(完整word版)初中心理健康教育優(yōu)秀教案

---/11做也很少做完。因?yàn)槲抑佬∶髯罱?jīng)常去網(wǎng)吧玩，對老師和家庭兩面撒謊，并向小明許諾不把實(shí)情告訴任何人。面對老師的詢問，我很為難。請你設(shè)想一段回答。2：讓學(xué)生分兩種情況思考，如果告訴老師實(shí)情，會(huì)有怎樣的結(jié)果？如果履行對小明的承諾，結(jié)果又會(huì)怎樣？3：讓學(xué)生思考面對這種情景自己如何選擇，為什么？學(xué)生寫好答案后，投入教師準(zhǔn)備的大信封中。4：教師隨機(jī)抽取不同的觀點(diǎn)宣讀，教師對學(xué)生的基本傾向進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并予以總結(jié)。三、歸納總結(jié)，強(qiáng)化認(rèn)識：從人與人交往的角度看，誠信才能贏得信任和友誼；從商業(yè)經(jīng)營的角度看，誠信才能樹立起良好的信譽(yù)；從治理國家的角度看，誠信才能使社會(huì)和諧和健康。做誠實(shí)的人一要履行承諾，二要實(shí)事求是，三要勇于承擔(dān)，四要講究策略?！景鈺O(shè)計(jì)】〔師生共同構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)圖八pf誠實(shí)對個(gè)人；能使我們心懷坦蕩，形成健康人格4誠實(shí)最好咒誠實(shí)對人際交往：能使我們獲得他人的信任和友誼屮4誠實(shí)對社會(huì)生活：能使社會(huì)生活更加健康和諧Pr真誠待人；能得到別人的認(rèn)可’獲得真正的左誼」誠實(shí)待人彳rU履行瑕諾P真實(shí)事求杲P誠實(shí)待人彳3、承認(rèn)錯(cuò)誤』4、講究策略第八課時(shí)生活要禮貌尊重從我做教案目標(biāo)：感受到什么是尊重，還要理解尊重的價(jià)值、意義，更要落實(shí)到行動(dòng)中去，為讓學(xué)生養(yǎng)成尊重他人的品德打好基礎(chǔ)。教案過程：一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課：尊重是人際交往黃金法則的核心。想一想據(jù)你觀察：生活中有哪些尊重他人的現(xiàn)象？又有哪些不尊重他人的現(xiàn)象？二、合作探究、交流展示：有的同學(xué)天資聰聰慧、成績優(yōu)異，但恃才傲物、盛氣凌人。有人認(rèn)為，這是他的個(gè)性，應(yīng)該收到尊重；也有人認(rèn)為，他不尊重別人，也不應(yīng)該受到別人的尊重。1、你怎樣看待上述問題？2、你與別人交往時(shí)個(gè)性是怎樣表現(xiàn)的？3、如何尊重別人？三、歸納總結(jié)，強(qiáng)化認(rèn)識：社會(huì)生活就像一面鏡子，我們怎樣對待別人，別人也會(huì)怎樣對待我們。要想獲得別人的尊重，就要學(xué)會(huì)尊重別人。我們要時(shí)時(shí)尊重他人的尊嚴(yán)和權(quán)利，在一言一行中都體現(xiàn)出對他人的尊重。尊重他人，首先要注意自己的行為不能妨礙他人。尊重他人，需要有禮貌地與人交往。尊重他人，還應(yīng)該懂得敬重老人、照顧女性、關(guān)愛兒童。

」【扳書設(shè)計(jì)】（師生共同構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)團(tuán)〉*r什么是尊重r什么是尊重、.尊重是對他人的人格而言的」尊重乃公德之始卩Y尊重乃公德之始卩Y尊重的意冥7「公德的前提」和諧社會(huì)的基礎(chǔ)」如何尊」重他人如何尊」重他人」v2■尊重他人；需要有禮貌地與人交往心乩尊重他人，還應(yīng)該懂得敬重老人、噩顧女性、關(guān)愛兒童心4?尊重他人，還要尊重其他民族的文化、宗教和習(xí)俗p日?尊重要岌自內(nèi)心「出自真誠1第九課時(shí)講秩序守規(guī)則-做遵規(guī)守紀(jì)中學(xué)生教案目標(biāo)：理解遵守規(guī)則、維護(hù)秩序的重要性，把遵守和維護(hù)各種秩序與規(guī)則內(nèi)化到自己的行為中,成為自己內(nèi)心的責(zé)任和自覺要求，從小事做起維護(hù)社會(huì)秩序，養(yǎng)成自己的行為習(xí)慣。教案過程：一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課：2005年8月31日上午，數(shù)千人前往巴格達(dá)北部的一座清真寺參加一項(xiàng)重要的宗教慶祝活動(dòng)，途徑底格里斯河上的一座橋時(shí)，忽然聽到有自殺式襲擊的傳聞，人群一片混亂，有人慌張?zhí)由ⅰ⒁灿腥烁纱嘀苯訌臉蛏咸牒又?，結(jié)果造成重大人員傷亡。這是自美國發(fā)動(dòng)伊拉克戰(zhàn)爭以來，伊拉克國內(nèi)發(fā)生的最嚴(yán)重的一起公共安全事件，造成死亡人數(shù)在1000人以上。伊拉克為什么會(huì)發(fā)生這樣一起嚴(yán)重的人員傷亡事件？二、合作探究、交流展示：活動(dòng)：（一）我們的生活離不開秩序想一想，說一說，感受我們身邊的秩序。地點(diǎn)角色規(guī)則秩序?qū)W校學(xué)生街上行人公交車乘客旅游景點(diǎn)游客圖書館閱覽者二）多種多樣的規(guī)則：尋找我們生活中的規(guī)則請小組同學(xué)齊心協(xié)力，共同尋找生活中的規(guī)則（同學(xué)們從自身經(jīng)歷或直接感受到的有關(guān)衣、食、住、行、學(xué)習(xí)等方面），并想象沒有了這些規(guī)則我們的生活會(huì)變成什么樣？教師總結(jié)：大體劃分為三大規(guī)則：道德、各種行為規(guī)范、法律。（屏示：讓學(xué)生對比理解）三大規(guī)則比較產(chǎn)生調(diào)整范圍實(shí)現(xiàn)手段道德自然形成普遍適用輿論、信念、習(xí)慣中學(xué)生守則教育行政部門在校學(xué)生教育行政力量法律國家制定、認(rèn)可全國適用國家強(qiáng)制力（三）遵守規(guī)則我先行思考如何做一個(gè)守規(guī)則的人？三、歸納總結(jié)，強(qiáng)化認(rèn)識：生活離不開秩序，秩序離不開規(guī)則，規(guī)則離不開人們的自覺遵守?！景鈺O(shè)計(jì)】（師生共同構(gòu)建知識結(jié)枸團(tuán)八「生活禽不開聯(lián)序屮聯(lián)序離不開規(guī)則4生活需要聯(lián)庫1規(guī)則亶不開人們的自賞道守屮-規(guī)則是多種多樣的4"維護(hù)社會(huì)秩序杲文明的表現(xiàn)4維護(hù)社會(huì)秩序，要從自己做起4自覺維護(hù)SJ?I維護(hù)社會(huì)秩序』也要做一名監(jiān)督者4、維護(hù)社會(huì)聯(lián)序」應(yīng)成為我們每個(gè)人的行為習(xí)慣」第十課時(shí)目標(biāo)要合適—迎難而上不退縮教案目標(biāo)：幫助學(xué)生正確分析自身的興趣愛好和其他方面的優(yōu)點(diǎn)，制訂有現(xiàn)實(shí)意義有興趣基礎(chǔ)的遠(yuǎn)景目標(biāo)，并能在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中，迎難而上，直面挫折。教案過程：一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課：同學(xué)們，時(shí)間一分一秒的過去，“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”，再過三年，五年，十年……你想會(huì)成為一個(gè)怎樣的人？將會(huì)干什么工作呢？二、合作探究、交流展示：步驟一：暢談理想：你的短期目標(biāo)是什么呢？你的理想又是什么呢？步驟二：理想之旅：談?wù)劽说睦硐爰皩?shí)現(xiàn)理想的過程。教師點(diǎn)撥：興趣與愿望是走向理想大門不竭的動(dòng)力。迎難而上，不懈的努力是叩開理想大門的鑰匙。步驟三：你在實(shí)現(xiàn)理想中會(huì)遇到哪些困難呢？該如何面對呢？面對困難要調(diào)整情緒，冷靜分析原因，從而重樹信心，當(dāng)然在反復(fù)嘗試，永不氣餒情況下，我們可以尋求別人的幫助，也可以重新思考自己的目標(biāo)，調(diào)整目標(biāo)，使他更適合自己，然后循序漸進(jìn)地不斷努力。三、歸納總結(jié)，強(qiáng)化認(rèn)識：理想之顛美麗而誘人，但邁向理想大門不浸透著成功者勤奮的汗水。臨岸羨魚，不如歸而結(jié)網(wǎng)--這說明邁向理想大門需要勤奮。第十一課時(shí)直面學(xué)習(xí)困難—克服考試焦慮教案目標(biāo)：讓學(xué)生正確認(rèn)識學(xué)習(xí)中遇到的苦難，克服考試焦慮。教案過程：一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課：許多學(xué)生都有這樣的感受："每到考試的時(shí)候，吃飯沒有滋味，晚上難于入眠，有時(shí)就象在霧里似的，考試中往往大腦一片空白，心咚咚地跳，手腳發(fā)脹、麻木"。從而導(dǎo)致考試成績不佳。眾所周知，考試中臨場緊張?jiān)谒y免，那么怎樣才能消除緊張的心理，讓學(xué)生都能考出一個(gè)理想的成績呢？二、合作探究、交流展示：（一）傾聽小故事：古時(shí)候，兩個(gè)秀才去趕考，他們都想知道自己能不能考上，便到測字先生那里去測字。張秀才不假思索，隨口報(bào)了個(gè)“串”字，測字先生滿臉堆笑，贊不絕口：“恭喜相公，你定會(huì)連科及第，鄉(xiāng)試如愿，會(huì)試成功。”王秀才見他報(bào)“串”，測出這喜人結(jié)果，自己也極想成功，便也報(bào)了個(gè)“串”字。不料測字先生見了同樣的“串”，臉色卻晴轉(zhuǎn)多云，說：“相公非但中舉無望，且有大病之災(zāi)。”后來張秀才果然兩試皆中，王秀才鄉(xiāng)試便落第，急得大病了一場。王秀才病愈后去請教測字先生，為何測同一個(gè)字會(huì)有不同結(jié)果。先生說：“前一相公沒用心想，隨口報(bào)“串”。“串”字由兩個(gè)“中”字組成，所以有兩中之喜。而你是想了有想，有心報(bào)“串”，“串”底加“心”，便成了“患”字，患得患失，最后得病。（二）尋找“焦慮源”設(shè)疑：從小到大，我們經(jīng)歷的考試無數(shù)，在考試前或考試時(shí)有沒有出現(xiàn)過“考試焦慮癥”呢？請你說說你都擔(dān)心過哪些問題，并產(chǎn)生了哪些心理或生理的反應(yīng)。說說你身邊的同學(xué)的焦慮情況也可以。（如果不方便跟說的，可以寫在紙條上，悄悄地遞給老師，老師一定會(huì)盡力地幫助你，并莊嚴(yán)地承諾：不公開你的名字。）（三）歸納病因：患因壓力起（外源壓力）——家長或老師無形中給予的壓力過大，或期望值過高。患由內(nèi)心生（消極心理）——（根據(jù)學(xué)生的發(fā)言總結(jié)）（四）疏導(dǎo)“焦慮源”A、“調(diào)身”：考前注意調(diào)整自己的身體狀態(tài)，合理搭配營養(yǎng)，保證睡眠充足，考時(shí)身體要放松。做到神清氣爽，精力充沛。B、調(diào)“息”：考場上調(diào)整好呼吸，緩解緊張情緒。C、調(diào)“心”：學(xué)會(huì)調(diào)父母或老師的心（擰開瓶蓋）與父母或老師溝通，緩解來自他們的壓力。學(xué)會(huì)調(diào)自己的“心”對自己進(jìn)行積極的心理暗示。三、歸納總結(jié)，強(qiáng)化認(rèn)識：我難人難大家難，我易人易大家易。戰(zhàn)略上藐視，沉著應(yīng)考；戰(zhàn)術(shù)上重視，穩(wěn)中求巧。認(rèn)真審題，先易后難；知難而進(jìn)，巧解難題；查缺改錯(cuò)，顧全整體。居安思危危自小，有備無患患自除第十二課時(shí)挫折兩面性—不怕是關(guān)鍵教案目標(biāo)能夠理解挫折的普遍性和兩面性，學(xué)會(huì)應(yīng)對挫折的方法教案內(nèi)容一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課：大家都知道《塞翁失馬》的故事，生活中難免會(huì)有挫折，但是挫折往往具有兩面性，我們應(yīng)該正確面對生活中的挫折。二、合作探究、交流展示：（一）我來講故事：縱觀古今，許多著名的科學(xué)家、文學(xué)家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨礪過來的。比如說大家都熟悉的愛因斯坦制作小板凳的故事，請同學(xué)來敘述愛因斯坦遇到的挫折。還有其他名人故事嗎，他們都遇到了什么挫折？［副板書：人名名字、遇到的挫折］這些名人，在**方面都遇到過挫折，那平常大家都會(huì)在哪些方面遇到挫折呢？［副板書寫例子］總結(jié)：挫折的普遍性和必然性：挫折無人不有、無處不在，初中生的受挫范圍（1）學(xué)習(xí)方面（2）人際關(guān)系方面（3）興趣和愿望方面（4）自我尊重方面（5）需求得不到滿足。（二）心靈透視鏡：下面是一些你可能遭受過的挫折，你若曾經(jīng)遭遇過這樣的事，請?jiān)谙嚓P(guān)的句子下面畫上藍(lán)線；你若現(xiàn)在正經(jīng)歷這樣的事，請?jiān)谙嚓P(guān)的句子下面畫上紅線；如下面沒有列出來，請你在橫線上寫出引起你挫折的事。1．學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)成績沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)；家庭作業(yè)太多，不能按時(shí)完成；沒有機(jī)會(huì)顯示自己的才能；沒有考上預(yù)期的學(xué)校；求知欲望得不到滿足；其：。2．人際關(guān)系方面：不受老師喜愛；經(jīng)常遭到老師的點(diǎn)名批評；經(jīng)常受到同學(xué)的排斥、諷刺；交不到好朋友；其。3．興趣和愿望方面：個(gè)人的興趣、愛好受到過多的限制和責(zé)備；因生理?xiàng)l件限制，不能實(shí)現(xiàn)自己的愿望；其他：。4．自我尊重方面：得不到老師和同學(xué)的信任；經(jīng)常忍受委屈；自己感到表現(xiàn)很好，卻沒有受到表揚(yáng)；學(xué)習(xí)競賽、體育比賽得不到名次；思考速度、靈活性、學(xué)習(xí)成績都不如同學(xué)；其他：。5．需求得不到滿足：自己的物質(zhì)需求得不到滿足；好不容易得到的東西，又失