親密關系課件

親密之旅

親密之旅1在親密關系中，我們遲早會受傷，但這些傷痕會給我們深度，而一顆受了傷還愿意不斷去學習、愛的心，是一個最美的心。在親密關系中，我們遲早會受傷，但這些傷痕會給我們深度，而一顆2主要內容一、愛情是什么二、差異與沖突三、愛的語言四、親密關系診斷主要內容一、愛情是什么3一愛情是什么

所謂愛情，就是一對男女之間，基于一定的社會關系和共同的生活理想，在各自內心中形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強烈的感情。是兩顆心靈相互向往、吸引、達到精神升華的產物。是人類特有的一種高尚的精神生活。一愛情是什么所謂愛情，就是一對男女之間，基于一定的社4墜入情網可能和愛情無關人們往往把如癡如醉的入迷，瘋狂的愛戀看作是強烈愛情的表現，而實際上這只是證明了這些男女過去是多么地寂寞。墜入情網可能和愛情無關人們往往把如癡如醉的5真愛與迷戀的區(qū)別迷戀：一見鐘情，感覺強烈通常基于一種投射，愛上的是心中的理想形象自我中心，有強烈的占有欲基于激情與化學作用有關（苯乙胺）沒辦法持續(xù)真愛與迷戀的區(qū)別迷戀：6真愛：長時間了解優(yōu)缺點之后產生想了解對方，需要時幫助她成長，讓他得到快樂與細水長流的友情有關通常有承諾真愛：7愛情的實質斯騰柏格的“愛情三因素論”人類的愛情由三種成分組成：動機成分：動機有內發(fā)的性驅力，也包括異性之間身體容貌等特征彼此吸引。以動機為主的兩性關系是激情的。情緒成分：由刺激引起的身心激動狀態(tài)，如喜、怒、哀、懼等。以情緒為主的兩性關系是親密的。

認知成分：對情緒和動機是一種控制因素，是愛情中的理智層面。以認知為主的兩性關系是承諾的。愛情的實質斯騰柏格的“愛情三因素論”8愛情的實質

愛情三角愛親密承諾激情愛情的實質愛情三角愛親承諾激9激情親密承諾①通常被稱為迷戀。激情親密承諾①通常被稱為迷戀。10激情親密承諾②通常被稱為喜歡。激情親密承諾②通常被稱為喜歡。11③通常被稱為空愛。激情親密承諾③通常被稱為空愛。激情親密承諾12激情親密承諾④通常被稱為浪漫的愛（紅顏知己）。

激情親密承諾④通常被稱為浪漫的愛（紅顏知己）。13⑤通常被稱為虛幻的愛（閃婚）。承諾激情親密⑤通常被稱為虛幻的愛（閃婚）。承諾激情親密14承諾激情親密

⑥通常被稱為友伴的愛（伴侶）。承諾激情親密⑥通常被稱為友伴的愛（伴侶）。15激情親密承諾⑦通常被稱為完美的愛激情親密承諾⑦通常被稱為完美的愛16親密關系中的兩性差異

男人被訓練成什么感覺都不可以有，唯一可以有的感覺是憤怒女人被訓練成什么感覺都可以有，只有一種感覺不被許可，亦是憤怒。女人的抱怨：男人不好溝通

親密關系中的兩性差異17男人的最大抱怨：不管我怎么做，總是做不好女人通常會列出很多男人要改善的地方男人非常害怕被批評女人非常害怕被忽略親密關系課件18原生家庭分析原生家庭分析19原生家庭與親密關系我們忘記的事情對我們有深遠的影響在我們的生命中容易出現強迫性重復我們不是模仿父母的行為模式就是反其道而行。（向迫害者認同或向受害者認同）原生家庭影響我們如何表達愛，感受愛原生家庭與親密關系我們忘記的事情對我們有深遠的影響20要做一個快樂的單身，成為一個健全的個人，進入愛情關系時，你們才可以幸福你從小最需要的，而沒有得到滿足的心理需求是什么？你從小就有的負面情緒是什么？你從小在哪些方面有情感過敏？要做一個快樂的單身，成為一個健全的個人，進入愛情關系時，你們21三愛情的發(fā)展歷程人際關系發(fā)展圖：ABCDE

互不相識開始注意表面接觸建立友誼親密關系三愛情的發(fā)展歷程人際關系發(fā)展圖：22戀人之間的相互吸引按照心理學大師榮格的理論，每個人都身具“顯性”與“隱性”(或稱“影子”)人格。換言之，每人除了表現外在眾人所見之“顯性人格”外，還有個正好相反，潛藏心底的“影子人格”。戀人之間的相互吸引按照心理學大師榮格的理論，每個人都身具“23當一個人遇見一位身具自己“影子人格”的異性時，心中常會有歡喜雀躍的感覺，因為對方彰顯出自己所缺乏(或已被潛抑，消逝了)的人格特質。；“急驚風”與“慢郎中”，“外向”者與“內向”者，“活潑的”與“穩(wěn)重的”，“分析型”與“感性型”之間，彼此強烈相吸。當一個人遇見一位身具自己“影子人格”的異性時，心中常會有歡喜24王子與公主完美的愛情多在童話里出現在磨合期中，過去對方最吸引你的特質，現在卻成為讓你最受不了之處。我們都想努力改造對方，要對方變得完美，像自己心中所訂之“理想形象”一樣，這是親密關系中痛苦最大的來源?；仡^重新專注在自己“顯性”與“隱性”人格之整合與成長，才能在磨合期中少吃苦頭。王子與公主完美的愛情多在童話里出現在磨合期中，過去對方最吸引25沖突關于沖突的觀念：任何關系，親近到一定程度，就一定會發(fā)生沖突。人與人之間的沖突很少跟事實有關，大多跟雙方的價值，信念，認知方式有關。沖突關于沖突的觀念：26沖突的五種處理模式攻擊→引發(fā)憤怒屈服，順從→憂郁凍結，冷戰(zhàn)→焦慮逃避→成癮行為化解尋求雙贏沖突的五種處理模式攻擊27沖突發(fā)生之時，每個人都認為自己是對的告訴自己：我看到的也許是千真萬確的，但是還是有錯的可能性。沖突發(fā)生之時，每個人都認為自己是對的28為什么一個平時很獨立的女孩，戀愛后會對男友十分依賴？為什么分手會使人做出異常的事情甚至威脅生命？為什么一個平時很獨立的女孩，戀愛后會對男友十分依賴？29依附理論深度心理學認為：人在戀愛之時，心理上“退行”到三歲之前的狀態(tài)，因為戀人之間的互動與嬰兒和慈父或慈母間的關系極為相似。依附理論深度心理學認為：人在戀愛之時，心理上“退行”到三歲30依附的類型a.安全型依附

(這樣的嬰兒長大后在戀愛中表現較好，包容、諒解、易相處，尊重愛人，不論你需要個人空間還是親近時，他/她都可以給你。能安撫自己的情緒，給人空間，會真心原諒你的生氣)b.逃避型依附

(這類的戀人，表現為比較冷漠，但是內心很需要愛情，只是不知道該怎樣去愛，他們更傾向于通過網絡等其他非面對面的渠道尋找感情。虛假的自尊心，認為人都不可靠，對東西更有興趣，不了解自己和別人的內心情緒，不可能發(fā)展成親密關系)依附的類型a.安全型依附(這樣的嬰兒長大后在戀愛中表現較31c焦慮依附(緊張，要你給他親密感，怕被拋棄，不斷去抓"危險的時候你是不是站在我這邊？我是不是值得被愛，可以被接納？不把心打開，就傷不了我。給予這類戀人的忠告是：首先懂得怎樣當一個快樂的單身，才能在關系中找到快樂。)d紊亂型依附(這種類型的戀人一般受傷很多，分手時常會做出比較出格的事，致命吸引。)c焦慮依附(緊張，要你給他親密感，怕被拋棄，不斷去抓"32愛的語言愛別人就要用別人愛的語言，投其所好愛的語言愛別人就要用別人33五種愛的語言珍惜的相處精心的禮物服務的行動身體的接觸（親密的擁抱）肯定的言語五種愛的語言珍惜的相處34診斷你的親密關系診斷你的親密關系35親密關系課件36親密關系課件37

謝謝大家!謝謝大家!38從沉溺的愛到健康的愛抑制不安對抗心理的分離自我的決斷歸屬延伸從沉溺的愛到健康的愛抑制39抑制沉溺的特點是明顯的,但他們忽視或否認.以下格言都提倡忍受這個階段:抑制沉溺的特點是明顯的,但他們忽視或否認40不安在這個階段,我們仍然處于沉溺的狀態(tài),為了問題的解決,大多數人開始注意自己以外的情況;他們會求助于酒精、事物、私通、工作、運動、宗教、賭博等這些行為滿足不了他們的渴望,它成了掩蓋我們說不清楚的痛苦的方式不安在這個階段,我們仍然處于沉溺的狀41對抗這個階段恐懼的征兆升級,因為一個人正威脅要離開.有更多的鬧劇成分,非難,否認和氣憤所有這些都掩蓋著恐懼.兩個人都想控制局面在這個階段分手,通常是不幸的,因為不能自我理解,他們傾向重新建立相同的關系對抗這個階段恐懼的征兆升級,因為42心理的分離心理的分離43自我的決斷他們能對自己的天賦興趣追求做出正確評價當他們獨自一個人時,他們覺得輕松愉快,并有一種內心平靜的感覺生活包括選擇,行動和結果---這個事實不在可怕自我的決斷他們能對自己的天賦興趣追44歸屬在這個階段他們已經具有了慎重的去愛的新的能力雙方在生活中體驗到存在平等權利游戲減少歸屬在這個階段他們已經具有了45延伸在這個階段,人們把注意力從他們自己和他們的關系轉向一種更普遍的給予和體驗.他們感到精力充沛,生活充實并不需要和所愛的人膩在一起延伸在這個階段,人們把注意力從他46親密關系課件47親密之旅

親密之旅48在親密關系中，我們遲早會受傷，但這些傷痕會給我們深度，而一顆受了傷還愿意不斷去學習、愛的心，是一個最美的心。在親密關系中，我們遲早會受傷，但這些傷痕會給我們深度，而一顆49主要內容一、愛情是什么二、差異與沖突三、愛的語言四、親密關系診斷主要內容一、愛情是什么50一愛情是什么

所謂愛情，就是一對男女之間，基于一定的社會關系和共同的生活理想，在各自內心中形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強烈的感情。是兩顆心靈相互向往、吸引、達到精神升華的產物。是人類特有的一種高尚的精神生活。一愛情是什么所謂愛情，就是一對男女之間，基于一定的社51墜入情網可能和愛情無關人們往往把如癡如醉的入迷，瘋狂的愛戀看作是強烈愛情的表現，而實際上這只是證明了這些男女過去是多么地寂寞。墜入情網可能和愛情無關人們往往把如癡如醉的52真愛與迷戀的區(qū)別迷戀：一見鐘情，感覺強烈通?；谝环N投射，愛上的是心中的理想形象自我中心，有強烈的占有欲基于激情與化學作用有關（苯乙胺）沒辦法持續(xù)真愛與迷戀的區(qū)別迷戀：53真愛：長時間了解優(yōu)缺點之后產生想了解對方，需要時幫助她成長，讓他得到快樂與細水長流的友情有關通常有承諾真愛：54愛情的實質斯騰柏格的“愛情三因素論”人類的愛情由三種成分組成：動機成分：動機有內發(fā)的性驅力，也包括異性之間身體容貌等特征彼此吸引。以動機為主的兩性關系是激情的。情緒成分：由刺激引起的身心激動狀態(tài)，如喜、怒、哀、懼等。以情緒為主的兩性關系是親密的。

認知成分：對情緒和動機是一種控制因素，是愛情中的理智層面。以認知為主的兩性關系是承諾的。愛情的實質斯騰柏格的“愛情三因素論”55愛情的實質

愛情三角愛親密承諾激情愛情的實質愛情三角愛親承諾激56激情親密承諾①通常被稱為迷戀。激情親密承諾①通常被稱為迷戀。57激情親密承諾②通常被稱為喜歡。激情親密承諾②通常被稱為喜歡。58③通常被稱為空愛。激情親密承諾③通常被稱為空愛。激情親密承諾59激情親密承諾④通常被稱為浪漫的愛（紅顏知己）。

激情親密承諾④通常被稱為浪漫的愛（紅顏知己）。60⑤通常被稱為虛幻的愛（閃婚）。承諾激情親密⑤通常被稱為虛幻的愛（閃婚）。承諾激情親密61承諾激情親密

⑥通常被稱為友伴的愛（伴侶）。承諾激情親密⑥通常被稱為友伴的愛（伴侶）。62激情親密承諾⑦通常被稱為完美的愛激情親密承諾⑦通常被稱為完美的愛63親密關系中的兩性差異

男人被訓練成什么感覺都不可以有，唯一可以有的感覺是憤怒女人被訓練成什么感覺都可以有，只有一種感覺不被許可，亦是憤怒。女人的抱怨：男人不好溝通

親密關系中的兩性差異64男人的最大抱怨：不管我怎么做，總是做不好女人通常會列出很多男人要改善的地方男人非常害怕被批評女人非常害怕被忽略親密關系課件65原生家庭分析原生家庭分析66原生家庭與親密關系我們忘記的事情對我們有深遠的影響在我們的生命中容易出現強迫性重復我們不是模仿父母的行為模式就是反其道而行。（向迫害者認同或向受害者認同）原生家庭影響我們如何表達愛，感受愛原生家庭與親密關系我們忘記的事情對我們有深遠的影響67要做一個快樂的單身，成為一個健全的個人，進入愛情關系時，你們才可以幸福你從小最需要的，而沒有得到滿足的心理需求是什么？你從小就有的負面情緒是什么？你從小在哪些方面有情感過敏？要做一個快樂的單身，成為一個健全的個人，進入愛情關系時，你們68三愛情的發(fā)展歷程人際關系發(fā)展圖：ABCDE

互不相識開始注意表面接觸建立友誼親密關系三愛情的發(fā)展歷程人際關系發(fā)展圖：69戀人之間的相互吸引按照心理學大師榮格的理論，每個人都身具“顯性”與“隱性”(或稱“影子”)人格。換言之，每人除了表現外在眾人所見之“顯性人格”外，還有個正好相反，潛藏心底的“影子人格”。戀人之間的相互吸引按照心理學大師榮格的理論，每個人都身具“70當一個人遇見一位身具自己“影子人格”的異性時，心中常會有歡喜雀躍的感覺，因為對方彰顯出自己所缺乏(或已被潛抑，消逝了)的人格特質。；“急驚風”與“慢郎中”，“外向”者與“內向”者，“活潑的”與“穩(wěn)重的”，“分析型”與“感性型”之間，彼此強烈相吸。當一個人遇見一位身具自己“影子人格”的異性時，心中常會有歡喜71王子與公主完美的愛情多在童話里出現在磨合期中，過去對方最吸引你的特質，現在卻成為讓你最受不了之處。我們都想努力改造對方，要對方變得完美，像自己心中所訂之“理想形象”一樣，這是親密關系中痛苦最大的來源?；仡^重新專注在自己“顯性”與“隱性”人格之整合與成長，才能在磨合期中少吃苦頭。王子與公主完美的愛情多在童話里出現在磨合期中，過去對方最吸引72沖突關于沖突的觀念：任何關系，親近到一定程度，就一定會發(fā)生沖突。人與人之間的沖突很少跟事實有關，大多跟雙方的價值，信念，認知方式有關。沖突關于沖突的觀念：73沖突的五種處理模式攻擊→引發(fā)憤怒屈服，順從→憂郁凍結，冷戰(zhàn)→焦慮逃避→成癮行為化解尋求雙贏沖突的五種處理模式攻擊74沖突發(fā)生之時，每個人都認為自己是對的告訴自己：我看到的也許是千真萬確的，但是還是有錯的可能性。沖突發(fā)生之時，每個人都認為自己是對的75為什么一個平時很獨立的女孩，戀愛后會對男友十分依賴？為什么分手會使人做出異常的事情甚至威脅生命？為什么一個平時很獨立的女孩，戀愛后會對男友十分依賴？76依附理論深度心理學認為：人在戀愛之時，心理上“退行”到三歲之前的狀態(tài)，因為戀人之間的互動與嬰兒和慈父或慈母間的關系極為相似。依附理論深度心理學認為：人在戀愛之時，心理上“退行”到三歲77依附的類型a.安全型依附

(這樣的嬰兒長大后在戀愛中表現較好，包容、諒解、易相處，尊重愛人，不論你需要個人空間還是親近時，他/她都可以給你。能安撫自己的情緒，給人空間，會真心原諒你的生氣)b.逃避型依附

(這類的戀人，表現為比較冷漠，但是內心很需要愛情，只是不知道該怎樣去愛，他們更傾向于通過網絡等其他非面對面的渠道尋找感情。虛假的自尊心，認為人都不可靠，對東西更有興趣，不了解自己和別人的內心情緒，不可能發(fā)展成親密關系)依附的類型a.安全型依附(這樣的嬰兒長大后在戀愛中表現較78c焦慮依附(緊張，要你給他親密感，怕被拋棄，不斷去抓"危險的時候你是不是站在我這邊？我是不是值得被愛，可以被接納？不把心打開，就傷不了我。給予這類戀人的忠告是：首先懂得怎樣當一個快樂的單身，才能在關系中找到快樂。)d紊亂型依附(這種類型的戀人一般受傷很多，分手時常會做出比較出格的事，致命吸引。)c焦慮依附(緊張，要你給他親密感，怕被拋棄，不斷去抓"79愛的語言愛別人就要用別人愛的語言，投其所好愛的語言愛別人就要用別人80五種愛的語言珍惜的相處精心的禮物服務的行動身體的接觸（親密的擁抱）肯定的言語五種愛的語言珍惜的相處81診斷你的親密關系診斷你的親密關系82親密關系課件