小學(xué)體育課件《仰臥推起成橋》

仰臥推起成橋仰臥推起成橋

本節(jié)課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平一的要求來(lái)設(shè)計(jì)和實(shí)施整個(gè)教學(xué)過(guò)程，結(jié)合“健康第一”

的指導(dǎo)思想，在教育教學(xué)中，通過(guò)組織一系列的柔韌練習(xí)，提高學(xué)生的柔韌性，以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為主要目標(biāo)。在教學(xué)過(guò)程中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，由易到難、循序漸進(jìn)，結(jié)合健身操和游戲，促使學(xué)生逐步掌握仰臥推起成“橋”常用的基本動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中相互合作與協(xié)調(diào)配合，并能夠掌握動(dòng)作方法和基本要領(lǐng)，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生感受到積極參與其中并獲得成功的樂(lè)趣。

一、指導(dǎo)思想本節(jié)課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平一的要求來(lái)設(shè)計(jì)和二、教材分析本課為水平二四年級(jí)的教材內(nèi)容，仰臥推起成橋，屬于平衡類技巧，此項(xiàng)練習(xí)曾經(jīng)在水平一出現(xiàn)過(guò)，但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小，力量素質(zhì)較差，控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本次課以學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)為切入點(diǎn)，安排了練習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，主要靠雙臂、兩腿、推蹬、頂髖、挺腰，使身體拉滿弓成“橋”。讓學(xué)生體會(huì)身體倒置的體位感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，提高身體平衡能力，為學(xué)習(xí)手翻類技巧教材打下基礎(chǔ)。二、教材分析本課為水平二四年級(jí)的教材內(nèi)容，仰臥三、學(xué)情分析

四年級(jí)學(xué)生一般9-10歲，處在兒童期的后期階段，在小學(xué)教育中正好是從低年級(jí)向高年級(jí)的過(guò)渡期，生理和心理特點(diǎn)變化明顯，是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、運(yùn)動(dòng)能力、意志能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期。同時(shí)，四年級(jí)孩子開(kāi)始從被動(dòng)的學(xué)習(xí)主體向主動(dòng)的學(xué)習(xí)主體轉(zhuǎn)變，心理發(fā)生明顯變化，思維開(kāi)始從模仿向半獨(dú)立和獨(dú)立轉(zhuǎn)變。有一定的自制能力，但不夠穩(wěn)定。本課重點(diǎn)做到因材施教和分層次教學(xué)，使學(xué)生能夠在游戲和挑戰(zhàn)的過(guò)程中更好的展現(xiàn)自我并積極投入到學(xué)習(xí)中去，因此指定以下目標(biāo)。三、學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生一般9-10歲，處在兒童1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生在保護(hù)與幫助下初步掌握仰臥推起成橋技術(shù)動(dòng)作，了解其動(dòng)作結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)，建立正確的動(dòng)作表象，明確鍛煉價(jià)值。2、技能目標(biāo)：發(fā)展上肢力量和腰腹力量，提高身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)和幫助的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生在保護(hù)與幫助下初步掌握仰臥重點(diǎn)：反手推臂，蹬地頂髖難點(diǎn)：推臂挺髖，身體協(xié)調(diào)五、重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)上節(jié)課練習(xí)情況，為達(dá)成目標(biāo)。重點(diǎn)：反手推臂，蹬地頂髖難點(diǎn)：推臂挺髖，身體協(xié)調(diào)五、重點(diǎn)、難為完成本課任務(wù)，突破重點(diǎn)，解決難點(diǎn)講解提示法游戲及比賽法嘗試及合作練習(xí)法情境創(chuàng)設(shè)法六、教法、學(xué)法為完成本課任務(wù)，突破重點(diǎn)，解決難點(diǎn)講解提示法游戲及比賽法嘗試七、教學(xué)過(guò)程（一）準(zhǔn)備與熱身大約10分鐘1、師生問(wèn)好2、觀察著裝等課堂常規(guī)情況。3

、提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求。

七、教學(xué)過(guò)程（一）準(zhǔn)備與熱身大約10分鐘1、師生問(wèn)2、做游戲、學(xué)本領(lǐng)1、教師與學(xué)生相互問(wèn)好，通過(guò)口號(hào)與身體姿態(tài)來(lái)比一比誰(shuí)的精神狀態(tài)最好

。2、教授體操禮儀2、做游戲、學(xué)本領(lǐng)1、教師與學(xué)生相互問(wèn)好，通過(guò)口號(hào)與身體姿態(tài)3、超級(jí)模仿秀1、《超級(jí)模仿秀》--活力健身操2、小燕飛3、小飛機(jī)4、跪墊挺髖環(huán)節(jié)目標(biāo)：教師引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，創(chuàng)造與眾不同的動(dòng)作造型，其他同學(xué)積極模仿。3、超級(jí)模仿秀1、《超級(jí)模仿秀》--活力健身操4、啟發(fā)引導(dǎo)階段1、教師示范仰臥推起成橋，引導(dǎo)學(xué)生張開(kāi)思想的翅膀，認(rèn)真觀察并回答教師提出的問(wèn)題。2、學(xué)習(xí)預(yù)備姿勢(shì)口訣：屈膝仰臥墊子上，兩臂屈肘耳邊放環(huán)節(jié)目標(biāo)：充分愉悅身心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情和求知欲，使學(xué)生初步形成動(dòng)作表象

4、啟發(fā)引導(dǎo)階段1、教師示范仰臥推起成橋，引導(dǎo)學(xué)生張開(kāi)思想的1、輔助練習(xí)（二）嘗試與提高大約20分鐘

練習(xí)一：1、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)任務(wù)單，明確發(fā)力順序。2、教師統(tǒng)一口令，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行挺髖和推臂練習(xí)。（3-4次）環(huán)節(jié)目標(biāo)：?jiǎn)l(fā)引導(dǎo)學(xué)生明確發(fā)力順序，為下一步學(xué)習(xí)和掌握完整技術(shù)動(dòng)作打下基礎(chǔ)。1、輔助練習(xí)（二）嘗試與提高大約20分鐘練習(xí)一：1師生互動(dòng)一：考考你---請(qǐng)同學(xué)們看一下老師的動(dòng)作象什么呢？（彩虹、月亮、小橋）教師進(jìn)行針對(duì)性的提示和評(píng)價(jià)，引出——仰臥推起成橋師生互動(dòng)一：考考你---請(qǐng)同學(xué)們看一下老師的動(dòng)作象什么呢？（

練習(xí)二：1、學(xué)習(xí)任務(wù)單2:組內(nèi)相互幫助學(xué)習(xí)，看那一組最先全部掌握仰臥推起成橋技術(shù)動(dòng)作。2、教師參與其中，講解幫助的方法，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)小粘貼，并指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。環(huán)節(jié)目標(biāo)：1、通過(guò)鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，讓學(xué)生感受成功的喜悅，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性。

2、培養(yǎng)學(xué)生相互幫助，相互學(xué)習(xí)的團(tuán)隊(duì)精神以及積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)。

2、拓展提高練習(xí)二：1、學(xué)習(xí)任務(wù)單2:組內(nèi)相互幫助學(xué)習(xí)，看

在以上兩個(gè)練習(xí)中，教師會(huì)挑選幾名掌握較好的學(xué)生，進(jìn)行展示并及時(shí)鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。在接下來(lái)的合作練習(xí)中，他們將在小組內(nèi)主動(dòng)幫助其他同學(xué)練習(xí)。

“合作學(xué)習(xí)”是本課突出打造的重點(diǎn)，既能夠讓學(xué)生感受到成功的喜悅，又能夠大大提高學(xué)習(xí)效率。在以上兩個(gè)練習(xí)中，教師會(huì)挑選幾名掌握較好的學(xué)生，進(jìn)行3、合作展示練習(xí)三：1、學(xué)習(xí)任務(wù)3：小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下用小墊子擺出個(gè)性圖案，進(jìn)行創(chuàng)意展示，老師深入各小組，參與幫助和指導(dǎo)。2、教師發(fā)令，各小組同時(shí)展示。環(huán)節(jié)目標(biāo)：通過(guò)合作展示，使學(xué)生加強(qiáng)合作學(xué)習(xí)，增進(jìn)感情，體驗(yàn)成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)3、合作展示練習(xí)三：1、學(xué)習(xí)任務(wù)3：小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下用小墊子擺出4、游戲比賽

情境比賽：“孤島探寶”

組織：創(chuàng)設(shè)情境，在湖邊，學(xué)生站在5個(gè)墊子上，拿起其余3個(gè)墊子向孤島鋪設(shè)小橋，然后整體移動(dòng)，再把空墊子拿起繼續(xù)向孤島鋪設(shè)小橋，直至取到寶盒然后返回湖邊，先完成者為勝。（要求每組同學(xué)都要遵守比賽規(guī)則，賽后教師進(jìn)行評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。）環(huán)節(jié)目標(biāo)：1、通過(guò)游戲鍛煉體能，發(fā)展速度。2、通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生克服困難，敢于拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

4、游戲比賽情境比賽：“孤島探寶”環(huán)節(jié)目標(biāo)：1、通過(guò)游（三）身心放松大約5分鐘1、教師放音樂(lè)，用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生放松2、引導(dǎo)學(xué)生暢談體會(huì)，教師總結(jié)點(diǎn)評(píng)3、教師總結(jié)4、宣布下課，回收器材

環(huán)節(jié)目標(biāo)：隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)，學(xué)生的身心得到放松，也體會(huì)到快樂(lè)體育帶來(lái)的樂(lè)趣。（三）身心放松大約5分鐘1、教師放音樂(lè)，用語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)本課的主要設(shè)計(jì)理念1、本課注重培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)能力和情感體驗(yàn)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)揮激勵(lì)評(píng)價(jià)功能，深層挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。3、處處體現(xiàn)分層教學(xué)，師生互動(dòng)貫穿始終，即解決問(wèn)題又拉近距離4、主情境從始至終，德育教育中培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)，以體育人2、創(chuàng)設(shè)情境，合理運(yùn)用任務(wù)單和多媒體，各環(huán)節(jié)由易到難層層遞進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣。本課的主要設(shè)計(jì)理念1、本課注重培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)能力和情感體驗(yàn)八、預(yù)計(jì)效果1．心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到成功的喜悅。2．生理效果預(yù)計(jì)：本課是新授課，負(fù)荷適中，練習(xí)密度適中。

八、預(yù)計(jì)效果1．心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與仰臥推起成橋仰臥推起成橋

本節(jié)課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平一的要求來(lái)設(shè)計(jì)和實(shí)施整個(gè)教學(xué)過(guò)程，結(jié)合“健康第一”

的指導(dǎo)思想，在教育教學(xué)中，通過(guò)組織一系列的柔韌練習(xí)，提高學(xué)生的柔韌性，以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為主要目標(biāo)。在教學(xué)過(guò)程中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，由易到難、循序漸進(jìn)，結(jié)合健身操和游戲，促使學(xué)生逐步掌握仰臥推起成“橋”常用的基本動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中相互合作與協(xié)調(diào)配合，并能夠掌握動(dòng)作方法和基本要領(lǐng)，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生感受到積極參與其中并獲得成功的樂(lè)趣。

一、指導(dǎo)思想本節(jié)課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平一的要求來(lái)設(shè)計(jì)和二、教材分析本課為水平二四年級(jí)的教材內(nèi)容，仰臥推起成橋，屬于平衡類技巧，此項(xiàng)練習(xí)曾經(jīng)在水平一出現(xiàn)過(guò)，但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小，力量素質(zhì)較差，控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本次課以學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)為切入點(diǎn)，安排了練習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，主要靠雙臂、兩腿、推蹬、頂髖、挺腰，使身體拉滿弓成“橋”。讓學(xué)生體會(huì)身體倒置的體位感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，提高身體平衡能力，為學(xué)習(xí)手翻類技巧教材打下基礎(chǔ)。二、教材分析本課為水平二四年級(jí)的教材內(nèi)容，仰臥三、學(xué)情分析

四年級(jí)學(xué)生一般9-10歲，處在兒童期的后期階段，在小學(xué)教育中正好是從低年級(jí)向高年級(jí)的過(guò)渡期，生理和心理特點(diǎn)變化明顯，是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、運(yùn)動(dòng)能力、意志能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期。同時(shí)，四年級(jí)孩子開(kāi)始從被動(dòng)的學(xué)習(xí)主體向主動(dòng)的學(xué)習(xí)主體轉(zhuǎn)變，心理發(fā)生明顯變化，思維開(kāi)始從模仿向半獨(dú)立和獨(dú)立轉(zhuǎn)變。有一定的自制能力，但不夠穩(wěn)定。本課重點(diǎn)做到因材施教和分層次教學(xué)，使學(xué)生能夠在游戲和挑戰(zhàn)的過(guò)程中更好的展現(xiàn)自我并積極投入到學(xué)習(xí)中去，因此指定以下目標(biāo)。三、學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生一般9-10歲，處在兒童1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生在保護(hù)與幫助下初步掌握仰臥推起成橋技術(shù)動(dòng)作，了解其動(dòng)作結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)，建立正確的動(dòng)作表象，明確鍛煉價(jià)值。2、技能目標(biāo)：發(fā)展上肢力量和腰腹力量，提高身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)和幫助的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生在保護(hù)與幫助下初步掌握仰臥重點(diǎn)：反手推臂，蹬地頂髖難點(diǎn)：推臂挺髖，身體協(xié)調(diào)五、重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)上節(jié)課練習(xí)情況，為達(dá)成目標(biāo)。重點(diǎn)：反手推臂，蹬地頂髖難點(diǎn)：推臂挺髖，身體協(xié)調(diào)五、重點(diǎn)、難為完成本課任務(wù)，突破重點(diǎn)，解決難點(diǎn)講解提示法游戲及比賽法嘗試及合作練習(xí)法情境創(chuàng)設(shè)法六、教法、學(xué)法為完成本課任務(wù)，突破重點(diǎn)，解決難點(diǎn)講解提示法游戲及比賽法嘗試七、教學(xué)過(guò)程（一）準(zhǔn)備與熱身大約10分鐘1、師生問(wèn)好2、觀察著裝等課堂常規(guī)情況。3

、提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求。

七、教學(xué)過(guò)程（一）準(zhǔn)備與熱身大約10分鐘1、師生問(wèn)2、做游戲、學(xué)本領(lǐng)1、教師與學(xué)生相互問(wèn)好，通過(guò)口號(hào)與身體姿態(tài)來(lái)比一比誰(shuí)的精神狀態(tài)最好

。2、教授體操禮儀2、做游戲、學(xué)本領(lǐng)1、教師與學(xué)生相互問(wèn)好，通過(guò)口號(hào)與身體姿態(tài)3、超級(jí)模仿秀1、《超級(jí)模仿秀》--活力健身操2、小燕飛3、小飛機(jī)4、跪墊挺髖環(huán)節(jié)目標(biāo)：教師引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，創(chuàng)造與眾不同的動(dòng)作造型，其他同學(xué)積極模仿。3、超級(jí)模仿秀1、《超級(jí)模仿秀》--活力健身操4、啟發(fā)引導(dǎo)階段1、教師示范仰臥推起成橋，引導(dǎo)學(xué)生張開(kāi)思想的翅膀，認(rèn)真觀察并回答教師提出的問(wèn)題。2、學(xué)習(xí)預(yù)備姿勢(shì)口訣：屈膝仰臥墊子上，兩臂屈肘耳邊放環(huán)節(jié)目標(biāo)：充分愉悅身心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情和求知欲，使學(xué)生初步形成動(dòng)作表象

4、啟發(fā)引導(dǎo)階段1、教師示范仰臥推起成橋，引導(dǎo)學(xué)生張開(kāi)思想的1、輔助練習(xí)（二）嘗試與提高大約20分鐘

練習(xí)一：1、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)任務(wù)單，明確發(fā)力順序。2、教師統(tǒng)一口令，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行挺髖和推臂練習(xí)。（3-4次）環(huán)節(jié)目標(biāo)：?jiǎn)l(fā)引導(dǎo)學(xué)生明確發(fā)力順序，為下一步學(xué)習(xí)和掌握完整技術(shù)動(dòng)作打下基礎(chǔ)。1、輔助練習(xí)（二）嘗試與提高大約20分鐘練習(xí)一：1師生互動(dòng)一：考考你---請(qǐng)同學(xué)們看一下老師的動(dòng)作象什么呢？（彩虹、月亮、小橋）教師進(jìn)行針對(duì)性的提示和評(píng)價(jià)，引出——仰臥推起成橋師生互動(dòng)一：考考你---請(qǐng)同學(xué)們看一下老師的動(dòng)作象什么呢？（

練習(xí)二：1、學(xué)習(xí)任務(wù)單2:組內(nèi)相互幫助學(xué)習(xí)，看那一組最先全部掌握仰臥推起成橋技術(shù)動(dòng)作。2、教師參與其中，講解幫助的方法，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)小粘貼，并指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。環(huán)節(jié)目標(biāo)：1、通過(guò)鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，讓學(xué)生感受成功的喜悅，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性。

2、培養(yǎng)學(xué)生相互幫助，相互學(xué)習(xí)的團(tuán)隊(duì)精神以及積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)。

2、拓展提高練習(xí)二：1、學(xué)習(xí)任務(wù)單2:組內(nèi)相互幫助學(xué)習(xí)，看

在以上兩個(gè)練習(xí)中，教師會(huì)挑選幾名掌握較好的學(xué)生，進(jìn)行展示并及時(shí)鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。在接下來(lái)的合作練習(xí)中，他們將在小組內(nèi)主動(dòng)幫助其他同學(xué)練習(xí)。

“合作學(xué)習(xí)”是本課突出打造的重點(diǎn)，既能夠讓學(xué)生感受到成功的喜悅，又能夠大大提高學(xué)習(xí)效率。在以上兩個(gè)練習(xí)中，教師會(huì)挑選幾名掌握較好的學(xué)生，進(jìn)行3、合作展示練習(xí)三：1、學(xué)習(xí)任務(wù)3：小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下用小墊子擺出個(gè)性圖案，進(jìn)行創(chuàng)意展示，老師深入各小組，參與幫助和指導(dǎo)。2、教師發(fā)令，各小組同時(shí)展示。環(huán)節(jié)目標(biāo)：通過(guò)合作展示，使學(xué)生加強(qiáng)合作學(xué)習(xí)，增進(jìn)感情，體驗(yàn)成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)3、合作展示練習(xí)三：1、學(xué)習(xí)任務(wù)3：小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下用小墊子擺出4、游戲比賽

情境比賽：“孤島探寶”

組織：創(chuàng)設(shè)情境，在湖邊，學(xué)生站在5個(gè)墊子上，拿起其余3個(gè)墊子向孤