人文醫(yī)學的健康理念

人文醫(yī)學的健康理念概論：人文以醫(yī)學是永遠的雙重奏，它們相輔相成，相互依存，缺一不可。當醫(yī)學缺少了人文的關(guān)懷，人們又失去了對醫(yī)學內(nèi)涵的尊重和理解的話。原本和諧的社會就會被打亂。醫(yī)生需要做到尊重關(guān)懷病人，而病人需要相信醫(yī)生。人文與醫(yī)學相輔相成，在無論什么情況下，都需要在醫(yī)學的實踐中堅持人文精神，人們帶著人文的情懷去理解和支持醫(yī)生。只有這樣，才能實現(xiàn)病人與醫(yī)生的和諧，達到病人恢復(fù)健康的最終目的。一、 健康與疾病健康與疾病并不是一個單一的理念，而是與文化息息相關(guān)。健康和疾病不僅僅只是一個生物學的現(xiàn)象，更是與文化息息相關(guān)的個人體驗。因此，醫(yī)生在提供衛(wèi)生服務(wù)和治療的時候，必須要想到我們服務(wù)的對象不是一個簡單的生病體，而是有思想的個體。通過以人文為中心的有效溝通，從以人為本為理念有效的溝通，從人文關(guān)懷的角度為病人服務(wù)，才能提高我們的服務(wù)滿意度，從而來提高服務(wù)人群的生活質(zhì)量。（一） 健康和疾病的概念健康并不是簡單的身體健康，它與醫(yī)學息息相關(guān)，與我們?nèi)粘５纳钗幕⑾⑾嚓P(guān)。健康并不是代表我們身體的健康。很多人說“無病即健康”。其實并不然，健康更多的是代表思想的健康，心理的健康，生活的健康。它與我們的生活壞境，文化理解息息相關(guān)。需要醫(yī)生不僅要關(guān)注病人的身體，也要關(guān)注他的心理，才能更好的運用人文精神，為病人服務(wù)。疾病也一樣。如果僅僅以無病就是健康，未免太草率了。他的生活健康，精神健康，心理健康。。。才是真正意義上的健康。（二） 文化對健康的影響健康和疾病并不是一個一個純粹的生物學過程，更多與我們?nèi)粘Ｉ畹奈幕⑾⑾嚓P(guān)。正如同信息和信仰會決定他人的生活方式以及他對事物的不同的看法，同時也會決定他對健康概念的理解。世界衛(wèi)生組織也在第六次報告中指出：一旦人們的生活水平達到或超過起碼的需求，有條件決定生活資料的使用方式，文化因素對健康的作用就越來越重要了。文化包含知識、信仰、藝術(shù)、道德、法律、習俗和任何人作為一名社會成員而獲得能力和習慣在內(nèi)的復(fù)雜整體。所以文化影響著健康，決定著健康。只有擁有良好的文化意識，才能擁有真正意義上的健康。二、 健康的意義健康在大多數(shù)人心里及時沒有患病就是健康，其實并不然，健康的定義很廣，一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個方面的內(nèi)容：一是臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好。人體各系統(tǒng)具有良好的心理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力。二是對疾病的抵抗能力較強，適應(yīng)環(huán)境變化，各種心理刺激以及致病因子對身體的作用?，F(xiàn)代人對健康的理解就是，身體、心理、社會等方面的健康。（一）身體的健康身體的健康即是說無病。有良好的抵抗外界病毒的抵抗力。也就是傳統(tǒng)意義上的醫(yī)生的治療意義。合理的飲食，保持一種合理的飲食習慣，才能更好的保持身體上的健康。良好的生活方式也是保持身體健康的重要方面。比如早睡早起、飯后多走走等方式。體征表現(xiàn)良好，體溫基本在37攝氏度左右，各項指標均很正常?，F(xiàn)代醫(yī)學對人體的各種生物參數(shù)進行測試，將其數(shù)值大體上服從統(tǒng)計學中的常態(tài)分布規(guī)律，計算出一個均值和百分之95健康個體的所在范圍，習慣上稱這個范圍為人體的健康范圍。超出或是低于這個范圍即是身體的不健康。（二） 心理的健康心理健康是健康意義的重要方面，也是醫(yī)生關(guān)注健康的第二方面。心理健康的意義在于只精神，活動正常。心理素質(zhì)很好。大多數(shù)與從小的生活環(huán)境和遺傳有關(guān)。既能過平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。真正意義上的“不以物喜，不以己悲”。心理健康突出表現(xiàn)在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好好的溝通和配合。心理的各個方面和活動都處于一種良好或正常的狀態(tài)。（三） 社會健康適應(yīng)我們作為一個個體，無法避免的與社會有關(guān)，融入這個社會中錯綜的人際關(guān)系網(wǎng)。所以我們必須保障我們“社會健康”。社會健康也指社會性，指個體與他人及社會環(huán)境相互作用并具有良好的人際關(guān)系和實現(xiàn)社會角色的能力。有此能力的個體在交往中都有較強的自信心和安全感。知道如何與朋友相處，維持友誼。知道如何幫助他人也知道如何處理這些關(guān)系。有負責心。在社會上找到合適自己的位置。三、 如何維持自我健康（一） 自我的角度作為一個個體，我們不應(yīng)該總是把健康當成一個不重要的突發(fā)事件來處理。只有在真正生病了才知道去醫(yī)治?；蛑魂P(guān)注到了身體的健康而忽視了心理、社會的健康。養(yǎng)成良好的生活習慣，擁有一個良好的心態(tài)。在保持身體健康上，我們應(yīng)該積極地加強體育鍛煉。擁有一個良好的體魄才能更好的迎接未來的挑戰(zhàn)。其次，作為大學生來負擔過重也是很常見的，為了維持一個健康的體魄，保持心理的健康必須保持一個積極樂觀的心態(tài)，確定目標，樹立正確的人生價值觀。學會控制自己的情緒，與同學好好相處。良好的人際關(guān)系會使一個人心理、身體都保持愉快。（二） 醫(yī)生的角度作為一名醫(yī)者，要做到以人文的精神去關(guān)注病人，醫(yī)生需要做到尊重關(guān)懷病人，而病人需要相信醫(yī)生。人文與醫(yī)學相輔相成，在無論什么情況下，醫(yī)生都需要在醫(yī)學的實踐中堅持人文精神。關(guān)注病人的心理健康，多與病人溝通，更好的為病人提供治療。文化也影響著健康，決定著健康。病人也只有擁有良好的文化意識，才能擁有真正意義上的健康。醫(yī)生也需要關(guān)注文化，人文的精神。才能更好的與病人相處。四、 人文與醫(yī)學中的健康啟示人的健康囊括了許多方面，讓我們對生命和醫(yī)學事業(yè)