2022關于生命在于運動演講稿三篇

第5頁共5頁2022關于生命在于運動演講稿三篇2022關于生命在于運動演講稿尊敬的教師、親愛的同學們：大家好！我是來自高一〔14〕班的季一。我今天演講的主題是“生命在于運動”。在上個星期，我們成功舉辦了高一年段乒乓球賽和籃球賽。這離不開同學們的積極參與，也離不開領導、教師們的支持與幫助。賽場上充滿了同學們高漲的熱情，青春的汗水肆意的撒在激情的場地上。運動，讓本來繁重的學習生活變得更加豐富、更加精彩。生命，在其中也變得更有價值、更有意義。足球賽、體育戶外、分割線、世界杯運動，帶來的是體育精神，讓生命更精彩，這兩次比賽有兩個場景讓我印象頗深。乒乓球賽場上，經過雙方劇烈的對打，總冠軍終于誕生了，記錄好比分的我原以為雙方會和之前比賽一樣，打完就走人，而此次的男單冠軍何易隆同學卻主動和第二名握手，這讓我感覺到他不僅是乒乓球技術冠軍也是當之無愧的道德冠軍，這是我們麗中學子應有的友誼精神。在15班與17班的籃球比賽上，最后幾十秒，15班比分比17班比分還差一分，平常人內心會很慌張，滿腦子都是會輸了比賽的場景，而陳冠諭同學沒有放棄，一直積極進攻，最后一記漂亮的三分球反超17班，奠定比賽勝局，這也是麗中學子不到最后永不放棄的精神。運動，使我們有更強健的體魄，生命因此變得更加頑強。身體是勞動的資本，假如沒有一副好的身體，即使是一個簡單的任務也很難完成。如今我們都是高中生了，伴隨著的是沉重的學業(yè)任務，沒有安康的身體怎能吃得消？鍛煉身體最好的方法就是運動。利用課余時間，活動活動身體，放松放松心情，不僅能獲得安康的身體還能獲得更高的學習效率。運動，能讓我們離成功更進一步，生命也能展示出它的價值。舉個例子，像美國這樣的興旺國家，存在這樣的現(xiàn)象：上層精英們的體型往往是勻稱的，他們有樂觀的心態(tài)面對生活，積極鍛煉自己的身體和頭腦，在自己的事業(yè)上追求成功。而肥胖的人往往是社會的下層，因為他們只會吃一些垃圾食品，對生活沒有遠大的追求，“懶”成了他們的習慣，生活在下層是理所當然的。體育運動，不僅僅是鍛煉身體那么簡單，它能改變一個人對生活的態(tài)度，從而改變對生命價值的追求。我們麗中學子是積極的、陽光的、拼搏的，在本周即將開幕的運動會上肯定會有非常出色的表現(xiàn)，將會譜寫屬于自己的新篇章！我的講話完畢，謝謝大家！2022關于生命在于運動演講稿親愛的同學們：你們發(fā)現(xiàn)沒？這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會降臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠……盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角；那被火燒盡的小草春風吹又生；那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。我堅信，運動為我們提供了典范的力量。是姚明讓NBA知道了王者風范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，中國當仁不讓，生命在于運動！平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠都會記得2022年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的開展因運動而大放光輝，四海遠揚。假如細胞沒有了運動，那么生命將不再長久；假如我們沒有了運動，那么生活將索然無味；假如國家沒有了運動，那么歷史停滯不前。所以，我呼吁：生命在于運動，同學們，讓我們運動起來吧！增強體魄，精力充分，讓我們的世界因運動而充滿生命力！也讓我們的運動在平安、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進！2022關于生命在于運動演講稿“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個人而言即是珍貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取安康長壽的重要途徑。近幾年來，隨著人們的生活程度和經濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能到達滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質的人在其運動也不盡一樣?？傊茖W的合理的而又符合自身條件的運動才能到達最正確效果。例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；假如經濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運動工程。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是成功。另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、考慮問題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比擬能承受積極思想。總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動那么精不流。精不流那么氣郁”。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖那么谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的闡述都強調重視運動鍛煉。當然，運動應謹記“過猶不及”的道理。強調適度，并要求持