就業(yè)指導(dǎo)課課件

第二講

自我認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變觀念知己知彼百戰(zhàn)不殆第二講

自我認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變觀念知己知彼百戰(zhàn)不殆1

在正式開始我們的授課前，我們一起來欣賞一個(gè)《伊索寓言》

故事?！稙貘f學(xué)老鷹》摘自《陜西省2006年高考語文作文材料》漫畫/王啟峰在正式開始我們的授課前，我們一起來欣賞一個(gè)《2

鷹從高巖上飛下來，以非常優(yōu)美的姿勢(shì)俯沖而下，把一只羊羔抓走了。鷹從高巖上飛下來，以非常優(yōu)美的姿勢(shì)俯沖而下，3

一只烏鴉看見了，非常羨慕，心想：要是我也能這樣去抓一只羊，就不用天天吃腐爛的食物了，那該多好呀。一只烏鴉看見了，非常羨慕，心想：要是我也能這樣去4

于是烏鴉憑借著對(duì)鷹的記憶，反復(fù)練習(xí)俯沖的姿勢(shì)，也希望象鷹一樣去抓一只羊。于是烏鴉憑借著對(duì)鷹的記憶，反復(fù)練習(xí)俯沖的姿勢(shì)，5

一天，它覺得練習(xí)的差不多了，呼拉拉的從山崖上俯沖而下，猛撲到一只公羊身上，狠命地想把他帶走，然而他的腳爪卻被羊毛纏住了，拔也拔不出來。一天，它覺得練習(xí)的差不多了，呼拉拉的從山崖上俯6

盡管他不斷地使勁怕打翅膀，但仍飛不起來。牧羊人看到后，跑過去將他一把抓住，剪去了他翅膀上的羽毛，送給孩子們。盡管他不斷地使勁怕打翅膀，但仍飛不起來。牧羊人看到7

孩子們問是什么鳥，牧羊人回答說：“這確確實(shí)實(shí)是一只烏鴉，可是自己卻要充當(dāng)老鷹?！焙⒆觽儐柺鞘裁带B，牧羊人回答說：“這確確實(shí)實(shí)是一8？給你的啟示是什么？？給你的啟示是什么？9我們對(duì)寓言進(jìn)行分析：1.烏鴉和老鷹有什么共同點(diǎn)？2.老鷹只是抓羊羔，為什么烏鴉要抓公羊呢？3.烏鴉犯了什么錯(cuò)誤？行動(dòng)前分析不夠深入，高估了自己的實(shí)力我們對(duì)寓言進(jìn)行分析：1.烏鴉和老鷹有什么共同點(diǎn)？2.老鷹只是10寓言啟示：

1、烏鴉盲目地學(xué)老鷹，說明沒有正確認(rèn)清自身（烏鴉與鷹的區(qū)別），缺乏對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)；

2、沖動(dòng)地俯沖抓羊，說明對(duì)外界環(huán)境（羊羔與公羊的區(qū)別）是認(rèn)識(shí)不是很清楚；

3、4、5、……

這就提醒我們，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，必須正確認(rèn)清自我和外界環(huán)境，做到，方能在人生的道路中越走越寬。

寓言啟示：11曾經(jīng)流傳著一個(gè)古老的故事……一隻四處漂泊的老鼠在佛塔頂上安了家。

佛塔里的生活實(shí)在是幸福極了，它既可以在各層之間隨意穿越，又可以享受到豐富的供品。

它甚至還享有別人所無法想像的特權(quán)，那些不為人知的秘笈，它可以隨意咀嚼；

人們不敢正視的佛像，它可以自由休閒，興起之時(shí)，甚至還可以在佛像頭上留些排泄物。每當(dāng)善男信女們燒香叩頭的時(shí)候，這只老鼠總是看著那令人陶醉的煙氣，慢慢升起，它猛抽著鼻子，心中暗笑：“可笑的人類，膝蓋竟然這樣柔軟，說跪就跪下了！”有一天，一隻餓極了的野貓闖了進(jìn)來，它一把將老鼠抓住。

“你不能吃我！你應(yīng)該向我跪拜！我代表著佛！”這位高貴的俘虜抗議道。

“人們向你跪拜，只是因?yàn)槟闼嫉奈恢茫皇且驗(yàn)槟?！?/p>

野貓譏諷道，然后，它像掰開一個(gè)漢堡包那樣把老鼠掰成了兩半。

曾經(jīng)流傳著一個(gè)古老的故事……一隻四處漂泊的老鼠在佛塔頂上安了12我是誰？我是一個(gè)怎樣的人？我喜歡做什么？我擅長(zhǎng)做什么？我們能否抽空認(rèn)真回答一次？了解自我——職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)那么如何了解自我呢？自我就像一座藏書豐富的圖書館，不時(shí)常翻閱其中的珍藏，就會(huì)被蛛網(wǎng)灰塵覆蓋；心靈猶如一座富饒的礦山，不去挖掘開采，就會(huì)在沉寂中長(zhǎng)滿荊棘。人的復(fù)雜性決定了我們必須要從多個(gè)方面，采用多種方法對(duì)自我進(jìn)行分析和了解。我是誰？我是一個(gè)怎樣的人？我喜歡做什么？我擅長(zhǎng)做什么？我們能13

在忙忙碌碌的人生道路上，每一個(gè)人都會(huì)碰到許多難題。其中最難的是什么呢？也許答案各有不同，但從古至今有許多哲人都認(rèn)為要認(rèn)清自己最難。本模塊將介紹一些自我認(rèn)識(shí)的理論及方法，幫助你在紛繁的職業(yè)世界里保持一份方向感和控制感，不再迷失自我。課程導(dǎo)語在忙忙碌碌的人生道路上，每一個(gè)人都會(huì)碰到許多14在完成這一課程后，你應(yīng)能：（1）形成積極主動(dòng)認(rèn)識(shí)自我的意識(shí)；（2）了解職業(yè)自我的基本概念和構(gòu)成；（3）學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、分析職業(yè)自我的方法；（4）通過正確了解自我，積極投入職業(yè)生涯。在完成這一課程后，你應(yīng)能：15人啊，認(rèn)識(shí)你自己人啊，認(rèn)識(shí)你自己161．了解自我——職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底的著名的命題；古希臘阿波羅神殿的石柱上刻著的箴言；古代老子說過“知人者智，自知者明”；大軍事家孫子的名言“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”；

從古到今，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)都處于一個(gè)無盡探索的過程！難題？？？1．了解自我——職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)古希臘哲學(xué)家蘇格17自我意識(shí)可以從不同的角度進(jìn)行分析。我們從知、情、意分為“自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制”；從自我本身分為“生理自我、心理自我、社會(huì)自我”。1.1什么是自我自我意識(shí)可以從不同的角度進(jìn)行分析。我們從知、情、意分為“18生理我心理我社會(huì)我我是一個(gè)帥哥我很胖我身高176cm

我的皮膚很白

我體質(zhì)很弱

個(gè)人對(duì)自己生理屬性的意識(shí)，包括對(duì)自己的身體特征，和生理狀況的認(rèn)識(shí)，是其他自我內(nèi)容的基礎(chǔ)。我很謹(jǐn)慎我很聰明我很溫和

我很樂觀

我很消極個(gè)人對(duì)自己心理屬性的意識(shí)，包括對(duì)自己的感知、記憶、思維、智力、價(jià)值觀、性格、興趣等的認(rèn)識(shí)。我很受歡迎

我是一個(gè)孝順的子女我是一個(gè)稱職的班長(zhǎng)個(gè)人對(duì)自己在社會(huì)和集體中的地位、他人對(duì)自我的期望的認(rèn)識(shí)，包括個(gè)人對(duì)自己在各種社會(huì)關(guān)系中的角色、地位、權(quán)力、義務(wù)等的意識(shí)。生理我心理我社會(huì)我我是一個(gè)帥哥我很胖我身高176cm我19生理自我社會(huì)自我心理自我和諧自我生理自我社會(huì)自我心理自我和諧自我20心理小測(cè)試：性格與住房了解你的人際關(guān)系你終于可以和你的意中人共筑甜蜜的愛巢，這時(shí)你想在你的愛巢四周筑起一道圍墻，下面四種式樣你會(huì)選擇哪一種？

A.房子周圍有磚砌的圍墻

B.房子周圍種有許多小樹

C.房子四周被鐵柵欄包圍

D.房子四周用木柵欄圍起心理小測(cè)試：性格與住房了解你的人際關(guān)系21A、有磚砌的圍墻——你非常自信，自視甚高。B、種有許多小樹——你的個(gè)性比較消極，總是找不到合適的對(duì)象。C、被鐵柵欄包圍——你非?；顫婇_朗，與任何人都能夠輕輕松松交際應(yīng)酬。D、用木柵欄圍起——你好惡分明，對(duì)你喜歡的人熱情、相處融洽；對(duì)你不喜歡的人則冷冰冰，愛理不理。A、有磚砌的圍墻——你非常自信，自視甚高。22

職業(yè)自我概念是美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家舒伯(Super，職業(yè)生涯彩虹圖)職業(yè)發(fā)展理論中的一個(gè)重要的概念。對(duì)于職業(yè)自我概念理論,他在1984年指出:“基本上它是一個(gè)適配的理論,即人們考慮自身特質(zhì)的同時(shí)考慮一項(xiàng)職業(yè)所需要的特質(zhì)。”職業(yè)自我概念理論可以分為兩部分:

一是個(gè)人或心理上的,專注于個(gè)人如何選擇,以及如何調(diào)適其選擇；

二是社會(huì)性的,重點(diǎn)是個(gè)人對(duì)其社會(huì)經(jīng)濟(jì)情況及職業(yè)特點(diǎn)的評(píng)價(jià)。1．2職業(yè)自我職業(yè)自我概念是美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家舒伯(Super23職業(yè)自我與整體自我的關(guān)系整體自我職業(yè)發(fā)展職業(yè)選擇職業(yè)自我

舒伯認(rèn)為,

職業(yè)選擇及其職業(yè)行為又職業(yè)自我乃至整體自我的發(fā)展起著重要的作用。職業(yè)自我與整體自我的關(guān)系整體自我職業(yè)發(fā)展職業(yè)選擇職業(yè)自我241.3職業(yè)自我的構(gòu)成

包括：性格、能力、興趣、價(jià)值觀四部分價(jià)值觀能力性格興趣職業(yè)自我的金字塔圖1.3職業(yè)自我的構(gòu)成價(jià)值觀能力性格興趣職業(yè)自我的金字塔圖251.3.1．性格與職業(yè)人的性格千差萬別，或熱情外向、或羞怯內(nèi)向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個(gè)人的性格都不能百分之百地適合某項(xiàng)職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。不同性格特征的人員，對(duì)企業(yè)而言，決定了每個(gè)員工的工作崗位和工作業(yè)績(jī)；對(duì)個(gè)人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。接下來我們?cè)賮碜鲆坏佬睦頊y(cè)試題。

1.3.1．性格與職業(yè)26？你是什么樣的職業(yè)性格？？你是什么樣的職業(yè)性格？27心理小測(cè)試：興趣島選擇如果你乘坐的飛機(jī)發(fā)生故障，不得不迫降在以下六個(gè)島嶼中的一個(gè)上，請(qǐng)你按順序列出最想去的三個(gè)島嶼。心理小測(cè)試：興趣島選擇28R島自然原始的島I島深思冥想的島A島美麗浪漫的島S島溫暖友善的島C島現(xiàn)代井然的島E島顯赫富庶的島R島自然原始的島I島深思冥想的島A島美麗浪漫的島S島29R島自然原始的島嶼島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。R島自然原始的島嶼30I島深思冥想的島嶼島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家交換心得。I島深思冥想的島嶼31A島美麗浪漫的島嶼島上充滿了美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)，當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

A島美麗浪漫的島嶼32S島溫暖友善的島嶼。島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。S島溫暖友善的島嶼。33E島顯赫富庶的島嶼島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。E島顯赫富庶的島嶼34C島現(xiàn)代、井然的島嶼島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。C島現(xiàn)代、井然的島嶼35

你選擇的前三位島嶼的排序是什么？

RISCAE

36現(xiàn)實(shí)型R(技能型)身體技能及機(jī)械協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，對(duì)機(jī)械與物體的關(guān)心比較強(qiáng)烈

穩(wěn)健務(wù)實(shí)，喜歡從事規(guī)則明確的活動(dòng)及技術(shù)性工作，甚至熱衷于親自動(dòng)手創(chuàng)造新事物不善言談，對(duì)人際交往及人員管理、監(jiān)督等活動(dòng)不太感興趣需熟練技能方面的職業(yè)、動(dòng)植物管理方面的職業(yè)、機(jī)械管理方面的職業(yè)、生產(chǎn)技術(shù)方面的職業(yè)、手工藝技能方面的職業(yè)、機(jī)械裝置與運(yùn)轉(zhuǎn)方面的職業(yè)等

自然原始的島嶼現(xiàn)實(shí)型R(技能型)身體技能及機(jī)械協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，對(duì)機(jī)37研究型I(調(diào)查型)喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計(jì)工作，對(duì)于解決抽象性問題具有極大的熱情通常傾向于通過思考、分析解決難題喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)分析員、設(shè)計(jì)師、生物學(xué)家等

深思冥想的島嶼研究型I(調(diào)查型)喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計(jì)工作，對(duì)于38藝術(shù)型A偏好具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的工作比較喜歡獨(dú)立行事，不太合群好自我表現(xiàn)，重視自己的感覺，直覺力較好美術(shù)、雕刻、舞蹈、戲劇以及工藝方面的職業(yè)等

美麗浪漫的島嶼藝術(shù)型A偏好具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的工作美麗浪39社會(huì)型S(社交型)喜歡以人為對(duì)象的工作言語能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責(zé)任心也較強(qiáng)習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來解決面臨的問題適合從事咨詢、培訓(xùn)、輔導(dǎo)、說勸類工作學(xué)校教育以及社會(huì)教育方面、社會(huì)福利事業(yè)、醫(yī)療與保健方面、各種直接為人服務(wù)和商品營(yíng)銷方面的職業(yè)等溫暖友善的島嶼社會(huì)型S(社交型)喜歡以人為對(duì)象的工作溫暖友善的島嶼40經(jīng)營(yíng)型E(企業(yè)型)喜歡制定新的工作計(jì)劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)立新的組織，并為有效發(fā)揮組織作用而積極地進(jìn)行活動(dòng)喜歡影響、管理、領(lǐng)導(dǎo)他人

自信，支配欲、冒險(xiǎn)性強(qiáng)不喜歡具體精細(xì)、或需要長(zhǎng)時(shí)間集中心智的工作推銷員、企業(yè)經(jīng)理、政治家、工商與行政管理人員等

顯赫富庶的島嶼經(jīng)營(yíng)型E(企業(yè)型)喜歡制定新的工作計(jì)劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)41事務(wù)型C(傳統(tǒng)型、常規(guī)型)喜歡高度有序、要求明晰的工作，對(duì)于規(guī)則模糊、自由度大的工作不太適應(yīng)不喜歡主動(dòng)決策，習(xí)慣于服從，一般較為忠誠(chéng)、可靠，偏保守在工作中與人交往會(huì)保持一定的距離，工作仔細(xì)、有毅力對(duì)社會(huì)地位、社會(huì)評(píng)價(jià)比較在意，通常愿意在大型機(jī)構(gòu)做一般性工作銀行職員、圖書管理員、會(huì)計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)人員、計(jì)算機(jī)操作人員、辦公室職員等

現(xiàn)代、井然的島嶼事務(wù)型C(傳統(tǒng)型、常規(guī)型)喜歡高度有序、要求明晰的工42現(xiàn)實(shí)型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S經(jīng)營(yíng)型E事務(wù)型C1.3.2.職業(yè)興趣理論——霍蘭德HOLLAND

相鄰關(guān)系、相隔關(guān)系、相對(duì)關(guān)系

現(xiàn)實(shí)型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S經(jīng)營(yíng)型E事務(wù)型C1.3.2.43？你的職業(yè)興趣在哪？是否和性格一致？？你的職業(yè)興趣在哪？是否和性格一致？441.3.3.你具備什么樣的能力1.3.3.你具備什么樣的能力45冰山理論冰山理論46冰山理論表象層

潛在層冰山理論表象層潛在層47冰山理論：顯性素質(zhì)與隱性素質(zhì)冰山理論：顯性素質(zhì)與隱性素質(zhì)48一個(gè)職業(yè)人的才能如同一座冰山浮在水面的是資質(zhì)、知識(shí)等顯性素質(zhì)，這些可以通過各種學(xué)歷證書、通過專業(yè)考試來驗(yàn)證。潛在水下的是職業(yè)意識(shí)和職業(yè)態(tài)度等隱性素質(zhì)。顯性素質(zhì)和隱性素質(zhì)的總和構(gòu)成了一個(gè)職業(yè)人所具備的全部職業(yè)化素質(zhì)。許多人在顯性素質(zhì)方面表現(xiàn)還可以，但在隱性素質(zhì)方面沒有進(jìn)行深層次錘煉，因而比較欠缺。如同冰山有八分之七存在于水底一樣，一個(gè)職業(yè)人八分之七的隱性素質(zhì)支撐了他的顯性素質(zhì)！

一個(gè)職業(yè)人的才能如同一座冰山浮在水面的是資質(zhì)、知識(shí)等顯性素質(zhì)49■什么決定未來發(fā)展?知識(shí)、技巧自我概念特質(zhì)動(dòng)機(jī)職業(yè)能力確保一個(gè)組織成功所需的技術(shù)與才能的關(guān)鍵成功部份

個(gè)人在經(jīng)過學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、實(shí)踐過程后，能夠具備獲得工作、保有工作以及做好工作的能力核心職業(yè)能力■什么決定未來發(fā)展?知識(shí)、技巧自我概念職業(yè)能力確保一個(gè)組織成50（3）．能力與職業(yè)

能力，是一個(gè)人能否進(jìn)入職業(yè)的先決條件，是能否勝任職業(yè)工作的主觀條件。人們的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類。

從能力差異的角度來看，在職業(yè)選擇時(shí)應(yīng)遵循以下原則：（3）．能力與職業(yè)能力，是一個(gè)人能否進(jìn)入職業(yè)的先決51①注意能力類型與職業(yè)相吻合從能力差異的角度人的能力類型是有差異的，即人的能力發(fā)展方向存在差異。職業(yè)也是可以根據(jù)工作的性質(zhì)、內(nèi)容和環(huán)境而劃分為不同的類型的，并且對(duì)人的能力也有不同的要求，因而應(yīng)注意能力類型與職業(yè)類型的吻合。

充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)能力的作用。

①注意能力類型與職業(yè)相吻合52②注意一般能力與職業(yè)相吻合一般能力包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等。不同的職業(yè)對(duì)人的一般能力的要求不同，有些職業(yè)對(duì)從業(yè)者的智力水平有絕對(duì)的要求，如律師、工程師、科研人員、大學(xué)教師等都要求有很高的智商；智力在相當(dāng)大的程度上決定著其所從事的職業(yè)類型。②注意一般能力與職業(yè)相吻合53③注意特殊能力與職業(yè)相吻合特殊能力是指從事某項(xiàng)專業(yè)活動(dòng)的能力，也可稱特長(zhǎng)，如計(jì)算能力、音樂能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、語言表達(dá)能力、事務(wù)能力、空間判斷能力、形態(tài)知覺能力、手指靈活度與靈巧度等。要順利完成某項(xiàng)工作，除要具有一般能力外，又要具有該項(xiàng)工作所要求的特殊能力，如從事教育工作需要有閱讀能力和表達(dá)能力；從事數(shù)學(xué)研究需要具有計(jì)算能力、空間想象能力和邏輯思維能力。如法官就應(yīng)具有很強(qiáng)的邏輯推理能力，卻不一定要很強(qiáng)的動(dòng)手能力；而建筑工應(yīng)有一定的空間判斷能力，卻不需要良好的語言表達(dá)能力。③注意特殊能力與職業(yè)相吻合541.3.4.價(jià)值觀與職業(yè)價(jià)值觀是影響我們行為的核心因素，在哲學(xué)上屬于世界觀、人生觀的范疇，在心理學(xué)上，則可以看作是一個(gè)人社會(huì)態(tài)度的重要組成部分。

價(jià)值觀涉及到一個(gè)人行動(dòng)的信仰和情感，表達(dá)了一個(gè)人真正想要的，在制定職業(yè)計(jì)劃中起決定性的作用。1.3.4.價(jià)值觀與職業(yè)55

美國(guó)心理學(xué)家洛特克在《人類價(jià)值觀的本質(zhì)》一書中，提出了13種價(jià)值觀：（價(jià)值觀澄清）成就感美感的追求挑戰(zhàn)健康收入與財(cái)富愛、家庭、人際關(guān)系獨(dú)立性歡樂道德感權(quán)力安全感自我成長(zhǎng)協(xié)助他人美國(guó)心理學(xué)家洛特克在《人類價(jià)值觀的本質(zhì)》一書中56方法一：比較法——從我與人的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我夫以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以知得失；我常保此三鏡，以防己過。他人是反映自我的鏡子，與他人交往，是個(gè)人獲得自我認(rèn)識(shí)的重要來源。我們先從家庭中的感情擴(kuò)展到外面的友愛關(guān)系，進(jìn)入社會(huì)又體驗(yàn)到人與人之間的利益關(guān)系。有自知之明的人能從這些關(guān)系中用心向別人學(xué)習(xí)，獲得豐富的經(jīng)驗(yàn)，然后按照自己的需要去規(guī)劃自己的前途。職業(yè)自我評(píng)估的方法方法一：比較法——從我與人的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我夫以銅為鏡，可以正衣57方法二：經(jīng)驗(yàn)法——從我與事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我做事的經(jīng)驗(yàn)成功的經(jīng)驗(yàn)失敗的經(jīng)驗(yàn)堅(jiān)強(qiáng)的人：成功、失敗的經(jīng)驗(yàn)都可以促使他再成功。脆弱的人：失敗的經(jīng)驗(yàn)使其更失敗。

從我與事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我即我從做事的經(jīng)驗(yàn)中了解自己。一般人通過自己所取得的成果，成就及社會(huì)都是一種學(xué)習(xí)，不經(jīng)一事，不長(zhǎng)一智。成敗得失，其經(jīng)驗(yàn)的價(jià)值也因人而異。對(duì)聰明又善用智慧的人來說，成功，失敗的經(jīng)驗(yàn)都可以促他再成功，因?yàn)樗麄兞私庾约海袌?jiān)強(qiáng)的人格特征，善于學(xué)習(xí)，因而可以避免在蹈失敗的覆轍；而對(duì)于某些自我比較脆弱的大學(xué)生，失敗的經(jīng)驗(yàn)更使其失敗。因此一個(gè)大學(xué)生由成敗經(jīng)驗(yàn)中獲得的自我意識(shí)也要細(xì)加分析和甄別。方法二：經(jīng)驗(yàn)法——從我與事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我做事的經(jīng)驗(yàn)成功的經(jīng)驗(yàn)58方法三：反省法——從我與己的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我吾日三省吾身。未經(jīng)反省的生活是無價(jià)值的生活。在過去的二十年中：哪些事情讓我干起來非常快樂？哪些事情讓我覺得干起來非常痛苦？哪些事情讓我覺得干起來非常輕松？哪些事情讓我覺得干起來非常費(fèi)勁？如何發(fā)現(xiàn)自己職業(yè)興趣，能力和優(yōu)勢(shì)？

方法三：反省法——從我與己的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我吾日三省吾身。59小游戲：自我評(píng)價(jià)表序號(hào)項(xiàng)目自己眼中的我理想中的我別人眼中的我1234567891011121314151617……身高

體重

相貌

家庭出身

文化程度

性別

人際關(guān)系

所學(xué)專業(yè)

家庭經(jīng)濟(jì)狀況

月生活費(fèi)

愛好

特長(zhǎng)

健康狀況

理想報(bào)負(fù)

176cm

74kg

一般

工人

碩士

男

一般

計(jì)算機(jī)

一般

1000

做飯

計(jì)算機(jī)

亞健康

領(lǐng)導(dǎo)

180cm

70kg

很帥

億萬富翁

博士后

男

非常好

博學(xué)

富有

3000

大廚師

什么都會(huì)

非常健康

學(xué)者、圣人

175cm

80kg

有點(diǎn)胖

農(nóng)民

本科

男

一般

亂七八糟

一般

800

抽煙

修電腦

一般

普通人

小游戲：自我評(píng)價(jià)表序號(hào)項(xiàng)目自己眼中的我理想中的我別人眼中的我60通過這個(gè)游戲，我們應(yīng)該了解：“人貴有自知之明”游戲的要求：請(qǐng)按照上表?xiàng)l目認(rèn)真填上答案（條目可以自己加）。具體填寫方法：豎填，先一鼓作氣地填寫出真實(shí)的自己的情況。比如你是一位男士，身高175厘米，體重65公斤，相貌中等，家庭出身是工人，文化程度是大專畢業(yè)……填寫完第一豎欄，你的大致情況就勾勒出來了。然后再填寫“理想中的我”這一欄，建議你也一氣呵成。希望自己高大如NBA球星，不妨就寫一個(gè)198厘米，還覺得不過癮，填上222厘米也可以。如果你期望如模特，也可以大膽設(shè)想身高175厘米，體重48公斤。至于相貌，可大筆一揮寫上“劉德華”或“凱瑟琳.赫本”。至于家庭出身，更可以寫上“億萬富翁”?？偠灾阍?jīng)怎樣想過，就老老實(shí)實(shí)寫出來。最后，請(qǐng)?jiān)L問你最好的朋友，把別人眼中的我填完。通過這個(gè)游戲，我們應(yīng)該了解：“人貴有自知之明”游戲的要求：請(qǐng)61方法四：心理測(cè)驗(yàn)法心理測(cè)驗(yàn)法的基本原理是，通過一個(gè)人對(duì)問題情境的反應(yīng)來推論他的心理特征，也就是從個(gè)體的外在行為模式來推知其內(nèi)在心理特征。如何最大限度發(fā)揮心理測(cè)驗(yàn)法的效用：首先，應(yīng)該選用一個(gè)權(quán)威性比較高的心理測(cè)試工具；其次，在做測(cè)驗(yàn)的過程中，一定要按自己的真實(shí)想法填答，避免主觀情緒；最后，要選擇一個(gè)安靜、沒有外界干擾的環(huán)境。方法四：心理測(cè)驗(yàn)法心理測(cè)驗(yàn)法的基本原理是，通過一個(gè)人對(duì)問題情62就業(yè)指導(dǎo)課課件63大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念

1、個(gè)人利益與國(guó)家需要相結(jié)合的觀念畢業(yè)生有為國(guó)家和社會(huì)服務(wù)的義務(wù)個(gè)人價(jià)值的高低取決于對(duì)社會(huì)奉獻(xiàn)的大小個(gè)人價(jià)值包含經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益11/23/202264大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念1、個(gè)人利益與國(guó)家需要相結(jié)合的大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念2、勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的觀念

要樹立強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)要培養(yǎng)雄厚的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力要堅(jiān)持正確的競(jìng)爭(zhēng)原則要保持良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)11/23/202265大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念2、勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的觀念11/22大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念3、正確對(duì)待暫時(shí)待業(yè)的觀念選擇性待業(yè)期望值過高學(xué)習(xí)成績(jī)較差主動(dòng)性不夠觀念陳舊結(jié)構(gòu)性待業(yè)人才需求高層次化專業(yè)不對(duì)口“供需”關(guān)系存在矛盾11/23/202266大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念3、正確對(duì)待暫時(shí)待業(yè)的觀念11/大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念4、樹立先就業(yè)后擇業(yè)的觀念

社會(huì)不再有從一而終的職業(yè)。大學(xué)生不必急于在短時(shí)間內(nèi)找一個(gè)固定的“鐵飯碗”，要學(xué)會(huì)在流動(dòng)中求生存求發(fā)展。

大學(xué)生要樹立不斷進(jìn)取的職業(yè)流動(dòng)觀念，并學(xué)會(huì)在流動(dòng)中發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、抓住機(jī)會(huì)、把握機(jī)會(huì)。11/23/202267大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念4、樹立先就業(yè)后擇業(yè)的觀念11/大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念5、樹立自主創(chuàng)業(yè)和終身學(xué)習(xí)的觀念

自主創(chuàng)業(yè)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，自主創(chuàng)業(yè)將是一個(gè)必然趨勢(shì)，國(guó)家提倡鼓勵(lì)自主創(chuàng)業(yè)，并提供一定的優(yōu)惠和支持。大學(xué)生必須不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，否則將會(huì)被職業(yè)無情地淘汰。大學(xué)畢業(yè)之后的延伸學(xué)習(xí)和重新學(xué)習(xí)，對(duì)于選擇及重新選擇職業(yè)崗位具有同樣重要甚至更為重要的意義。11/23/202268大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念5、樹立自主創(chuàng)業(yè)和終身學(xué)習(xí)的觀念大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念6、樹立到基層去、到農(nóng)村去的觀念畢業(yè)生到基層工作其發(fā)展前景十分廣闊，基層的工作經(jīng)驗(yàn)是未來職業(yè)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。畢業(yè)生應(yīng)積極參加選調(diào)生、三支一扶、西部志愿服務(wù)計(jì)劃、大學(xué)生“村官”計(jì)劃等基層服務(wù)項(xiàng)目。

11/23/202269大學(xué)生應(yīng)具備的科學(xué)的就業(yè)觀念6、樹立到基層去、到農(nóng)村去的觀念第二講

自我認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變觀念知己知彼百戰(zhàn)不殆第二講

自我認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變觀念知己知彼百戰(zhàn)不殆70

在正式開始我們的授課前，我們一起來欣賞一個(gè)《伊索寓言》

故事?！稙貘f學(xué)老鷹》摘自《陜西省2006年高考語文作文材料》漫畫/王啟峰在正式開始我們的授課前，我們一起來欣賞一個(gè)《71

鷹從高巖上飛下來，以非常優(yōu)美的姿勢(shì)俯沖而下，把一只羊羔抓走了。鷹從高巖上飛下來，以非常優(yōu)美的姿勢(shì)俯沖而下，72

一只烏鴉看見了，非常羨慕，心想：要是我也能這樣去抓一只羊，就不用天天吃腐爛的食物了，那該多好呀。一只烏鴉看見了，非常羨慕，心想：要是我也能這樣去73

于是烏鴉憑借著對(duì)鷹的記憶，反復(fù)練習(xí)俯沖的姿勢(shì)，也希望象鷹一樣去抓一只羊。于是烏鴉憑借著對(duì)鷹的記憶，反復(fù)練習(xí)俯沖的姿勢(shì)，74

一天，它覺得練習(xí)的差不多了，呼拉拉的從山崖上俯沖而下，猛撲到一只公羊身上，狠命地想把他帶走，然而他的腳爪卻被羊毛纏住了，拔也拔不出來。一天，它覺得練習(xí)的差不多了，呼拉拉的從山崖上俯75

盡管他不斷地使勁怕打翅膀，但仍飛不起來。牧羊人看到后，跑過去將他一把抓住，剪去了他翅膀上的羽毛，送給孩子們。盡管他不斷地使勁怕打翅膀，但仍飛不起來。牧羊人看到76

孩子們問是什么鳥，牧羊人回答說：“這確確實(shí)實(shí)是一只烏鴉，可是自己卻要充當(dāng)老鷹?！焙⒆觽儐柺鞘裁带B，牧羊人回答說：“這確確實(shí)實(shí)是一77？給你的啟示是什么？？給你的啟示是什么？78我們對(duì)寓言進(jìn)行分析：1.烏鴉和老鷹有什么共同點(diǎn)？2.老鷹只是抓羊羔，為什么烏鴉要抓公羊呢？3.烏鴉犯了什么錯(cuò)誤？行動(dòng)前分析不夠深入，高估了自己的實(shí)力我們對(duì)寓言進(jìn)行分析：1.烏鴉和老鷹有什么共同點(diǎn)？2.老鷹只是79寓言啟示：

1、烏鴉盲目地學(xué)老鷹，說明沒有正確認(rèn)清自身（烏鴉與鷹的區(qū)別），缺乏對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)；

2、沖動(dòng)地俯沖抓羊，說明對(duì)外界環(huán)境（羊羔與公羊的區(qū)別）是認(rèn)識(shí)不是很清楚；

3、4、5、……

這就提醒我們，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，必須正確認(rèn)清自我和外界環(huán)境，做到，方能在人生的道路中越走越寬。

寓言啟示：80曾經(jīng)流傳著一個(gè)古老的故事……一隻四處漂泊的老鼠在佛塔頂上安了家。

佛塔里的生活實(shí)在是幸福極了，它既可以在各層之間隨意穿越，又可以享受到豐富的供品。

它甚至還享有別人所無法想像的特權(quán)，那些不為人知的秘笈，它可以隨意咀嚼；

人們不敢正視的佛像，它可以自由休閒，興起之時(shí)，甚至還可以在佛像頭上留些排泄物。每當(dāng)善男信女們燒香叩頭的時(shí)候，這只老鼠總是看著那令人陶醉的煙氣，慢慢升起，它猛抽著鼻子，心中暗笑：“可笑的人類，膝蓋竟然這樣柔軟，說跪就跪下了！”有一天，一隻餓極了的野貓闖了進(jìn)來，它一把將老鼠抓住。

“你不能吃我！你應(yīng)該向我跪拜！我代表著佛！”這位高貴的俘虜抗議道。

“人們向你跪拜，只是因?yàn)槟闼嫉奈恢?，不是因?yàn)槟?！?/p>

野貓譏諷道，然后，它像掰開一個(gè)漢堡包那樣把老鼠掰成了兩半。

曾經(jīng)流傳著一個(gè)古老的故事……一隻四處漂泊的老鼠在佛塔頂上安了81我是誰？我是一個(gè)怎樣的人？我喜歡做什么？我擅長(zhǎng)做什么？我們能否抽空認(rèn)真回答一次？了解自我——職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)那么如何了解自我呢？自我就像一座藏書豐富的圖書館，不時(shí)常翻閱其中的珍藏，就會(huì)被蛛網(wǎng)灰塵覆蓋；心靈猶如一座富饒的礦山，不去挖掘開采，就會(huì)在沉寂中長(zhǎng)滿荊棘。人的復(fù)雜性決定了我們必須要從多個(gè)方面，采用多種方法對(duì)自我進(jìn)行分析和了解。我是誰？我是一個(gè)怎樣的人？我喜歡做什么？我擅長(zhǎng)做什么？我們能82

在忙忙碌碌的人生道路上，每一個(gè)人都會(huì)碰到許多難題。其中最難的是什么呢？也許答案各有不同，但從古至今有許多哲人都認(rèn)為要認(rèn)清自己最難。本模塊將介紹一些自我認(rèn)識(shí)的理論及方法，幫助你在紛繁的職業(yè)世界里保持一份方向感和控制感，不再迷失自我。課程導(dǎo)語在忙忙碌碌的人生道路上，每一個(gè)人都會(huì)碰到許多83在完成這一課程后，你應(yīng)能：（1）形成積極主動(dòng)認(rèn)識(shí)自我的意識(shí)；（2）了解職業(yè)自我的基本概念和構(gòu)成；（3）學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、分析職業(yè)自我的方法；（4）通過正確了解自我，積極投入職業(yè)生涯。在完成這一課程后，你應(yīng)能：84人啊，認(rèn)識(shí)你自己人啊，認(rèn)識(shí)你自己851．了解自我——職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底的著名的命題；古希臘阿波羅神殿的石柱上刻著的箴言；古代老子說過“知人者智，自知者明”；大軍事家孫子的名言“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”；

從古到今，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)都處于一個(gè)無盡探索的過程！難題？？？1．了解自我——職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)古希臘哲學(xué)家蘇格86自我意識(shí)可以從不同的角度進(jìn)行分析。我們從知、情、意分為“自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制”；從自我本身分為“生理自我、心理自我、社會(huì)自我”。1.1什么是自我自我意識(shí)可以從不同的角度進(jìn)行分析。我們從知、情、意分為“87生理我心理我社會(huì)我我是一個(gè)帥哥我很胖我身高176cm

我的皮膚很白

我體質(zhì)很弱

個(gè)人對(duì)自己生理屬性的意識(shí)，包括對(duì)自己的身體特征，和生理狀況的認(rèn)識(shí)，是其他自我內(nèi)容的基礎(chǔ)。我很謹(jǐn)慎我很聰明我很溫和

我很樂觀

我很消極個(gè)人對(duì)自己心理屬性的意識(shí)，包括對(duì)自己的感知、記憶、思維、智力、價(jià)值觀、性格、興趣等的認(rèn)識(shí)。我很受歡迎

我是一個(gè)孝順的子女我是一個(gè)稱職的班長(zhǎng)個(gè)人對(duì)自己在社會(huì)和集體中的地位、他人對(duì)自我的期望的認(rèn)識(shí)，包括個(gè)人對(duì)自己在各種社會(huì)關(guān)系中的角色、地位、權(quán)力、義務(wù)等的意識(shí)。生理我心理我社會(huì)我我是一個(gè)帥哥我很胖我身高176cm我88生理自我社會(huì)自我心理自我和諧自我生理自我社會(huì)自我心理自我和諧自我89心理小測(cè)試：性格與住房了解你的人際關(guān)系你終于可以和你的意中人共筑甜蜜的愛巢，這時(shí)你想在你的愛巢四周筑起一道圍墻，下面四種式樣你會(huì)選擇哪一種？

A.房子周圍有磚砌的圍墻

B.房子周圍種有許多小樹

C.房子四周被鐵柵欄包圍

D.房子四周用木柵欄圍起心理小測(cè)試：性格與住房了解你的人際關(guān)系90A、有磚砌的圍墻——你非常自信，自視甚高。B、種有許多小樹——你的個(gè)性比較消極，總是找不到合適的對(duì)象。C、被鐵柵欄包圍——你非常活潑開朗，與任何人都能夠輕輕松松交際應(yīng)酬。D、用木柵欄圍起——你好惡分明，對(duì)你喜歡的人熱情、相處融洽；對(duì)你不喜歡的人則冷冰冰，愛理不理。A、有磚砌的圍墻——你非常自信，自視甚高。91

職業(yè)自我概念是美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家舒伯(Super，職業(yè)生涯彩虹圖)職業(yè)發(fā)展理論中的一個(gè)重要的概念。對(duì)于職業(yè)自我概念理論,他在1984年指出:“基本上它是一個(gè)適配的理論,即人們考慮自身特質(zhì)的同時(shí)考慮一項(xiàng)職業(yè)所需要的特質(zhì)。”職業(yè)自我概念理論可以分為兩部分:

一是個(gè)人或心理上的,專注于個(gè)人如何選擇,以及如何調(diào)適其選擇；

二是社會(huì)性的,重點(diǎn)是個(gè)人對(duì)其社會(huì)經(jīng)濟(jì)情況及職業(yè)特點(diǎn)的評(píng)價(jià)。1．2職業(yè)自我職業(yè)自我概念是美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家舒伯(Super92職業(yè)自我與整體自我的關(guān)系整體自我職業(yè)發(fā)展職業(yè)選擇職業(yè)自我

舒伯認(rèn)為,

職業(yè)選擇及其職業(yè)行為又職業(yè)自我乃至整體自我的發(fā)展起著重要的作用。職業(yè)自我與整體自我的關(guān)系整體自我職業(yè)發(fā)展職業(yè)選擇職業(yè)自我931.3職業(yè)自我的構(gòu)成

包括：性格、能力、興趣、價(jià)值觀四部分價(jià)值觀能力性格興趣職業(yè)自我的金字塔圖1.3職業(yè)自我的構(gòu)成價(jià)值觀能力性格興趣職業(yè)自我的金字塔圖941.3.1．性格與職業(yè)人的性格千差萬別，或熱情外向、或羞怯內(nèi)向、或沉著冷靜、或火爆急躁。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，不同的職業(yè)有不同的性格要求。雖然每個(gè)人的性格都不能百分之百地適合某項(xiàng)職業(yè)，但卻可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。不同性格特征的人員，對(duì)企業(yè)而言，決定了每個(gè)員工的工作崗位和工作業(yè)績(jī)；對(duì)個(gè)人而言，決定著自己的事業(yè)能否成功。接下來我們?cè)賮碜鲆坏佬睦頊y(cè)試題。

1.3.1．性格與職業(yè)95？你是什么樣的職業(yè)性格？？你是什么樣的職業(yè)性格？96心理小測(cè)試：興趣島選擇如果你乘坐的飛機(jī)發(fā)生故障，不得不迫降在以下六個(gè)島嶼中的一個(gè)上，請(qǐng)你按順序列出最想去的三個(gè)島嶼。心理小測(cè)試：興趣島選擇97R島自然原始的島I島深思冥想的島A島美麗浪漫的島S島溫暖友善的島C島現(xiàn)代井然的島E島顯赫富庶的島R島自然原始的島I島深思冥想的島A島美麗浪漫的島S島98R島自然原始的島嶼島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。R島自然原始的島嶼99I島深思冥想的島嶼島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家交換心得。I島深思冥想的島嶼100A島美麗浪漫的島嶼島上充滿了美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)，當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

A島美麗浪漫的島嶼101S島溫暖友善的島嶼。島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。S島溫暖友善的島嶼。102E島顯赫富庶的島嶼島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。E島顯赫富庶的島嶼103C島現(xiàn)代、井然的島嶼島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。C島現(xiàn)代、井然的島嶼104

你選擇的前三位島嶼的排序是什么？

RISCAE

105現(xiàn)實(shí)型R(技能型)身體技能及機(jī)械協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，對(duì)機(jī)械與物體的關(guān)心比較強(qiáng)烈

穩(wěn)健務(wù)實(shí)，喜歡從事規(guī)則明確的活動(dòng)及技術(shù)性工作，甚至熱衷于親自動(dòng)手創(chuàng)造新事物不善言談，對(duì)人際交往及人員管理、監(jiān)督等活動(dòng)不太感興趣需熟練技能方面的職業(yè)、動(dòng)植物管理方面的職業(yè)、機(jī)械管理方面的職業(yè)、生產(chǎn)技術(shù)方面的職業(yè)、手工藝技能方面的職業(yè)、機(jī)械裝置與運(yùn)轉(zhuǎn)方面的職業(yè)等

自然原始的島嶼現(xiàn)實(shí)型R(技能型)身體技能及機(jī)械協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，對(duì)機(jī)106研究型I(調(diào)查型)喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計(jì)工作，對(duì)于解決抽象性問題具有極大的熱情通常傾向于通過思考、分析解決難題喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)分析員、設(shè)計(jì)師、生物學(xué)家等

深思冥想的島嶼研究型I(調(diào)查型)喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計(jì)工作，對(duì)于107藝術(shù)型A偏好具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的工作比較喜歡獨(dú)立行事，不太合群好自我表現(xiàn)，重視自己的感覺，直覺力較好美術(shù)、雕刻、舞蹈、戲劇以及工藝方面的職業(yè)等

美麗浪漫的島嶼藝術(shù)型A偏好具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的工作美麗浪108社會(huì)型S(社交型)喜歡以人為對(duì)象的工作言語能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責(zé)任心也較強(qiáng)習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來解決面臨的問題適合從事咨詢、培訓(xùn)、輔導(dǎo)、說勸類工作學(xué)校教育以及社會(huì)教育方面、社會(huì)福利事業(yè)、醫(yī)療與保健方面、各種直接為人服務(wù)和商品營(yíng)銷方面的職業(yè)等溫暖友善的島嶼社會(huì)型S(社交型)喜歡以人為對(duì)象的工作溫暖友善的島嶼109經(jīng)營(yíng)型E(企業(yè)型)喜歡制定新的工作計(jì)劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)立新的組織，并為有效發(fā)揮組織作用而積極地進(jìn)行活動(dòng)喜歡影響、管理、領(lǐng)導(dǎo)他人

自信，支配欲、冒險(xiǎn)性強(qiáng)不喜歡具體精細(xì)、或需要長(zhǎng)時(shí)間集中心智的工作推銷員、企業(yè)經(jīng)理、政治家、工商與行政管理人員等

顯赫富庶的島嶼經(jīng)營(yíng)型E(企業(yè)型)喜歡制定新的工作計(jì)劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)110事務(wù)型C(傳統(tǒng)型、常規(guī)型)喜歡高度有序、要求明晰的工作，對(duì)于規(guī)則模糊、自由度大的工作不太適應(yīng)不喜歡主動(dòng)決策，習(xí)慣于服從，一般較為忠誠(chéng)、可靠，偏保守在工作中與人交往會(huì)保持一定的距離，工作仔細(xì)、有毅力對(duì)社會(huì)地位、社會(huì)評(píng)價(jià)比較在意，通常愿意在大型機(jī)構(gòu)做一般性工作銀行職員、圖書管理員、會(huì)計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)人員、計(jì)算機(jī)操作人員、辦公室職員等

現(xiàn)代、井然的島嶼事務(wù)型C(傳統(tǒng)型、常規(guī)型)喜歡高度有序、要求明晰的工111現(xiàn)實(shí)型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S經(jīng)營(yíng)型E事務(wù)型C1.3.2.職業(yè)興趣理論——霍蘭德HOLLAND

相鄰關(guān)系、相隔關(guān)系、相對(duì)關(guān)系

現(xiàn)實(shí)型R研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S經(jīng)營(yíng)型E事務(wù)型C1.3.2.112？你的職業(yè)興趣在哪？是否和性格一致？？你的職業(yè)興趣在哪？是否和性格一致？1131.3.3.你具備什么樣的能力1.3.3.你具備什么樣的能力114冰山理論冰山理論115冰山理論表象層

潛在層冰山理論表象層潛在層116冰山理論：顯性素質(zhì)與隱性素質(zhì)冰山理論：顯性素質(zhì)與隱性素質(zhì)117一個(gè)職業(yè)人的才能如同一座冰山浮在水面的是資質(zhì)、知識(shí)等顯性素質(zhì)，這些可以通過各種學(xué)歷證書、通過專業(yè)考試來驗(yàn)證。潛在水下的是職業(yè)意識(shí)和職業(yè)態(tài)度等隱性素質(zhì)。顯性素質(zhì)和隱性素質(zhì)的總和構(gòu)成了一個(gè)職業(yè)人所具備的全部職業(yè)化素質(zhì)。許多人在顯性素質(zhì)方面表現(xiàn)還可以，但在隱性素質(zhì)方面沒有進(jìn)行深層次錘煉，因而比較欠缺。如同冰山有八分之七存在于水底一樣，一個(gè)職業(yè)人八分之七的隱性素質(zhì)支撐了他的顯性素質(zhì)！

一個(gè)職業(yè)人的才能如同一座冰山浮在水面的是資質(zhì)、知識(shí)等顯性素質(zhì)118■什么決定未來發(fā)展?知識(shí)、技巧自我概念特質(zhì)動(dòng)機(jī)職業(yè)能力確保一個(gè)組織成功所需的技術(shù)與才能的關(guān)鍵成功部份

個(gè)人在經(jīng)過學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、實(shí)踐過程后，能夠具備獲得工作、保有工作以及做好工作的能力核心職業(yè)能力■什么決定未來發(fā)展?知識(shí)、技巧自我概念職業(yè)能力確保一個(gè)組織成119（3）．能力與職業(yè)

能力，是一個(gè)人能否進(jìn)入職業(yè)的先決條件，是能否勝任職業(yè)工作的主觀條件。人們的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類。

從能力差異的角度來看，在職業(yè)選擇時(shí)應(yīng)遵循以下原則：（3）．能力與職業(yè)能力，是一個(gè)人能否進(jìn)入職業(yè)的先決120①注意能力類型與職業(yè)相吻合從能力差異的角度人的能力類型是有差異的，即人的能力發(fā)展方向存在差異。職業(yè)也是可以根據(jù)工作的性質(zhì)、內(nèi)容和環(huán)境而劃分為不同的類型的，并且對(duì)人的能力也有不同的要求，因而應(yīng)注意能力類型與職業(yè)類型的吻合。

充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)能力的作用。

①注意能力類型與職業(yè)相吻合121②注意一般能力與職業(yè)相吻合一般能力包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等。不同的職業(yè)對(duì)人的一般能力的要求不同，有些職業(yè)對(duì)從業(yè)者的智力水平有絕對(duì)的要求，如律師、工程師、科研人員、大學(xué)教師等都要求有很高的智商；智力在相當(dāng)大的程度上決定著其所從事的職業(yè)類型。②注意一般能力與職業(yè)相吻合122③注意特殊能力與職業(yè)相吻合特殊能力是指從事某項(xiàng)專業(yè)活動(dòng)的能力，也可稱特長(zhǎng)，如計(jì)算能力、音樂能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、語言表達(dá)能力、事務(wù)能力、空間判斷能力、形態(tài)知覺能力、手指靈活度與靈巧度等。要順利完成某項(xiàng)工作，除要具有一般能力外，又要具有該項(xiàng)工作所要求的特殊能力，如從事教育工作需要有閱讀能力和表達(dá)能力；從事數(shù)學(xué)研究需要具有計(jì)算能力、空間想象能力和邏輯思維能力。如法官就應(yīng)具有很強(qiáng)的邏輯推理能力，卻不一定要很強(qiáng)的動(dòng)手能力；而建筑工應(yīng)有一定的空間判斷能力，卻不需要良好的語言表達(dá)能力。③注意特殊能力與職業(yè)相吻合1231.3.4.價(jià)值觀與職業(yè)價(jià)值觀是影響我們行為的核心因素，在哲學(xué)上屬于世界觀、人生觀的范疇，在心理學(xué)上，則可以看作是一個(gè)人社會(huì)態(tài)度的重要組成部分。

價(jià)值觀涉及到一個(gè)人行動(dòng)的信仰和情感，表達(dá)了一個(gè)人真正想要的，在制定職業(yè)計(jì)劃中起決定性的作用。1.3.4.價(jià)值觀與職業(yè)124

美國(guó)心理學(xué)家洛特克在《人類價(jià)值觀的本質(zhì)》一書中，提出了13種價(jià)值觀：（價(jià)值觀澄清）成就感美感的追求挑戰(zhàn)健康收入與財(cái)富愛、家庭、人際關(guān)系獨(dú)立性歡樂道德感權(quán)力安全感自我成長(zhǎng)協(xié)助他人美國(guó)心理學(xué)家洛特克在《人類價(jià)值觀的本質(zhì)》一書中125方法一：比較法——從我與人的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我夫以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以知得失；我常保此三鏡，以防己過。他人是反映自我的鏡子，與他人交往，是個(gè)人獲得自我認(rèn)識(shí)的重要來源。我們先從家庭中的感情擴(kuò)展到外面的友愛關(guān)系，進(jìn)入社會(huì)又體驗(yàn)到人與人之間的利益關(guān)系。有自知之明的人能從這些關(guān)系中用心向別人學(xué)習(xí)，獲得豐富的經(jīng)驗(yàn)，然后按照自己的需要去規(guī)劃自己的前途。職業(yè)自我評(píng)估的方法方法一：比較法——從我與人的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我夫以銅為鏡，可以正衣126方法二：經(jīng)驗(yàn)法——從我與事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我做事的經(jīng)驗(yàn)成功的經(jīng)驗(yàn)失敗的經(jīng)驗(yàn)堅(jiān)強(qiáng)的人：成功、失敗的經(jīng)驗(yàn)都可以促使他再成功。脆弱的人：失敗的經(jīng)驗(yàn)使其更失敗。

從我與事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我即我從做事的經(jīng)驗(yàn)中了解自己。一般人通過自己所取得的成果，成就及社會(huì)都是一種學(xué)習(xí)，不經(jīng)一事，不長(zhǎng)一智。成敗得失，其經(jīng)驗(yàn)的價(jià)值也因人而異。對(duì)聰明又善用智慧的人來說，成功，失敗的經(jīng)驗(yàn)都可以促他再成功，因?yàn)樗麄兞私庾约?，有?jiān)強(qiáng)的人格特征，善于學(xué)習(xí)，因而可以避免在蹈失敗的覆轍；而對(duì)于某些自我比較脆弱的大學(xué)生，失敗的經(jīng)驗(yàn)更使其失敗。因此一個(gè)大學(xué)生由成敗經(jīng)驗(yàn)中獲得的自我意識(shí)也要細(xì)加分析和甄別。方法二：經(jīng)驗(yàn)法——從我與事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我做事的經(jīng)驗(yàn)成功的經(jīng)驗(yàn)127方法三：反省法——從我與己的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我吾日三省吾身。未經(jīng)反省的生活是無價(jià)值的生活。在過去的二十年中：哪些事情讓我干起來非常快樂？哪些事情讓我覺得干起來非常痛苦？哪些事情讓我覺得干起來非常輕松？哪些事情讓我覺得干起來非常費(fèi)勁？如何發(fā)現(xiàn)自己職業(yè)興趣，能力和優(yōu)勢(shì)？

方法三：反省法——從我與己的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我吾日三省吾身。128小游戲：自我評(píng)價(jià)表序號(hào)項(xiàng)目自己眼中的我理想中的我別人眼中的我1234567891011121314151617……