旅游急救常識(shí)

旅游急救常識(shí)1流鼻血時(shí)2流鼻血時(shí)

用手指掐住鼻孔兩邊的鼻翼部位3流鼻血時(shí)

如果血還沒(méi)有止住的話，用類似紗布等通氣性的東西，卷成不易掉進(jìn)鼻孔內(nèi)較大的條狀，塞入鼻孔，大約塞上一小時(shí)就會(huì)好一些4流鼻血時(shí)

上身以大約四十五度的姿勢(shì)保持前傾，使出血的位置稍微高于心臟，以便流入喉嚨的血水容易吐出。5流鼻血時(shí)

當(dāng)血一止住時(shí)，馬上喝杯鹽水。因?yàn)榱鬟M(jìn)喉嚨的血水會(huì)積存在胃部，可能引起嘔吐，要將他們處理干凈。6肌肉拉傷時(shí)

不要勉強(qiáng)走動(dòng)，請(qǐng)人家來(lái)搬移你。7肌肉拉傷時(shí)

肌肉拉傷的地方，用毛巾綁緊，不要移動(dòng)。8肌肉拉傷時(shí)

在疼痛的期間，可繼續(xù)加以冷敷處理9肌肉拉傷時(shí)

在疼痛的期間，可繼續(xù)加以冷敷處理10暴飲暴食肚子不舒服時(shí)11暴飲暴食肚子不舒服時(shí)

如果覺(jué)得不舒服的話，將手指伸進(jìn)喉嚨的深處，壓一壓舌根，讓食物吐出來(lái)，把胃清干凈。12暴飲暴食肚子不舒服時(shí)

吐掉之后，用水漱漱口，將口腔清潔干凈13暴飲暴食肚子不舒服時(shí)

可能的話，一天不要進(jìn)食，安靜地休息一下14暴飲暴食肚子不舒服時(shí)

一至兩天不進(jìn)食之后，先從清湯、濃湯等流體食物→清粥、稍稠的粥，半流體食物→稠粥、菜粥等的軟性食物→平常食物，慢慢地加以變化進(jìn)食。15腹瀉時(shí)16

瀉了好幾次，即使有不正常的大便，身體還很有活力的話，情況就不會(huì)變壞

沒(méi)發(fā)燒、也沒(méi)有想吐的感覺(jué)，就不必?fù)?dān)心。

若腹瀉時(shí)因?yàn)椋簛y吃、亂喝、著涼引發(fā)的腹瀉時(shí)17嘔吐時(shí)18嘔吐時(shí)

嘔吐時(shí)，肚子的狀況如何？肚子痛不痛？有沒(méi)有腹瀉？頭部的狀況如何？有沒(méi)有發(fā)燒？有沒(méi)有頭痛？最后，有沒(méi)有出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象？19嘔吐時(shí)

把衣服松開(kāi)后，安靜躺下休息20嘔吐時(shí)將嘔吐物吐出，為避免阻塞氣道，要將頭部側(cè)方，臉側(cè)向旁邊。21嘔吐時(shí)

將口腔及口腔附近清潔干凈，保持輕松的氣氛，可將冰袋置于胃部，會(huì)覺(jué)得舒服一些22嘔吐時(shí)

喉嚨覺(jué)得渴時(shí)，用水好好漱一漱，也可以含一塊糖在嘴里，會(huì)覺(jué)得很舒服，小孩和老人容易引起脫水癥狀，要特別引起注意。23食物中毒時(shí)24食物中毒時(shí)

感染型食物中毒：沙門氏菌的中毒、腸炎弧菌的中毒25食物中毒時(shí)

毒素型食物中毒：內(nèi)毒桿菌的中毒、葡萄球菌的中毒26食物中毒時(shí)

腐爛食物中毒：是由于吃了腐爛的食物引起的，經(jīng)常發(fā)生在高溫天氣，要注意，在炎熱的夏天，雖說(shuō)東西放在冰箱里沒(méi)問(wèn)題，但是，不能過(guò)于相信冰箱。27食物中毒時(shí)自然毒中毒

河豚中毒貝類、螃蟹中毒有毒菌類中毒28食物中毒時(shí)剛吃過(guò)不久時(shí)，喝些開(kāi)水，盡量將吃的東西全部吐掉29食物中毒時(shí)

飯后超過(guò)三小時(shí)以上時(shí)，呼吸不暢通，要進(jìn)行人工呼吸30食物中毒時(shí)痙攣發(fā)作時(shí)，為了避免咬到舌頭，可以用紗布卷仔湯匙上，讓牙齒咬住31食物中毒時(shí)嘔吐或腹瀉很厲害時(shí)，為了避免脫水，要充分供給水分32食物中毒時(shí)要保持全身暖和，以防止休克33蟲(chóng)子蜇到時(shí)34蟲(chóng)子蜇到時(shí)

被蜜蜂蜇到時(shí)，擦抗過(guò)敏藥膏35蟲(chóng)子蜇到時(shí)被毒蜂咬到時(shí)，被咬的地方抹肥皂沖洗，再擦抗過(guò)敏的軟膏36蟲(chóng)子蜇到時(shí)

被蜇到的地方，用水好好沖洗一下37感冒時(shí)38感冒時(shí)39感冒時(shí)40中暑時(shí)41中暑時(shí)42中暑時(shí)43中暑時(shí)44中暑時(shí)

避免扭曲頸部或頭部，盡快移到陰涼的地方45中暑時(shí)

松開(kāi)衣服，讓體熱散發(fā)，使頭部涼快一些46中暑時(shí)

高熱時(shí)，脫掉衣服，用水或酒精涂擦身體，以使體內(nèi)積蓄的熱氣散發(fā)，降低溫度。47中暑時(shí)

飲用冰冷的食鹽水或蘇打水48暈車時(shí)49暈車時(shí)覺(jué)得要暈車時(shí)，可能的話，先平趟下來(lái)，將頭朝向車子的前進(jìn)方向。這種姿勢(shì)，是為了不使身體左右搖晃，感覺(jué)會(huì)舒服許多50暈車時(shí)不方便平躺時(shí)，可仰靠在座椅上，臉部及胸部可用冰冷的手巾加以冷敷51暈車時(shí)如果惡心，想吐的話，千萬(wàn)不要