如何提高免疫力常按10穴位ppt參考課件

免疫力低下會(huì)給各種疾病入侵我們身體的機(jī)會(huì)，秋季是病原高發(fā)期我們要更加的鍛煉我們的身體提高我們的免疫力，除此之外，我們還可以通過按摩穴位來提高我們的免疫力。今天就帶你了解哪些穴位能提高我們的免疫力。13/15/2020如何提高免疫力1、風(fēng)池穴

(在項(xiàng)后枕骨下，與乳突后凹陷處)，是足少陽膽經(jīng)上的一個(gè)重要穴位。針

5～8

分，針刺角23/15/2020老師抓到好幾次，身邊的那些女孩更是有了很榮幸的機(jī)會(huì)來羞辱度向?qū)?cè)眼窩方向刺進(jìn)。按摩方法：

、先用右手拇食指岔開，分按兩側(cè)風(fēng)池，兩指同時(shí)用力一捏一松

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下;換左手捏拿風(fēng)池

2533/15/2020下。②、用兩拇指分按兩風(fēng)池，余四指抱頭，兩拇指同時(shí)用力揉捻旋轉(zhuǎn)各

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下。保健作用：能主治頭痛、頭暈、失眠、感冒、43/15/2020老師抓到好幾次，身邊的那些女孩更是有了很榮幸的機(jī)會(huì)來羞辱高血壓、發(fā)熱、頸項(xiàng)強(qiáng)直、目赤痛、目眩、流淚、青光眼、視神經(jīng)萎縮、鼻衄、耳鳴、腰背酸痛、中風(fēng)等。2、曲池穴53/15/2020

(屈肘成直角在肘紋外端，凹陷中，掌心向內(nèi)取穴)，是手陽明大腸經(jīng)上一個(gè)重要穴位。針5～7

分。按摩方法：63/15/2020老師抓到好幾次，身邊的那些女孩更是有了很榮幸的機(jī)會(huì)來羞辱

、用右手食指按壓在左手曲池上，拇指托住少海穴(在肘窩底、曲池穴相對(duì))，拇食兩指同時(shí)用力捏捻

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下;換左手捏拿右肘曲池

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下。②、用右手拇指按壓捻揉左肘曲池

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下;73/15/2020③、換左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池

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下。

保健作用：能主治發(fā)熱、高血壓、肩肘臂痛、咽喉腫痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)不調(diào)等。83/15/2020老師抓到好幾次，身邊的那些女孩更是有了很榮幸的機(jī)會(huì)來羞辱3、合谷穴

(拇、食指掌骨之間)，也是手陽明大腸的一個(gè)主要穴位。針

3～7

分，孕婦忌針灸。按摩方法：93/15/2020、用右手拇食指岔開，捏拿左手合谷

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下;②、換左手捏拿右手合谷

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下。

保健作用：能主治頭痛、感冒、目赤痛、鼻炎、鼻衄、齒痛、臂痛、咽喉腫痛、中風(fēng)、口眼103/15/2020老師抓到好幾次，身邊的那些女孩更是有了很榮幸的