超星《情緒管理》考試答案全集綜合45383

超星《情緒管理》考試答案全集綜合45383超星《情緒管理》考試答案全集綜合45383超星《情緒管理》考試答案全集綜合45383資料僅供參考文件編號(hào)：2022年4月超星《情緒管理》考試答案全集綜合45383版本號(hào)：A修改號(hào)：1頁次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：課后練習(xí)及試卷綜合.基本涵蓋所有試題.請(qǐng)用查找功能.情緒管理答案期末答案認(rèn)識(shí)情緒（上）

1下面哪種情況下聽一個(gè)笑話更不覺得好笑（）A

剛剛運(yùn)動(dòng)完B

正在微笑C

剛剛受驚嚇D

剛剛睡醒正確答案：D

2對(duì)個(gè)人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗(yàn)屬于情緒的哪個(gè)成分（）A

外部行為B

主觀體驗(yàn)C

生理喚起D

認(rèn)知解釋正確答案：B

3呼吸

心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個(gè)成分（

）

A

外部行為B

主觀體驗(yàn)C

生理喚起D

認(rèn)知解釋正確答案：C

4吊橋?qū)嶒?yàn)說明了生理喚起是決定人們產(chǎn)生何種情緒的關(guān)鍵。（）正確答案：×

5某種情緒體驗(yàn)可能是由人們的錯(cuò)誤認(rèn)知?dú)w因?qū)е碌?。（）正確答案：√

認(rèn)識(shí)情緒（下）

1人們有時(shí)會(huì)說沒有feel，這里的feel與下列情緒成分關(guān)系最小的是（）。A

外部行為B

主觀體驗(yàn)C

生理喚起D

認(rèn)知解釋正確答案：A

2喝茶對(duì)情緒的最基礎(chǔ)作用是增強(qiáng)（）。A

外部行為B

主觀體驗(yàn)C

生理喚起D

認(rèn)知解釋正確答案：C

3述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時(shí)，特征是（）。A

沒有感受B

不能表達(dá)情緒C

不能生理喚起D

沒有情緒的外部行為正確答案：B

4情緒的不同成分通常是融合在一起的，并不能分離。（）正確答案：×

5情侶一起看恐怖片可能由于對(duì)生理喚起的錯(cuò)誤歸因而增加浪漫。（）正確答案：√

情緒的功能（上）

1到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應(yīng)的哪個(gè)系統(tǒng)（）A

快速反應(yīng)系統(tǒng)B

慢速反應(yīng)系統(tǒng)C

意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)D

控制反應(yīng)系統(tǒng)正確答案：A

郭倩倩的答案：C2下列情緒屬于復(fù)合情緒的是（）。A

憤怒B

恐懼C

厭惡D

嫉妒正確答案：D

郭倩倩的答案：C3到便所餐廳就餐大快朵頤地咀嚼糞便狀的食物屬于情緒反應(yīng)的哪個(gè)系統(tǒng)（）A

快速反應(yīng)系統(tǒng)B

潛意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)C

固定反應(yīng)系統(tǒng)D

意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)正確答案：D

郭倩倩的答案：C4人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。（）正確答案：√

郭倩倩的答案：√5情緒反應(yīng)很多時(shí)候是不理性的，所以阻礙了人的適應(yīng)。（）正確答案：×

郭倩倩的答案：√

情緒的功能（下）

1下列對(duì)憤怒的處理方法，不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ?。A

表達(dá)憤怒的原因B

利用我信息C

發(fā)泄D

數(shù)數(shù)正確答案：C

2對(duì)于困難的任務(wù)，什么樣的動(dòng)機(jī)水平效率最高（）A

偏低B

中等C

較高D

沒有關(guān)系正確答案：A

3情緒與認(rèn)知最不可能的關(guān)系是什么（）A

情緒與記憶一致B

情緒促進(jìn)認(rèn)知C

記憶依賴于情緒D

認(rèn)知抵消情緒正確答案：D

4從個(gè)體適應(yīng)的角度，在地鐵上對(duì)陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。（）正確答案：√

5一般來說，女性比男性更擅于理解他人的情緒。（）正確答案：√

壓力與情緒（上）

1下列事件在社會(huì)再適應(yīng)量表中應(yīng)激水平比較低的是（）。A

離婚B

喪偶C

分居D

結(jié)婚正確答案：D

2下列身體反應(yīng)，不屬于應(yīng)激條件下反應(yīng)的是（）。A

呼吸加快B

血壓上升C

血管舒張D

消化功能減弱正確答案：C

3下面有關(guān)應(yīng)激的說法錯(cuò)誤的是（）。A

急性應(yīng)激比慢性應(yīng)激對(duì)人的危害更大B

生理應(yīng)激反應(yīng)是自動(dòng)的反應(yīng)C

心理應(yīng)激反應(yīng)受人們認(rèn)知的影響D

應(yīng)激時(shí)免疫力會(huì)降低正確答案：A

4所有以情緒為中心的壓力應(yīng)對(duì)策略都是有效的。（）正確答案：×

5有助于軀體對(duì)付急性應(yīng)激的東西反而會(huì)在慢性應(yīng)激中對(duì)軀體造成傷害。（）正確答案：√

壓力與情緒（下）

1下列壓力應(yīng)對(duì)策略效果最差的是（）。A

積極看待壓力源B

放松訓(xùn)練C

重視壓力源D

延遲具有競爭性的活動(dòng)正確答案：C

2哪種經(jīng)歷或念頭最不可能成為心境的來源（）A

已經(jīng)過去的不快B

現(xiàn)在的雜念C

已經(jīng)放下的念頭D

遙遠(yuǎn)的預(yù)期正確答案：C

3下列應(yīng)激源不屬于慢性應(yīng)激源的是（）。A

擁擠B

污染C

偏見D

考試正確答案：D

4應(yīng)對(duì)癌癥診斷和治療所造成的焦慮導(dǎo)致的慢性焦慮對(duì)健康造成的損害要遠(yuǎn)大于疾病本身。（）正確答案：√

5一般來講，問題為中心的應(yīng)對(duì)策略要好于情緒為中心的策略。（）正確答案：√

情商與韌性（上）

1延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最小（）A

解決問題的能力B

人際關(guān)系能力C

創(chuàng)造能力D

應(yīng)對(duì)挫折的能力正確答案：C

2一個(gè)悲傷的人想高興起來，哪種方式最好（）A

一個(gè)人散步B

和朋友聊天C

看一部動(dòng)作電影D

吃一頓大餐正確答案：B

3情緒理解能力不包含哪方面（）A

理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒B

情緒如何隨時(shí)間變化C

情緒狀態(tài)如何影響人際關(guān)系D

控制情緒表達(dá)方式正確答案：D

4情緒整合能力高的人比整合能力低的人情緒波動(dòng)更大。（）正確答案：√

5情商比智商更難以培養(yǎng)。（）正確答案：×

情商與韌性（下）

1按照埃利斯的觀點(diǎn)，下列想法屬于非理性信念的是（）。A

努力一定會(huì)成功B

人一定會(huì)犯錯(cuò)C

天不會(huì)塌下來D

好人不一定有好報(bào)正確答案：A

2認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)的3C不包括哪種態(tài)度（）A

挑戰(zhàn)B

承諾C

控制D

聯(lián)系正確答案：D

3對(duì)于提高情商效果甚微的是（）。A

自我監(jiān)控提高情緒知覺B

自我調(diào)節(jié)管理消極情緒C

養(yǎng)成獨(dú)自解決問題的習(xí)慣D

和同伴共同承擔(dān)解決問題的責(zé)任正確答案：C

4人們的負(fù)面情緒體驗(yàn)背后往往隱含了我們的不合理信念。（）正確答案：√

5安排特別的時(shí)間和地點(diǎn)是有效溝通的基礎(chǔ)。（）正確答案：√

焦慮與抑郁（上）

1對(duì)于沉浸體驗(yàn)不是必需的成分是（）。A

內(nèi)在動(dòng)機(jī)B

挑戰(zhàn)性C

可控感D

自我意識(shí)正確答案：D

2下列關(guān)于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯(cuò)誤的是（）。A

焦慮是有目的的狀態(tài)B

興奮是無目的的狀態(tài)C

無目的狀態(tài)受外在動(dòng)機(jī)驅(qū)使D

面臨威脅會(huì)使人從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化為焦慮狀態(tài)正確答案：C

3相對(duì)而言，從事下列活動(dòng)發(fā)生沉浸體驗(yàn)概率最大的是（）。A

閑逛B

運(yùn)動(dòng)C

飲食D

工作正確答案：B

4沉浸體驗(yàn)是一種完全沒有壓力的狀態(tài)。（）正確答案：×

5焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個(gè)人的技能水平。（）正確答案：√

焦慮與抑郁（下）

1悲觀的人認(rèn)為一件不幸事件的發(fā)生是（）。A

暫時(shí)的B

內(nèi)在因素造成的C

個(gè)別的D

外在因素造成的正確答案：B

2下列管理焦慮的方法，不適當(dāng)?shù)氖牵ǎ?。A

離開焦慮情境B

系統(tǒng)脫敏C

在焦慮情境中放松訓(xùn)練D

寫出焦慮正確答案：A

3當(dāng)不確定感比較強(qiáng)烈的時(shí)候，人們最不可能會(huì)（）。A

尋求秩序B

相信謠言C

迎接挑戰(zhàn)D

堅(jiān)持偏見正確答案：C

4駁斥不合理的悲觀信念是對(duì)抗抑郁的有效方法。（）正確答案：√

5習(xí)得無助是指個(gè)體努力要改變現(xiàn)狀但沒有能力改變。（）正確答案：×

快樂與幸福（上）

1要想更幸福，哪件事相對(duì)而言無關(guān)緊要（）A

宗教信仰B

結(jié)婚C

接受教育D

良好人際關(guān)系正確答案：C

2對(duì)幸福比較有利的社會(huì)心態(tài)是（）。A

相對(duì)剝奪感B

非功利C

不公平感D

底層認(rèn)同正確答案：B

3壓力最不可能產(chǎn)生哪個(gè)后果（）A

高產(chǎn)量B

工作倦怠C

免疫力下降D

內(nèi)在動(dòng)機(jī)正確答案：D

4做自己喜歡的事并有一定的挑戰(zhàn)可以讓人感到更幸福。（）正確答案：√

5擁有金錢會(huì)使人傾向于獨(dú)立解決問題而不是找人幫忙。（）正確答案：√

快樂與幸福（下）

1三種基本的積極情緒不包括哪一個(gè)（）A

興奮B

興趣C

快樂D

滿意正確答案：A

2獲得幸福的三種需求不包括哪一個(gè)（）A

自主性體驗(yàn)B

勝任感C

成功感D

歸屬感正確答案：C

3下列哪一項(xiàng)不能增加人的自信（）A

看到別人的成功B

外部的獎(jiǎng)勵(lì)C

有成功的經(jīng)驗(yàn)D

言語的激勵(lì)正確答案：B

4在大自然中入迷屬于軟心入迷，入迷中伴隨著人的反省。（）正確答案：√

5人們?cè)诒瘋臅r(shí)候比在快樂的時(shí)候思維更開闊。（）正確答案：×《情緒管理》期末考試一、單選題1下列身體反應(yīng)，不屬于應(yīng)激條件下反應(yīng)的是（）。A、呼吸加快B、血壓上升C、血管舒張D、消化功能減弱我的答案：C2壓力最不可能產(chǎn)生哪個(gè)后果（

）

A、高產(chǎn)量B、工作倦怠C、免疫力下降D、內(nèi)在動(dòng)機(jī)我的答案：D3下面有關(guān)應(yīng)激的說法錯(cuò)誤的是（）。A、急性應(yīng)激比慢性應(yīng)激對(duì)人的危害更大B、生理應(yīng)激反應(yīng)是自動(dòng)的反應(yīng)C、心理應(yīng)激反應(yīng)受人們認(rèn)知的影響D、應(yīng)激時(shí)免疫力會(huì)降低我的答案：A4下列應(yīng)激源不屬于慢性應(yīng)激源的是（）。A、擁擠B、污染C、偏見D、考試我的答案：D5要想更幸福，哪件事相對(duì)而言無關(guān)緊要（

）

A、宗教信仰B、結(jié)婚C、接受教育D、良好人際關(guān)系我的答案：C6下列壓力應(yīng)對(duì)策略效果最差的是（）。A、積極看待壓力源B、放松訓(xùn)練C、重視壓力源D、延遲具有競爭性的活動(dòng)我的答案：C7悲觀的人認(rèn)為一件不幸事件的發(fā)生是（）。A、暫時(shí)的B、內(nèi)在因素造成的C、個(gè)別的D、外在因素造成的我的答案：B8下列關(guān)于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯(cuò)誤的是（）。A、焦慮是有目的的狀態(tài)B、興奮是無目的的狀態(tài)C、無目的狀態(tài)受外在動(dòng)機(jī)驅(qū)使D、面臨威脅會(huì)使人從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化為焦慮狀態(tài)我的答案：C9呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個(gè)成分（

）

A、外部行為B、主觀體驗(yàn)C、生理喚起D、認(rèn)知解釋我的答案：C10對(duì)于提高情商效果甚微的是（）。A、自我監(jiān)控提高情緒知覺B、自我調(diào)節(jié)管理消極情緒C、養(yǎng)成獨(dú)自解決問題的習(xí)慣D、和同伴共同承擔(dān)解決問題的責(zé)任我的答案：C11下列哪一項(xiàng)不能增加人的自信（

）

A、看到別人的成功B、外部的獎(jiǎng)勵(lì)C、有成功的經(jīng)驗(yàn)D、言語的激勵(lì)我的答案：B12按照埃利斯的觀點(diǎn)，下列想法屬于非理性信念的是（）。A、努力一定會(huì)成功B、人一定會(huì)犯錯(cuò)C、天不會(huì)塌下來D、好人不一定有好報(bào)我的答案：A13三種基本的積極情緒不包括哪一個(gè)（

）

A、興奮B、興趣C、快樂D、滿意我的答案：A14下列事件在社會(huì)再適應(yīng)量表中應(yīng)激水平比較低的是（）。A、離婚B、喪偶C、分居D、結(jié)婚我的答案：D15下列情緒屬于復(fù)合情緒的是（）。A、憤怒B、恐懼C、厭惡D、嫉妒我的答案：D16到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應(yīng)的哪個(gè)系統(tǒng)（

）

A、快速反應(yīng)系統(tǒng)B、慢速反應(yīng)系統(tǒng)C、意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)D、控制反應(yīng)系統(tǒng)我的答案：A17認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)的3C不包括哪種態(tài)度（

）

A、挑戰(zhàn)B、承諾C、控制D、聯(lián)系我的答案：D18情緒理解能力不包含哪方面（

）

A、理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒B、情緒如何隨時(shí)間變化C、情緒狀態(tài)如何影響人際關(guān)系D、控制情緒表達(dá)方式我的答案：D19對(duì)個(gè)人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗(yàn)屬于情緒的哪個(gè)成分（

）

A、外部行為B、主觀體驗(yàn)C、生理喚起D、認(rèn)知解釋我的答案：B20相對(duì)而言，從事下列活動(dòng)發(fā)生沉浸體驗(yàn)概率最大的是（）。A、閑逛B、運(yùn)動(dòng)C、飲食D、工作我的答案：B21當(dāng)不確定感比較強(qiáng)烈的時(shí)候，人們最不可能會(huì)（）。A、尋求秩序B、相信謠言C、迎接挑戰(zhàn)D、堅(jiān)持偏見我的答案：C22述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時(shí)，特征是（）。A、沒有感受B、不能表達(dá)情緒C、不能生理喚起D、沒有情緒的外部行為我的答案：B23哪種經(jīng)歷或念頭最不可能成為心境的來源（

）

A、已經(jīng)過去的不快B、現(xiàn)在的雜念C、已經(jīng)放下的念頭D、遙遠(yuǎn)的預(yù)期我的答案：C24情緒與認(rèn)知最不可能的關(guān)系是什么（

）

A、情緒與記憶一致B、情緒促進(jìn)認(rèn)知C、記憶依賴于情緒D、認(rèn)知抵消情緒我的答案：D25對(duì)幸福比較有利的社會(huì)心態(tài)是（）。A、相對(duì)剝奪感B、非功利C、不公平感D、底層認(rèn)同我的答案：B26下列對(duì)憤怒的處理方法，不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ、表達(dá)憤怒的原因B、利用我信息C、發(fā)泄D、數(shù)數(shù)我的答案：C27一個(gè)悲傷的人想高興起來，哪種方式最好（

）

A、一個(gè)人散步B、和朋友聊天C、看一部動(dòng)作電影D、吃一頓大餐我的答案：B28到便所餐廳就餐大快朵頤地咀嚼糞便狀的食物屬于情緒反應(yīng)的哪個(gè)系統(tǒng)（

）

A、快速反應(yīng)系統(tǒng)B、潛意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)C、固定反應(yīng)系統(tǒng)D、意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)我的答案：D29對(duì)于沉浸體驗(yàn)不是必需的成分是（）。A、內(nèi)在動(dòng)機(jī)B、挑戰(zhàn)性C、可控感D、自我意識(shí)我的答案：D30下面哪種情況下聽一個(gè)笑話更不覺得好笑（

）

A、剛剛運(yùn)動(dòng)完B、正在微笑C、剛剛受驚嚇D、剛剛睡醒我的答案：D二、判斷題1焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個(gè)人的技能水平。（）我的答案：√2從個(gè)體適應(yīng)的角度，在地鐵上對(duì)陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。（）我的答案：√3情侶一起看恐怖片可能由于對(duì)生理喚起的錯(cuò)誤歸因而增加浪漫。（）我的答案：√4人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。（）我的答案：√5應(yīng)對(duì)癌癥診斷和治療所造成的焦慮導(dǎo)致的慢性焦慮對(duì)健康造成的損害要遠(yuǎn)大于疾病本身。（）我的答案：√6情商比智商更難以培養(yǎng)。（）我的答案：×7一般來說，女性比男性更擅于理解他人的情緒。（）我的答案：√8習(xí)得無助是指個(gè)體努力要改變現(xiàn)狀但沒有能力改變。（）我的答案：×9人們的負(fù)面情緒體驗(yàn)背后往往隱含了我們的不合理信念。（）我的答案：√10所有以情緒為中心的壓力應(yīng)對(duì)策略都是有效的。（）我的答案：×11擁有金錢會(huì)使人傾向于獨(dú)立解決問題而不是找人幫忙。（）我的答案：√12情緒整合能力高的人比整合能力低的人情緒波動(dòng)更大。（）我的答案：√13某種情緒體驗(yàn)可能是由人們的錯(cuò)誤認(rèn)知?dú)w因?qū)е碌摹＃ǎ┪业拇鸢福骸?4安排特別的時(shí)間和地點(diǎn)是有效溝通的基礎(chǔ)。（）我的答案：√15人們?cè)诒瘋臅r(shí)候比在快樂的時(shí)候思維更開闊。（）我的答案：×16情緒的不同成分通常是融合在一起的，并不能分離。（）我的答案：×17吊橋?qū)嶒?yàn)說明了生理喚起是決定人們產(chǎn)生何種情緒的關(guān)鍵。（）我的答案：×18沉浸體驗(yàn)是一種完全沒有壓力的狀態(tài)。（）我的答案：×19一般來講，問題為中心的應(yīng)對(duì)策略要好于情緒為中心的策略。（）我的答案：√20在大自然中入迷屬于軟心入迷，入迷中伴隨著人的反省。（）我的答案：√課后題及答案認(rèn)識(shí)情緒（上）1對(duì)個(gè)人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗(yàn)屬于情緒的哪個(gè)成分（

）

A、外部行為B、主觀體驗(yàn)C、生理喚起D、認(rèn)知解釋我的答案：B2呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個(gè)成分（

）

A、外部行為B、主觀體驗(yàn)C、生理喚起D、認(rèn)知解釋我的答案：C3吊橋?qū)嶒?yàn)說明了生理喚起是決定人們產(chǎn)生何種情緒的關(guān)鍵。（）我的答案：×4某種情緒體驗(yàn)可能是由人們的錯(cuò)誤認(rèn)知?dú)w因?qū)е碌摹＃ǎ┪业拇鸢福骸陶J(rèn)識(shí)情緒（下）1人們有時(shí)會(huì)說沒有feel，這里的feel與下列情緒成分關(guān)系最小的是（）。A、外部行為B、主觀體驗(yàn)C、生理喚起D、認(rèn)知解釋我的答案：A2喝茶對(duì)情緒的最基礎(chǔ)作用是增強(qiáng)（）。A、外部行為B、主觀體驗(yàn)C、生理喚起D、認(rèn)知解釋我的答案：C3情緒的不同成分通常是融合在一起的，并不能分離。（）我的答案：×4情侶一起看恐怖片可能由于對(duì)生理喚起的錯(cuò)誤歸因而增加浪漫。（）我的答案：√情緒的功能（上）1到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應(yīng)的哪個(gè)系統(tǒng)（

）

A、快速反應(yīng)系統(tǒng)B、慢速反應(yīng)系統(tǒng)C、意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)D、控制反應(yīng)系統(tǒng)我的答案：A2下列情緒屬于復(fù)合情緒的是（）。A、憤怒B、恐懼C、厭惡D、嫉妒我的答案：D3到便所餐廳就餐大快朵頤地咀嚼糞便狀的食物屬于情緒反應(yīng)的哪個(gè)系統(tǒng)（

）

A、快速反應(yīng)系統(tǒng)B、潛意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)C、固定反應(yīng)系統(tǒng)D、意識(shí)反應(yīng)系統(tǒng)我的答案：D4人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。（）我的答案：√情緒的功能（下）1下列對(duì)憤怒的處理方法，不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ?。A、表達(dá)憤怒的原因B、利用我信息C、發(fā)泄D、數(shù)數(shù)我的答案：C2對(duì)于困難的任務(wù)，什么樣的動(dòng)機(jī)水平效率最高（

）

A、偏低B、中等C、較高D、沒有關(guān)系我的答案：A3從個(gè)體適應(yīng)的角度，在地鐵上對(duì)陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。（）我的答案：√4一般來說，女性比男性更擅于理解他人的情緒。（）我的答案：√壓力與情緒（上）1下列事件在社會(huì)再適應(yīng)量表中應(yīng)激水平比較低的是（）。A、離婚B、喪偶C、分居D、結(jié)婚我的答案：D2下面有關(guān)應(yīng)激的說法錯(cuò)誤的是（）。A、急性應(yīng)激比慢性應(yīng)激對(duì)人的危害更大B、生理應(yīng)激反應(yīng)是自動(dòng)的反應(yīng)C、心理應(yīng)激反應(yīng)受人們認(rèn)知的影響D、應(yīng)激時(shí)免疫力會(huì)降低我的答案：A3所有以情緒為中心的壓力應(yīng)對(duì)策略都是有效的。（）我的答案：×4有助于軀體對(duì)付急性應(yīng)激的東西反而會(huì)在慢性應(yīng)激中對(duì)軀體造成傷害。（）我的答案：√壓力與情緒（下）1下列壓力應(yīng)對(duì)策略效果最差的是（）。A、積極看待壓力源B、放松訓(xùn)練C、重視壓力源D、延遲具有競爭性的活動(dòng)我的答案：C2哪種經(jīng)歷或念頭最不可能成為心境的來源（

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A、已經(jīng)過去的不快B、現(xiàn)在的雜念C、已經(jīng)放下的念頭D、遙遠(yuǎn)的預(yù)期我的答案：C3應(yīng)對(duì)癌癥診斷和治療所造成的焦慮導(dǎo)致的慢性焦慮對(duì)健康造成的損害要遠(yuǎn)大于疾病本身。（）我的答案：√4一般來講，問題為中心的應(yīng)對(duì)策略要好于情緒為中心的策略。（）我的答案：√情商與韌性（上）1延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最?。?/p>

）

A、解決問題的能力B、人際關(guān)系能力C、創(chuàng)造能力D、應(yīng)對(duì)挫折的能力我的答案：C2情緒理解能力不包含哪方面（

）

A、理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒B、情緒如何隨時(shí)間變化C、情緒狀態(tài)如何影響人際關(guān)系D、控制情緒表達(dá)方式我的答案：D3情緒整合能力高的人比整合能力低的人情緒波動(dòng)更大。（）我的答案：√4情商比智商更難以培養(yǎng)。（）我的答案：×情商與韌性（下）1按照埃利斯的觀點(diǎn)，下列想法屬于非理性信念的是（）。A、努力一定會(huì)成功B、人一定會(huì)犯錯(cuò)C、天不會(huì)塌下來D、好人不一定有好報(bào)我的答案：A2認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)的3C不包括哪種態(tài)度（

）

A、挑戰(zhàn)B、承諾C、控制D、聯(lián)系我的答案：D3對(duì)于提高情商效果甚微的是（）。A、自我監(jiān)