心理健康教育策略簡談課件

淄博中學陳英學校心理輔導的內涵形式及操作一、學校心理輔導的內涵二、學校心理輔導的內容和范圍三、學校心理輔導的根本取向四、學校心理輔導的形式五、心理輔導活動課的設計與操作

內容摘要

學校心理輔導人員在一種新型的建設性的人際關系中，運用較專業(yè)的知識和技能，通過多種形式，給學生以合乎需要的協(xié)助和服務，幫助學生正確地了解自己、認識環(huán)境，根據自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進步的生活目標，使其克服成長中的障礙，在學習、工作及人際關系等方面，調整自己的行為，增強社會適應，做出明智的抉擇，充分發(fā)揮自己的潛能。一、學校心理輔導的內涵

不宜把學校心理健康輔導課程變?yōu)閱渭兊闹R傳授課。向學生傳授心理衛(wèi)生一類的知識無疑是有益的，但心理輔導涉及學生知識水平、社會技能，情感、態(tài)度、價值等多方面的學習，而不僅僅是讓學生掌握知識。1.學校心理輔導不是知識傳授

※功能：德育主要關注學生的三觀、方法論以及政治立場、政治觀點、政治方向、法制、道

德意識，社會規(guī)范等問題；心理健康教育則關注學生的個性發(fā)展、人格完善及社會適應性，

預防學生在日常學習、生活中可能出現(xiàn)的心理不適應或心理困擾?！鶅热荩旱掠⒅亍案摺⒋?、全、遠”的人物、事件、觀念、原則、規(guī)范、傳統(tǒng)等等，

心育則注重學生身邊“真、實、小、近”的人物、事件、心態(tài)、理念及價值判斷等等。※形式：德育側重由外而內的理論灌輸和教育（盡管它也有榜樣的感染與熏陶），心育則

側重由內而外的體驗、感悟和個性的自我張揚，通過助人自助實現(xiàn)學生的自我成長?！霭l(fā)點：德育是社會需要（愛國家、人民、集體、家庭、自己）；心育是人本需要（價值

和尊嚴，愛自己、家庭、集體、人民、國家）※目標：德育是道德健全，基線：道德規(guī)范、政治規(guī)范、行為規(guī)范，最高目標是“四有”新

人；心育是人格完善，基線：沒有心理障礙，最高目標：自我實現(xiàn)?！椒ǎ旱掠钦f理、啟發(fā)、實踐、獎懲、榜樣等；心育是心理測試、放松訓練、游戲輔導、

電話咨詢、暗示與催眠等。

2.學校心理輔導不是道德教育互相借鑒，互相支持

※自我調節(jié)，解決職業(yè)倦怠的方法（會教育學生先要會教育自己）

※成就個人的重要途徑

中國中流的家庭，教孩子大抵只有兩種法。其一是任其跋扈，一點也不管，罵人固可，打人亦無不可，在門內或門前是暴主，是霸王，但到外面便如失了網的蜘蛛一般，立刻毫無能力。其二，是終日給以冷遇或呵斥，甚于打撲，使他畏葸退縮，仿佛一個奴才，一個傀儡，然而父母卻美其名曰『聽話』，自以為是教育的成功，帶到他們外面來，則如暫出樊籠的小禽，他決不會飛鳴，也不會跳躍。——魯迅《海上的兒童》一九三三年

心理健康教育知識對普通教師的意義日本：60年代起步，90年代開始設置心理咨詢室或心理輔導室，2000年開始設置心理健康課，重點是發(fā)現(xiàn)問題后的矯正。美國：起步較早，起初重點關注個別有問題的學生，后來發(fā)展到

關注全體學生。1998年提出學校綜合改革，大約7%的學校

預算用于學生的支持性服務。

內容：學校生活適應，人際關系協(xié)調，情緒調節(jié)。港臺地區(qū)：90年代香港提出面向全體學生，以預防為主。學校有

專門負責心理健康工作的部門。兩種形式：

※單獨開課：兩周一課時，一學年16課時，每課時35分鐘。

※納入《社會》課時中，大約占該課時的四分之一。國外及港臺地區(qū)學校心理健康教育心理健康教育的目標與內容——教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂)總目標——提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)他們積極樂觀健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。主要內容——普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學會學習、人際交往情緒調適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內容。

心理素質培養(yǎng)的要點

對己——“我能行”對事——“太好了”對人——“有困難嗎？讓我來幫助你”學校心理健康教育的途徑與方法主要方法

——心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。

途徑之一——利用地方課程與學校課程，開設心理健康教育課——教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》

2.人際輔導——學會交往

指運用有關心理健康教育的理論和技術，指導學生的人際交往過程和人際交往活動，藉此增進學生的人際互動和社會適應，克服人際交往障礙，提高人際交往質量，進而促進學生人格成長和成熟的一種教育活動。

△同伴交往輔導△師生交往輔導△親子交往輔導△陌生人交往輔導

生命教育旨在引導學生認識生命，珍愛生命，發(fā)展生命，提升學生的生存能力和生命質量，實現(xiàn)生命的意義和價值。生命教育不僅要關懷自己的生命，還要關懷他人的生命；不僅要關懷人類的生命，惠澤人類，還要關懷其他物種的生命，使萬物和諧生長在同一片藍天下。3.生命教育－－珍愛生命

情緒輔導的內容和要求主要是使學生的情緒變化做到目標適宜，方式適當，反應適度，并以積極情緒為主。情緒輔導不是要設法消除、壓抑學生的情緒，而是要使學生會正確表達情緒，合理宣泄情緒，有效的控制情緒，使情緒適時表露，合乎節(jié)度。5.情緒輔導－－合理適度

自我意識是人格形成、發(fā)展和改變的基礎，是人格能否正常發(fā)展的重要標志。

——羅杰斯

△自我認識輔導——從“自我知覺”、“自我概念”、“自我評價”等角度展開；△自我體驗輔導——從“自尊”、“自信”、“自強”、“自立”等角度展開；△自我監(jiān)控輔導——從“自我監(jiān)督”、“自我完善”、“自我調控”等角度展開。6.自我意識輔導－－學會自尊三、學校心理輔導的根本取向—積極積極心理學——研究人的優(yōu)勢與幸福的一門學科。

主張以人固有的潛在的具有建設性的力量、美德和善端為出發(fā)點；

提倡用積極心態(tài)對人的許多現(xiàn)象做出新的解讀；

激發(fā)人內在的積極力量和優(yōu)秀品質；

挖掘人的潛力并獲得良好生活?！芯恐攸c：人自身的積極因素工作目標——發(fā)展性、預防性為主，矯治性為輔工作對象——面向全體學生工作人員——教師全員參與工作途徑——在教育教學活動中全面開展，全過程進行工作切入點——提高教師心理教育的意識與知識、能力工作重點——創(chuàng)造一個健康的教育環(huán)境，特別是建立新型師生關系（溫馨教室、和諧校園）工作順利推進的保障——領導管理職能的全面發(fā)揮，包括組織協(xié)調、管理激勵和示范引導四、學校心理輔導的特點及形式學校心理教育的實施途徑各科教學、各種活動（主渠道）心理輔導（專門渠道）整合家庭、社會教育（配合渠道）課堂教學課外活動班主任工作團隊活動班級輔導小組輔導個別輔導指導家庭教育爭取社會配合1、建立學生心理檔案——記錄成長3、心理晴雨表——天使的面容5、心理手抄報

6、心理講座

7、心理班會——敞開心扉一起走

8、心理辯論——智慧的較量

心靈的碰撞

[反方]戀愛可以滿足情感的需要

[正方]情感使人陷入兩人世界的狹小圈子里

[反方]戀愛有助于對異性的了解

[正方]限制了與更多的異性的交往,并不能真正地

了解異性

[反方]交往是浪漫的

[正方]面對交往中的摩擦與挫折,中學生的協(xié)調能

力是有限的,面對學習的壓力,如何解決其間

的矛盾?

[例]中學生早戀弊大于利還是利大于弊9、心理會談及個別咨詢——青春的心靈不遮掩

寬松安全坦誠10、編寫心理格言、心理劇本

發(fā)現(xiàn)→體驗→思考→解決→助人自助

11、心理訓練——讓微笑始終蕩漾在青春的臉上放松訓練行為訓練自我表達能力訓練自信心訓練啟發(fā)學生自己提出規(guī)范要求。通過多種行為的形象對比，讓學生從中選擇最優(yōu)行為，再讓學生作示范表演，形成共識。

反復訓練，讓學生掌握行為規(guī)范。設計情景，組織實踐活動，然后評選最佳言行者，讓學生在活動中強化行為訓練，在評選中

提高層次。行為訓練的技巧

12、團體心理輔導活動

感受團隊，樂在其中

德智體美勞心澆花要澆根，育人要育心心理輔導活動課的設計與操作心理健康教育是全面發(fā)展教育的核心和中介

心理輔導活動課的四條設計要求

1、面向發(fā)展需要：著眼于同齡段學生發(fā)展中可能遇到的關鍵性問題，是一種有系統(tǒng)、有目標的活動，突出強調輔導中預防的一面。主題的選擇必須針對不同年級的共性問題；不能把團體輔導活動當作解決個別學生特殊問題的手段。個別的問題必須通過個別化輔導的方法加以解決。

2、全力聚焦輔導理念：

（1）正確表述輔導理念；（2）恰當設定輔導目標。3、理清輔導思路

4、形式新穎活潑

輔導首先是一種理念，而不是技巧

設計一節(jié)心理輔導活動課首先要考慮：我要解決什么問題？班里學生存在的傾向性問題是什么？他們的年齡特點又是什么？這樣，選題才會有的放矢，才會受到學生的歡迎。一節(jié)班級團體輔導課到底要解決什么問題？這個切入點要找準，口子不能張得太大。例：不用煩、感恩父母。

心理輔導活動課的生命在于理念，成敗在于理念，是否能促進學生成長也在于理念。

理念第一，技巧第二。

社會化輔導目標的確定●目標必須清晰明確；●目標必須集中；●目標必須可操作；●注意有重點地堅持一些團體輔導的共性目標——搭建學生需求和社會要求之間的橋梁學生需求社會要求人際技巧:專心而有禮貌地傾聽；思考、比較和分析各方面意見；善解人意，并充分尊重他人的想法和體驗；清晰明白地與他人交流思想和看法；養(yǎng)成與他人商討、求助、助人、合作、讓步的習慣；樹立“規(guī)則”意識，自覺維護團體互動秩序；悅納自己，容忍別人，關懷別人等等。問題解決技巧:彈性思考，想出多種辦法解決問題的能力；預測某個特定選項會有的短期和長期后果，并以此做出決定的推理能力；規(guī)劃解決問題的方法或行動步驟的能力。

認知應對技巧:分析自己想法的能力；澄清自己價值觀的能力；適當自我對話，在心里鼓勵自己的能力；在壓力情境下放松的能力；適度宣泄情緒的能力。自我管理技巧:

自我監(jiān)控能力；遇到心理困惑或實際問題時向別人求助的能力；嘗試改變自己行為的能力；做出正確自我評價的能力等等。團體輔導的共性目標——具體問題情境下的四種應對技巧學生希望了解什么——我們需要引導他們了解什么學生中發(fā)生著什么這是普遍現(xiàn)象嗎折射怎樣心理需求大話題小切口觀察調查

分析

聚焦

輔導目標的確定中小學心理課程的總體目標中小學心理輔導常見的主題小學心理健康課程發(fā)展性主題主題的選擇要有針對性

一個好的活動設計往往可以激活整個團體，使學生中各種潛在的成長困惑浮出水面，而各種解決問題的方案、策略、觀點也會從團體中雨后春筍般地生發(fā)出來。1、結構化設計團體熱身——團體轉換——團體工作——團體結束2、非結構化設計熱身——活動——分享——點評團體輔導活動方案的設計

1、游戲暖身：超級拳王（小人、老虎、槍/獵人、狗熊、槍）進化論（成長三部曲：雞蛋、小雞、大雞）拼圖大考驗可憐的小貓（六人一組）2、肢體活動暖身：大風吹、抓手指、掌聲響起來3、音樂、舞蹈：《我的未來不是夢》團體暖身——營造氛圍，建立關系暖身操：——超級握手背景：播放輕音樂碟片步驟：請同桌間相互握手。參考“超級握手活動表”列出的幾種握手類型，看看你剛才的握手方式是屬于哪種類型的。讓同學們到處走走，再使用不同的握手方式和別人握手，感受不同的感覺。

超級握手活動表

老虎鉗型：抓住另一只手并緊緊握住，是為了表示親。水泵型：上下不停地晃動同伴的手，這樣你的心跳也會加快

搖擺型：當你握住同伴的手后，在你們之間搖動，從左到右，就如你在跳繩。

高頂禮帽型：把你的第二只手放在你們的手之上，像一個手型三明治，增加一只手的目的是讓對方知道你確實很投入。反轉型：這種形式的握手也可以成為實力展示，當你和同伴握手時，反轉一下，你的手就在他的手上面了。

1、小品表演

《長大的感覺》《試卷發(fā)下以后》

2、錄像或電影剪輯等媒體應用：

《朋友》《長大未成人》3、游戲情境

《西天取經》《盲行》《背摔》4、案例分享團體轉換——創(chuàng)設情境，提出問題

友情相助

張某，女，13歲，就讀于某校初一某班，入校時成績較好，期中考試略有下降，該生給人的總體印象是內向，沉默，在宿舍中沒有固定的親密伙伴，總是獨來獨往。課堂上從不主動回答問題，同桌反映她“愛計較，太刺兒”。討論：張某存在著哪些問題？老師、同學們要如何幫助她？她要進行哪些自我改善呢？來到一個新的集體，你會用哪些方法與同學相識？

1、團體討論（六六討論、配對討論、班級論壇、綜合法）；2、創(chuàng)意思考（腦力激蕩法——六W法——分合法）；3、聯(lián)想活動（自由聯(lián)想——故事接龍——語句完成）；4、辯論活動（舌戰(zhàn)群雄式、分組對抗式、同題分組小辯論）；5、機智問答（隨機采訪）6、角色扮演（獨角戲——人生AB劇——多種角色扮演）；7、身體活動（增進團體凝聚力的——促進人際溝通的）；8、回饋活動（優(yōu)點轟炸、信件會串）；9、比擬活動（自我比擬——為團體命名——事件比擬）；10、紙筆練習（促進人際互動和家庭關系探索——催化學生自我探索

——促進團體信任感、凝聚力和合作態(tài)度——澄清價值觀）。團體工作——生生互動，解決問題1、團康類活動

例：請在我背上留言、我的收獲、我們

大家都來說、把心留住、笑迎未來、禮物

大派送等等；2、音樂類活動

例：與主題相關的音樂、歌曲、舞蹈等。團體結束——問題解決,強化體驗不是一個講授傳授過程、不是一個說教灌輸過程、不是一個價值判斷過程、而是一個自我探索過程；而是一個情感交流過程；而是一個體驗感悟過程?！獜娬{學生的自我探索，強調學生的自助發(fā)展。

心理輔導活動課的教學組織——以平等尊重關系為前提，以討論溝通為基本手段。

參與體驗分享感悟自助發(fā)展心理輔導活動課“追求的境界”

教給別人100%

體驗活動75%討論練習50%演示25%講授10%我所聽的,我可能會忘記我所看的,我也許會記住我所做的,我一定會理解……吾聽,吾忘吾看,吾記

吾做,吾悟

——孔子物理環(huán)境的優(yōu)化明亮寬敞的教室溫馨和諧的布置適宜的背景音樂合理編排的座位——

秧田式

方塊式

馬鞍式

梅花式

心理活動小組的

組成組合方式:自由結合的組合（異質、同質）隨機隨緣的組合特殊要求的組合（性別、出生月份）教室位置的組合（同一排或同一行）組成人數(shù)：4—6人心理輔導小組長的任務人際互動的形式圓形輪形鏈形

1、動感第一（活動性）；2、情境體驗（有趣性）；3、多元互動（互動性）；4、主體抉擇（主體性）；5、和諧有序（和諧性）；6、鼓勵支持（鼓勵性）。心理活動課的6項操作原則

1、活動性——班級心理輔導要以學生的活動構成輔導過程的基本環(huán)節(jié)，精心設計好活動形式是輔導成功的關鍵。

為什么班級心理輔導活動一定要“動”起來？

★只有活動才能有效的調動學生的主體參與性，降

低心理防御水平；

★活動有利于學生體驗角色情感；

★活動有利于學生選擇行為模仿標準。例：“你砌我砌”活動方法說明：

五人一組，每人分得一袋“七巧板”圖形每組的工作是完成五個相等的正方形。本活動必須五人合作才能完成?；顒舆M行時大家嚴守靜默。每位組員可將紙片給別人，但任何人不可以

任何方式向別人索取紙片。

當別人拿著你所需要的紙片而不肯給你時，你有什么感覺？當你看到別人因完成了自己的工作而沾沾自喜，卻不管他的做法是否妨礙全體，你有何反應？當你完成了自己的圖形，忽然發(fā)覺你該拆下一塊去成全他人，那時你有何感受？看到那遲鈍笨拙的旁人，你有何感受？如果你就是那遲鈍笨拙的旁人，你希望別人怎樣待你？活動進行時，哪些組員的行為有助于全體的合作？哪些因素阻礙了合作？問題討論：

2、趣味性——班級心理輔導要從情境體驗開始，引發(fā)學生的情感共鳴，活動設計要盡可能生動有趣，使學生喜聞樂見，專注投入。

★任何學習都從情境開始；

★人的心理問題離不開特定的生活場景；

★趣味性要考慮年齡特點；

★角色扮演或小品要有情節(jié)及適當?shù)牡谰?，才能使學

生興味盎然。情境表演活動：角色扮演1將自己理解交流信號的意義寫下來2模仿這四種角色3分組討論如何與上述角色的同學溝通，演示4扮演者談體會

3、互動性——互動是班級心理輔導的基本特征，也是團體達成目標的重要條件。

★在班級心理輔導中，每個成員認知的改變、情感的遷

移或透射、新行為的建立和強化，都依賴于成員間的交流

和互動。

★互動的前提是參與。班級心理輔導必須促成一種氣氛，

讓每一個學生都有話說，讓每一個學生都想說話，其基本

方法是改變座位的排列組合，采用小組合作學習形式。

★討論（對話）是任何團體輔導咨詢的主要互動形式

（課程、教學、輔導都是對話，對話中心）。4.主體性

——班級心理輔導要引導學生自我改變認知模式和行為方式，不要由教師代替學生作出決定，助人的目的是為了讓學生自助?！锪_杰斯認為，每個人都有一種內在的需求和動機，用以促進自己的成長和提高，而且每個人都有一種解決自身問題的潛能，即使是心理適應不良的人也同樣如此。

★教師必須關注每一個學生，教師有責任確保每一個學生都被自己注意到了，確保每個學生說的話不被自己或學生誤解。

★教師絕對不要講得太多，不要喧賓奪主。

5、和諧性——班級心理輔導是師生真情的流露、心靈的交融，因此，教師要轉換“教育者”的角色，努力營造一種平等、和諧的氣氛。

★林孟平說：輔導是一種關系，這種關系能給被輔導者一

種安全感，使其可以從容地開放自己。

★構成這種和諧關系的核心是輔導教師的三種人格特質：

真誠－關注－共情（共情不是同情、不是移情，而是同理

心，即清楚地理解對方的細微感受，并且回饋到位）。

★在構成和諧關系的操作上還要特別注意教師的體態(tài)語言。

6、鼓勵性——班級心理輔導是每個學生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個人的防衛(wèi)意識，與其它成員進行探討、分享，彼此給予回饋、鼓勵和建議。因此，班級心理輔導拒絕對學生作否定性的評價，這樣才能使學生在不受到傷害的狀態(tài)下學習與成長