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文檔簡介

主辦單位：優(yōu)勝教育?？诳傂?/p>

主講人：趙校長

中學(xué)生如何01課堂上如果老師提問會主動答問02放假期間把作業(yè)放在假期最后完成03有自定的學(xué)習(xí)計劃表而且會嚴(yán)格執(zhí)行04有空就會玩網(wǎng)絡(luò)游戲05平時與同學(xué)聊天不怎么談?wù)搶W(xué)習(xí)問題掌控時間——時間管理掌控知識（抓魚：授人以漁）

1練會①練習(xí)量與質(zhì)、②錯題本2記憶①記筆記

②過電影3狀態(tài)與專注度4學(xué)懂①系統(tǒng)化提要

②追問式探索-預(yù)習(xí)、

③講出來對待學(xué)習(xí)的被動與消極學(xué)習(xí)模式之弊——知識的碎片化（量化度高與內(nèi)在勾聯(lián)度低）01030402普遍的拖延癥專注度越來越低解決拖延癥的辦法

——時間管理2341時間管理的目的——提高學(xué)習(xí)效率時間資源的特性：稀缺性、不可復(fù)制、不可替代使用時間的慣性與惰性管理時間的前提條件：從強(qiáng)制性到自覺性利用時間的效率高低決定成敗魯迅的補(bǔ)課傅雷的趕工李叔同的拒絕毛澤東與蔣介石作息方式的區(qū)別時間管理的方法與步驟第二步：分析時間記錄找出浪費時間的部分加以剔除第四步：執(zhí)行效果的記錄與修正粗心大意是可以克服的1.學(xué)會物歸原處2.隨手使用記事本（避免經(jīng)常把時間耗費在找東西上）3.三思而后行（在結(jié)束或開始一件事時尤其重要）（避免因遺忘東西而做重復(fù)的無用功）4.一心一用（不要同時做幾件事）5.不要推托，不找借口，現(xiàn)在就做，而且一頭扎進(jìn)去養(yǎng)成有效利用時間的幾個好習(xí)慣

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