七年級立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)新部編版

精選教課教課方案設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan教師學(xué)科教課方案[20–20學(xué)年度第__學(xué)期]任教課科：_____________任教年級：_____________任教老師：_____________市實(shí)驗(yàn)學(xué)校育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課方案設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan七年級立定跳遠(yuǎn)教課方案教材剖析：初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長久間，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出要經(jīng)過各樣形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作簡單，為了提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在實(shí)行中以不一樣方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性；環(huán)繞“立定跳遠(yuǎn)”，以學(xué)生的各樣身體練習(xí)為主要手段，在尊敬學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個(gè)體差別以及表現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用前提下，教師指引學(xué)生踴躍主動(dòng)參加“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)練過程。學(xué)情剖析：A、有益要素：因?yàn)槠吣昙壍膶W(xué)生對體育活動(dòng)的興趣較高，且本節(jié)課的練習(xí)擁有娛樂性、興趣性，學(xué)生踴躍性和主動(dòng)性是不難調(diào)換的。B、不利要素：因?yàn)閷W(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)固、好動(dòng)，自制力不強(qiáng)，這需要在教課中采納靈巧多樣的教課方法，以保證教課活動(dòng)順利進(jìn)行。課時(shí)教課方案流程：學(xué)習(xí)1、立定跳遠(yuǎn)的預(yù)擺和起跳內(nèi)容2、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)經(jīng)過本次課的學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作；教課用游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生領(lǐng)會到快樂體育的意義，達(dá)到“學(xué)中樂、樂中學(xué)”的目的，培育學(xué)生的集體合作精神；發(fā)展學(xué)生的目標(biāo)跳躍能力、協(xié)調(diào)性、敏捷性，提升學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平；培育學(xué)生吃苦耐勞精神和平生體育意識，加強(qiáng)集體榮譽(yù)感。要點(diǎn)1后擺時(shí)重心降低，身體前傾難點(diǎn)2.起跳時(shí)雙腳使勁蹬地，雙臂快速前擺。流程教課內(nèi)容教、學(xué)、練步驟組織與要求一、講堂常1、體育委員整隊(duì)，報(bào)組織：四列橫隊(duì)規(guī)：告人數(shù)要求：快、靜、齊，精2、師生問好神飽滿，集中注意力，準(zhǔn)3、宣告課的任務(wù)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)4、合理安排見習(xí)生二、喊數(shù)抱團(tuán)5、教師可令學(xué)生站成組織：學(xué)生站成圈游戲一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針方要求：恪守游戲規(guī)則。向慢跑，當(dāng)教師忽然備喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”時(shí)，學(xué)生應(yīng)立刻與鄰近的伙伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有實(shí)時(shí)抱成團(tuán)的人部受“罰”三、熱身操6、教師提示動(dòng)作的幅組織：四列橫隊(duì)成體操1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)度，教師口令率領(lǐng)同學(xué)隊(duì)形2、振臂運(yùn)動(dòng)進(jìn)行練習(xí)要求：

時(shí)間244育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課方案設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan3、弓步壓腿7、教師跟同學(xué)們一同、動(dòng)作到位14、活著手段、練習(xí)分腳踝2、充分活起程體各關(guān)節(jié)，為下邊練習(xí)做準(zhǔn)備。一、學(xué)習(xí)立定1、教師先示范兩次組織：四列橫隊(duì)，教師跳遠(yuǎn)2、讓同學(xué)們原地模擬在中間示范（1）立定跳練習(xí)遠(yuǎn)預(yù)擺技術(shù)3、跳得好的學(xué)生表演，要領(lǐng)：兩腳左師生共同評論，探究跳基右開立，與肩的更遠(yuǎn)的方法要求：同寬，兩臂前4、議論、溝通跳的遠(yuǎn)1、察看示范后搖動(dòng)，前擺的方法2、仔細(xì)的練習(xí)時(shí)，兩腿伸5、教師指引同學(xué)們一、要踴躍參加，主動(dòng)思3直，后擺時(shí)，起總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，概括考屈膝降低重口訣4、練習(xí)時(shí)要注意領(lǐng)會自心，上體稍前6、教師用口令指揮分己的動(dòng)作本傾，手盡量往組練習(xí)5、學(xué)習(xí)過程要注意安全后擺。（口訣：7、學(xué)生聯(lián)合口訣，嘗一伸二屈降試不一樣的遠(yuǎn)度練習(xí)重心，身體向8、教師巡視，對動(dòng)作前傾）不對的進(jìn)行糾正指導(dǎo)。2）立定跳部遠(yuǎn)起跳技術(shù)要領(lǐng)：當(dāng)兩臂從后向前上方做有力搖動(dòng)時(shí)，兩腳用前腳掌快速蹬分地，膝關(guān)節(jié)充分蹬直同時(shí)展髖向前跳起二、跳墊子1、教師解說跳墊子的組織：四路縱隊(duì)，教師規(guī)則：四人一方法與要求在墊子中間指導(dǎo)評論組，連續(xù)跳過2、學(xué)生按方法分組進(jìn)前面墊子，跳行練習(xí)過最后一塊3、教師察看同學(xué)的練要求：墊子，折返跳習(xí)狀況，并用語言提示1、仔細(xì)聽講，注意力回來，下一組他們的動(dòng)作集中，反響快。持續(xù)跳躍。2、跳躍入耳教師的指4、教師進(jìn)行指導(dǎo)與評導(dǎo)，并努力達(dá)成每個(gè)動(dòng)

81012育人如同春風(fēng)化雨，授業(yè)不惜蠟炬成灰精選教課教課方案設(shè)計(jì)|Excellentteachingplan價(jià)作。3、保持隊(duì)伍的齊整（四路縱隊(duì)）。4、跳躍保持寂靜，注意調(diào)整呼吸。結(jié)一、放松操1.在教師口令下參加組織：隊(duì)伍不做嚴(yán)格要束二、講評放松運(yùn)動(dòng)求，跟老師一同做。5部三、師生辭別2.師生