人體毒素課件

排出毒素一身輕松人體垃圾和毒素的來(lái)源飲食：食物的混合食用、過(guò)量飲食、飲食結(jié)構(gòu)不合理、不節(jié)制的吃垃圾食品污染、食物中的農(nóng)藥、添加劑的毒素、授細(xì)菌污染的食物等等；不良生活習(xí)慣：香煙、酒精、咖啡因、藥物等宿便：積存在腸內(nèi)排泄不出的、惡臭的、黑綠色的堅(jiān)硬的糞便新陳代謝：每天有上億的細(xì)胞死亡、蛋白和脂肪的代謝人體內(nèi)部有多少垃圾根據(jù)人體慢性中毒學(xué)說(shuō)和各國(guó)專家大量的人體清理實(shí)踐，國(guó)外的保健專家和學(xué)者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經(jīng)常的清除體內(nèi)垃圾，就會(huì)在體內(nèi)存放大量的垃圾。一般成年人體內(nèi)有3——25公斤垃圾。德國(guó)一位杰出的外科醫(yī)生解剖了280名死者的內(nèi)臟，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在其中240名死者的腸道內(nèi)壁上都淤積有硬石狀糞便污垢。倫敦一名醫(yī)生解剖一名死者的大腸，從中取出10公斤陳舊的，已經(jīng)變成象石頭一樣硬的糞便，并將其作為陳列展品至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。人體自行排毒的能力是有限的人體有五大主要排毒器官和系統(tǒng)____它們是腸道、肝膽、淋巴、腎臟和皮膚。這些器官和系統(tǒng)的協(xié)調(diào)工作使人體處于平衡和諧的狀態(tài)，過(guò)多的毒素會(huì)使它們超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)也不能完成任務(wù)；某一系統(tǒng)的衰弱也會(huì)使機(jī)體排毒不暢。因此人體自身排毒受各種因素的影響能力是有限的，必須靠外力幫助解決。腸道內(nèi)毒素腸道毒素的來(lái)源便秘正常排便時(shí)間：早上5：00-7：00質(zhì)量：金黃色、成形、不臭、不沉速度：快干凈造成大量宿便粘附在大腸內(nèi)壁宿便“宿便”——陳舊大便，是長(zhǎng)期停滯淤積在腸道的腸內(nèi)廢物，大多積存在腸道憩室內(nèi)。它的害處如下：引起多種慢性及頑固性疾病使兒童智力產(chǎn)生障礙，成人腦力下降嚴(yán)重危害老人和重病人的生命使女人痛苦不堪：月經(jīng)、皮膚腸道內(nèi)毒素腸道內(nèi)毒素便秘的預(yù)防及調(diào)理1.

飲食因素2.

排便習(xí)慣不良，沒(méi)有定時(shí)排便的習(xí)慣3.

年老體弱、久病臥床之人，由于協(xié)助排便的諸多肌肉收縮力減弱，糞便雖不干，但排出困難。4.

腸道的病變。5.

神經(jīng)系統(tǒng)的病變

內(nèi)分泌紊亂與代謝性疾病都會(huì)引起便秘6.

大腸運(yùn)動(dòng)異常引起。（久坐腹部缺乏運(yùn)動(dòng)）8.

藥物性便秘（抗抑郁藥、鐵劑、抗生素等）粗細(xì)結(jié)合、多吃蔬菜水果含膳食纖維高的食物早睡早起氣血不足，代謝減緩多運(yùn)動(dòng)謹(jǐn)慎用藥增殖益生菌、益生元你的腸道干凈嗎？不一定?。?！定期排毒的重要性和必要性糞便中的毒素：研究發(fā)現(xiàn)，糞便中的有害物質(zhì)約為22種，其中包括硫化氫、氨氣、沼氣、二氧化碳等有害氣體和苯類，吲哚、肉毒桿菌毒素、尸毒、蕈毒堿、甲酚、丁酸等，以及一些對(duì)人體有害的重金屬鹽類。大量分解代謝產(chǎn)物及有害物質(zhì)存在于糞便中，如不能按時(shí)排出，則部分可以通過(guò)結(jié)腸粘膜吸收，通過(guò)門靜脈系統(tǒng)進(jìn)入肝臟。這樣一方面加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，耗竭肝臟的解毒酶系統(tǒng)，損害了肝臟功能；另一方面進(jìn)入血液中的有害物質(zhì)可以對(duì)人體各個(gè)器官和系統(tǒng)造成一定的損害。腸道排毒的作用：加速了糞便的排出，降低了血液中有害物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的濃度，既可以消除自體中毒，恢復(fù)大腦的興奮性和靈敏性，又可以減輕其它排泄器官的負(fù)擔(dān)，保障其正常功能。如何排出腸道毒素和維護(hù)健康腸道正常的生活飲食習(xí)慣___粗細(xì)結(jié)合、多吃蔬菜水果___多運(yùn)動(dòng)___早睡早起___放松心情_(kāi)__維護(hù)腸道維生態(tài)系統(tǒng)

如何維護(hù)腸道維生態(tài)系統(tǒng)如何一次性排出腸道毒素全新的醫(yī)學(xué)健康理念——生態(tài)排毒，健康養(yǎng)生

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水溶性纖維：低聚果糖是一種水溶性纖維，是食物中一種成分，沒(méi)有任何副作用，在腸道中大量吸收水分，吸附腸道毒素，在量大的時(shí)候，是解決頑固性便秘、排除宿便、徹底排毒的理想方法低聚果