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前言為了貫徹落實《國務院關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》和《中國足球改革發(fā)展總體方案》,促進中國足球持續(xù)健康發(fā)展,國家發(fā)展改革委、國務院足球改革發(fā)展部際聯(lián)席會議辦公室(中國足球協(xié)會)、體育總局、教育部共同編制了《中國足球中長期發(fā)展規(guī)劃(2016-2050)》。本校本學期積極參與襄陽組織的中小學足球比賽,全面落實足球活動,中國足球從娃娃抓起。足球是一項強身健體益智養(yǎng)德的高價值運動,中小學生身體健康關(guān)乎國家前途、民族希望。訓練介紹足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目,被譽為“世界第一運動”,深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值,經(jīng)常參加能增強體質(zhì),發(fā)展運動能力,培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、交流、團結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。并可以此為手段,促進運動鍛煉習慣的養(yǎng)成。本學期的訓練內(nèi)容主要提高足球技術(shù),及對足球運動的積極參與性,掌握一些足球的基本技術(shù)。并充分運用到比賽中去,為足球比賽做準備。訓練指導思想貫徹三從一大的訓練原則,科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技訓練目標.根據(jù)中小學身心發(fā)展特點;創(chuàng)編以足球基礎訓練為主運動的積極參與性。認識足球比賽的魅力。.身體:通過足球訓練,提高學生的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì),并使學生的高級神經(jīng)活動得到改善,尤其能增強心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的功能,從而達到強身健體的作用。.技術(shù):通過足球訓練,使學生了解并初步掌握足球的一些基本技術(shù),全面提高隊員的基本技術(shù),提高隊員運控球能力。掌握正確的傳接球技術(shù)。為近期足球比賽做準備。.思想:結(jié)合足球運動的特點,對學生進行思想品德教育,培養(yǎng)學生的合作精神和不畏困難的頑強品質(zhì),促進其心理健康發(fā)展?!鲇柧氂媱澯柧毮繕藭r間訓[練安排二球員選拔,師生互相認識,講解訓練要求第一周.老師自我介紹.足球游戲熱身,并拉伸練習3-球員選拔4.總結(jié)歸納,講解訓練要求培養(yǎng)學生積極參加足球活動,熟悉球性(腳背外側(cè)運球)第一周.足球協(xié)調(diào)性熱身活動,并拉伸練習.以足球基本功為主的方式熟悉足球的球性(推拉撥帶).足球小比賽.總結(jié)歸納,放松活動
球性培養(yǎng),基本功練習(腳內(nèi)側(cè)傳球)第二周.足球協(xié)調(diào)性熱身活動,并拉伸練習.講解運球技術(shù),通過講解學習足球傳球技術(shù)的作用。.分組打比賽.總結(jié)歸納,放松活動球性培養(yǎng),基本功練習(行進間腳內(nèi)側(cè)傳球)第二周.足球協(xié)調(diào)性熱身活動,并拉伸練習.以團隊合作的傳球方式復習鞏固傳球技術(shù).小組比賽.總結(jié)歸納,放松活動學習足球基本傳球技術(shù),培養(yǎng)學生溝通和團結(jié)合作能力第五周.足球游戲熱身,并拉伸練習.講解基本傳球技術(shù),以游戲的方式.分組比賽,并運用基本傳球技術(shù).總結(jié)歸納,放松活動復習鞏固運球和傳球技術(shù),培養(yǎng)學生足球的興趣第六周.足球游戲熱身,并拉伸練習.以游戲方式鞏固運球和傳球的技術(shù).總結(jié)歸納,放松活動
學習足球射門的基本技術(shù),培養(yǎng)學生堅持不懈的精神第七周.足球游戲熱身,并拉伸練習.講解射門的基本技術(shù),以游戲的方式.射門比賽,每人必須都要完成射進球門次數(shù).總結(jié)歸納,放松活動復習鞏固射門技術(shù),培養(yǎng)學生團結(jié)合作精神與集體榮譽感第八周.足球游戲熱身,并拉伸練習.復習鞏固射門技術(shù).分組比賽,運用運球、傳球、射門基本技術(shù).歸納總結(jié),放松活動了解足球的基本規(guī)則,培養(yǎng)學生守紀律的思想品德第九周.足球游戲熱身,并拉
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