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文檔簡介

大學生職業(yè)規(guī)劃的過程開始第一份工作有效行動合理決策探索工作自我探索大學生職業(yè)規(guī)劃的過程開始第一份工作有效行動合理決策探索工作自1職業(yè)規(guī)劃重在認識自己

古希臘阿波羅神廟墻上刻著一句箴言:“認識你自己!”這句箴言是古希臘哲學里面一個重要的命題。在古希臘的神話中,有一位獅身人面的女妖坐在通往城堡路上的一個必經(jīng)的懸崖上,向路過此地的人提出了一個謎語:什么東西早晨用4條腿走路,中午用2條腿走路,傍晚用3條腿走路?路過的人必須猜中,如果猜不中的就要被它吃掉,無數(shù)的人為此而喪失了生命,最后一個流浪者猜到了答案。你猜到了嗎?職業(yè)規(guī)劃重在認識自己古希臘阿波羅神廟墻上刻著一句2實驗圖片二這張圖上是什么人?實驗圖片二這張圖上是什么人?3自我探索促進學生對自我的了解,提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興趣價值觀能力適合做什么?喜歡做什么?最看重什么?能做什么?自我探索促進學生對自我的了解,提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興4性格的養(yǎng)成活動:請你雙手十個指頭交叉,看看是哪個手的拇指在上?再反過來試試,看有何感覺?性格的養(yǎng)成活動:請你雙手十個指頭交叉,看看是哪個手的拇指在上5性格緯度——適合做什么?性格的心理學定義:個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化了的行為方式。是人在社會活動中通過與環(huán)境相互作用而逐步形成的。一經(jīng)形成就具有一定的穩(wěn)定性。世界上沒有性格完全相同的兩個人,每個人都與別人有所不同。

性格緯度——適合做什么?性格的心理學定義:個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)6理論介紹以四組傾向二分法去評估傾向,每組傾向二分法均由兩極組成?;顒?:請象平常一樣在紙上簽名,然后換一只手。然后思考:感覺有何不同?理論介紹以四組傾向二分法去評估傾向,每組傾向二分法均由兩極組7性格理論如何對人進行分類?人格測驗從四個維度考察個人的偏好:能量傾向:Extroversion(E)vs.Introversion(I)外向內(nèi)向接受信息:Sensing(S)vs.iNtuition(N)感覺直覺處理信息:Thinking(T)vs.Feeling(F)思考情感行動方式:Judging(J)vs.Perceiving(P)判斷知覺下面,我們首先來講解能量傾向:外向(E)和內(nèi)向(I)性格理論如何對人進行分類?人格測驗從四個維度考察個人的偏好:8特征測試(外向E和內(nèi)向I)活動一:請用是或否回答以下六個問題?1、團體討論中經(jīng)常能夠直言自己的觀點。2、擅長用文字、郵件的方式來表達想法。3、喜怒哀樂都能夠輕易被別人察覺。4、朋友不多,但都是知己朋友,志趣相投。5、興趣廣泛,而且都經(jīng)常投入其中。6、經(jīng)常是想的多,但做的少。特征測試(外向E和內(nèi)向I)活動一:請用是或否回答以下六個問題9性格格探索(EI)有一個十年的同學聚會(同年級的),你很想去,因為有你重要的回憶。你開始焦慮,隨著時間的到來焦慮愈加。到了時間你帶著同學/朋友一起去獨自一個人就沖去參加聚會立即找到曾經(jīng)的同學熟人與很多人搭訕,新認識不少人面對曾經(jīng)的初戀默默關(guān)注沖上去開始敘舊兩小時后就回家一直精力充沛回家就睡著了又參加另一個聚會外向/內(nèi)向性格格探索(EI)有一個十年的同學聚會(同年級的),你很想去10外向E內(nèi)向I善于表達

自由的表達情緒和想法

聽、說、想同時進行

朋友圈大

主動參與

大家

許多

廣度⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽,后想,再說或不說

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕個人

⊕少數(shù)

⊕深度能量傾向(EI)不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰外向E內(nèi)向I善于表達

自由的表達情緒和想法

聽、說、11性格理解活動:感覺(S)和直覺(N)給“海洋”下定義請觀察下圖并描述留下的印象

性格理解活動:感覺(S)和直覺(N)給“海洋”下定義12?版權(quán)屬北森公司,不得翻印13?版權(quán)屬北森公司,不得翻印1313

感覺S直覺N看到、聽到、聞到、嗅到、嘗到明確、可測量

細節(jié)、細致

現(xiàn)實、現(xiàn)在

基于事實、經(jīng)驗

連續(xù)的

重復

享受現(xiàn)在

⊕第六感⊕基于想象、靈感⊕革新、將來

⊕可發(fā)明、改革

⊕任意的

⊕變化

⊕預測將來

⊕風格、方向

接受信息不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰感覺S直覺N看到、聽到、聞到、嗅到、嘗到明確、可測量

14性格理解活動:思考T和情感I想象一下:你是一個籃球隊的隊長,你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人:Josh和Tom。那么你傾向于:對于Josh:很明顯,他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學生,但是他為球隊贏得了許多分數(shù),并使得全隊獲得年度金獎。雖然說Josh是天生的運動健將,但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以,出于公平起見,選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則,如果有偏袒,那么會開一個不好的先例。自然了,相信所有的人都會毫無異意地同意Josh獲得這個榮譽。

性格理解活動:思考T和情感I想象一下:你是一個籃球隊15Tom雖然不是最佳的球手,但是他應該獲得這個榮譽。他付出了超出常人的努力去練習好球,他總是拿出150%的努力打好每一場比賽。在每一場比賽里,他都熱情高漲,并且能夠很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力,發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績。雖然Tom是一個高年級學生,但是因為他家境問題,他高中畢業(yè)后要去找份工作做,而不能進入大學學習。所以,這次可能是他籃球生涯的結(jié)束,也是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。Tom雖然不是最佳的球手,但是他應該獲得這個榮譽。他16思考T情感F客觀、公正

批評,不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識,也喜歡被表揚

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗的

⊕關(guān)注人和關(guān)系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價值、人情

⊕法不容恕、情有可原處理信息TF不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰思考T情感F客觀、公正

批評,不感情用事

清晰

基于分析17性格理解活動:判斷J和知覺P下周上課前要完成一個課程的提綱報告,以下方案你會選擇:A.安排好時間,每天完成一部分,周五前完成,周末做進一步修改,周一提交;B.什么時候有空什么時候弄,只要周一以前完成即可。性格理解活動:判斷J和知覺P下周上課前要完成一個課程的提綱報18判斷J知覺P⊕隨遇而安

⊕不斷體驗

⊕確定基本方向

⊕靈活的、即興的

⊕喜歡開放、獲取

⊕好奇

⊕新的發(fā)現(xiàn)

⊕從最后關(guān)頭壓力中得到動力按部就班

隨時控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力行動方式不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰判斷J知覺P⊕隨遇而安

⊕不斷體驗

⊕確定基本方向19如何看測評的結(jié)果如何看測評的結(jié)果20更好的理解性格性格類型沒有對錯。哪一種性格類型最符合你,由你自己來作最后判斷??梢杂眯愿耦愋腿ダ斫夂驮徸约?,但不能以它作為你做或不做任何事情的借口。避免自己對類型的偏見負面的把別人定型。更好的理解性格性格類型沒有對錯。21

職業(yè)生涯的規(guī)劃不僅要認識自己的性格到底是屬于哪種類型,還要了解不同職業(yè)對從業(yè)人員的性格有些什么要求,最后通過職業(yè)生涯規(guī)劃來達到個人的性格和職業(yè)的相互匹配。

性格與職業(yè)生涯規(guī)劃點評:

職業(yè)生涯的規(guī)劃不僅要認識自己的性格到底是屬于哪種類型,還要22大學生職業(yè)規(guī)劃的過程開始第一份工作有效行動合理決策探索工作自我探索大學生職業(yè)規(guī)劃的過程開始第一份工作有效行動合理決策探索工作自23職業(yè)規(guī)劃重在認識自己

古希臘阿波羅神廟墻上刻著一句箴言:“認識你自己!”這句箴言是古希臘哲學里面一個重要的命題。在古希臘的神話中,有一位獅身人面的女妖坐在通往城堡路上的一個必經(jīng)的懸崖上,向路過此地的人提出了一個謎語:什么東西早晨用4條腿走路,中午用2條腿走路,傍晚用3條腿走路?路過的人必須猜中,如果猜不中的就要被它吃掉,無數(shù)的人為此而喪失了生命,最后一個流浪者猜到了答案。你猜到了嗎?職業(yè)規(guī)劃重在認識自己古希臘阿波羅神廟墻上刻著一句24實驗圖片二這張圖上是什么人?實驗圖片二這張圖上是什么人?25自我探索促進學生對自我的了解,提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興趣價值觀能力適合做什么?喜歡做什么?最看重什么?能做什么?自我探索促進學生對自我的了解,提高職業(yè)規(guī)劃意識自我探索性格興26性格的養(yǎng)成活動:請你雙手十個指頭交叉,看看是哪個手的拇指在上?再反過來試試,看有何感覺?性格的養(yǎng)成活動:請你雙手十個指頭交叉,看看是哪個手的拇指在上27性格緯度——適合做什么?性格的心理學定義:個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化了的行為方式。是人在社會活動中通過與環(huán)境相互作用而逐步形成的。一經(jīng)形成就具有一定的穩(wěn)定性。世界上沒有性格完全相同的兩個人,每個人都與別人有所不同。

性格緯度——適合做什么?性格的心理學定義:個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)28理論介紹以四組傾向二分法去評估傾向,每組傾向二分法均由兩極組成?;顒?:請象平常一樣在紙上簽名,然后換一只手。然后思考:感覺有何不同?理論介紹以四組傾向二分法去評估傾向,每組傾向二分法均由兩極組29性格理論如何對人進行分類?人格測驗從四個維度考察個人的偏好:能量傾向:Extroversion(E)vs.Introversion(I)外向內(nèi)向接受信息:Sensing(S)vs.iNtuition(N)感覺直覺處理信息:Thinking(T)vs.Feeling(F)思考情感行動方式:Judging(J)vs.Perceiving(P)判斷知覺下面,我們首先來講解能量傾向:外向(E)和內(nèi)向(I)性格理論如何對人進行分類?人格測驗從四個維度考察個人的偏好:30特征測試(外向E和內(nèi)向I)活動一:請用是或否回答以下六個問題?1、團體討論中經(jīng)常能夠直言自己的觀點。2、擅長用文字、郵件的方式來表達想法。3、喜怒哀樂都能夠輕易被別人察覺。4、朋友不多,但都是知己朋友,志趣相投。5、興趣廣泛,而且都經(jīng)常投入其中。6、經(jīng)常是想的多,但做的少。特征測試(外向E和內(nèi)向I)活動一:請用是或否回答以下六個問題31性格格探索(EI)有一個十年的同學聚會(同年級的),你很想去,因為有你重要的回憶。你開始焦慮,隨著時間的到來焦慮愈加。到了時間你帶著同學/朋友一起去獨自一個人就沖去參加聚會立即找到曾經(jīng)的同學熟人與很多人搭訕,新認識不少人面對曾經(jīng)的初戀默默關(guān)注沖上去開始敘舊兩小時后就回家一直精力充沛回家就睡著了又參加另一個聚會外向/內(nèi)向性格格探索(EI)有一個十年的同學聚會(同年級的),你很想去32外向E內(nèi)向I善于表達

自由的表達情緒和想法

聽、說、想同時進行

朋友圈大

主動參與

大家

許多

廣度⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽,后想,再說或不說

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕個人

⊕少數(shù)

⊕深度能量傾向(EI)不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰外向E內(nèi)向I善于表達

自由的表達情緒和想法

聽、說、33性格理解活動:感覺(S)和直覺(N)給“海洋”下定義請觀察下圖并描述留下的印象

性格理解活動:感覺(S)和直覺(N)給“海洋”下定義34?版權(quán)屬北森公司,不得翻印35?版權(quán)屬北森公司,不得翻印1335

感覺S直覺N看到、聽到、聞到、嗅到、嘗到明確、可測量

細節(jié)、細致

現(xiàn)實、現(xiàn)在

基于事實、經(jīng)驗

連續(xù)的

重復

享受現(xiàn)在

⊕第六感⊕基于想象、靈感⊕革新、將來

⊕可發(fā)明、改革

⊕任意的

⊕變化

⊕預測將來

⊕風格、方向

接受信息不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰感覺S直覺N看到、聽到、聞到、嗅到、嘗到明確、可測量

36性格理解活動:思考T和情感I想象一下:你是一個籃球隊的隊長,你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人:Josh和Tom。那么你傾向于:對于Josh:很明顯,他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學生,但是他為球隊贏得了許多分數(shù),并使得全隊獲得年度金獎。雖然說Josh是天生的運動健將,但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以,出于公平起見,選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則,如果有偏袒,那么會開一個不好的先例。自然了,相信所有的人都會毫無異意地同意Josh獲得這個榮譽。

性格理解活動:思考T和情感I想象一下:你是一個籃球隊37Tom雖然不是最佳的球手,但是他應該獲得這個榮譽。他付出了超出常人的努力去練習好球,他總是拿出150%的努力打好每一場比賽。在每一場比賽里,他都熱情高漲,并且能夠很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力,發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績。雖然Tom是一個高年級學生,但是因為他家境問題,他高中畢業(yè)后要去找份工作做,而不能進入大學學習。所以,這次可能是他籃球生涯的結(jié)束,也是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。Tom雖然不是最佳的球手,但是他應該獲得這個榮譽。他38思考T情感F客觀、公正

批評,不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識,也喜歡被表揚

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗的

⊕關(guān)注人和關(guān)系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價值、人情

⊕法不容恕、情

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