高二主題班會(huì)《我的未來(lái)不是夢(mèng)》

我的未來(lái)不是夢(mèng)高二16班主題班會(huì)----理想、勵(lì)志第1頁(yè)，共11頁(yè)。如果令A(yù)1B2C3D4E5F6G7H8I9J10

K11L12M13N14O15P16Q17R18S19T20

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那么：你認(rèn)為什么要素，什么東西使得我們的生活變得圓滿？（100%）第2頁(yè)，共11頁(yè)。Attitude（心態(tài)）A+T+T+I+T+U+D+E1+20+20+9+20+21+4+5=100％我們對(duì)待學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達(dá)到100％的圓滿！視頻第3頁(yè)，共11頁(yè)。

如何提高學(xué)習(xí)效率第4頁(yè)，共11頁(yè)。學(xué)習(xí)效率蘊(yùn)含在各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)之中。只有把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率.1.要有個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃.2.要排除雜念,專心學(xué)習(xí)：除了生活必須的活動(dòng)外，一切都要停止。充分利用時(shí)間,看書(shū)學(xué)習(xí)復(fù)習(xí).(看累了就睡覺(jué)。后再學(xué)習(xí)，再睡覺(jué)。這樣，時(shí)間就會(huì)被100%的利用。)3.要"三上":上課前---認(rèn)真預(yù)習(xí),上課時(shí)---專心聽(tīng)講,上課后---及時(shí)復(fù)習(xí).

4.在你看書(shū)的時(shí)候,要用一支紅色心筆劃出你認(rèn)為是重要的東西，重點(diǎn)部分尤其是你不懂不會(huì)的那部分都整理下來(lái).(然后整本書(shū)連貫起來(lái).)第5頁(yè)，共11頁(yè)。5.很重要的是,要保持充足的睡眠!!!---切忌不要晚上學(xué)習(xí)到太晚.6.老師就好比一本活著的書(shū),你應(yīng)該圍著老師轉(zhuǎn).7.困了站起來(lái)或出去洗把臉,做一點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng).8.以考試的心態(tài)做每天的作業(yè).

第6頁(yè)，共11頁(yè)。大腦的記憶高峰期人的大腦每天有四個(gè)記憶高峰期。

第一個(gè)是早晨起床后：大腦在睡眠過(guò)程中并沒(méi)有停止工作，而是在對(duì)頭一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。早晨醒后沒(méi)有新的信息干擾，這時(shí)記東西會(huì)印象清晰。

第二個(gè)高峰期是在上午8點(diǎn)到10點(diǎn)：這時(shí)精力上升到旺盛期，處理識(shí)記效率高，記憶量增大。

第三個(gè)高峰期是在下午6到8點(diǎn)：這是一天中記憶最佳期。

第四個(gè)是臨睡前1小時(shí)左右：這時(shí)識(shí)記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒(méi)有相互抑制的影響。

第7頁(yè)，共11頁(yè)。第8頁(yè)，共11頁(yè)。解讀“遺忘曲線”德國(guó)有一位著名的心理學(xué)家名叫艾賓浩斯(HermannEbbinghaus，1850-1909)，，他經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開(kāi)始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。以英語(yǔ)學(xué)習(xí)為例，有很多人在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中，只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)的記憶效果，孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當(dāng)時(shí)的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn)同樣是達(dá)不到良好的效果的。有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。

第9頁(yè)，共11頁(yè)。。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，未來(lái)的生活很精彩，努力吧！為我們美好的明天！高二16班主題班會(huì)----理想、勵(lì)志第10頁(yè)，共11頁(yè)。內(nèi)容梗概我的未來(lái)不是夢(mèng)。----理想、勵(lì)志。A+T+T+I+T+U+D+E1+20+20+9+20+21+4+5=100％。我們對(duì)待學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達(dá)到100％的圓滿。學(xué)習(xí)效率蘊(yùn)含在各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)之中。1.要有個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃.。2.要排除雜念,專心學(xué)習(xí)：除了生活必須的活動(dòng)外，一切都要停止。5.很重要的是,要保持充足的睡眠。---切忌不要晚上學(xué)習(xí)到太晚.。6.老師就好比一本活著的書(shū),你應(yīng)該圍著老師轉(zhuǎn).。7.困了站起來(lái)或出去洗把臉,做一點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng).。8.以考試的心態(tài)做每天的作業(yè).。第一個(gè)是早晨起床后：大腦在睡眠過(guò)程中并沒(méi)有停止工作，而是在對(duì)頭一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。第二個(gè)高峰期是在上午8點(diǎn)到10點(diǎn)：