直立低頭，8拍抬頭面向1點。第二段第七個八拍

1-4節(jié)奏加快，男、女生同時原地踩踏步做平行山膀，先出左腳，左右各一次，先右后左。

5-8邁左腳蹲出右腳，右手向左斜前方下穿掌，再原路拉回，換右腳蹲出左腳。兩拍一次。

第二段第八個八拍

1-8男、女生轉(zhuǎn)向面對面胸前拍手后雙臂側(cè)平舉接踏步左、右下穿掌動作，最后轉(zhuǎn)向1點回正步位。

第三段第一、二個八拍

重復第二段第七、八個八拍動作。

第三段第三個八拍

1-41-2拍男生邁右腳成蹲立，3-4拍女生邁右腳成蹲立。

5-85-6拍男生先收左腳直立回正步位，7-8拍女生收左腳直立回正步位。

第三段第四個八拍

男、女生反方向重復上一個八拍動作。

第三段第五個八拍

1-81-4拍男、女生同時向右邁步成蹲立，再同時收左腳起回正步位。5-8拍向左重復1-4拍動作。

第三段第六個八拍

1-8男、女生原地踩踏步握拳擺臂轉(zhuǎn)身，先踩右腳向左轉(zhuǎn)身。兩拍一次轉(zhuǎn)90度，四次轉(zhuǎn)回面向1點。第三段第七個八拍

1-8男、女生面向1點原地擺臂跑步，男生3-4拍向右閃身擺頭，女生5-6拍向右閃身擺頭。第三段第八個八拍

1-8男、女生繼續(xù)擺臂跑步，1-2拍、5-6拍同時向右閃身擺頭一次。

第四段第一個八拍

同第二段第一個八拍動作。

第四段第二個八拍

男、女生面向1點，做第二段第五個八拍動作。

第四段第三個八拍

同第一段第三個八拍動作。

第四段第四個八拍

同第一段第七個八拍動作。

第四段第五個八拍

同第一段第八個八拍動作。

第四段第六個八拍

1-41-2拍男、女生相對，男生面向3點，女生面向7點同時做踩踏步，雙手胸前拍手。3-4拍同時屈膝雙手拍腿。5-8男、女生同時轉(zhuǎn)向1點做踩踏步，左右擺頭雙手胸前拍手，一拍一次。

第四段第七個八拍

1-4男生轉(zhuǎn)向7點，女生轉(zhuǎn)向3點，原地做第四段第六個八拍1-4拍動作。

5-8男、女生同時轉(zhuǎn)向1點做踩踏步，胸前拍手四次，不擺頭。

第四段第八個八拍

同第二段第一個八拍動作。

第五段第一個八拍

同第一段第四個八拍動作。

第五段第二個八拍

同第一段第四個八拍動作，方向相反。

第五段第三個八拍

同第二段第二個八拍動作。

第五段第四個八拍

同第一段第一個八拍動作。

第五段第五個八拍

同第二段第四個八拍動作。

第五段第六個八拍

同第二段第五個八拍動作。

第五段第七個八拍

同第二段第六個八拍動作。

第五段第八個八拍

同第四段第二個八拍動作。

結(jié)束動作第一個八拍

同第一段第三個八拍動作。/r