人文醫(yī)學(xué)的健康理念

人文醫(yī)學(xué)的健康理念概論：人文以醫(yī)學(xué)是永遠(yuǎn)的雙重奏，它們相輔相成，相互依存，缺一不可。當(dāng)醫(yī)學(xué)缺少了人文的關(guān)懷，人們又失去了對(duì)醫(yī)學(xué)內(nèi)涵的尊重和理解的話。原本和諧的社會(huì)就會(huì)被打亂。醫(yī)生需要做到尊重關(guān)懷病人，而病人需要相信醫(yī)生。人文與醫(yī)學(xué)相輔相成，在無(wú)論什么情況下，都需要在醫(yī)學(xué)的實(shí)踐中堅(jiān)持人文精神，人們帶著人文的情懷去理解和支持醫(yī)生。只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)病人與醫(yī)生的和諧，達(dá)到病人恢復(fù)健康的最終目的。一、 健康與疾病健康與疾病并不是一個(gè)單一的理念，而是與文化息息相關(guān)。健康和疾病不僅僅只是一個(gè)生物學(xué)的現(xiàn)象，更是與文化息息相關(guān)的個(gè)人體驗(yàn)。因此，醫(yī)生在提供衛(wèi)生服務(wù)和治療的時(shí)候，必須要想到我們服務(wù)的對(duì)象不是一個(gè)簡(jiǎn)單的生病體，而是有思想的個(gè)體。通過(guò)以人文為中心的有效溝通，從以人為本為理念有效的溝通，從人文關(guān)懷的角度為病人服務(wù)，才能提高我們的服務(wù)滿意度，從而來(lái)提高服務(wù)人群的生活質(zhì)量。（一） 健康和疾病的概念健康并不是簡(jiǎn)單的身體健康，它與醫(yī)學(xué)息息相關(guān)，與我們?nèi)粘５纳钗幕⑾⑾嚓P(guān)。健康并不是代表我們身體的健康。很多人說(shuō)“無(wú)病即健康”。其實(shí)并不然，健康更多的是代表思想的健康，心理的健康，生活的健康。它與我們的生活壞境，文化理解息息相關(guān)。需要醫(yī)生不僅要關(guān)注病人的身體，也要關(guān)注他的心理，才能更好的運(yùn)用人文精神，為病人服務(wù)。疾病也一樣。如果僅僅以無(wú)病就是健康，未免太草率了。他的生活健康，精神健康，心理健康。。。才是真正意義上的健康。（二） 文化對(duì)健康的影響健康和疾病并不是一個(gè)一個(gè)純粹的生物學(xué)過(guò)程，更多與我們?nèi)粘Ｉ畹奈幕⑾⑾嚓P(guān)。正如同信息和信仰會(huì)決定他人的生活方式以及他對(duì)事物的不同的看法，同時(shí)也會(huì)決定他對(duì)健康概念的理解。世界衛(wèi)生組織也在第六次報(bào)告中指出：一旦人們的生活水平達(dá)到或超過(guò)起碼的需求，有條件決定生活資料的使用方式，文化因素對(duì)健康的作用就越來(lái)越重要了。文化包含知識(shí)、信仰、藝術(shù)、道德、法律、習(xí)俗和任何人作為一名社會(huì)成員而獲得能力和習(xí)慣在內(nèi)的復(fù)雜整體。所以文化影響著健康，決定著健康。只有擁有良好的文化意識(shí)，才能擁有真正意義上的健康。二、 健康的意義健康在大多數(shù)人心里及時(shí)沒(méi)有患病就是健康，其實(shí)并不然，健康的定義很廣，一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是臟器無(wú)疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好。人體各系統(tǒng)具有良好的心理功能，有較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力。二是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng)，適應(yīng)環(huán)境變化，各種心理刺激以及致病因子對(duì)身體的作用?，F(xiàn)代人對(duì)健康的理解就是，身體、心理、社會(huì)等方面的健康。（一）身體的健康身體的健康即是說(shuō)無(wú)病。有良好的抵抗外界病毒的抵抗力。也就是傳統(tǒng)意義上的醫(yī)生的治療意義。合理的飲食，保持一種合理的飲食習(xí)慣，才能更好的保持身體上的健康。良好的生活方式也是保持身體健康的重要方面。比如早睡早起、飯后多走走等方式。體征表現(xiàn)良好，體溫基本在37攝氏度左右，各項(xiàng)指標(biāo)均很正?！，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)人體的各種生物參數(shù)進(jìn)行測(cè)試，將其數(shù)值大體上服從統(tǒng)計(jì)學(xué)中的常態(tài)分布規(guī)律，計(jì)算出一個(gè)均值和百分之95健康個(gè)體的所在范圍，習(xí)慣上稱這個(gè)范圍為人體的健康范圍。超出或是低于這個(gè)范圍即是身體的不健康。（二） 心理的健康心理健康是健康意義的重要方面，也是醫(yī)生關(guān)注健康的第二方面。心理健康的意義在于只精神，活動(dòng)正常。心理素質(zhì)很好。大多數(shù)與從小的生活環(huán)境和遺傳有關(guān)。既能過(guò)平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。真正意義上的“不以物喜，不以己悲”。心理健康突出表現(xiàn)在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好好的溝通和配合。心理的各個(gè)方面和活動(dòng)都處于一種良好或正常的狀態(tài)。（三） 社會(huì)健康適應(yīng)我們作為一個(gè)個(gè)體，無(wú)法避免的與社會(huì)有關(guān)，融入這個(gè)社會(huì)中錯(cuò)綜的人際關(guān)系網(wǎng)。所以我們必須保障我們“社會(huì)健康”。社會(huì)健康也指社會(huì)性，指?jìng)€(gè)體與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用并具有良好的人際關(guān)系和實(shí)現(xiàn)社會(huì)角色的能力。有此能力的個(gè)體在交往中都有較強(qiáng)的自信心和安全感。知道如何與朋友相處，維持友誼。知道如何幫助他人也知道如何處理這些關(guān)系。有負(fù)責(zé)心。在社會(huì)上找到合適自己的位置。三、 如何維持自我健康（一） 自我的角度作為一個(gè)個(gè)體，我們不應(yīng)該總是把健康當(dāng)成一個(gè)不重要的突發(fā)事件來(lái)處理。只有在真正生病了才知道去醫(yī)治。或只關(guān)注到了身體的健康而忽視了心理、社會(huì)的健康。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，擁有一個(gè)良好的心態(tài)。在保持身體健康上，我們應(yīng)該積極地加強(qiáng)體育鍛煉。擁有一個(gè)良好的體魄才能更好的迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。其次，作為大學(xué)生來(lái)負(fù)擔(dān)過(guò)重也是很常見(jiàn)的，為了維持一個(gè)健康的體魄，保持心理的健康必須保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，確定目標(biāo)，樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀。學(xué)會(huì)控制自己的情緒，與同學(xué)好好相處。良好的人際關(guān)系會(huì)使一個(gè)人心理、身體都保持愉快。（二） 醫(yī)生的角度作為一名醫(yī)者，要做到以人文的精神去關(guān)注病人，醫(yī)生需要做到尊重關(guān)懷病人，而病人需要相信醫(yī)生。人文與醫(yī)學(xué)相輔相成，在無(wú)論什么情況下，醫(yī)生都需要在醫(yī)學(xué)的實(shí)踐中堅(jiān)持人文精神。關(guān)注病人的心理健康，多與病人溝通，更好的為病人提供治療。文化也影響著健康，決定著健康。病人也只有擁有良好的文化意識(shí)，才能擁有真正意義上的健康。醫(yī)生也需要關(guān)注文化，人文的精神。才能更好的與病人相處。四、 人文與醫(yī)學(xué)中的健康啟示人的健康囊括了許多方面，讓我們對(duì)生命和醫(yī)學(xué)事業(yè)