中學生青春期教育知識講座課件

我的青春我做主1B我的青春我做主1B2B2B一、青春期的心理變化1、有了獨立意識，但又有較強的依賴性。3B一、青春期的心理變化1、有了獨立意識，但又有較強的依賴性。32、有時出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長、老師訴說；4B2、有時出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長、老師訴說；4B3、有時會出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!5B3、有時會出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!5B4、喜歡交朋友，對異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。哪個少女不懷春，哪個少男不鐘情？6B4、喜歡交朋友，對異哪個少女不懷春，哪個少男不鐘情？6B二、如何獲得并發(fā)展健康的心理？1)樹立正確的人生觀和遠大的理想，使自己變成一個高尚的人。做到心胸開闊，知足常樂，不患得患失，不自尋煩惱。2)科學地、客觀地、勇敢地面對現(xiàn)實、適應現(xiàn)實。

3)能和周圍的人建立起良好的關系。4)充分了解自己，愉快地接納自己，有自知之明。要善于控制自己的情緒，能經受起悲痛、歡樂、失望等的刺激。心理健康的青少年，必須有較強的自制力，培養(yǎng)自我疏導、自我超脫的精神；學會抑制內心情感的起伏和客觀保持平衡，以求得有效地適應。7B二、如何獲得并發(fā)展健康的心理？1)樹立正確的人生觀和遠大5)注意勞逸結合。學習、工作適度，業(yè)余生活豐富多彩，才能保護大腦和神經系統(tǒng)的健康。而適當?shù)膭谝輰τ诒３中睦斫】禈O為重要。

總之，心理健康的少年應該是襟懷坦蕩，目光遠大，熱愛生活，信心百倍，精神愉快，活潑可愛以及孜孜不倦，奮發(fā)上進的。

二、如何獲得并發(fā)展健康的心理？8B5)注意勞逸結合。學習、工作適度，業(yè)余生活豐富多彩，才能保護一、青春期交往是好是壞？9B一、青春期交往是好是壞？9B好處哦！1、易產生“異性效應”，使一個人在異性面前更想表現(xiàn)自己美好的一面，從而激起自己行為的積極性和創(chuàng)造力。2、有利于心理平衡。男女生在性格氣質上存在差異：女生的心思較男生更為細膩，而男生的則較為粗獷而更有膽識。這樣在交往時往往能在心理發(fā)展上達到一種平衡和補償?shù)男Ч?/p>

3、10B好處哦！1、易產生“異性效應”，使一個人在異性面前更想表現(xiàn)自好處哦！3、有利于人格和諧發(fā)展。由于性別不同，對世界的體驗和看法也會不同，通過交往，可以體會到異性的想法和感受，使人格和諧發(fā)展。4、可以避免和異性交往的恐懼。頻繁地與異性交往，便會自然而然地形成一種輕松的交往模式。

11B好處哦！3、有利于人格和諧發(fā)展。由于性別不同，對世界的體驗和

既然和異性交往有這么多的好處，所以中學生異性交往是值得提倡的。

然而，由于各種因素的影響，有些同學在與異性交往方面出現(xiàn)了一些偏差，那么，異性交往究竟存在著哪些隱患呢？12B既然和異性交往有這么多的好處，所以中學生異性1、早戀，耽誤學習；2、發(fā)生越軌行為，產生不良后果。3、引發(fā)犯罪。壞處哦！13B1、早戀，耽誤學習；壞處哦！13B如何避免壞處，放大好處？進行正常異性交往14B如何避免壞處，放大好處？進行正常異性交往14B二、男生女生如何正常交往1.樹立遠大的目標，勤奮學習，同異性的交往如與同性一樣，是以獲得友誼為目的，不以戀愛為目的。2.應采取集體的異性交往，而避免“一對一”的單獨約會。集體的異性交往可以開闊每一個人的眼界，不使自己對某一位異性“想入非非”，它是培植異性友誼之花的沃土。15B二、男生女生如何正常交往1.樹立遠大的目標，勤奮學習，同異性3.加強與父母、老師的溝通。不少的中學生自認為長大了，思想成熟了，因而與父母的關系也開始疏遠陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關在小屋子里；雖與父母同處一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。只有與父母老師加強溝通，才能得到有經驗的長輩的幫助，避免誤入歧途。16B3.加強與父母、老師的溝通。不少的中學生自認為長大了，思想成(1)男女生一對一地交往，不再與其他同學交往。(2)雙方交往過于頻繁，把大量時間花在兩人活動中，無心學習或學習興趣減少，成績下降。(3)雙方交往帶有隱秘性，瞞著老師、父母及同學，常常向家長撒謊。(4)對方成為自己的牽掛，離開對方就魂不守舍，看見對方與別的異性同學往來，就會心生不滿和嫉妒。(5)兩人在一起時，只渴求擁抱接吻，身體親昵，雙方或一方作出發(fā)生性關系的暗示。三、交往的危險信號！！17B(1)男女生一對一地交往，不再與其他同學交往。(2)雙方交往

當少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況，就表明他們的交往已偏離了正常的軌道，本能的欲望正在沖毀理智的堤壩，該是猛醒的時候了。否則，“一失足成千古恨”的后果就可能發(fā)生。18B當少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況，就如果對愛情的真實含義有深刻理解并具有了愛的能力，又能處理愛情和“面包”的關系，并決心把愛情之樹栽培到收獲的季節(jié)，承諾并有能力兌現(xiàn)愛情帶來的義務和責任，那么此時的愛，就不算早。反之，則可視為早戀。一、什么是早戀19B如果對愛情的真實含義有深刻理解并具有了愛的能力，又能處理愛情問問自己：我早戀了嗎？20B問問自己：我早戀了嗎？20B二、早戀的特點和危害1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒有結果的；2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學業(yè)；21B二、早戀的特點和危害1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒3、早戀在遇到波折---感情轉移、爭吵、分離等情況時，易于產生偏激行為，如殉情、惡性報復、離家出走、患憂郁癥等；4、早戀發(fā)于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關系，更難以承擔這種關系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴重后果。22B3、早戀在遇到波折---感情轉移、爭吵、分離等情況時，易于產事例一失戀少年自殺體內鮮血流出一半

2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學一名初二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴重的心臟破裂，生命岌岌可危。23B事例一失戀少年自殺體內鮮血流出一半2003年9月事例二早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生鄭州初中生普某因暗戀的女同學李某喜歡上別人，5月21日下午，普某將被害人李某騙至校園附近小屋內，要與其發(fā)生性關系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機關投案。據(jù)悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時愛瀏覽黃色網站，中毒頗深，最終導致鋌而走險，以身試法釀成命案。24B事例二早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生鄭州初中生普某因暗事例三北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡

懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學在牽手進教室時，被老師看見，隨后遭到老師教育，認為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當天，這兩同學便離開學校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

《京華時報》

2002年01月15日第二十一版

25B事例三北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡25B事例四初中生情陷三角戀釀慘劇

少年爭女友1死1傷一初中少年金銘與同學李洋為爭奪一女生而大動干戈，金銘扎了李洋四刀，看李洋倒在血泊中，金銘隨即跳樓，從十三層高樓上一躍而下，當場死亡。

(人民網2002年9月23日)26B事例四初中生情陷三角戀釀慘劇

少年爭女友1死1傷事例五兩中學生偷嘗禁果后的獨白

婷婷的獨白早戀給了我什么呢？僅有痛苦的回憶和難忘的精神創(chuàng)傷……我懂得了造成這幕人生悲劇的根本就在于‘我們還太小’，不能正確處理那復雜的感情?！?/p>

真后悔啊……康康的獨白她懷孕了，而且是宮外孕，我的腦子頓時一片空白……這會給她帶來怎樣的惡果?。课液芎蠡?，我知道我負不起責任的，因為我還太小……

27B事例五兩中學生偷嘗禁果后的獨白婷婷的獨白康康的獨白21、要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀有危害,千萬別涉足!三、如何避免早戀28B1、要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早2、正確處理男女同學之間的交往。怎樣交往？29B2、正確處理男女同學之間的交往。怎樣29B3、要注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目、不上不健康的網站，把精力投入到學習中去。（１）正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡；（２）樹立遠大理想，培養(yǎng)高尚情操；（３）開展正常的人際交往，做到自尊自愛。30B3、要注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目、不上不健四、怎樣處理“愛情”青春期的我們只要友情，不要愛情，愛她就看著她，守著她，而不是傷害她……31B四、怎樣處理“愛情”青春期的我們只要31B一、飲食

1.一定要吃早餐

2.三餐定時32B一、飲食32B

3.多補充鈣質，幫助骨骼成長

4.女生因為月經的關系，容易貧血，所以要多補充鐵質

33B33B5.青少年正當成長發(fā)育的階段，不可以隨便節(jié)食。

6.每天要均衡攝取六大類食物，不可以偏食。34B5.青少年正當成長發(fā)育的階段，不可34B二、多運動，有助成長發(fā)育35B二、多運動，有助成長發(fā)育35B三、青春痘的處理（一）、原因:青春期的男女，因為賀爾蒙分泌的關係，容易長青春痘，就是我們常說的『痘痘』

36B三、青春痘的處理（一）、原因:青春期的男女，因為賀爾蒙分泌的（二）、如何預防青春痘？1.用不含油脂的清潔劑洗臉2.早晚各洗一次臉，如果覺得很油膩，中午可以再洗一次37B（二）、如何預防青春痘？37B3.少吃花生、甜點、油炸、辣椒、巧克力等食物4.睡眠充足，不要熬夜

睡美容覺38B3.少吃花生、甜點、油炸、辣椒、巧克力等食物睡美容覺38B5.保持心情愉快6.保持臉部清潔，不要用手摸臉或擠痘痘39B5.保持心情愉快39B7.少曬太陽8.頭髮要常洗40B7.少曬太陽40B9.痘痘嚴重的時候，去看皮膚科醫(yī)生10.多吃蔬菜水果41B9.痘痘嚴重的時候，去看皮膚科醫(yī)生41B一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴墜。三不宜濃妝艷抹。四不宜束胸。五不宜不戴文胸。六不宜穿高彈褲。七不宜穿尖頭高跟鞋。八不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。

四、少女愛美八不宜42B一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴墜。四、少女愛美八不宜42青春寄語愿花季的你寫出花一樣的人生！43B青春寄語愿花季的你寫出花一樣的人生！43B我的青春我做主44B我的青春我做主1B45B2B一、青春期的心理變化1、有了獨立意識，但又有較強的依賴性。46B一、青春期的心理變化1、有了獨立意識，但又有較強的依賴性。32、有時出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長、老師訴說；47B2、有時出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長、老師訴說；4B3、有時會出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!48B3、有時會出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!5B4、喜歡交朋友，對異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。哪個少女不懷春，哪個少男不鐘情？49B4、喜歡交朋友，對異哪個少女不懷春，哪個少男不鐘情？6B二、如何獲得并發(fā)展健康的心理？1)樹立正確的人生觀和遠大的理想，使自己變成一個高尚的人。做到心胸開闊，知足常樂，不患得患失，不自尋煩惱。2)科學地、客觀地、勇敢地面對現(xiàn)實、適應現(xiàn)實。

3)能和周圍的人建立起良好的關系。4)充分了解自己，愉快地接納自己，有自知之明。要善于控制自己的情緒，能經受起悲痛、歡樂、失望等的刺激。心理健康的青少年，必須有較強的自制力，培養(yǎng)自我疏導、自我超脫的精神；學會抑制內心情感的起伏和客觀保持平衡，以求得有效地適應。50B二、如何獲得并發(fā)展健康的心理？1)樹立正確的人生觀和遠大5)注意勞逸結合。學習、工作適度，業(yè)余生活豐富多彩，才能保護大腦和神經系統(tǒng)的健康。而適當?shù)膭谝輰τ诒３中睦斫】禈O為重要。

總之，心理健康的少年應該是襟懷坦蕩，目光遠大，熱愛生活，信心百倍，精神愉快，活潑可愛以及孜孜不倦，奮發(fā)上進的。

二、如何獲得并發(fā)展健康的心理？51B5)注意勞逸結合。學習、工作適度，業(yè)余生活豐富多彩，才能保護一、青春期交往是好是壞？52B一、青春期交往是好是壞？9B好處哦！1、易產生“異性效應”，使一個人在異性面前更想表現(xiàn)自己美好的一面，從而激起自己行為的積極性和創(chuàng)造力。2、有利于心理平衡。男女生在性格氣質上存在差異：女生的心思較男生更為細膩，而男生的則較為粗獷而更有膽識。這樣在交往時往往能在心理發(fā)展上達到一種平衡和補償?shù)男Ч?/p>

3、53B好處哦！1、易產生“異性效應”，使一個人在異性面前更想表現(xiàn)自好處哦！3、有利于人格和諧發(fā)展。由于性別不同，對世界的體驗和看法也會不同，通過交往，可以體會到異性的想法和感受，使人格和諧發(fā)展。4、可以避免和異性交往的恐懼。頻繁地與異性交往，便會自然而然地形成一種輕松的交往模式。

54B好處哦！3、有利于人格和諧發(fā)展。由于性別不同，對世界的體驗和

既然和異性交往有這么多的好處，所以中學生異性交往是值得提倡的。

然而，由于各種因素的影響，有些同學在與異性交往方面出現(xiàn)了一些偏差，那么，異性交往究竟存在著哪些隱患呢？55B既然和異性交往有這么多的好處，所以中學生異性1、早戀，耽誤學習；2、發(fā)生越軌行為，產生不良后果。3、引發(fā)犯罪。壞處哦！56B1、早戀，耽誤學習；壞處哦！13B如何避免壞處，放大好處？進行正常異性交往57B如何避免壞處，放大好處？進行正常異性交往14B二、男生女生如何正常交往1.樹立遠大的目標，勤奮學習，同異性的交往如與同性一樣，是以獲得友誼為目的，不以戀愛為目的。2.應采取集體的異性交往，而避免“一對一”的單獨約會。集體的異性交往可以開闊每一個人的眼界，不使自己對某一位異性“想入非非”，它是培植異性友誼之花的沃土。58B二、男生女生如何正常交往1.樹立遠大的目標，勤奮學習，同異性3.加強與父母、老師的溝通。不少的中學生自認為長大了，思想成熟了，因而與父母的關系也開始疏遠陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關在小屋子里；雖與父母同處一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。只有與父母老師加強溝通，才能得到有經驗的長輩的幫助，避免誤入歧途。59B3.加強與父母、老師的溝通。不少的中學生自認為長大了，思想成(1)男女生一對一地交往，不再與其他同學交往。(2)雙方交往過于頻繁，把大量時間花在兩人活動中，無心學習或學習興趣減少，成績下降。(3)雙方交往帶有隱秘性，瞞著老師、父母及同學，常常向家長撒謊。(4)對方成為自己的牽掛，離開對方就魂不守舍，看見對方與別的異性同學往來，就會心生不滿和嫉妒。(5)兩人在一起時，只渴求擁抱接吻，身體親昵，雙方或一方作出發(fā)生性關系的暗示。三、交往的危險信號??！60B(1)男女生一對一地交往，不再與其他同學交往。(2)雙方交往

當少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況，就表明他們的交往已偏離了正常的軌道，本能的欲望正在沖毀理智的堤壩，該是猛醒的時候了。否則，“一失足成千古恨”的后果就可能發(fā)生。61B當少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況，就如果對愛情的真實含義有深刻理解并具有了愛的能力，又能處理愛情和“面包”的關系，并決心把愛情之樹栽培到收獲的季節(jié)，承諾并有能力兌現(xiàn)愛情帶來的義務和責任，那么此時的愛，就不算早。反之，則可視為早戀。一、什么是早戀62B如果對愛情的真實含義有深刻理解并具有了愛的能力，又能處理愛情問問自己：我早戀了嗎？63B問問自己：我早戀了嗎？20B二、早戀的特點和危害1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒有結果的；2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學業(yè)；64B二、早戀的特點和危害1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒3、早戀在遇到波折---感情轉移、爭吵、分離等情況時，易于產生偏激行為，如殉情、惡性報復、離家出走、患憂郁癥等；4、早戀發(fā)于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關系，更難以承擔這種關系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴重后果。65B3、早戀在遇到波折---感情轉移、爭吵、分離等情況時，易于產事例一失戀少年自殺體內鮮血流出一半

2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學一名初二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴重的心臟破裂，生命岌岌可危。66B事例一失戀少年自殺體內鮮血流出一半2003年9月事例二早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生鄭州初中生普某因暗戀的女同學李某喜歡上別人，5月21日下午，普某將被害人李某騙至校園附近小屋內，要與其發(fā)生性關系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機關投案。據(jù)悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時愛瀏覽黃色網站，中毒頗深，最終導致鋌而走險，以身試法釀成命案。67B事例二早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生鄭州初中生普某因暗事例三北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡

懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學在牽手進教室時，被老師看見，隨后遭到老師教育，認為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當天，這兩同學便離開學校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

《京華時報》

2002年01月15日第二十一版

68B事例三北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡25B事例四初中生情陷三角戀釀慘劇

少年爭女友1死1傷一初中少年金銘與同學李洋為爭奪一女生而大動干戈，金銘扎了李洋四刀，看李洋倒在血泊中，金銘隨即跳樓，從十三層高樓上一躍而下，當場死亡。

(人民網2002年9月23日)69B事例四初中生情陷三角戀釀慘劇

少年爭女友1死1傷事例五兩中學生偷嘗禁果后的獨白

婷婷的獨白早戀給了我什么呢？僅有痛苦的回憶和難忘的精神創(chuàng)傷……我懂得了造成這幕人生悲劇的根本就在于‘我們還太小’，不能正確處理那復雜的感情。”

真后悔啊……康康的獨白她懷孕了，而且是宮外孕，我的腦子頓時一片空白……這會給她帶來怎樣的惡果??？我很后悔，我知道我負不起責任的，因為我還太小……

70B事例五兩中學生偷嘗禁果后的獨白婷婷的獨白康康的獨白21、要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀有危害,千萬別涉足!三、如何避免早戀71B1、要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早2、正確處理男女同學之間的交往。怎樣交往？72B2、正確處理男女同學之間的交往。怎樣29B3、要注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目、不上不健康的網站，把精力投入到學習中去。（１）正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡；（２）樹立遠大理想，培養(yǎng)高尚情操；（３）開展正常的人際交往，做到自尊自愛。73B3、要注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目、不上不健四、怎樣處理“愛情”青春期的我們只要友情，