細胞標準化的重要性課件

細胞標準化

重啟免疫系統(tǒng)現(xiàn)代人的生活方式2022/11/65中國居民健康現(xiàn)狀第四次營養(yǎng)與健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)；慢性非傳染性疾病患病率上升迅速高血壓患病率有較大幅度升高糖尿病患者增加超重和肥胖病率呈明顯上升趨勢血脂異常值得關注2022/11/67健康危機；肥胖

專家預測；未來十年中國肥胖人群將會超過2億。傳統(tǒng)“肥胖大國”美國，有19個州的肥胖比例超過1/4；自1980年以來，美國兒童肥胖率增長了兩倍以上。肥胖這一健康問題，將帶來巨大的社會與經(jīng)濟難題。面對越來越嚴峻的形勢，各國紛紛采取各種措施抑制肥胖，尤其是兒童肥胖問題。2022/11/68肥胖成世界性大難題,

全球吃死的人比餓死的人多

據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計：

全球肥胖癥患者達3億人，其中兒童占2200萬人，大約有11億人體重超標。全球因“吃”致病乃至死亡的人數(shù)，已高于因饑餓死亡的人數(shù)。

世衛(wèi)專家指出，肥胖癥的直接后果是導致心血管疾病、癌癥,容易誘發(fā)糖尿病并使人的壽命減少5-10余年。美國心臟協(xié)會羅伯博士表示:”如果你過重，基本你會少活3年,而如果你太肥胖,你就可能少活6-7年”2022/11/610名人的英年早逝

2022/11/614肥胖----人類不能承受之重細胞標準不僅是為身材苗條細胞標準是消除隱藏慢性疾病人體有60~100萬億個細胞，人體有300——400億個脂肪細胞最大的細胞是卵子(約0.1毫米)，最小的細胞是血小板

(約2微米)。壽命最長的要數(shù)腦神經(jīng)細胞和骨細胞，肝細胞壽命為500天，血紅細胞的壽命是120天，腸粘膜細胞的壽命為3天，白細胞壽命最快的只能存活幾小時，每天要有2500萬個細胞參與代謝更新，人體細胞每2.4年更新一代，可更新50代。細胞全部更換要10個月到一年半時間人體有60~100萬億個細胞，人體有300——400億個脂肪細胞最大的細胞是卵子(約0.1毫米)，最小的細胞是血小板

(約2微米)。壽命最長的要數(shù)腦神經(jīng)細胞和骨細胞，肝細胞壽命為500天，血紅細胞的壽命是120天，腸粘膜細胞的壽命為3天，白細胞壽命最快的只能存活幾小時，每天要有2500萬個細胞參與代謝更新，人體細胞每2.4年更新一代，可更新50代。細胞全部更換要10個月到一年半時間細胞結(jié)構(gòu)完整，才會功能健全。我們稱其為標準細胞。

細胞結(jié)構(gòu)標準其功能發(fā)揮就正常；細胞結(jié)構(gòu)不標準功能發(fā)揮就會受到影響；細胞結(jié)構(gòu)受到損壞，又不能得到及時的修復或更換，細胞的功能就會喪失。細胞結(jié)構(gòu)的完整，決定細胞的功能細胞結(jié)構(gòu)完整、是標準的關鍵！愉快的心情適當?shù)倪\動充足的睡眠均衡的營養(yǎng)我的健康我做主2022/11/621什么樣的人需要細胞標準化訓練體重超標脂肪分布不合理各種慢性疾病高血糖、高血脂、高血壓、高膽固醇內(nèi)分泌功能紊亂新陳代謝紊亂期望健康高標準什么是細胞標準化生物學上就是要培養(yǎng)具有標準的細胞比例：水57%

蛋白質(zhì)20%

脂肪15%

礦物質(zhì)5%

碳水化合物2%

維生素1%細胞標準化的過程就是細胞修復的過程

什么是細胞標準化營養(yǎng)學上通過健康的生活模式+全面均衡的營養(yǎng)供給，調(diào)動人體免疫系統(tǒng)的強大自我修復能力；達到受損、衰老，不標準的細胞進行智能修復，重建的目的；從而有效的預防和調(diào)理各種慢性疾病，同時達到纖體塑身的效果。細胞標準化就是對老細胞進行修復，同時對新生細胞營養(yǎng)全面，而且健康。2022/11/6242022/11/626注意：細胞標準不僅僅是減肥，她是從根本上調(diào)整全身細胞、組織、修復身體各個器官，治愈慢性病；減肥只是標準化的副產(chǎn)品；細胞標準化后胖的變瘦了，瘦的變胖了，細胞全部標準了。細胞標準化，重啟人體免疫系統(tǒng)細胞標準化原理營養(yǎng)修復（科學配餐，均衡營養(yǎng)）適量運動（有氧運動會加速8倍的血液循環(huán)）合理飲水（喝水比吃飯還重要，喝堿性水）合理飲食（吃該吃的，吃八分飽，細嚼慢咽）改善睡眠（充足的睡眠是細胞修復的保證）五個方面著手，五管齊下，全面調(diào)理。2022/11/627細胞標準化原理排腸毒：人體腸道有8米左右，平時存有很多縮便，尤其便秘者，消化道是癌癥的多發(fā)區(qū)，腸癌、胃癌，排腸毒就是腸道大掃除。排肝毒：肝臟毒素多，會帶來很多問題，不能代謝脂肪，所以肥胖，好的肝臟，你就是彩色人生，差的肝臟，你就是黑白人生。排血毒：血毒會帶來心腦血管疾病，高血壓、糖尿病等。排酸毒：酸性體質(zhì)是一些慢性病，癌癥的溫床。2022/11/6282022/11/630無需吃藥無需挨餓無需劇烈運動不反彈細胞標準最大特色2022/11/631重組細胞標準化無數(shù)成功案例纖體前后蘇娟減重14斤纖體前后陳丹減重11斤減肥前后姚英減重：18斤纖體前后侯俊

減重40斤2022/11/6362022/11/637纖體前后減重12斤2022/11/6392022/11/640細胞標準化

快而安全

減少饑餓

正常食欲

增加體能

心情愉快

保持肌肉量

重點在改變生活模式傳統(tǒng)餐單

慢

饑餓增加

食欲增加

體能降低

煩躁

肌肉量減少

只改變餐單與傳統(tǒng)減肥餐單比較早、午、晚三餐正餐，加三餐蛋白質(zhì)加餐，全日可吃餐6至12餐每天步行最少10000步，使用計步器每天2節(jié)15分鐘緩和