深入解讀-如何治療過敏

深入解讀-如何治療過敏（包含圖片）

過敏可能只造成一點小麻煩，也可能引起危險的醫(yī)療緊急情況。它的發(fā)生是因為身體產生抗體，對付并不會造成實際威脅的物質，比如貓毛或塵螨。這種免疫系統(tǒng)的過度反應會引發(fā)令人痛苦的癥狀，包括皮膚刺痛、鼻塞、消化問題，甚至是致命的反應。你可以自己在家采取一些措施來減輕過敏，但如果沒有效，就還是需要去看醫(yī)生。[1]步驟部分1立即治療嚴重過敏1識別過敏性休克。它很快會致命，可能在接觸過敏原幾分鐘內發(fā)病。癥狀包括：[2]蕁麻疹瘙癢皮膚發(fā)紅或發(fā)白感覺喉嚨發(fā)緊舌頭或喉嚨腫脹呼吸問題或氣喘脈搏細弱快速嘔吐腹瀉昏倒2注射腎上腺素（如有）。如果你隨身攜帶腎上腺素筆（EpiPen），可以給自己注射。遵循包裝上的指示。[3]將藥物注射到大腿外側。不要注射在別的部位，否則會更容易出現(xiàn)副作用。不要注射已經變色或結塊的藥物。3即使你已經注射了藥物，也要去看醫(yī)生。由于過敏性休克很快就致命，即使你感覺好一點了，也要盡快去看急診。一定要讓醫(yī)生檢查，萬一再次出現(xiàn)癥狀，也能立刻得到治療。注射腎上腺素可能出現(xiàn)的副作用包括皮膚反應、昏倒、心律不整或心跳加快、嘔吐、中風和呼吸問題。[4]部分2尋找問題的根源1識別常見的過敏原。比如說堅果等食物過敏原會引起嚴重的過敏反應，造成皮膚刺痛、惡心，有時候甚至會引起過敏性休克。當然，不同的過敏原可能會引發(fā)不一樣的癥狀。許多常見的過敏原包括：[5][6]空氣中的某些物質經常會引起鼻塞、咳嗽和打噴嚏，比如花粉、寵物皮屑（所以有些人會對狗或貓過敏）、塵螨和霉菌。被蜜蜂或黃蜂蜇傷會造成皮膚腫脹、疼痛和發(fā)癢，在嚴重的情況下，甚至可能引發(fā)過敏性休克。花生、其它堅果、小麥、大豆、魚、貝類、雞蛋、牛奶等食物可能引起消化問題，像是嘔吐、惡心或腹瀉，甚至是過敏性休克。盤尼西林等藥物經常會引發(fā)全身過敏反應，包括發(fā)癢皮疹、蕁麻疹或過敏性休克。[7]皮膚接觸到乳膠或其它東西可能造成局部刺激，包括起皮疹、蕁麻疹、發(fā)癢、起水泡或脫皮?？釤?、嚴寒、陽光或皮膚摩擦都有可能引起類似過敏的反應。2預約醫(yī)生做個過敏測試。如果你不確定自己對什么過敏，醫(yī)生可以幫你做一些測試來查清楚。[8]在皮膚反應測試或點刺測試中，醫(yī)生會將微量的可疑過敏原刺入皮膚底下，然后觀察皮膚是否紅腫。血檢則可以讓醫(yī)生查出你的身體是否對某個過敏原作出免疫反應。3進行排除測試確認食物過敏。這應該在醫(yī)生的監(jiān)督下進行。[9]如果你懷疑自己對某種食物過敏，那就要在飲食中避免。如果這正是過敏原，你的癥狀應該會改善。醫(yī)生可能要求你再次攝取它，看看癥狀是否會再次出現(xiàn)。這有助于確認你是不是對它過敏。在整個排除測試過程中，寫食物日記能幫助你和醫(yī)生追蹤癥狀，發(fā)現(xiàn)你目前可能還在持續(xù)接觸的其它過敏原。部分3治療季節(jié)性過敏1嘗試天然療法。服用補充劑或藥草之前，一定要先問過醫(yī)生。特別是如果你目前有服用其它藥物，或患有其它疾病，要先確保它們不會產生相互作用或加重病情。另外，藥草劑量不規(guī)范，你很難弄清楚自己的用量?！疤烊弧辈灰欢ǖ扔凇鞍踩薄７梅涠凡似瑒?。一項科學研究顯示它們能減輕炎癥，有類似抗組胺劑的效果。菠蘿蛋白酶也有抗炎作用。[10]吸入加了桉樹油的沸水冒出來的蒸汽。桉樹油有很強烈的氣味，能疏通鼻竇。但是不可以內服或涂在皮膚上，否則會引起中毒。[11]用鹽水鼻噴劑緩解鼻塞。它有助于減輕炎癥，讓鼻涕變干。[12]2使用口服抗組胺劑緩解常見癥狀?？菇M胺劑可以緩解流鼻涕、眼睛發(fā)癢、流淚、蕁麻疹和腫脹等癥狀。某些抗組胺劑會讓人昏昏欲睡，服藥期間不可以開車。常見的抗組胺劑包括：[13]西替利嗪（Zyrtec）地氯雷他定（Clarinex）非索非那定（Allegra）左西替利嗪（Xyzal）氯雷他定（Alavert、Claritin）苯海拉明（Benadryl）3使用抗組胺鼻噴劑。它可以減輕打噴嚏、鼻竇阻塞和后鼻滴，并改善流鼻涕和鼻子發(fā)癢?？梢詰{處方買到的抗組胺鼻噴劑有：[14]氮卓斯汀（Astelin、Astepro）奧洛他定（Patanase）4使用抗組胺眼藥水緩解眼睛發(fā)癢、發(fā)紅或腫脹。將它們放在冰箱里，不然用的時候會有輕微刺痛感。[15]氮卓斯汀（Optivar）依美斯?。‥madine）酮替芬（Alaway、Zaditor）奧洛他定（Pataday、Patanol）非尼拉敏（Visine-A、Opcon-A）5用肥大細胞穩(wěn)定劑代替抗組胺劑。如果你無法忍受抗組胺劑，肥大細胞穩(wěn)定劑或許比較適合你。它們能阻止身體釋放引發(fā)過敏反應的化學物質。色甘酸是非處方鼻噴劑。處方級眼藥水包括色甘酸（Crolom）、洛度沙胺（Alomide）、吡嘧司特（Alamast）和奈多羅米（Alocril）。6用口服解充血劑緩解鼻腔和竇道阻塞。許多解充血劑不需要處方就能買到。有的也含有抗組胺成分。[16]西替利嗪和偽麻黃堿（Zyrtec-D）地氯雷他定和偽麻黃堿（Clarinex-D）非索非那定和偽麻黃堿（Allegra-D）氯雷他定和偽麻黃堿（Claritin-D）7用解充血鼻噴劑和滴液立刻緩解鼻塞。但是不能使用超過3天，否則會加重鼻塞。[17]羥甲唑啉（Afrin、Dristan）四氫唑啉（Tyzine）8用皮質類固醇鼻噴劑減輕炎癥。它能減輕鼻塞、打噴嚏和流鼻涕癥狀。[18]布地奈德（RhinocortAqua）糠酸氟替卡松（Veramyst）丙酸氟替卡松（Flonase）莫米松（Nasonex）去炎松（NasacortAllergy24小時抗過敏噴霧）9如果其它方法都不起作用，試一試皮質類固醇眼藥水。這能改善眼睛發(fā)癢、發(fā)紅和流眼淚。但是需要眼科醫(yī)生的密切監(jiān)督，因為這些藥物會增加罹患白內障、青光眼、眼睛感染和其它問題的風險。[19]氟米龍（Flarex、FML）氯替潑諾（Alrex、Lotemax）潑尼松龍（Omnipred、PredForte）利美索龍（Vexol）10用口服皮質類固醇治療嚴重過敏。但是不能長期使用，因為副作用很嚴重。它們可能引起白內障、骨質酥松癥、肌肉無力、潰瘍、高血糖、兒童發(fā)育遲緩和加重高血壓。[20]潑尼松龍（Flo-Pred、Prelone）強的松（PrednisoneIntensol、Rayos）11使用白三烯受體拮抗劑。它們會抵消白三烯的作用。白三烯是身體在過敏反應期間釋放的物質。這些藥物能減輕炎癥。12試一試脫敏治療。這也被稱為免疫治療。當藥物不起作用，你又無法避開過敏原的時候，醫(yī)生就會推薦這項治療。[21]醫(yī)生會引導你逐步接觸過敏原，減輕身體對它的反應。過敏原的劑量每次都會增加，直到你建立足夠的耐受性。過敏原通常以注射方式被引入體內。至于草和豚草，則是將藥片置于舌頭底下含化。脫敏治療必須在醫(yī)生的監(jiān)督下進行，可能需要好幾年。[22]部分4減少接觸過敏原1防止過敏原在家中積累。屋內空氣中有許多物質會引發(fā)過敏，包括寵物皮屑、塵螨和從屋外飄進來的花粉。經常用吸塵機打掃屋子。使用配有高效空氣過濾器（HEPA）的吸塵機，可以減少空氣中的過敏原。減少屋內的地毯數(shù)量。地毯和硬地板不同，前者更容易吸附過敏原和寵物皮屑，使你難以將它們從家中徹底清除。經常清洗寢具。一天中有三分之一的時間都是在床上度過的。如果床單和枕頭上有過敏原，你可是有三分之一的時間都在吸入它們。用塑料保護罩蓋著床墊，防止過敏原藏匿在里面。臨睡前洗頭，沖掉可能黏附在頭發(fā)上的花粉。如果你對某種花粉過敏，每年到了那一類花粉計數(shù)高的時候，盡量待在屋內。保持窗口緊閉，防止屋外的花粉被吹進來。2阻止霉菌生長。這能減少空氣中的孢子數(shù)量。開風扇保持房子干燥，在濕氣重的房間使用除濕機，比如浴室。修補家中漏水的地方。像水龍頭滴水這樣的小問題，還有屋頂漏水弄濕墻壁這樣的大問題，都要一一修好。用漂白劑和水混合而成的溶液殺死霉菌。3不要吃會引起過敏的食物。如果你對雞蛋、小麥等常見食物成分過敏，購買包裝食物前，需要先仔細查看成分列表。如果你對許多食物過敏，可以把它們打印在名片上。到餐館用餐時把名片遞給服務員，方便他與廚師核對，這樣你就不會吃到會引起過敏的食物了。如有需要，不妨自帶食物。這樣你就能時刻掌握自己吃進肚子的食物。4找專業(yè)人士清理掉屋子附近甚至房間內外的蜜蜂或黃蜂巢。如果你對蜂蜇過敏，在他們清除蜂巢的時候盡量離得遠