初三主題班會(huì)活動(dòng)方案

初三主題班會(huì)活動(dòng)方案一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，樹立信心。二：活動(dòng)過程：（一）、我的初三，我的精彩！初三，一個(gè)熟悉的字眼；初三，一個(gè)可怕的字眼；初三，一個(gè)飽含色彩的字眼；初三，一個(gè)五味齊全的代名詞；初三的到來，讓我們開始選擇；初三的到來，讓我們開始迷茫；初三的到來，讓我們重新異樣；初三的新奇，讓我們向往；初三的枯燥，讓我們遐想；初三的苦澀，讓我們品嘗；初三的辛勞，讓我們堅(jiān)強(qiáng)；走進(jìn)初三的生活，讓我們一起去編織屬于我們初三人的獨(dú)有的精彩樂章！曾否記得，初一時(shí)豪邁的跨著步子，踏入中學(xué)的殿堂；能否想起，初二時(shí)熟悉了初中生活時(shí)的無憂無慮；是否會(huì)憶起，那些初一初二時(shí)的美好憧憬，那些與朋友與同學(xué)約定好的讀書夢(mèng)？終于進(jìn)入了初三，終于可以實(shí)現(xiàn)我們初三人的夢(mèng)想的時(shí)候，我們退卻了，我們放棄了，我們折服了，還是我們依然意氣風(fēng)發(fā)了？還會(huì)不會(huì)哭著說，“下一次，只要下一次，我一定會(huì)考好”！還會(huì)不會(huì)笑著說，“我為這一次的努力而獲得的成績(jī)自豪”？還會(huì)不會(huì)低著頭戳著手指，委屈的說聲“我努力了，可是為什么卻沒有回報(bào)呢”？還會(huì)不會(huì)在老師的鼓勵(lì)之后依然斗志昂揚(yáng)的點(diǎn)頭、發(fā)憤圖強(qiáng)呢？（二）說說心里話同學(xué)們來石安中學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)，已是第三個(gè)年頭了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。這學(xué)期已過去一半，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學(xué)交流一下心里話）好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會(huì)影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：1．壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，回家害怕面對(duì)父母的目光，不知道怎樣才能達(dá)到父母的要求。2．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。例：有位成績(jī)好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到同學(xué)的青睞，在推舉各種先進(jìn)時(shí)就當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲（3）父母之間關(guān)系不和諧，家庭關(guān)系緊張（4）男女生之間的關(guān)系處理不好也許有同學(xué)心理會(huì)想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對(duì)于學(xué)習(xí)都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動(dòng)，努力了。那大家有沒有想過，為什么拔河的時(shí)候，我們需要拉拉隊(duì)，我們需要加油，隨著啦啦隊(duì)的加油聲，大家一起使勁朝一個(gè)方向拉，最終取得勝利。如果周圍十分安靜，，那你拔河還會(huì)有勁頭十足么？（三）明道理我告訴大家一個(gè)真實(shí)的事情，我?guī)?7級(jí)，有兩名同學(xué)（李紫陽、廖波）學(xué)習(xí)基礎(chǔ)水平相當(dāng)，頭腦靈活，就是習(xí)慣不太好，初三上期考試成績(jī)，都是320位左右，下期開學(xué)時(shí)我耐心給他們做思想工作，講道理，過了一段時(shí)間，觀察他們沒變化，再找他們談話，當(dāng)時(shí)我生氣打了李紫陽3個(gè)耳光，告訴他每一巴掌為什么打他，廖波只打了一下，對(duì)于這件事的理解，兩人反差很大，李認(rèn)為老師是在關(guān)心他，從此發(fā)奮學(xué)習(xí)，最終考上蘆溪中學(xué)，高中報(bào)名那天，他和他媽給我買飲料，扇扇子，非常感激我，是我的幾個(gè)巴掌打醒了他，他才考上重高，2011高考考上大學(xué)。其他而廖開始記恨我，不理我，開始不學(xué)習(xí)化學(xué)，其他科科成績(jī)也有下降，最終考上塔山中學(xué)，后來參軍，想考軍校文化功底不好，打電話告訴我，他后悔當(dāng)初不理解老師的良苦用心。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是老師的教育，由于一念之差，一個(gè)人灰心失望，而另一個(gè)人立刻醒悟，努力學(xué)習(xí)。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對(duì)我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會(huì)影響你面對(duì)生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實(shí)現(xiàn)。（四）、自我調(diào)節(jié)那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會(huì)影響我們的行動(dòng)，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢？我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個(gè)學(xué)生愿意自告奮勇來講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過大的時(shí)候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的？那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：1．堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己霍金對(duì)生活，對(duì)生命都心存感激，擁有一顆感恩的心。在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對(duì)生活總是抱怨而不是一種感激。拿破侖·希爾認(rèn)為，如果你常流淚，你就看不見星光，對(duì)人生、對(duì)大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會(huì)顯得美好許多。2．自我調(diào)整，寫日記3．自我積極的暗示。常言道：人生不如意常八九。學(xué)會(huì)常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難。4．找老師說心理話，或找知心朋友說心事5．聽音樂，6．運(yùn)動(dòng)如散步，在花園里走一圈。如果，我們自己都不為自己的理想而奮斗，加油，那還要指望更多的別人么？如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么？（五）、贈(zèng)言最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機(jī)會(huì)，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)你的理想。珍惜這種機(jī)遇，并不是每一個(gè)人都能擁有。調(diào)整心態(tài)，為自己加油，你要相信你自己，我行，我一定行。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門(體育也不例外)。我們老師曾經(jīng)說過一句對(duì)我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個(gè)成績(jī)好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績(jī)好的，也就是比一般人更早意識(shí)到讀書的重要性，比一般人早行動(dòng)，多努力。我希望大家都成為會(huì)想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有近200天，加把勁沖刺，實(shí)現(xiàn)自己的理想。（六）、結(jié)語：我的理想我的理想是成為藍(lán)天里的一只小鳥，因?yàn)槟强梢宰杂勺栽诘卦谔炜罩邪肯柘肴ツ睦?，就去哪里無憂無慮。我的理想是一只彩色的畫筆，因?yàn)槟强梢园盐覀儌ゴ蟮淖鎳枥L成一幅美麗的畫卷。我的理想是一名教師，

因?yàn)槲铱梢园盐宜鶎W(xué)的知識(shí)教給我的學(xué)生，。還可以教他們唱歌跳舞，讓他們了解大自然，了解偉大的祖國。我的理想是一名醫(yī)生，因?yàn)槟强梢灾魏靡恍┥〉娜?。讓他們和健康人生活得一樣幸福、快樂。我的理想是?shí)在太多、太多了。假如有一天我會(huì)夢(mèng)想成真，我將去實(shí)現(xiàn)人類最偉大的愿望！初三之美，在于專注。一生之中，有幾次能像初三一樣，心無旁騖地為一個(gè)目標(biāo)奮力拼搏？任憑窗外的大樹黃了又綠，花兒謝了又開，窗內(nèi)永遠(yuǎn)是苦讀的身影。這份專注，這份執(zhí)著，將會(huì)成為你人生中一段美好的回憶，將會(huì)激勵(lì)著你不斷前行！初三之美，在于夢(mèng)想。很多同學(xué)會(huì)在夢(mèng)中走進(jìn)心馳神往的大學(xué)校園；會(huì)在一次次努力之后，體會(huì)到心中的理想離自己越來越近的感覺?？粗鴫?mèng)想一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)，就好像看著一朵花一點(diǎn)點(diǎn)開放，永遠(yuǎn)充滿著期待與驚喜。初三之美，在于溫情。同學(xué)間的相互支持與激勵(lì)；父母親的細(xì)致入微的關(guān)心與呵護(hù)；老師的安慰與鼓勵(lì)，都時(shí)刻溫暖著同學(xué)們疲憊的身軀和心靈。很多正在為期末、為中考奮斗的同學(xué)們，你們已經(jīng)感受到了初三的美麗。不要讓沉重的書包成為你嘆息的理由，不要讓挫折的陰影占據(jù)你頭頂?shù)奶炜?。你可以選擇你的感覺。只要有一顆勇敢、樂觀的心，你就能從灰色走到繽紛，從失敗走向輝煌！生命就是奇跡，永遠(yuǎn)都不要放棄希望，哪怕希望渺小如豆，我們都要堅(jiān)持，我們也不能輕言放棄，否則我們將永遠(yuǎn)停滯不前。真正的勝利者，并非是指那些成績(jī)拔尖的狀元，而是在我們班里成長(zhǎng)起來的樂觀、自信、堅(jiān)忍不拔的同學(xué)們。真正的勝利者是我們自己！4、總結(jié)：初三是艱苦的，初三是美麗的，讓我們師生攜手并肩，一同走過這艱苦的初三歲月，去迎接我們未來的美麗人生！如何？草坪鋪設(shè)技術(shù)方案施工前的準(zhǔn)備工作1、基地平整：在準(zhǔn)備鋪設(shè)草坪的地塊，要清理坪床，地表造型，清除雜草雜物，土方到位，用石磙碾壓，鋪種植土，用釘耙耙平種植土。2、土壤改良：如果種植土肥力差，土質(zhì)瘠薄，鋪設(shè)草坪之前，必須改良土壤，改良土壤的要求：有機(jī)肥（生物肥）、無機(jī)肥和土壤混合使用，比例為1：0.1:10。鋪設(shè)種植土厚度為5厘米。耬平。3、噴灌施工：在播種草坪之前要安裝噴灌設(shè)施，按草坪面積計(jì)算噴灌設(shè)施的用量，保證鋪設(shè)后用水。二、鋪設(shè)草坪鋪設(shè)草皮，是一項(xiàng)成坪快、不受節(jié)限制，4月-9月都可以鋪設(shè)。尤其甲方要求時(shí)間緊，來不及種植時(shí)，用這種方法最合適。1、草坪的選擇：首先選擇適地適草的種子，即冷季型草坪，早熟禾系列，有午夜、優(yōu)異、藍(lán)寶、康尼等等。2、鋪設(shè)方法：采用密鋪法，即用草皮將地面全部鋪滿。3、切草皮：切去草皮成長(zhǎng)條，寬25cm，厚5cm，不宜過厚，以免太重，不利于鋪植。切草皮時(shí)，放置25cm寬的木板于草皮上，然后沿木板邊緣用草鏟切取，兩人合作，一人切取并將草皮鏟起，另一人將鏟起的草皮卷起。草皮長(zhǎng)度不宜超過2m。4、鋪植草皮：草皮接縫處留3cm的距離,以便通風(fēng)草皮伸展扎根快。也利于澆水透徹。鋪設(shè)完后，草面上用草坪滾壓緊壓平，使草面與四周土面相平。這樣草皮與土壤密接，免受干旱，且草皮易生長(zhǎng)。5、澆水、平整：鋪設(shè)草皮前后均應(yīng)充分澆水，如草面有較低處，可覆蓋松土使其平整，使其美觀。三、草坪養(yǎng)護(hù)1、灌水：草坪鋪設(shè)完后，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行灌水，一般一周內(nèi)噴水2次，后期一周一