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關(guān)注食品安全共享健康生活食品安全重于泰山部門:XXX匯報(bào)人:XXX前言孩子是祖國(guó)的未來(lái)和希望,兒童食品安全直接影響著孩子的健康成長(zhǎng)及生命安全,事關(guān)祖國(guó)的未來(lái)和發(fā)展。但是,近些年來(lái),我國(guó)的兒童食品安全卻不容樂觀,因長(zhǎng)期食用含有三聚氰胺的奶粉,導(dǎo)致兒童死亡或患病的三鹿毒奶粉事件等,使正在發(fā)育中的兒童深受其害,引起了社會(huì)大眾的密切關(guān)注,在社會(huì)上造成了惡劣影響。對(duì)此,我們必須分析其原因,對(duì)癥下藥,進(jìn)行有效治理,方能保障孩子有一個(gè)美好的未來(lái)。目錄/CONTENTS01養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣02注意這些危險(xiǎn)食物03合理安排一日三餐04健康飲食兒歌養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣01日常習(xí)慣勤洗手,特別是飯前飯后勤剪指甲不喝生水,不喝飲料早餐:早上七點(diǎn)左右午餐:十二點(diǎn)到十三點(diǎn)之間晚餐:不能超過(guò)十八點(diǎn)飲食習(xí)慣養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣Clickheretoentertext

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養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣Clickheretoentertext

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勤洗手,特別是飯前飯后;勤剪指甲;不喝生水,不喝飲料;生吃瓜果要洗干凈;不吃腐爛變質(zhì)的食物:腐爛變質(zhì)的食物會(huì)有毒;不購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品:在購(gòu)買零食的時(shí)候要看清楚生產(chǎn)廠家,生產(chǎn)日期和保質(zhì)期;養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣Clickheretoentertext

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養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣Clickheretoentertext

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吃飯時(shí),不嬉戲打鬧;盡量少吃或不吃剩飯剩菜:隔夜的飯菜受到污染后細(xì)菌會(huì)大量繁殖。注意這些危險(xiǎn)食物02垃圾食品注意這些危險(xiǎn)食物Clickheretoentertext

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注意這些危險(xiǎn)食物Clickheretoentertext

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燒烤類食品罐頭類食品加工類肉食汽水、可樂類垃圾食品油炸類食品注意這些危險(xiǎn)食物Clickheretoentertext

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垃圾食品餅干類食品方便面膨化食品果脯、蜜餞話梅腌制類食品冷凍類食品注意這些危險(xiǎn)食物Clickheretoentertext

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三無(wú)食品一般是指:無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證(或生產(chǎn)許可證)以及無(wú)生產(chǎn)廠名稱。三無(wú)食品過(guò)期食品是指超過(guò)保質(zhì)期的食品。任何一種食物都有保質(zhì)期、安全食用期,食品過(guò)了保質(zhì)期就意味著可能已經(jīng)變質(zhì),再食用,就會(huì)危害人的身體健康。過(guò)期食品注意這些危險(xiǎn)食物Clickheretoentertext

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酸臭味霉味腐臭味哈喇味腐壞、變質(zhì)的食物不能吃哦!注意這些危險(xiǎn)食物Clickheretoentertext

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合理安排一日三餐03安全一定要注意三餐的時(shí)間,按時(shí)吃飯一日三餐要規(guī)律,該吃飯的時(shí)間一定要吃飯三餐一定要學(xué)會(huì)選擇,不能吃垃圾食品三餐要規(guī)律,更要規(guī)律,有選擇的吃三餐哦!時(shí)間規(guī)律選擇合理安排一日三餐Clickheretoentertext

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合理安排一日三餐Clickheretoentertext

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綠茶燕麥牛奶(酸奶)禽蛋蛋白番茄合理安排一日三餐Clickheretoentertext

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菇菌類胡蘿卜十字花科蔬菜海魚大豆(豆奶、豆?jié){等)想要身體健壯、大腦發(fā)育良好,就必須攝取比較全面營(yíng)養(yǎng)。特別是蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)質(zhì)等,更是缺一不可,這樣才能全面獲得營(yíng)養(yǎng)。合理安排一日三餐Clickheretoentertext

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食物多樣化原則:科學(xué)地處理好葷素搭配、粗細(xì)糧搭配、動(dòng)植物蛋白搭配、注意節(jié)儉的使用油脂和糖類,產(chǎn)生一個(gè)均衡的膳食結(jié)構(gòu)。合理安排一日三餐Clickheretoentertext

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食物均衡性原則:適量的原則:攝入過(guò)多高能量食品,可使用營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,造成脂肪在體內(nèi)堆積,攝入不足,營(yíng)養(yǎng)又不夠。合理安排一日三餐Clickheretoentertext

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適量的原則:健康飲食兒歌04小朋友,拍拍手,我們來(lái)把健康找。健康健康在哪里,就在我們嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,營(yíng)養(yǎng)全面不能少。葷素搭配要均衡,挑食偏食損健康。樣樣食物都愛吃,個(gè)子高高身體棒。健康飲食兒歌Clickheretoentertext

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