《握拍方法》教案

《拍法教教師：

班級(jí)：

人數(shù)：

人

課次：

時(shí)間：

第

周教內(nèi)教分教

握拍方法。游戲擊球比賽乒乓球及球拍體積小，便于攜帶，對(duì)場(chǎng)地設(shè)備要求不高，便于開(kāi)展，具有趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn)，深受小學(xué)生喜愛(ài)，是小學(xué)球類(lèi)游戲教材的主要內(nèi)容。經(jīng)常參加乒乓球活動(dòng)，對(duì)于發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)速力等身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)機(jī)體的調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)沉著、果斷等心理素質(zhì)都具有良好的作用。小學(xué)低年級(jí)乒乓球游戲，主要是一些最基本、最簡(jiǎn)單的持球拍進(jìn)行的體驗(yàn)和熟悉球性活動(dòng)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)奠定基礎(chǔ)。本課的主要內(nèi)容是握拍方法，是學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)乒乓球運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣。教直拍握法和橫握拍兩種方法。

握拍時(shí)中指、無(wú)名指和小指的位置。重教目

難認(rèn)目：過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解乒乓球的簡(jiǎn)單知識(shí)。技目：過(guò)練習(xí)，使學(xué)生能感受乒乓球的球性特點(diǎn)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)握拍的動(dòng)作方法和基本技能。情目：過(guò)游戲，培養(yǎng)同學(xué)間愉快協(xié)作、相互交流和幫助的良好品質(zhì)。1.課檢查場(chǎng)地與器材。場(chǎng)

場(chǎng)地：室外乒乓球場(chǎng)。

安2.做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。器

器材：乒乓球及拍、播放器。

措3.進(jìn)安全思想教育。教順

課內(nèi)

組、法教活

學(xué)和求學(xué)活

時(shí)間

次數(shù)

強(qiáng)度一課常1.整隊(duì)集合。

指定集合地點(diǎn)（如圖11.在指定地點(diǎn)快速集合。觀察集合情況聽(tīng)體委匯2.體整隊(duì)向教師匯報(bào)人

21分鐘

小開(kāi)部

清點(diǎn)人數(shù)。檢查服裝。

報(bào)出勤人數(shù)。向?qū)W生問(wèn)好。宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。

數(shù)。向教師問(wèn)好。認(rèn)真聽(tīng)取課堂內(nèi)容與要求。宣布課內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生。

5.安排見(jiàn)習(xí)生。5.見(jiàn)習(xí)根據(jù)教師安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。隊(duì)組示圖圖1要：、靜、齊。一熱跑

讓學(xué)生分成兩路縱隊(duì)育委員領(lǐng)跑（如圖2

隊(duì)組示圖1分

小鐘圖2要隊(duì)形整齊號(hào)響亮。準(zhǔn)部

二徒操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

1.教口令指揮學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)（如圖3

1.學(xué)成體操隊(duì)形散開(kāi)。隊(duì)組示圖

3分1鐘

中振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿繞膝運(yùn)動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

圖32.教師領(lǐng)做，用口令指揮。2.生跟隨教師進(jìn)行練習(xí)。要：作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)?；?/p>

一握方1.師講解握拍的要點(diǎn)并示范。直拍2.教組織學(xué)生進(jìn)行徒手要：食指自然彎曲，握拍練習(xí)。食指的第二指節(jié)和拇

認(rèn)真聽(tīng)教師講解握拍要點(diǎn)并觀察模仿教師。學(xué)習(xí)正確的握拍姿勢(shì)徒手握拍練習(xí)。

138分鐘

大指的第一指節(jié)分別壓3.教師個(gè)檢查學(xué)生是否住球拍兩肩，食指與掌正確的握拍姿勢(shì)正

3.學(xué)按要求散開(kāi)好拇指間的距離要適中，其他三指自然彎曲疊放，中指的第一指節(jié)側(cè)面頂在球拍背面約三分之一處。橫拍要：中、無(wú)名指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼與中指旁邊，食指自然伸直斜貼在球拍的背面。深握時(shí)，虎口緊貼球拍；淺握時(shí)，虎口輕微貼拍。二戲擊球賽方：學(xué)分別用直握拍和橫握拍兩種方法對(duì)著墻壁打乒乓球，先進(jìn)行小組賽，然后決賽，分別決出直握拍和橫握拍擊球冠軍。

錯(cuò)誤動(dòng)作。拍姿勢(shì)。教：4.學(xué)互相觀察掌握正確的握拍姿勢(shì)沒(méi)握的同（）師讓學(xué)生在室外乒學(xué)在教師糾正后應(yīng)及時(shí)改乓球場(chǎng)地散開(kāi)做好握拍姿正。勢(shì)。要：在握拍姿勢(shì)的時(shí)（）意觀察學(xué)生的握拍候注意拍面平行球臺(tái)或姿勢(shì)并糾錯(cuò)。略向前傾，不能垂直于臺(tái)4.教師讓學(xué)生互相觀察面拍的時(shí)候手指不應(yīng)緊據(jù)教師的姿勢(shì)進(jìn)行糾正。握或死握，應(yīng)適當(dāng)放松。教師讓學(xué)成四列橫隊(duì)1.學(xué)按教師組織的四列列橫隊(duì)為一組分別面向墻橫分成四個(gè)組別面向站立（如圖4墻立。教師給學(xué)生講擊球比賽2.學(xué)認(rèn)真聽(tīng)教師講解比的方法和規(guī)則。賽規(guī)則和方法。方：小第一輪比賽分隊(duì)組示圖：別選出一個(gè)直握拍和橫握

122分鐘

中拍成績(jī)最好的學(xué)生進(jìn)入最后的決賽，決賽時(shí)同時(shí)進(jìn)行后分別決出直握拍和橫握拍擊球冠軍。3.教讓每組各出一名學(xué)生擔(dān)任記分裁判學(xué)生按

圖43.學(xué)按要求依次進(jìn)行擊球比賽。規(guī)則開(kāi)始比賽教師擔(dān)任總要求比賽時(shí)積極認(rèn)真，學(xué)一整集

裁判。生報(bào)告真實(shí)擊球數(shù)。1.教師整隊(duì)（組織見(jiàn)圖11.生集合。

31

小結(jié)部

二放練慢走抖腿。原地坐下拍腿

教師播放音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生2.身心放松教師一起做做放松練習(xí)。放活動(dòng)。課堂總結(jié)。3.靜教