體育課教案優(yōu)秀3篇

第體育課教案優(yōu)秀3篇五、開展性診斷練習

1、講解：我們光學會了團身練習還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。

2、教師示范著重讓學生看清預備姿勢〔兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要〕

3、學生嘗試性的進行練習

4、教師巡回指導

六、自主性學習診斷〔課堂小結(jié)〕

師：在今天的練習中大家得到哪些東西？

生：為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。

體育課教學設計優(yōu)秀篇二

課題：坐、立姿勢

學習目標：

1、了解正確的坐、立姿勢，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣。

2、通過學習中的互相幫助，培養(yǎng)學生團結(jié)合作的精神

學習內(nèi)容：體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內(nèi)活動

第一局部

課堂常規(guī)：

教學重點：理解正確坐、立姿勢意義

教學難點：養(yǎng)成良好的行為習慣

組織教法：

一、導入新課

1、歌曲《蝴蝶泉邊》

2、講本學期體育課平安：

〔1〕必須穿運動鞋上體育課。

〔2〕在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

〔3〕上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等鋒利、堅硬的物品。

〔4〕在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點，準備上課。

〔5〕體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

〔6〕下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結(jié)。

3、教師：同學們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？

學生：學生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。

教師：那好，在老師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態(tài)，個不相同。那么什么樣的坐、立姿勢才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學習的，坐、立姿勢。

4、出示課題：坐、立姿勢〔利用班班通〕

二、傳授新知識

1、教師：教師示范坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。

學生：不正確，然后找出錯誤的理由。

教師：觀看視頻，教師講解身體各部位名稱。

教師：教師講解什么是坐、立姿勢？包括哪些方面的內(nèi)容？

學生：學生邊聽教師講解，邊做。

教師：教師個別指導、巡回檢查、糾正錯誤

比一比：同學之間比一比同學與老師比一比

相鄰組同學2人一組互相幫助〔照鏡子看看自己做的哪不好〕

2、觀看幻燈片

學生：判斷幻燈片上的姿勢是否正確，然后舉手答復。一一說明看法。

初中體育優(yōu)質(zhì)課教案篇三

一、指導思想

依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的開展和側(cè)重點，以促進學生身心全面開展為目標，以“健康第一〞為指導思想。在授課中充分表達出學生的主體地位以及教師的主導地位，力爭培養(yǎng)學生終身體育意識，快樂中學習成長。

二、教材分析

武術是中華傳統(tǒng)以及，有著悠久的歷史，學習武術更有助于培養(yǎng)學生愛國主義情懷以及增強民族優(yōu)越感和民族認同感。健身拳相比照擬簡單，再此之前學生已經(jīng)有了一定身體素質(zhì)的積累以及武術的接觸，對于本節(jié)課學習也有著重要的意義。通過學習《健身拳》，有助于增強學生身體柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，尤其對于培養(yǎng)上下肢協(xié)調(diào)有著重要的意義。

三、學情分析

我所教授的是水平四階段的學生，此階段的學生好奇心強，經(jīng)過多年的學習，思維模式有所提升，并且對于抽象事物能有了一定的認知，由于其好奇心強，在教師的引導下可以充分的進行問題的思考，學習興趣比擬高。并且在此階段學生漸漸步入青春期，逐漸的在意別人對于自己的看法，更希望得到別人的關注，競爭意識也比擬強烈。因此，應當充分的借助學生的好奇心以及競爭意識來進行展開教學。

四、教學目標

學生能說出健身拳技術動作的名稱以及要領，80%學生可以掌握4～5式健身拳的技術動作。

通過觀察模仿、合作探究等方式進行反復練習，提高學生柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

認識到中國傳統(tǒng)文化的博大精深，熱愛體育，培養(yǎng)終身體育意識。

五、教學重難點

能夠正確標準做出武術動作

連貫協(xié)調(diào)做出武術動作，并打出精氣神

六、教學方法

1、講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。

2、糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術動作，防止運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信心。

3、完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習。

4、遞進分解練習法：便于學生對動作的理解和掌握。

5、分組練習法：通過體育小組的形式進行練習，并進行組間競賽，教師可以有針對性的進行教學，并能提高學生的競爭意識。

七、教學過程

〔一)開始局部(3分鐘〕

1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律平安，檢查服裝，安排見習生。

課堂常規(guī)的進行可以讓學生迅速進入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進行學習，鍛煉學生做事不拖沓的習慣；課前對于著裝的檢查以及平安的提醒可以提高學生的平安意識，防止危險的發(fā)生。

〔二)準備局部(8分鐘〕

準備活動有助于提高學生體溫以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，并且也能降低肌肉的粘滯性，有效的防止了在后續(xù)聯(lián)系中出現(xiàn)運動損傷：

1、慢跑

方法：四路總隊圍繞體育場進行慢跑2圈，慢跑過程中要求隊伍整齊。

2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言鼓勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

慢跑的方式可以更好的提高身體熱量，并且整齊劃一的慢跑也有助于培養(yǎng)集體意識以及整個班級的紀律性；配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動關節(jié)和肌肉拉伸的同時，也讓學生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。

〔三)根本局部(30分鐘〕

1、示范導入：在《男兒當自強》音樂伴奏下教師進行《健身拳》動作示范，引導同學進行觀看，教師順勢講解中國功夫文化，激發(fā)學生興趣，從而導入本節(jié)課課題《健身拳》

通過教師進行富有精氣神的示范，引導學生了解全套武術動作的內(nèi)容，引起學生興趣和學習。

2、示范及講解

〔1〕先組織學生以體育小組為單位進行觀看掛圖并且進行嘗試模仿動作，給予學生5min，對動作形成初步的印象。

〔2〕講解：教師運用遞進分解法進行講解前五式技術動作。

①預備勢：并步直立，目平視前方。

要點；挺胸、收腹、兩腿央緊。

教師帶著練習2次

②起勢：兩手在胸前相合成“抱拳禮〞。緊接上動，兩手握拳迅速收回腰間；同時頭向左轉(zhuǎn)，目平視左前方。

要點：拳掌變換要準確。

教師帶著練習2次

③戳掌沖拳：

右腳向右后撤一步，同時右拳變掌向左前方戳出，目視右掌；接上動兩腿成馬步，同時右掌變?nèi)罩裂g，左掌變掌擺至右肩前，目視左掌；接上動右腿跪膝前跟步，同時右拳向前沖出，左掌收至右臂內(nèi)側(cè)，掌指向上，目視前方。

要點：戳掌要伸展有力，跪步要平穩(wěn)。

教師帶著練習2次

④抽拳彈踢：

左腿支撐，右腳向前彈踢，同時兩臂回抽至腰間，目視前方。

要點：抽拳、彈踢要同時，動作要有力。

教師帶著練習2次

⑤進步蝶掌：

右腳向前落步，腳尖外展，同時兩手如圖，目視前方；接上動左腳向前上一步成半馬步。然后右腿蹬地成弓步，同時雙掌向前推出，目視前方。

要點：連續(xù)上步要連貫，蝶掌推出要有力，兩掌根上下相對。

教師帶著練習2次

選用遞進分解法進行教學，更有助與學生對于整個武術套路的掌握，也可以更好的降低技術動作的難度，在教學中循序漸進，有助于提高整個武術套路動作的連貫性。講解與練習相結(jié)合也有助于學生對于整個技術動作的把握，學習中不斷的進行穩(wěn)固。

3、完整練習

〔1〕異質(zhì)分組練習，練習過程中組內(nèi)相互糾錯，教師進行巡視糾錯指導。

練習時間：5min，練習結(jié)束后教師進行集體糾錯。

〔2〕穩(wěn)固練習：依照上次練習分組進行練習。

〔3〕集體展示：教師前面進行示范，帶著學生做完整動作。

4、大比武

每一小組依次進行展示，并且小組間相互評價。教師給與評價及其鼓勵。

通過循序漸進的練習，讓學生逐漸的掌握動作要領，更好地學習本節(jié)內(nèi)容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。通過分小組練習、交流、討論、評價，提升學生自主、合作、探究的能力。設置優(yōu)生展示的環(huán)節(jié)更能激發(fā)學生的競爭意識，集體進行比拼。

〔四)結(jié)束局部(4分鐘〕

1、放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)生，鼓勵全體學生