大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與管理301【獻給大學生的重磅禮物可千萬別錯過】

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與管理

浙江大學樓仁功體驗式教學體驗式教學：是先由學員自愿參與一連串活動，然后分析他們所經(jīng)歷的體驗，使他們從中或得一引起知識和感悟，并且能將這些知識和感悟應用于日常生活及工作上。經(jīng)驗不是在你身上發(fā)生過什么事，而是你怎么去面對發(fā)生的事。——亞迪斯·夏利體驗式教學要求互相尊重，互不敵視，留心聆聽，全面投入，真誠對人，表達自我，對事不對人保守秘密，重視過程。一點希望知識應是根底；成績不是目的；結合自己經(jīng)歷；從中有所感悟；指導實踐是本。第一章職業(yè)生涯概論同學們千辛萬苦，闖過了高考的獨木橋，來到大學的校園后，突然發(fā)現(xiàn)自己變成了一大群綿羊中的一只，悠閑地徜徉在草地之上，想吃什么就吃什么，什么時候想吃就什么時候吃，牧羊人要么不存在〔想想看，一年里你能跟那些有聲望的教授說上幾句話〕，要么他不管你的營養(yǎng)問題而只是教你要服從各種規(guī)矩——如果你幸運，來到比方浙大這樣一片比較肥美的草地上，也許四年中你漫不經(jīng)心中也能吃到一些嫩草，但假設你又不幸地被傳染上了厭食癥，那四年下來，你會發(fā)現(xiàn)你比四年前還要瘦骨嶙峋。進大學是夢開始，離校是夢醒時刻。它是人生最好的時期，也是最壞的時期；它是智慧的時期，也是愚蠢的時期；它是信仰的時期，也是疑心的時期；它是光明的時期，也是黑暗的時期；它是充滿希望的春天，也是令人失望的冬天；我們前途有著一切，我們前途什么也沒有；我們正在直升天堂，我們也正在直墜地獄。大學是什么？大學是自主性學習者的天堂什么時候你的學習熱情和努力程度不為你的分數(shù)、獎學金以及同學、老師對你的議論、評價所減低時，從這個時候起，你就開始為自己學習——自主性學習。諸位在校，有兩個問題應該自己問問，第一，到浙大來做什么？第二，將來畢業(yè)后要做什么樣的人？

——竺可楨第一節(jié)什么是職業(yè)？職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質生活來源，并滿足精神需要的工作。職業(yè)是由以下要素構成：(1)作為職業(yè)的符號特征的職業(yè)名稱；(2)工作的對象和內容；(3)承擔這些工作所需要的資格和能力；(4)通過這些工作取得的各種報酬；(5)在工作中建立的與其他社會部門或社會成員的聯(lián)系。職業(yè)是開展變化的職業(yè)是人類社會開展到一定階段，出現(xiàn)了社會分工后的產(chǎn)物，在社會需求的推動下，新的職業(yè)會不斷產(chǎn)生；而社會不再需求時，過時的職業(yè)就會消亡。因此，職業(yè)產(chǎn)生和消亡的客觀規(guī)律要求我們在選擇職業(yè)類型時不僅要考慮個人職業(yè)開展意愿，更要考慮時代前進的步伐所引起的社會需求趨勢的變化。職業(yè)的類型類別中類小類(細類)職業(yè)第一大類國家機關、黨群組織、企業(yè)．、事業(yè)單位負責人51625第二大類專業(yè)技術人員14115379第三大類辦事人員和有關人員41245第四大類商業(yè)、服務業(yè)人員843147第五大類農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員630121第六大類生產(chǎn)、運輸設備操作人員及有關人員271951119第七大類軍人111第八大類不便分類的其他從業(yè)人員11作業(yè)：請答復“職業(yè)對你意味著什么？〞請你拿出筆來，在紙上寫出你對這個問題的答復：，，，，。職業(yè)的意義職業(yè)決定你的收入職業(yè)決定你的生活質量職業(yè)決定你的社會地位職業(yè)決定你的活動范圍職業(yè)決定你的時間分配職業(yè)實現(xiàn)你的價值觀職業(yè)使你獲得生活滿足感不同的職業(yè)生涯對每個人的經(jīng)濟收入、婚姻、家庭、子女教育，以及社會地位等都會產(chǎn)生直接或者間接的影響。不同的職業(yè)代表了不同的工作地域、不同的工作環(huán)境、不同的……在很大程度上影響到了一個人自身乃至他的子女的思維方式和開展前景。因此，有人說，選擇職業(yè)就是選擇生活方式，選擇未來，甚至是選擇一生。第二節(jié)職業(yè)生涯職業(yè)生涯，指一個人終生的職業(yè)經(jīng)歷。具體地講，職業(yè)生涯是以心理開展、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)、倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為根底，以工作內容確實定和變化、工作業(yè)績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標志，以滿足需求為目標的工作經(jīng)歷和內心體驗的經(jīng)歷。廣義的職業(yè)生涯包括個人一生中的各種職業(yè)和生活角色。狹義的職業(yè)生涯是指一個人終其一生，伴隨與工作或職業(yè)有關經(jīng)驗和活動。職業(yè)生涯是你一生中精力最充分的時間；是你一生中最有活動力、最具創(chuàng)造力的時段；是你一生中最燦爛、最具魅力的時光。外職業(yè)生涯與內職業(yè)生涯外職業(yè)生涯：是指從事職業(yè)時的工作單位、工作地點、工作內容、工作職務、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。內職業(yè)生涯：是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質、能力、內心感受等因素的組合及其變化過程。職業(yè)生涯早期，對自己鍛煉最大的工作就是好工作；在職業(yè)生涯后期，實現(xiàn)人生價值最大的工作就是最好的工作。影響職業(yè)生涯的因素1．個人因素：個人的個性、追求、價值觀、具體行為等都直接影響到職業(yè)生涯的進展。2．社會環(huán)境、組織因素、人脈因素：在人的一生中，對個人職業(yè)生涯影響最大的還是他們的工作組織。3．偶然性因素：在個人職業(yè)開展過程中，不可防止地要受到某些被稱為機遇的偶然性因素的影響。有時候，這些影響的作用是巨大而難于抵抗的。第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃所謂個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定開展方案、教育方案等，并為自己實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。人生需要有目標，只有樹立了明確的目標，才可能向著目標的方向努力，才能有意識地收集有關材料，創(chuàng)造條件，使自己獲得成功。職業(yè)生涯設計對于人生道路來說具有戰(zhàn)略意義，至關重要。決策正確，那么一帆風順，事業(yè)有成。反之那么彎路多多。損失多多，乃至苦惱多多、教訓多多。人生之旅只發(fā)行單程車票，如果你閉門造車，很可能從此陰云密布，坎坎坷坷。相反，如果你遵循職業(yè)設計的根本規(guī)那么，運籌帷幄，相信從此便會風和日麗，道路坦蕩，你也將由此走向輝煌。常見的三種對待職業(yè)生涯規(guī)劃態(tài)度善于給自己的生活做出方案的人往往比較勤奮、進取，擅長理性思考，對生命成長的每一個階段都能謹慎把握，也會為明天做準備。也有的人比較現(xiàn)實，看重眼前的利益而缺乏長遠的眼光，會認真對待現(xiàn)實，認為走好現(xiàn)在的路就是對將來負責。更有人活在現(xiàn)實中，但是混日子，隨心所欲地過著每一天，在低自尊的生活中也有滿足。需要調整的四種心態(tài)認為考入的大學不理想，自己就會沒長進。每所學校里都有不少優(yōu)秀的學生，他們畢業(yè)之后都會做出超人的業(yè)績，他們能行，你也能行。長時間陷入高考失利的阻喪之中，提不起精神。暫時的失利并不等于你一直會失利，你還可以再努力，只要努力就有希望，放棄才是真正的失敗。經(jīng)歷了十二年的寒窗苦讀，以為到大學可以輕松自由了。現(xiàn)在輕松過日子，將來就要緊張找工作，所以還是現(xiàn)在就從自律著手，給自己壓力比較好。發(fā)現(xiàn)原先的理想與自己看到的現(xiàn)實不相符，茫然不知所措。對大學生活的理解缺乏，往往想美好的一面多于想困難的一面，心理準備缺乏，遇到問題就會失望、驚慌、害怕，最好的應對方法是，尋找問題的解決方法或者改變自己對現(xiàn)實的看法。今天就是新生活的開始只要開始，永遠不晚；只要進步，總有空間。在職業(yè)生涯的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向。第四節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的理論1、生涯階段論2、職業(yè)生涯開展形態(tài)3、人—職匹配理論4、職業(yè)錨1、生涯階段論職業(yè)生涯貫穿我們的一生，在開展的不同階段，有著不同的職業(yè)需求和人生追求。20歲時希望盡快進入角色，30歲時追求開展空間，40歲求突破，50歲時可能就力求平穩(wěn)。正確認識職業(yè)生涯開展規(guī)律以及自己所處的開展階段對制定有效的職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要的。生涯階段論代表：孔子的人生階段劃分施恩的九階段職業(yè)生涯開展理論薩柏的職業(yè)生涯開展理論格林豪斯的職業(yè)生涯開展階段理論孔子的人生階段劃分“吾十有五而志于學，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十從心所欲不逾矩〞施恩的九階段職業(yè)生涯開展理論1．成長、夢想、探索階段。年齡：0—21歲，充當?shù)慕巧簩W生、候選人、申請人。2．查看工作世界。年齡：16—25歲，充當?shù)慕巧簯刚摺⑿聦W員。3．根底培訓階段。年齡：16～25歲，充當?shù)慕巧簩嵙暽?、新手?．早期職業(yè)的正式成員資格。年齡：17—30歲，充當?shù)慕巧喝〉媒M織新的正式成員資格。5．職業(yè)中期。年齡：25歲以上，充當?shù)慕巧赫匠蓡T、任職者、終生成員、主管、經(jīng)理等。6．職業(yè)中期危險階段。年齡：35—45歲，7．職業(yè)后期。年齡：從40歲一直到退休，充當?shù)慕巧汗歉沙蓡T、管理者、有效奉獻者等。8．衰退和離職階段。年齡：40歲之后到退休期間，不同的人在不同的年齡會衰退或離職。9．退休。具體年齡因人而異。薩柏的職業(yè)生涯開展理論1．成長階段(0～14歲)屬于認知階段。在這一階段，個人通過對家庭成員、朋友以及老師的認同及他們之間的相互作用，逐漸建立起了自我的概念。經(jīng)歷對職業(yè)從好奇、夢想到興趣，到有意識培養(yǎng)職業(yè)能力的逐步成長過程。2．探索階段(15～24歲)屬于學習打根底階段，在這一時期，個人將認真地探索各種可能的職業(yè)選擇，對自己的天資和能力進行現(xiàn)實性評價，并根據(jù)未來的職業(yè)選擇做出相應的教育決策，完成擇業(yè)幾次初就業(yè)。3．確立階段(25～44歲)屬于選擇、安置階段。在這一時期，經(jīng)過早期的試探與嘗試后，最終確立穩(wěn)定職業(yè)，并謀求開展，獲得晉升。這一階段是大多數(shù)人職業(yè)生涯周期中的核心局部，是整個人生的高產(chǎn)期。4．維持階段(45～64歲)屬于升遷和專精階段。在這一階段，勞動者一般到達常言所說的“功成名就〞情景，已不再考慮變換職業(yè)工作，只力求維持已取得的成就和社會地位。5．衰退階段(65歲以上)屬于退休階段。健康狀況和工作能力逐步衰退，即將退出工作，結束職業(yè)生涯，學會接受一種新角色。生涯的定義遠超過工作，它是在某一個特定的時間個體扮演角色所有活動的總和，而且角色互相影響。大多時，這些角色在個體控制下，自我概念和價值貫穿所有角色的表達?！惨娚牟屎纭畴m然個體的自我概念、興趣、價值、能力和目標是生涯選擇和開展的重要因素，但生涯選擇時環(huán)境的條件也很重要。生涯彩虹圖〔Super，1984〕格林豪斯的職業(yè)生涯開展階段理論1．職業(yè)準備階段(0～18歲)主要任務：開展職業(yè)想像力，對職業(yè)進行評估和選擇，接受必需的職業(yè)教育.2．查看組織階段(18—25歲)主要任務是在一個理想的組織中獲得一份工作，在獲取足量信息的根底上，盡量選擇一種適宜的、較為滿意的職業(yè)。3．職業(yè)生涯初期(25—40歲)主要任務學習職業(yè)技術，提高工作能力；了解和學習組織紀律和標準，逐步適應職業(yè)工作，適應和融人組織；為未來的職業(yè)成功做好準備。4．職業(yè)生涯中期(40—55歲)主要任務：重新評估早期職業(yè)生涯，強化或改變自己的職業(yè)理想；選定職業(yè)，努力工作，有所成就。5．職業(yè)生涯后期(55歲直至退休)主要任務：繼續(xù)保持已有職業(yè)成就，維護尊嚴，準備引退。2、職業(yè)生涯開展形態(tài)每個人都有獨特的生涯形態(tài)，而這種形態(tài)的不同，對人的職業(yè)生涯開展影響極大。好的職業(yè)生涯形態(tài)無疑會使事業(yè)獲得成功，不好的生涯形態(tài)那么使人一事無成。1．超級巨星型。知名度極高，一舉一動常常在無形之中牽動許多人的利益，乃是眾所周知的知名人士。2．卓越精英型。品行端正，知識豐富，具有敏銳的觀察力，常常適時化險為夷，扭轉乾坤。3．勞碌命型。安分守己，過著朝九晚五的安定生活。4．得過且過型。缺乏理想、抱負，很少為工作奮斗和拼搏，凡事只求生活過得去即可。5．捉襟見肘型。時機來了不知把握，時機走了又怨天尤人，自暴自棄。6．禍從口出型。喜歡批評，常在言談中將過錯推卸給別人，喜歡標新立異，又常常提出一些根本無法實現(xiàn)的方案。7．中興二代型。繼承可觀家產(chǎn)，又能兢兢業(yè)業(yè)發(fā)揚光大。8．出外磨煉型。將第二代接班人送到外公司去工作，從基層做起，靠自己的能力、關系開展自己，磨煉成長。9．家道中落型。面對困境時，常常束手無策，欲振乏力。10．游龍翻身型。能充分運用人生的蟄伏期，深刻思考自己的未來，并重新規(guī)劃自己，終至飛躍。11．轉業(yè)成功型。面對生涯困境，能邁開步伐，解脫束縛，另謀出路，闖出一番天地。12．一飛沖天型。智能與經(jīng)營才華出眾，又有沖勁，遇有賞識者提供必要的資源，就能一躍而起。13．強力伙伴型。在幸遇知音，知趣相投，能力互補的強力伙伴配合下，開創(chuàng)成功的生涯。14．福星高照型。相當幸運，往往隨著時勢的推移，在風云際會中成就美好的事業(yè)前程。15．暴起暴落型。人生多舛，起伏不定，崛起、衰敗往往均在一夕之間。16．隨波逐流型。目標不夠明確，策略不夠堅決，行動也常三心二意，因此只有隨波逐流，難有創(chuàng)進。17．強者落日型。能夠呼風喚雨，才能出眾，但常因人生的際遇，虎落平陽，以至聊度殘生。18．一技在身型。專精于某一領域，專心鉆研，始終不懈，顯得特別踏實。3、人—職匹配理論帕金森的職業(yè)—人匹配理論霍蘭德人職互擇理論帕金森的職業(yè)—人匹配理論職業(yè)選擇的三大要素或條件：〔1〕應清楚的了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征；〔2〕應清楚的了解職業(yè)選擇成功的條件，所需知識，在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不利和補償、時機和前途。〔3〕上述兩個條件的平衡。帕金森的理論內涵即是在清楚認識、了解個人的主觀條件和社會職業(yè)崗位需求條件根底上，將主客觀條件與社會職業(yè)崗位〔對自己有一定可能性的〕相對照，相匹配，最后選擇一個職業(yè)與個人匹配相當?shù)穆殬I(yè)。C：傳統(tǒng)型A：藝術型E：企業(yè)型S：社會型R：實際型I：研究型低RS，IE，AC，SR，EI，CA一致性程度高RI，RC，IR，IA，AI，AS，SA，SE，ES，EC，CE中RA，RE，IS，IC，AR，AE，SI，SC，EA，ER，CS，CI霍蘭德人職互擇理論這6種根本類型，相應的職業(yè)也劃分為6種類型：類型心理素質和擇業(yè)傾向職業(yè)實際型(1)愿意使用工具從事操作性強的工作；(2)動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)凋；(3)不善言辭，不善交際。主要指各類工程技術工作、農(nóng)業(yè)工作。通常需要一定體力，需要運用工具或操作機器。學者型(1)抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手；(2)喜歡獨立和富有創(chuàng)造性的工作；(3)知識淵博，有學識才能，不善于領導他人。主要指科學研究和科學試驗工作。藝術型(1)喜歡以各種藝術形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的才能，實現(xiàn)自身價值；(2)具有特殊藝術才能和個性；(3)樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術成果，渴望表現(xiàn)自己的個性。主要指；各類藝術創(chuàng)作工作。社會型(1)喜歡從事為他人服務和數(shù)育他人的工作;(2)喜歡參與解決人們共同關心的社會問題，渴望發(fā)揮自己的社會作用；(3)比較看重社會義務和社會道德。主要指各種直接為他人服務的工作，如醫(yī)療服務、教育服務、生活服務等。事業(yè)型(1)精力充沛、自信、善交際，具有領導才能；(2)喜歡競爭，敢冒風險：(3)喜愛權力、地位和物質財富。主要職業(yè)：教師、保育員、行政人員；醫(yī)護人員；衣食住行服務行業(yè)的經(jīng)理、管理人員和服務人員；福利人員等。常規(guī)型(1)喜歡按計劃辦事，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職位；(2)不喜歡冒險和競爭；(3)工作踏實、忠誠可靠，遵守紀律。主要指那些組織與影響他人共同完成組織目標的工作。4、職業(yè)錨你駕駛著你的職業(yè)生涯之舟在人生社會的海洋中航行或漂泊。有一天早上，在明媚的陽光下，你突然發(fā)現(xiàn)一處風景秀麗的港灣，于是決定停船下錨，在此處創(chuàng)業(yè)開展。這個錨，就是你的職業(yè)錨，這個區(qū)域就是你職業(yè)生涯的最正確奉獻區(qū)。即所謂職業(yè)錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關重要的東西或價值觀。職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關的自我概念。找到職業(yè)錨的標志是你能清晰地答復有內在聯(lián)系的三個問題：我到底要干什么？你實際能干什么？我為什么干？找到職業(yè)錨的平均年齡：四十歲。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：1、技術或功能型職業(yè)錨2、管理型職業(yè)錨3、創(chuàng)造型職業(yè)錨4、自主與獨立型職業(yè)錨5、平安型職業(yè)錨確定你的職業(yè)錨之日，就是你從事一項職業(yè)變?yōu)閺氖乱豁検聵I(yè)之時。第二章我是誰?——認識自我如果你不知道自己現(xiàn)在的位置，再精致的地圖也不能引導你到達任何地方；假設你并不“自知〞適合干什么，再美好的職業(yè)生涯設計終會成為南柯一夢。因此，只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己開展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最正確抉擇。第一節(jié)人生最難認識的是自己“什么東西早上是四條腿，中午是兩條腿，黃昏是三條腿〞。古希臘德爾斐神廟前豎立著一塊巨大的石碑，上面鐫刻著象征人類最高智慧的阿拉伯神諭：認識你自己。“不識廬山真面目，只緣身在此山中〞祖夏爾模式〔JohariWindowModel〕該模式認為：“自我〞共有四個：“開放的我〞、“盲目的我〞、“隱蔽的我〞及“未知的我〞。該模式認為：“開放的我〞比重越大，越能認識自己。開放式溝通——即愿意透露自我的資料〔self-disclosure)及接受他人的回應〔acceptfeedback)——是幫助自我認識的主要因素。光明區(qū)盲目區(qū)隱蔽區(qū)黑暗區(qū)己知己不知人知人不知第二節(jié)生理的我健康的體魄是所有的職業(yè)崗位都需要的，因此，絕大多數(shù)組織在選拔人員時都要進行體檢。但是，身體健康是相對的，僅僅是一個根本要求，健康的人在生理機能上仍有很大差異。不同的職業(yè)，對人的生理素質要求不同。生理因素是影響職業(yè)選擇的一個重要因素，有些情況下，甚至成為決定性因素。

人的年齡生命年齡——從父親、母親的精子、卵子結合的一剎那，我們的生命年齡就開始了。生日年齡——從我們的出生日期開始計算的。生理年齡——生理年齡是以生理器官的發(fā)育成長情況為特征的。容貌年齡——一個人的外表所顯示的年齡。社會年齡〔心理年齡〕——在家庭或各種社會組織中擔任某種角色的能力為標志。人的生命年齡和社會年齡是有聯(lián)系的，如，語言、行為的開展是有階段性、有序性的，過了一定的階段，其開展就會遇到更多的困難。生命周期人的生命周期可分為人生生物生命周期和人生社會生命周期。人生生物生命周期是從生理變化的角度看人的開展，其特征為單向性和不可逆性。人生社會生命周期是從參與社會活動的角度看人的開展，其特征是多向性和可重復性。職業(yè)生涯開展是在人生生物生命周期的限定性制約和人生社會生命周期的相對開放選擇的雙重條件下進行的。第三節(jié)心理的我現(xiàn)代心理學在認識人類自身方面的艱苦探索已經(jīng)取得了很大進展，當“你〞被分解為興趣、價值觀、能力、性格等諸參數(shù)時，“你〞便得到了最透徹的展現(xiàn)。喜不喜歡？值不值得？可不可能？適不適合？1、喜不喜歡？——興趣與職業(yè)興趣是你力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向；或者說，興趣是你積極探究某種事物的認識傾向。興趣是活動的重要動力之一，是活動成功的重要條件。當其對象指向某職業(yè)時，就形成職業(yè)興趣。你對某種職業(yè)感興趣，就會對該種職業(yè)活動表現(xiàn)出肯定的態(tài)度，并積極思考、探索和追求。興趣比天才重要興趣的三個階段：有趣——樂趣——志趣有趣是興趣過程的第一個階段，也是興趣開展的低級階段，它往往短暫易逝，非常不穩(wěn)定。處于這一階段的興趣常常與你對某一事物的新奇感相聯(lián)系，隨著這種新奇感的消失，興趣也會自然地逝去。樂趣是興趣過程的第二個階段，它是在有趣定向開展的根底上形成的，是興趣開展的中級階段。在這一階段中，你的興趣變得專一、深入起來，如喜愛網(wǎng)絡文學的你很可能會成天沉溺于網(wǎng)絡文學作品中。志趣是興趣開展過程的第三個階段，當樂趣同你的社會責任感、理想、奮斗目標結合起來時，樂趣便變成了志趣。志趣具有社會性、自覺性和方向性，是你取得成就的根本動力，是成功的重要保證。到了志趣階段，一個人會心甘情愿地為他(她)鐘情的事情廢寢忘食而樂此不疲。了解、評價你的興趣1．興趣表達，評估興趣最直接、最簡單的方法就是詢問測試者自己所感興趣的事情是什么。2．行為觀察，觀察你的各種情景或參與各種活動時的情況，從中推測你的興趣所在。3．知識測驗，測量你在有關特殊職業(yè)中所掌握的特殊詞匯和其它信息，根據(jù)測驗分數(shù)推論興趣。4．興趣測驗，興趣測驗就是向你提出一系列問題，要求指出對諸如職業(yè)、學習、娛樂、業(yè)務活動等是否喜歡或不喜歡的程度，再根據(jù)測試結果進行分析，最后確定被試的興趣類型或興趣傾向。

興趣類型與相應職業(yè)

興趣類型相應職業(yè)愿與事物打交道制圖、勘測、工程技術、建筑、機器制造、出納、會計等愿與人接觸記者、推銷員、服務員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡等愿干有規(guī)律的工作郵件分類、圖書管理、檔案管理、辦公室工作、打字、統(tǒng)計等喜歡從事社會福利和助人工作律師、咨詢人員、科技推廣人員、醫(yī)生、護士等愿做領導和組織工作各級各類組織領導管理者，如行政人員、企業(yè)管理干部、學校領導和輔導員等喜歡研究人的行為研究人、管理人的工作，如心理學、政治學、人類學、人事管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行為管理工作喜歡從事科學技術事業(yè)生物、化學、工程學、物理學、地質學等工作喜歡抽象的和創(chuàng)造性的工作科學研究工作和實驗室工作，如社會調查、經(jīng)濟分析、各類科學研究工作、化驗、新產(chǎn)品開發(fā)等喜歡操作機器的技術工作飛行員、駕駛員、機械制造、建筑、石油、煤炭開采等喜歡具體的工作室內裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等2、值不值得？——價值觀與職業(yè)獼猴覓豆從前有一只猴子，拿著一把豆，行走時不小心掉了一顆豆子在地上。它便將手中的其他豆子放在地上，回頭去找掉落的那一顆。結果，非但沒有找到那顆掉落的豆子，回頭時那些放在地上的豆子，也都被雞鴨吃當了?！镒邮种心前讯棺?，就像每個人能擁有的一切，例如：健康、金錢、聲望、地位、面子、尊嚴、權力、愛情、學位等等。為了一顆豆子〔學位、權位、愛情……〕而把其他放棄，這樣做到底是因小失大、愚昧無知，還是亦有可取之處呢？沒有永遠對的價值觀

體驗式學習：沉船求生記介紹：一艘郵輪在大海中漂浮，該處經(jīng)常有沙魚出沒，而且海水溫度很低，掉入海中很快便會死亡。救生艇上共有八人，但只能載四人，你的任務是決定哪四個人可以生存，哪四個人會被拋下大海中。１２歲嚴重弱智男孩;6歲女孩但患有傳染病;女孩母親但與船上老大有婚外情;郵輪老大，酗酒者，常虐妻;80歲男醫(yī)生;黑人男護士，但脾氣十分差;郵輪上的電報生，嚴重受傷，但可以修理救生艇上無線電;一名女乘客，娼妓，童年曾被性侵犯。首先每個組員決定艇上八人中哪四個人拋入海中。然后進行小組討論，全體決定哪四個人會被判死亡接著各小組報告結果及解釋原因。注意：沒有標準答案，每位組織應認真投入討論，并留意自己會有怎樣的反響;同時，當個人決定受到其他組員挑戰(zhàn)時，自己會有怎樣的反響。美國心理學家洛克奇〔MiltonRoKeach〕

于1973年提出13種價值觀〔1〕成就感：提升社會地位，得到社會認同；希望工作能受到他人的認可，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。〔2〕美感的追求：能有時機多方面地欣賞周遭的人、事、物，或任何自己覺得重要且有意義的事物?！?〕挑戰(zhàn)：能有時機運用聰明才智來解決困難；舍棄傳統(tǒng)的方法，而選擇創(chuàng)新的方法處理事物?！?〕健康，包括身體和心理健康：工作能夠免于焦慮、緊張和恐懼；希望能夠心平氣和地處理事物?！?〕收入與財富：工作能夠明顯、有效地改變自己的財務狀況；希望能夠得到金錢所能買到的東西?！?〕獨立性：在工作中能有彈性，可以充分掌握自己的時間和行動，自由度高。〔7〕愛、家庭、人際關系：關心他人，與別人分享，協(xié)助別人解決問題；體貼、關愛，對周遭的人慷慨。〔8〕道德感：與組織的目標、價值觀、宗教觀和工作使命能夠不相沖突，緊密結合?！?〕歡樂：享受生命，結交新朋友，與別人共處，一同享受美好時光?！?0〕權力：能夠影響或控制他人，使他人照著自己的意思去行動?！?1〕平安感：能夠滿足根本的需求，有平安感，遠離突如其來的變動?！?2〕自我成長：能夠追求知性上的刺激，尋求更圓融的人生，在智慧、知識與人生的體會上有所提升。〔13〕協(xié)助他人：體認到自己的付出對團體是有幫助的，別人因為你的行為而受惠頗多。3、可不可能？——能力與職業(yè)1．能力類型與職業(yè)相吻合的原那么。各人的能力類型有所不同，同樣的能力有強勢和弱勢之分。同時，不同的職業(yè)由于其工作性質、內容和環(huán)境的差異，對從業(yè)者的能力的要求也不盡相同。因而在職業(yè)選擇中，應該注意能力類型與職業(yè)相吻合的原那么，它包括一般職業(yè)能力與職業(yè)吻合和特殊職業(yè)能力與職業(yè)吻合兩個方面。2．能力水平與職業(yè)層次相吻合的原那么。對同一種職業(yè)或職業(yè)類型來說，由于所承擔的責任不同，又可分為不同的層次，當然，不同的層次對人的能力水平有著不同的要求。3．發(fā)揮相對優(yōu)勢能力的原那么，每個人都有多種類型的能力，在這些能力當中，一定有某種或某幾種能力特別突出，其他方面的能力那么比較弱。我們說選擇職業(yè)要結合個人能力，其實主要也是考慮個人的優(yōu)勢能力。能力――優(yōu)勢分析〔即已表現(xiàn)出的能力〕敏銳地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點比一天到晚檢討自己的缺點更重要。只有知道自己最擅長的是什么，才能找準努力的方向。１、你曾經(jīng)做過什么。即你已有的人生經(jīng)歷和體驗，如在學校期間擔當?shù)穆殑?，曾?jīng)參與或組織的實踐活動，獲得過的獎勵等。２、你學習了什么。在學校期間，你從學習的專業(yè)課程中獲得什么。３、最成功的是什么。你可能做過很多，但最成功的是什么？為何成功，是偶然還是必然？能力――劣勢分析１、性格弱點。一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優(yōu)柔寡斷的人絕難擔當企業(yè)管理者的重任。卡耐基曾說，人性的弱點并不可怕，關鍵要有正確的認識，認真對待，盡量尋找彌補、克服的方法，使自我趨于完善。

２、經(jīng)驗或經(jīng)歷中所欠缺的方面。也許你曾屢次失敗，就是找不到成功的捷徑；需要你做某項工作，而之前從未接觸過，這都說明經(jīng)歷的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認識到，而一味地不懂裝懂。4、適不適合？——性格與職業(yè)性格是一個人在對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來的人格特征。性格無所謂好壞。如果你的事業(yè)與你的性格相適應，你工作起來就會感到得心應手，心情舒暢，也就容易在工作中取得成就。如果你的性格特點與你所的事業(yè)不相適應，這種性格就會阻礙你工作任務的完成，使你感到被動、缺乏興趣并難以勝任，即便能夠完成工作任務，常常也會感到倦怠或力不從心，精神緊張。案例群眾汽車公司前總經(jīng)理方宏，原在公眾中是一個近乎完美的形象：他事業(yè)成功〔1985年出任群眾董事會秘書長。1991年出任總經(jīng)理。群眾在他的領導下開展良好，業(yè)績穩(wěn)定。他促成群眾與中國足球的結緣，主持出資請來了第一位洋教練施拉普納任中國足球主教練,更令“群眾〞品牌再上層樓，海內外盡知。對這位老總，上上下下都認為很稱職、很出色〕，家庭穩(wěn)定〔妻子是位醫(yī)生，對他的照顧無微不至〕，清廉有口皆碑〔甚至到了近乎苛刻的地步〕。可隨著事業(yè)的成功，他的心理壓力也如濕水的棉花越來越重，卻沒有人排遣他的心理焦慮。于1993年3月9日上午9時簽署完他的最后一份文件，16分鐘后，推開總經(jīng)理室的窗口從5樓縱身往外一躍，突然之間結束了自己堪稱輝煌的一生。他過份追求完美的性格更適合從事科研,他雖然贏得了事業(yè)，卻死在心理陰影中。第四節(jié)心理測評心理測驗：通過觀察人的少數(shù)有代表性的行為，對于貫穿在人的全部行為活動中的心理特點作出推論和數(shù)量化分析的一種科學手段。第一，協(xié)助受測者了解自己的價值觀、職業(yè)興趣與偏好，以及人格特質。第二，協(xié)助受測者作決定并開掘問題。第三，協(xié)助規(guī)劃并合理評估未來。注意心理測驗具有間接性、相對性和客觀性。(心里測驗的客觀性雖然尚需進一步提高，但目前還沒有更有效、更實用的方法能夠取代它。)與所有心理測評的要求一樣，需要真實客觀的評估自己，不應通過主觀猜測或采取選擇性的反復測試的練習效應來企圖暫時通過心理測評，因為有效的心理測驗問卷均設定了有效的甄別真?zhèn)蔚氖侄?，可以區(qū)分真假。心理測評是一面鏡子，也是一根標桿。心理測驗的誤差由于任何一個心理測驗都有許多無法預測的誤差會影響測驗的結果。誤差的原因包括：測驗題的難度、長度、表述；受測者的身心狀態(tài)，語言能力，答復的真實性，受測頻度，文化背景；測驗時所處的環(huán)境等。認認真真做測評，別不當回事。平平常常看結果，別太當回事。職業(yè)心理測評

對于用人單位：可以通過對應聘者的心理測評，更好地選拔適合本單位未來開展和所招聘工作崗位需要的人才。對于大學生：通過心理測評，在了解自己心理現(xiàn)狀的時候，既可以比較自己目前的個性、能力等現(xiàn)狀與對應的群體平均水平的差異程度，又可以分析比較自己與對應職業(yè)所要求的個性和能力內涵，找出差距，在可能的情況下，彌補自己的缺乏，以適應所謀求職業(yè)的要求。職業(yè)心理測驗的分類按測驗的功能，可以分為能力測驗、成就測驗和人格測驗?！?〕能力測驗：實際能力(所能為者)；潛在能力(可能為者)——能力傾向測驗。〔2〕成就測驗：如學校中的學科測驗?！?〕人格測驗：測量需要、動機、氣質、興趣、態(tài)度、性格、情感、人際關系、價值觀等方面的個性心理特征，即個性中除能力以外的局部。MBTI測評及解釋MBTI(Myers&BriggsTypeIndicator)：普遍使用的性格測試量表之一，也廣泛用于自我改進及事業(yè)輔導。從四個維度看人的性格，根據(jù)每種類型上的偏向，把人的人格類型分成十六種類型，每種類型有不同的人格特點，適合于不同的工作環(huán)境。所注重的世界:Extraversion〔外向)----Introversion〔內向〕認識世界的方法:Sensing〔感覺〕----Intuition(直覺)制定決策的方式:Thinking(思考)----Feeling(情感)偏好的生活方式:Judging〔判斷〕----Perceiving(知覺)外向—內向

所注重的世界:Extraversion(外向)----Introversion(內向)

外向：從人際交往中獲得能量喜歡外出表情豐富，外露喜歡交互作用，合群喜行動、多樣性〔不能長期堅持〕

不怕打攪，喜自由溝通講，然后想；易沖動、易懊悔、易受他人影響

內向：從反省中獲得能量喜靜、多思、冥想〔離群、與外界相互誤解〕謹慎、不外露社會行為的反射性〔會失去時機〕獨立、負責、細致、周到、不蠻干不怕長時間做事、勤奮；怕打攪

先想然后講感覺—直覺

認識世界的方法:Sensing〔感覺〕----intuition(直覺)

感覺：通過五官感受世界、注重真實的存在、實際用已經(jīng)有的技能解決問題喜具體明確重細節(jié)〔少全面性〕腳踏實地做事有可能的結果、能忍耐、小心可做重復工作〔不喜新〕不喜展望

直覺：通過第六感洞察世界、注重應該如何，比較籠統(tǒng)喜學新技能不重準確、喜抽象和理論重可能性，討厭細節(jié)好高騖遠，喜歡新問題憑愛好做事，對事情的態(tài)度易變提新見解、匆促結論

思考—情感

制定決策的方式:Thinking(思考)----Feeling(情感)

思考：分析，用邏輯客觀方式?jīng)Q策堅信自己的觀點正確，不考慮他人意見清晰、正義、不喜歡調和主義批判和鑒別力注重規(guī)那么工作中少表現(xiàn)出情感，也不喜歡他人感情用事

情感：主觀和綜合，用個人化的價值導向的方式?jīng)Q策；考慮決策對他人的影響和諧、寬容、喜歡調解不按照邏輯思考考慮環(huán)境喜歡工作場景中的情感，從贊美中得到享受，也希望他人的贊美判斷—知覺

偏好的生活方式:Judging(判斷型)----Perceiving(知覺型)判斷：封閉定向結構化和組織化時間導向決斷，事情都有正誤之分喜命令、控制，反響迅速喜歡完成任務不善適應知覺：開放定向彈性化和自發(fā)化探索和開放結局好奇，喜歡收集新信息而不是做結論喜歡觀望，喜歡開始許多新的工程，但不完成、優(yōu)柔寡斷、易分散注意ISTJ“DOINGWHATSHOULDBEDONE”應做就做INSPECTORISFJ“AHIGHSENSEOFDUTY”盡力盡責PROTECTORINFJ“ANINSPIRATIONTOOTHERS”鼓舞眾人COUNSELLORINTJ“EVERYTHINGHASROOMFORIMPROVEMENT”精益求精MASTERMINTISTP“READYTOTRYANYTHINGONCE”冷靜觀察CRAFTERISFP“SEESMUCHBUTSHARESLITTLE順應自然COMPOSERINFP“PERFORMINGNOBLESERVICETOAIDSOCIETY”我為人人HEALERINTP“ALOVEOFPROBLEM-SOLVING”解決問題ARCHITECTESTP“THEULTIMATEREALISTS”注重實效PROMOTORESFP“YOUONLYGOAROUNDONCEINLIFE”友善活躍PERFORMERENFP“GIVINGLIFEANEXTRASQUEEZE”充滿熱誠CHAMPIONENTP“ONEEXCITINGCHALLENGEAFTERANOTHER”多言多能INVENTORESTJ“LIFE’SADMINSTRATORS天生管家SUPERVISORESFJ“HOSTSANDHOSTESSESOFTHEWORLD”最佳主人PROVIDERENFJ“SMOOTHTALKINGPERSUADERS”善于游說TEACHERENTJ“LIFE’SNATURALLEADERS”天生領袖FIELDMARSHALNF—理想主義者、精神領袖NF偏好的人在精神上有極強的哲理性，他們善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價值觀并鼓舞其激情。他們幫助別人成長和進步，具有煽動性，被稱為傳播者和催化劑。約有一半的人在教育界、文學界、宗教界、咨詢界以及心理學、文學、美術和音樂等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。INFJ內向/直覺/感性/決斷人格特征：以不屈不撓取勝，以創(chuàng)意完成要做的事。工作中表現(xiàn)他們最好的努力。沉靜有力的、忠實的、為別人著想的，敬重堅決的原那么，喜歡被尊重，遵循他們認定是好的事物。適合崗位：教育參謀、牧師、內科醫(yī)生、群眾傳播媒介專業(yè)人員、教師〔特別是英語、藝術、戲劇教師〕

INFP內向/直覺/感性/熟思人格特征：熱心、忠實的，但很少表達出來，直到他們清楚的認識你后才表達，認真的學習、思考及他們自己獨立的方案。傾向于負擔太多，但無論如何必將會完成。友善的，但太重視人際關系，較少重視地位及物理環(huán)境。適合崗位：精神病醫(yī)生、心理學家、作家、藝術家、編輯、教師、社會工作者、音樂家和作曲家ENFP外向/直覺/感性/熟思人格特征：親切、熱忱的、精力旺盛、聰明、富想象力的，幾乎能做他所有感興趣的事。能迅速解決任何困難，及隨時愿意幫助任何人解決問題，通常他們隨機應變的能力強，無論想要什么，都能找到牽強的理由。適合崗位：心理康復咨詢參謀、教師〔特別是藝術教師、戲劇教師〕、作家、藝術家、娛樂圈藝人、心理學家、牧師ENFJ外向/直覺/感性/決斷人格特征：易感應的，可靠的，通常比較真誠的關心別人的想法及需要。處理事情的時候比較顧慮別人的感受，能輕松及圓滑的提出一個方案或帶著一個團體討論。和睦的、平易的、活潑于社團，也用心學習課業(yè)。適合崗位：牧師、教師、演員和娛樂圈藝人、作家、藝術家、〔參謀〕醫(yī)生NT—科學家、思想家的搖籃達爾文、牛頓、愛迪生、瓦特這些創(chuàng)造家、科學家你一定不陌生吧！NT偏好的人有著天生好奇心，喜歡夢想，有獨創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力。他們是獨立的、理性的、有能力的人。人們稱NT是思想家、科學家的搖籃，大多數(shù)NT類型的人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術性強的工作。INTJ內向/直覺/理性/決斷人格特征：有創(chuàng)意思考的，由他們自己的理想及目標所鞭策，對他們喜歡的工作，不管是否有人幫助他們都會有組織地完成。疑心的、批評的、獨立的、堅決的。通常是固執(zhí)的，需要學會舍棄比較不重要的局部，以便去獲得重要的。適合崗位：律師、科學家〔特別是生命科學、自然科學方面的〕、電腦系統(tǒng)分析者、化學工程師、大學教師INTP內向/直覺/理性/熟思人格特征：安靜、謹慎、考慮出來的，尤其在理論或科學性的科目。善于精細的推論，通常主要的興趣在理想，對宴會及閑聊沒興趣。適合崗位：作家、藝術家和娛樂圈藝人、電腦程序設計者、社會科學工作者、律師。ENTP外向/直覺/理性/熟思人格特征：迅速的、聰明的、精通很多事，鼓勵同伴的、活潑的、直率的。為了好玩，可能會站在問題的兩面來討論。機智的解決新問題及有挑戰(zhàn)性的問題，但可能會忽略了例行工作。易轉換興趣。對于所要的任何事物，都會很有技巧地找到適宜的理由。適合崗位：攝影師、商品推銷業(yè)務人員、店員、推銷員、新聞工作者、電腦系統(tǒng)分析者ENTJ外向/直覺/理性/決斷人格特征：熱心、坦白的、能研究的、各種活動的領導者，善于條理清楚及機智的談話，如公開演講。易于吸收知識及樂于增長自己的知識領域，有時候會比他的實際經(jīng)驗更積極，更有信心。適合崗位：律師、經(jīng)理、證券經(jīng)紀人、管理人員〔特別在計算機系統(tǒng)和教育方面〕、科學家。感覺判斷型SJ—忠誠的監(jiān)護人具有SJ偏好的人的共性是有很強的責任心與事業(yè)心，他們忠誠、按時完成任務，推崇平安、禮儀、規(guī)那么和服從，他們被一種效勞于社會需要的強烈動機所驅使。他們堅決、尊重權威、等級制度，持保守的價值觀。他們充當著保護者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門的職務所吸引，并且顯現(xiàn)出卓越成就。其中在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛的人。ISTJ內向/識別/理性/決斷人格特征：安靜、認真、集中注意力、徹底、實際、可靠、有秩序、喜歡事情有組織、認真負責的；只要是應該做的，就下決心完成，不管別人的勸阻和抗議。適合崗位：中小學、醫(yī)療機構領導、企業(yè)經(jīng)理、牙醫(yī)、審計、會計人員、軍人。ESTJ外向/識別/理性/決斷人格特征：實際、天生的生意人及機械專家，對那些看起來對他們沒有實際利益的事不感興趣，但需要時，也會花心思在事上，喜歡組織及經(jīng)營企業(yè)、活動；可以是一位好主管，只要他能真正的去體諒他人的感受及觀點。適合崗位：教師、中小學校行政人員、外科醫(yī)生、工廠、工地監(jiān)督人員、律師ISFJ內向/識別/感性/決斷人格特征：安靜、友善、負責、忠實的盡義務，為朋友效勞、周到的、精細的、謹慎的、耐心完成例行工作及細節(jié)、體諒的、關心別人的感受。適合崗位：醫(yī)護人員、行政辦公管理人員、教師〔特別是幼稚園教師和弱智兒童教師〕、圖書館管理員、保健師ESFJ外向/識別/感性/決斷人格特征：熱心腸、多話、受歡送、負責、天生的合作者、積極的參與者，喜歡和諧且善于制造這種氣氛，總是為別人做一些好事，需要別人的贊賞及鼓勵，對抽象思考或技術主題不太感興趣；主要的興趣是直接會影響人的生活的事。適合崗位：醫(yī)院方書干事、牧師、護士、家政學者、理發(fā)師和美容師。SP—天才的藝術家有SP偏好的人有冒險精神，反響靈敏，在任何要求技巧性強的領域中游刃有余，他們常常被認為是喜歡活在危險邊緣尋找刺激的人。他們?yōu)樾袆?，沖動和享受現(xiàn)在而活著：約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術、娛樂、體育和文學，他們被稱贊為天才的藝術家。我們熟悉的歌星麥當娜、蘭球魔術師約翰遜、音樂大師莫扎特等都是具有SP性格特點的例子。ISTP內向/辨識/理性/熟思人格特征：冷眼旁觀者、保守、安靜、以好奇心來分析及觀察人生，有時有出人意外的幽默感，對與人不相干的原那么、因果關系、機件如何運轉等較感興趣，只專注于他們認為有必要花心思的事上，否那么是浪費時間及精力。適合崗位：農(nóng)業(yè)工人、機械技師、修配技師、電工技師、工程師、牙科保健醫(yī)師ESTP外向/辨識/理性/熟思人格特征：不慌不忙，兵來將擋，水來土掩，很能享受其中的樂趣，傾向于喜歡機械及運動，最好朋友都有一起玩耍，可能有些率直、不敏感、不喜歡冗長的解釋，喜歡真實的事，最好是可以處理、拆解及重組的。適合崗位：倉庫管理員、商店店員、護理人員、牙醫(yī)助手、薄記員、記帳員、機械師、修配師ISFP內向/識別/感性/熟思人格特征：孤獨緘默的、安靜的友善、敏感仁慈、中等能力、防止紛爭，不會將自己的意見及價值觀強迫別人接受，不喜歡領導，卻是位忠實的跟隨者，不喜歡匆忙的工作，喜歡享受此時此刻的情景，因而喜歡輕輕松松的完成工作。適合崗位：倉庫管理員、商店店員、護理人員、牙醫(yī)助手、薄記員、記帳員、機械師、修配師ESFP外向/識別/感性/熟思人格特征：外向、隨和、接納、友善、享受一切他有的，且為了朋友，會把事情弄得更有趣一些。喜歡運動、制作東西，急迫的想知道發(fā)生什么事及享受成果，覺得牢記事實易于熟悉學理；在需有一般常識及實際操作能力的場合中，最能發(fā)揮自己。適合崗位：兒童保育工作人員、接待員、店員、推銷員、宗教工作者、教師〔特別是幼稚園教師、輔導教師〕MBTI測量編制吳武典、陳滿樺、齊隆鯤修訂正如每個人有不同的指紋，每個人的人格也不一樣。指紋無所謂好與壞，人格也無所謂對錯，這份問卷的目的要幫助你了解自己的風格類型，并找出與他人相異的地方，而與心理健康或心理困擾無關。以下每個問題都是以成對〔a與b〕的方式呈現(xiàn)，a與b各自代表你所具有或不具有的一種物質。請根據(jù)你的實際情況來評定你的偏好程度，即給予每題的a與b各評定一個從0到5的分數(shù)。0表示你從未有這種情形〔也就是另一項總是發(fā)生〕，5表示你總是有這樣的情形〔也就是另一項從不發(fā)生〕。請注意：每題a、b兩項評分之和必須等于5〔即0與5，1與4，2與3，3與2，4與1，5與0〕，請不要使用分數(shù)或小數(shù)如〔2.5〕評分。1a〔〕先了解別人的想法，再下決定。b〔〕不和別人商量，就下決定。2a〔〕被認為是一個富于想象或憑直覺的人。b〔〕被認為是一個講求精確，講求事實的人3a〔〕根據(jù)現(xiàn)有的資料及情境的分析，對他人做評斷。b〔〕運用同理心與感覺以了解他人的需要及價值觀，并以之對他人做評斷。4a〔〕順著他人的意思做出承諾。b〔〕做明確的承諾，并確實加以實踐。5a〔〕有安靜、單獨思考的時間。b〔〕與他人打成一片。6a〔〕運用我所熟悉的好方法來完成工作。b〔〕嘗試運用新的方法來解決當前的工作。7a〔〕以符合邏輯的思考及按部就班的分析得到結論。b〔〕根據(jù)過去生活的體驗及信念來得到結論。8a〔〕訂下完成工作的最后期限。b〔〕擬訂時間表，并嚴格遵行。9a〔〕和別人稍談某個主題，即自我思考一番。b〔〕和其他人盡興暢談某個主題后，再自我思考一番。10a〔〕設想各種可能發(fā)生的情況。b〔〕按實際的情況處理問題。11a〔〕被認為是一個長于思考的人。b〔〕被認為是一個敏銳感覺的人。12a〔〕事前詳細的考慮各種可能性，事后反覆思考。b〔〕搜集需要的資料，稍作考慮后，做出明快而堅決的決定。13a〔〕擁有內在的思想和情感，而不為他人所知。b〔〕與他人共同參與某些活動或事件。14a〔〕抽象與理論。b〔〕具體或實際。15a〔〕協(xié)助別人探索他們自己的感受。b〔〕協(xié)助別人做出合理的決定。16a〔〕問題的答案保持彈性，且可修改。b〔〕問題的答案是明確的，可預知，或可預測。17a〔〕很少表達我內在的想法及感受。b〔〕能自在地表達我內在的想法及感受。18a〔〕從大處著眼。b〔〕從小處著眼。19a〔〕運用常識，憑借信念來做決定。b〔〕運用資料分析事實來做決定。20a〔〕事先詳細方案。b〔〕臨時視需要而作方案。21a〔〕結交新朋友。b〔〕獨處或只與熟識者相交往。22a〔〕重視概念。b〔〕重視事實。23a〔〕相信自己的想法。b〔〕相信經(jīng)過證實的結論。24a〔〕盡可能在記事本記下事情。b〔〕盡可能少用記事本記載事情25a〔〕在團體中詳細地討論一個新奇未決的問題。b〔〕自己先想出結論然后才和他人討論。26a〔〕擬定詳密的方案，然后確實執(zhí)行。b〔〕擬定方案，但不一定要執(zhí)行。27a〔〕是理性的。b〔〕是感性的。28a〔〕隨心所欲的做些事。b〔〕盡量事先了解別人期望我做什么。29a〔〕成為眾人注意的焦點。b〔〕退居幕后。30a〔〕自由想象。b〔〕檢視實情。31a〔〕體驗感人的情景或事物。b〔〕運用能力，分析情況。32a〔〕在預定的時間內開會。b〔〕在一切妥當或安閑的情況下，宣布開會計分方法：

1.將〔計分表〕上每一直格的總分相加，共四對，八個分數(shù)。2.分別找出每一對分數(shù)中，數(shù)字較大者，即為你個人的風格，每人均可有四個風格。例如：內向性十六分，外向性二十四分，那么取外向性為個人風格，其他以此類推。3.每個風格都有程度上的差異，如果在相對應的兩個風格中〔如外向性對應內向性〕，有一方的程度較強，即表示另一方的程度較弱，其比照分數(shù)如下：30分至40分：表示這個風格非常強，幾乎沒有另一對應風格。25分至29分：表示這個風格比另一對應風格強。22分至24分：表示這個風格比另一對應風格稍強。20分至21分：表示兼具兩個風格的特質。計分表：請你小心將前面的答案與答案表對照，請注意在適當?shù)念}號和項號〔a、b〕上記分，最后計算各類總分。理性（T）感性（F）3.a3.b7.a7.b11.a11.b15.b15.a19.b19.a23.b23.a27.a27.b31.b31.a合計合計內向性外向性1.b1.a5.a5.b9.a9.b13.a13.b17.a17.b21.b21.a25.b25.a29.b29.a合計合計熟思性果斷性4.a4.b8.a8.b12.a12.b16.a16.b20.b20.a24.b24.a28.a28.b32.b32.a合計合計直覺性辨識性2.a2.b6.b6.a10.a10.b14.a14.b18.a18.b22.a22.b26.b26.a30.a30.b合計合計作業(yè)：用MBTI測評工具自測人格類型：人格特點：適合崗位：第三章我在哪?——了解社會在這個變革的社會里，沒有一成不變的事物。今天最熱門的技術，明天可能就無人理睬；去年時髦的職業(yè)，今年可能就被打人冷宮。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的開展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。天時，地利，人和。第一節(jié)天時——時代背景國內外形勢時機：識時務者為俊杰、時勢造英雄地域：白松的種子掉在石頭縫里，它只會長成一棵很矮的小樹，但是要是它被種在肥沃的土地里，它就能長成一棵大樹。就業(yè)形勢與政策就業(yè)政策：“雙向選擇、競爭上崗〞，與本專業(yè)對應職業(yè)群有關的職業(yè)資格。就業(yè)形勢：了解的捷徑——參加畢業(yè)生就業(yè)招聘會。簡歷中受企業(yè)重視內容排序：1社會實踐和實習兼職情況；2專業(yè)；3畢業(yè)院校；4英語水平、計算機等水平；5性格、愛好、特長的描述；6年齡、相貌等個人根本情況；7在校成績；8獎懲情況；9出生地?！_默斯〔哈佛大學校長，經(jīng)濟學家〕在全球化浪潮下，學生們面臨著五大挑戰(zhàn)：一是世界變得越來越“小〞，必須加強溝通意識；二是知識更加實用化，應該保持持續(xù)和廣泛的學習；三是應該更關注人文科學；四是面對知識快速開展和更新、學科劃分越來越細，應該對知識慎重選擇；五是在不停變化的大環(huán)境中，應該具有主動意識，把學到的知識釋放出去。世界500強最關心的商業(yè)趨勢趨勢1：全球競爭趨勢2：企業(yè)結構扁平化趨勢3：管理多樣性趨勢4：了解和使用計算機趨勢5：團隊，團隊，團隊趨勢6：以效勞為中心趨勢7：從體力到腦力趨勢8：質量第一趨勢9：以人為本趨勢10：增值趨勢11：保持純潔——工作場所趨勢12：風險業(yè)務趨勢1：全球競爭世界正在變成一個“地球村〞，中國參加WTO,這意味著來自世界的越來越劇烈的競爭。這意味著你必須具有全球觀點，理解全球化的趨勢，理解世界上發(fā)生的事情會對企業(yè)產(chǎn)生什么樣的影響，自己愿意而且有能力適應并做出回應，那你就增加了獲勝的籌碼。對其他國家以及這些國家的工作方式越了解，并且感到很適合同他們一起工作，那么你也就會變得更搶手。趨勢2：企業(yè)結構扁平化在20世紀90年代后期，企業(yè)的等級鏈逐漸被扁平化的組織結構代替。在這種組織結構下，經(jīng)理和員工們必須在減少決策權的同時承擔更多責任。企業(yè)希望招聘到的人能夠處理好與上級、下級以及部門之間的工作關系。你有意愿和能力作為團隊的一員去工作，去解決問題并完成任務。趨勢3：管理多樣性管理多樣性是為了保證具有各種文化背景的人都能被包含在內〕參與企業(yè)管理。同來自不同文化背景的人在一起工作時，如果你感到很自在，這將在很大程度上決定你工作和成功的時機。管理多樣性涉及你是否尊重和理解其他人——那些與你不同的人——的工作方式；涉及你是否理解來自其他文化背景的人，以及你是否知道他們怎樣與周圍的世界進行溝通和談判。趨勢4：了解和使用計算機很多以前或者現(xiàn)在由人工完成的工作，將在未來由計算機網(wǎng)絡來完成。將來不管做什么工作，你的任務就是有效管理計算機的運行，并找到更好的方式使用計算機。如果你對計算機不感興趣，或者對使用計算機不熟練，你最好能努力改變自己，使自己在這方面有所提高，否那么的話你就到別處去找工作吧〔事實上，這樣的人在別處也很難找到工作〕。趨勢5：團隊，團隊，團隊工作中的團隊合作理念起源于美國，在日本盛行，現(xiàn)在你走到哪里都會聽到人們談論團隊。作為團隊的一名成員，你的成功取決于能否與其他成員合作以實現(xiàn)既定目標。如果要成為未來的企業(yè)領導者，你就必須有能力鼓勵他人，培養(yǎng)員工的奉獻意識，幫助團隊為實現(xiàn)企業(yè)的遠大目標而制定規(guī)劃。如果能表現(xiàn)出自己的技能，證明你可以在團隊中工作并能成功地管理團隊，這將大大地增加你得到夢寐以求的工作的時機。趨勢6：以效勞為中心在21世紀，效勞質量將決定企業(yè)的成敗。有小孩子的雙職工家庭需要高質量的效勞，進入“金色年華〞的大量老年人需要效勞。效勞是無形的，因此它有時候很難定義。然而可以肯定的是，實現(xiàn)企業(yè)繁榮的關鍵是讓人們對購物方式和所買的東西感到滿意如意。趨勢7：從體力到腦力事實上，最好的企業(yè)總是依賴一群有高度智慧、足智多謀的人來管理，智力因素在企業(yè)中已經(jīng)變得越來越重要。如果能顯示自己理解知識爆炸的本質，重視而且有能力獲得最新的知識，你就會在信息時代的有效面試中獲得極大優(yōu)勢。趨勢8：質量第一21世紀的企業(yè)有一個共同的理念：以質量求生存。在一個有先進理念的企業(yè)里，熱衷于質量可以幫助你增加獲勝時機。如果你想在面試中取得優(yōu)勢，你就應該向面試人說明，你有方法確保自己的工作質量，而且能夠培養(yǎng)周圍人的質量意識。趨勢9：以人為本?大趨勢?作者約翰·奈斯比特的精辟論述，只有在經(jīng)濟必須的情況下，美國社會才會發(fā)生改變。如果企業(yè)更人性化了，惟一的解釋就是，它們必須這樣做才能獲得生存。首先，能夠留住人才的企業(yè)才能取得成功。第二由于企業(yè)等級結構扁平化，使得晉升時機更少，因此企業(yè)必須通過其他方式留住員工。通過更人性化地對待員工，運用晉升以外的其他鼓勵方式，從而使員工保持愉快。趨勢10：增值現(xiàn)在，越來越被接受的觀點是，企業(yè)成功的關鍵取決于領導者和員工的能力，即他們是否能最大限度地互相利用，從而使每個企業(yè)成員都能做出明顯的、可衡量的奉獻——這種觀點就是增值意識的核心。因為很多企業(yè)都講究增值意識，所以到企業(yè)求職時，你必須非常清楚增值意識。從銷售做起，因為這里的增值效應最明顯。趨勢11：保持純潔——工作場所在21世紀，企業(yè)要求的并不是最低限度的道德。由于現(xiàn)在的企業(yè)發(fā)生了許多變化，比方員工數(shù)量減少、管理層結成聯(lián)盟、員工參與、全球合作以及實施質量改進工程等，企業(yè)需要員工具有前所未有的責任感和可信度。劇烈的競爭不可能消失，但是企業(yè)領導者應該重視在企業(yè)內和企業(yè)間建立聯(lián)盟，從而產(chǎn)生雙贏局面。隨著這種觀念的改變，在人才市場上，具有較高倫理道德標準的求職者將會受到高度青睞。趨勢12：風險業(yè)務隨著國際競爭日趨劇烈、信息爆炸以及對創(chuàng)造力和革新的重視，開展和培養(yǎng)技能、發(fā)揮獨創(chuàng)性，是保持競爭力的關鍵。在21世紀，如果求職者能夠表現(xiàn)出冒險精神，顯示出擅長創(chuàng)造性思維并愿意承擔風險，有先進理念的企業(yè)不會對此視而不見。然而，你一定要認真，不要把自己描述得完美無缺。你將面臨的挑戰(zhàn)社會的變化是永恒的，面臨的挑戰(zhàn)是多方面的：對個體的資格、技能、態(tài)度有更高的要求一個工作一定要有相應的教育資本工作要求你具有復合型知識你的職業(yè)個性將因工作的不同要求而對你有更高的要求決定職業(yè)選擇的過程有許多不確定的因素人才市場的開放，使得就業(yè)人員的選擇余地變得更大；同時，競爭者也會更多招聘人員評價的一些主觀因素，你無法讓他們做出改變，只能讓自己在關鍵時刻更過得硬針對新興的或者是變化的職業(yè)，需要你結合社會環(huán)境以及職業(yè)領域來探索第二節(jié)地利——職業(yè)環(huán)境1、行業(yè)前景2、組織文化3、學校特色1、行業(yè)前景行業(yè)環(huán)境內容包括：行業(yè)開展現(xiàn)狀，國際國內重大事件對該行業(yè)的影響，目前行業(yè)優(yōu)勢與問題所在、行業(yè)開展前景預測等行行出狀元熱門職業(yè)趨勢21世紀初的熱門專業(yè)1、網(wǎng)絡人才

2、公關人才

3、體育經(jīng)紀人

4、企業(yè)家和外方代理

5、國際商務籌劃人才

6、投資參謀

7、房地產(chǎn)、小轎車、保險業(yè)務推銷員

8、物業(yè)管理人員

9、心理醫(yī)生

10、環(huán)保和能源專家

11、名校教師

12、時尚觀測員

13、生物工程研究與開發(fā)人才

14、外語人才

15、醫(yī)務工作者

16、秘書

17、高新科技人才

18、信息技術人才

19、機電一體化專業(yè)人才

20、農(nóng)業(yè)科技人才

21、國際經(jīng)貿(mào)人才

22、律師人才

23、保險業(yè)精算師

24、仿造者

25、微型技術人才

26、量子電腦工程師

27、地理資訊人才

28、稅務會計師

29、電腦系統(tǒng)分析專家

30、電腦軟件工程師

31、索賠估價員

32、家庭護理

33、旅游代理員

34、人力資源專家

2、組織文化一是組織特色：組織規(guī)模、組織結構、組織領導人、組織文化〔價值觀〕、人員流動等。二是經(jīng)營戰(zhàn)略：組織的開展戰(zhàn)略與措施、競爭勢力、開展態(tài)勢等。三是人力評估：人才的需求預測、升遷政策、培訓方法、招募方式等。四是人力資源管理：包括人事管理方案、薪資報酬、福利措施、員工關系等。認識行業(yè)職業(yè)的渠道〔一〕靜態(tài)資訊刊物：報章雜志、快報、專刊等資料，例如求才?？?、職訓部門的行職業(yè)展望、內容齊全的職業(yè)分類大全、考試中心出版的書籍等。企業(yè)簡介：許多學校一般都建有職業(yè)資料中心，內容有企業(yè)書面資料或錄像等。視聽資訊：職訓部門和教育單位也制作了不少視聽的工作資訊匯編，可向圖書館借閱。電腦網(wǎng)絡連線：在家里通過網(wǎng)絡查詢資料，就可立即獲得就業(yè)資訊?！捕硠討B(tài)資訊請教從事該行業(yè)的親朋好友，通常他們都會樂意協(xié)助，而且可以深入分享他們的工作心得。直接的打工經(jīng)驗，這是最直接的體驗。但是，要慎選打工機構，以免被騙而得不償失。參加短期的研習活動，例如社會實踐活動、專業(yè)團體會議等活動。實地參觀、訪問。曾有學生對飯店的經(jīng)營管理有興趣，于是直接打向某大飯店的人事主管詢問，也有人直接去參觀工廠、公司。參加校園征才說明會或企業(yè)簡介座談會等活動。世界500強選人標準因素1：進取心和熱情因素2：溝通技能因素3：成功經(jīng)歷因素4：理性思考過程因素5：成熟度因素6：方案與組織因素7：面對壓力因素1：進取心和熱情具有進取心和熱情的人是自信和沉著的。他們描述自己的方式、所用的語言、講述自己的成功故事等都能說明他們曾經(jīng)取得過很大成就。他們能夠清楚地說明，對企業(yè)做出顯著奉獻是他們生命的首要任務。同時，他們也會表現(xiàn)出自己的熱情以及參與競爭的意愿。這些都是他們的特別之處，同時也是非常有說服力的地方。因素2：溝通技能進入信息時代，有效溝通就變得越來越重要，而且這種重要性簡直無與倫比。如果把信息比做力量，那么能夠最有效地進行溝通的人就是最有力量的人。能夠有效溝通，意味著能夠清楚而有說服力地傳遞信息、想法以及態(tài)度。如果你能說明自己具有高超的溝通技能，而且能通過書面和口頭語言有效地影響別人，那么你成功的時機就會大大增加。因素3：成功經(jīng)歷當你描述自己的成功經(jīng)歷時，一定要強調自己在活動中的重要地位。最好的方法就是講一些活潑的、有價值的成功故事，以此來使自己與眾不同。但是這些過去的故事必須和現(xiàn)在申請的工作職位有關。在講述自己的成功故事時要記住，面試人最感興趣的是你對解決一個問題的獨特奉獻。此外還要記住，你選擇要講的故事應該能夠反映你的成功經(jīng)歷，同時也要能夠說明你的價值觀，說明你最看重哪些東西。因素4：理性思考過程當市場變得越來越復雜的時候，企業(yè)就更加迫切地需要能夠解決問題的員工。能夠顯示自己的關鍵思考能力，將使你在面試過程中受益匪淺。如果能說明自己具有清晰、理性的思考能力，而且能夠創(chuàng)造性地進行思考，將成為你的一大優(yōu)勢。因素5：成熟度有人認為，青春期延遲是這一代人在富足的社會中長大后很難自立的緣故，從而導致整代人的責任心都不強。一個人如果為躲避艱難的現(xiàn)實生活而和父母住在一起，那想想要招聘這樣的人還真是令人提心吊膽。為了證明你足夠成熟，能夠在企業(yè)不可防止的困難和挑戰(zhàn)中生存，最好的方法就是向面試人表現(xiàn)你的責任感，突出強調你過去在企業(yè)困難階段的經(jīng)歷，努力表現(xiàn)你在這一時期的意志和能力，顯示你具有領導才能，而且能夠贏得別人的信任。因素6：方案與組織當企業(yè)組織結構趨向扁平化，只保存少量中層經(jīng)理監(jiān)控工作時，企業(yè)希望員工能夠管理自己的工作。因此招聘者非常看重一個人的方案和組織能力，以及控制自己行為的能力。注意表達對這些關鍵變量的看法，就可以使面試人確信，你理解方案的重要性而且能夠從事方案工作。如果你能清楚地說明方案過程中的每一個要素，這將使面試人確信，你有善于組織的頭腦而且能夠組織活動。因素7：面對壓力由于全球競爭的加劇，對那些招聘者來說，他們希望找到的人不僅能夠應對壓力，而且最好還能在壓力下煥發(fā)勃勃生機。在面試中，一般人都會表現(xiàn)出能夠忍受壓力，而如果你能更進一步，表現(xiàn)出自己不但可以承受壓力而且還歡送壓力時，你就將會獲得額外的青睞。世界知名企業(yè)的人才標準諾基亞：以人為本摩托羅拉：5個E西門子：企業(yè)家類型的人物殼牌：CAR潛質惠普：看推薦人怎么說IBM：高績效微軟：雇傭有潛質的人朗訊：GROWS標準GE：不拘一格寶潔：八項根本原那么諾基亞：以人為本諾基亞的企業(yè)文化的核心是“以人為本〞。表達在人才的判斷價值上，公司是通過兩個方面去實踐“以人為本〞的——一是硬件系統(tǒng)，包括專業(yè)水平，業(yè)務水平和技術背景，一般由部門的執(zhí)行經(jīng)理來考察；二是軟件系統(tǒng)，包括溝通能力、創(chuàng)新能力以及靈活性等，一般由人力資源部門來考察。摩托羅拉：5個E第一個E——Envision(遠見卓識)：對科學技術和公司的前景有所了解，對未來有憧憬；第二個E——Energ(活力)：要有創(chuàng)造力，并且靈活地適應各種變化，具有凝聚力，帶著團隊共同進步；第三個E——Execution(行動力)：不能光說不做，要行動迅速、有步驟、有條理、有系統(tǒng)性；第四個E——Edge(果斷)：有判斷力、是非清楚、敢于并且作出正確的決定；第五個E——Ethics(道德)：品行端正、老實、值得信任、尊重他人、具有合作精神。西門子：企業(yè)家類型的人物百年老店西門子被譽為“企業(yè)家的搖籃〞。事實上，西門子尋找的正是“企業(yè)家類型的人物〞，他們對未來的“企業(yè)家們〞的根本要求是：良好的考試成績、豐富的語言知識、廣泛的興趣、強烈的好奇心、有改進工作的愿望，以及在緊急情況下的冷靜沉著和堅載頑強。

殼牌：CAR潛質