幼兒園大班幼兒體育鍛煉計(jì)劃范文五篇

Word———幼兒園大班幼兒體育鍛煉計(jì)劃范文五篇方案要有科學(xué)性、嚴(yán)厲性。在方案面前不斷的妥協(xié)，會(huì)讓人丟失信念和斗志，會(huì)形成松散的工作作風(fēng)，會(huì)養(yǎng)成沒有責(zé)任感的不良品質(zhì)。所以，重視方案的人，肯定是工作精彩的人;肯定是目標(biāo)明確、有事有條理的人。下面就是我給大家?guī)?lái)的幼兒園大班幼兒體育熬煉方案，歡迎大家閱讀!

幼兒園大班幼兒體育熬煉方案范文一

一、現(xiàn)狀分析：

通過(guò)大班上學(xué)期的培育和熬煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了拍球，平衡的力量也很不錯(cuò)。不過(guò)在跳繩方面還有所欠缺，有個(gè)別幾個(gè)幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參與這方面的嬉戲，并聯(lián)系家長(zhǎng)共同協(xié)作來(lái)提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

二、教育目標(biāo)：

大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能進(jìn)展的關(guān)鍵時(shí)期。依據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，依據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。進(jìn)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等力量以及身體的協(xié)調(diào)力量，增加幼兒的體質(zhì)，培育幼兒活潑開朗的性格。以熬煉幼兒的身體，增加幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的進(jìn)展為目的。

三、詳細(xì)內(nèi)容：

⒈能主動(dòng)參加體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜愛到大自然中去熬煉身體。

⒉能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)快速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

⒊能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作走。

⒋會(huì)聽信號(hào)變速跑或轉(zhuǎn)變方向跑，在20~30米距離內(nèi)快跑，在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然搖擺，前腳掌著地。

⒌能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。

⒍跳動(dòng)姿態(tài)正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過(guò)垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳動(dòng)多個(gè)高40CM、寬15CM的障礙。

⒎能單手將沙包等擲過(guò)約4米外，并會(huì)肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。

⒏喜愛投擲。會(huì)兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)(3米左右)。

⒐能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過(guò)50CM高的拱型門。能手腳交替嫻熟地在攀登架和肋木上爬上爬下。

⒑會(huì)踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。

⒒能隨音樂(lè)節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。

⒓能自立或合作整理各種小型體育器材，會(huì)運(yùn)球、接球、用腳踢(帶)球，會(huì)用各種球繩、棒、圈、積木、報(bào)紙、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動(dòng)和熬煉。

13.能主動(dòng)地遵守各種體育活動(dòng)的規(guī)章和要求，理解老師發(fā)出的各種指令，團(tuán)結(jié)合作、愛惜公物。

14.懂得在活動(dòng)中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)章、愛惜公物，有較強(qiáng)的集體觀念。

15.不怕困難，英勇頑強(qiáng)，能體驗(yàn)克服困難取得成功后的愉悅。

幼兒園大班幼兒體育熬煉方案范文二

一.本園狀況:

1.大班級(jí)的幼兒在隊(duì)列隊(duì)形上還存在很大的弊病,每周一的升國(guó)旗儀式上,孩子的走路姿態(tài)很不雅觀.踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的.

2.班級(jí)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)力量、體能方面不夠抱負(fù).

3.課外活動(dòng)時(shí)候,老師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織,沒有體現(xiàn)出來(lái),幼兒在無(wú)目的的玩各種玩具.

4.幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好低,不樂(lè)于參與各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng).

二.解決方案:

1.要加強(qiáng)幼兒的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),加強(qiáng)基本動(dòng)作練習(xí).

2.幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊(duì).加強(qiáng)《課程》中要求的體能熬煉.同時(shí)逐步的培育幼兒的體育運(yùn)動(dòng)愛好.

3.組織老師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)學(xué)問(wèn)、手段.能組織幼兒進(jìn)行體育熬煉.

4.各班級(jí)的體育教研員要對(duì)本班級(jí)的體育教學(xué)時(shí)時(shí)進(jìn)行督促.

5.加強(qiáng)幼兒來(lái)園時(shí)的早熬煉組織.形式和手段呀多樣化.

6.針對(duì)大班的幼兒,要逐步培育幼兒的體育愛好.設(shè)置多樣的體育愛好活動(dòng),比如:拍球、踢毽子、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí).

7.組織多樣化的體育競(jìng)技活動(dòng),加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的溝通.

三.活動(dòng)目標(biāo):

a.通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)使幼兒在保持原有生長(zhǎng)速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長(zhǎng).

b.體育教學(xué)將要與個(gè)人愛好緊密的結(jié)合在一起,將能為其進(jìn)入學(xué)校后的體育教育、今后的體育活動(dòng)、各種各樣的體育社區(qū)活動(dòng)以及終身體育打下基礎(chǔ).

四.實(shí)施過(guò)程:

1.記錄和保存前一次討論結(jié)果:幼兒生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)價(jià)表,體格狀況前期(后期)評(píng)定表,學(xué)期、學(xué)年評(píng)定表,生長(zhǎng)速度評(píng)價(jià)表,班級(jí)體格發(fā)育和生長(zhǎng)速度對(duì)比表.

2.測(cè)量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長(zhǎng)速度,歸類進(jìn)行初步評(píng)價(jià);記錄對(duì)比班的幼兒狀況(本學(xué)期初的體格、生長(zhǎng)速度),同時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià).

3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),必需要做到的:

a.每周要保證有1堂正規(guī)的體育體能課,老師進(jìn)行必需的指導(dǎo).(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素養(yǎng)練習(xí)組成)

b.每天要有1~2小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)(嬉戲)時(shí)間.

c.記錄每個(gè)幼兒的極限運(yùn)動(dòng)量、脈搏和心率狀況等.

4.留意觀看幼兒平常的飲食習(xí)慣,進(jìn)行必要的指導(dǎo);給幼兒以及幼兒家長(zhǎng)講解養(yǎng)分膳食的學(xué)問(wèn).

5.每月要有一個(gè)簡(jiǎn)潔的總結(jié),回顧自己在一月中的教學(xué)活動(dòng),幼兒取得的實(shí)際效果.

6.要對(duì)幼兒不合理的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要的修改,使之達(dá)到既能熬煉身體,又能把握體育運(yùn)動(dòng)的技能技巧.

7.在大班級(jí)的體育課堂上老師要預(yù)備多種多樣的體育活動(dòng)科目和器材,在老師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下,老師有選擇的進(jìn)行個(gè)別的培訓(xùn),以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用.

8.針對(duì)我大班級(jí)幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的狂喜愛好,將特殊的設(shè)立一個(gè)足球訓(xùn)練班,培育幼兒對(duì)足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動(dòng)的技能、技巧.

五.評(píng)價(jià):

1.學(xué)期中評(píng)價(jià),在2022年11月底進(jìn)行一次針對(duì)性的幼兒體質(zhì)、體能、生長(zhǎng)速度評(píng)價(jià).

2.學(xué)期末評(píng)價(jià),在2022年12月~2022年1月(學(xué)期結(jié)束前2周)進(jìn)行幼兒體質(zhì)、體能、生長(zhǎng)速度評(píng)價(jià).

3.由這2次的實(shí)踐操作評(píng)價(jià),來(lái)撰寫自己的教研總結(jié),評(píng)價(jià)自己的教研成果.

4.在教研組中溝通自己的心得

幼兒園大班幼兒體育熬煉方案范文三

一、我班幼兒戶外體育活動(dòng)狀況分析:

經(jīng)過(guò)大班的上學(xué)期，目前我班幼兒在體育動(dòng)作進(jìn)展和堅(jiān)持行方面已有肯定的基礎(chǔ)，體能大部分能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但班級(jí)上的幼兒動(dòng)作進(jìn)展水平存在著肯定的差異，還有許多幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性不夠，在遇到困難時(shí)候欠缺英勇和克服困難的士氣，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力和疾病反抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動(dòng)中應(yīng)考慮導(dǎo)游而各種動(dòng)作進(jìn)展，照看幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格熬煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高進(jìn)展。

二、戶外體育嬉戲活動(dòng)目標(biāo):

1、培育幼兒對(duì)身體熬煉的愛好和習(xí)慣，堅(jiān)持每天進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。

2、通過(guò)體育活動(dòng)，開展對(duì)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素養(yǎng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培育幼兒用器材進(jìn)行熬煉的力量，進(jìn)展幼兒自主性和制造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外熬煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺、情感和力量的進(jìn)展。

4、利用晨間活動(dòng)及嬉戲時(shí)間開展豐富多彩的體育嬉戲活動(dòng)，培育幼兒在體育嬉戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)章、英勇競(jìng)爭(zhēng)、克服困難的良好品質(zhì)。

三、分月支配:

三月:本月以練習(xí)進(jìn)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--走、跑力量的戶外體育嬉戲?yàn)橹鳎渌α繛檩o。

1、練習(xí)聽老師信號(hào)轉(zhuǎn)變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習(xí)，初步進(jìn)展幼兒反應(yīng)的靈敏性。

如:體育嬉戲《機(jī)器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。

2、練習(xí)自如地繞過(guò)障礙物曲線走和跑，進(jìn)展幼兒對(duì)動(dòng)作的掌握性。

如:體育嬉戲《請(qǐng)你跑》、《我最棒》等。

3、練習(xí)距離為20--25米的速跑動(dòng)作，能追趕躲閃，進(jìn)展幼兒的反應(yīng)力量。如:體育嬉戲《快跑競(jìng)賽》、《冰糕化了》等。

4、每周開展戶外體育嬉戲8-10次;四月:

本月以練習(xí)進(jìn)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--跳動(dòng)的力量為主，其他力量為輔。

1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和跨跳動(dòng)作，進(jìn)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。

如:體育嬉戲《青蛙捉害蟲》、《看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)》、《小馬過(guò)河》等。

2、練習(xí)從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，連續(xù)進(jìn)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。如:體育嬉戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等。

3、學(xué)習(xí)能練習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，進(jìn)展小腿踝部伸肌，培育幼兒的彈跳力量。如:體育嬉戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。

4、每周開展體育嬉戲10-12次。

五月:

本月以練習(xí)進(jìn)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--投擲力量(投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等方面練習(xí))為主，其他力量為輔。

1、練習(xí)兩人相距3米左右，嫻熟拋接皮球，進(jìn)展幼兒上肢力氣和協(xié)調(diào)力量。

如:體育嬉戲《看誰(shuí)接得準(zhǔn)》、《叫號(hào)拋接球》等。

2、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)動(dòng)作，進(jìn)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，進(jìn)展幼兒身體的協(xié)調(diào)力量。

如:體育嬉戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。

3、練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，進(jìn)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)力量。

如:體育嬉戲《套圈》、《投球》等。

4、每周開展體育嬉戲10-12次。

六月:

本月以練習(xí)幼兒大肌肉項(xiàng)目--鉆爬、平衡力量為主，其他力量為輔。

1、練習(xí)能非常嫻熟地手膝著地爬行，能順當(dāng)鉆過(guò)障礙物。

如:體育嬉戲《小猴摘桃》、《小動(dòng)物競(jìng)賽》等。

2、練習(xí)在平衡木上能敏捷的變換手臂動(dòng)作或者持物走，進(jìn)展幼兒平衡力量。如:體育嬉戲《體操運(yùn)動(dòng)員》、《頂沙包走小橋》等。

3、練習(xí)能兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉(zhuǎn)3圈。

如:體育嬉戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞自立》等。

4、每周開展體育嬉戲8-10次。

七月:

本月以練習(xí)幼兒大肌肉項(xiàng)目--攀登為主，同時(shí)通過(guò)綜合力量的練習(xí)，進(jìn)展幼兒對(duì)體育活動(dòng)能的樂(lè)觀性和制造性。

1、練習(xí)向上攀登的動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

如:體育嬉戲《攀登墻》等。

2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械制造性地進(jìn)行各種體育活動(dòng)，通過(guò)綜合嬉戲練習(xí)，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素養(yǎng)。如:體育嬉戲《貓捉老鼠》、《闖關(guān)》、《制造性玩圈》、《奪紅旗》等。

3、每周開展體育嬉戲6-8次。

總之，體育活動(dòng)的開展不僅能促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增加體質(zhì)，而且對(duì)幼兒的心理進(jìn)展也產(chǎn)生肯定的影響。所以，我們要熟悉到體育熬煉的重要性，仔細(xì)地、有方案地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育熬煉，讓幼兒帶著開心的心情參與體育活動(dòng)，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，使每個(gè)幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)進(jìn)展。

幼兒園大班幼兒體育熬煉方案范文四

一、體育活動(dòng)的途徑

1、午飯后幼兒的漫步活動(dòng)。作為幼兒一日生活中一種常常性的活動(dòng)，是幼兒身體熬煉的一種方式。

2、特地組織的熬煉身體的教育活動(dòng)

⑴正規(guī)性體育活動(dòng)(如體操活動(dòng)、體育教學(xué)活動(dòng)等)有較嚴(yán)密的組織，老師一般實(shí)行直接指導(dǎo)的方式來(lái)組織和實(shí)施活動(dòng)，它有利于老師有目的、有方案地對(duì)幼兒實(shí)施各種能夠促進(jìn)幼兒身心健康的活動(dòng)。

⑵非正規(guī)性體育活動(dòng)(如幼兒園戶外體育活動(dòng)等)，其組織較松散，老師大多實(shí)行間接指導(dǎo)的方式來(lái)組織和實(shí)施活動(dòng)。這類活動(dòng)，一方面可以作為正規(guī)性體育活動(dòng)的延長(zhǎng)，另一方面由于其自身具有豐富的活動(dòng)內(nèi)容，且活動(dòng)形式義豐富多樣，因而，它又具有正規(guī)性體育活動(dòng)所不能替代的重要作用。

3、幼兒園體育活動(dòng)可以結(jié)合幼兒園音樂(lè)、語(yǔ)言、科學(xué)、社會(huì)等領(lǐng)域的教育活動(dòng)來(lái)進(jìn)行。例如，社會(huì)、語(yǔ)言、科學(xué)教育活動(dòng)中的外出觀看、參觀，音樂(lè)活動(dòng)中的舞蹈、律動(dòng)等，本身就是幼兒身體熬煉的良好途徑。

4、幼兒園體育活動(dòng)應(yīng)爭(zhēng)取家庭的協(xié)作和社會(huì)的支持。

二、體育活動(dòng)的基本組織形式根據(jù)幼兒在園一日活動(dòng)中參加體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容的不同，我們通常把幼兒園體育活動(dòng)的組織分為以下幾種形式：

1、早操活動(dòng)早操活動(dòng)一般有兩部分活動(dòng)組成，一是做操(這是早操活動(dòng)中較為固定的常規(guī)內(nèi)容)，二是晨間其他體育熬煉活動(dòng)。在天氣晴好的狀況下在幼兒園戶外場(chǎng)地上進(jìn)行(遇雨天，可在教室內(nèi)做操和小型嬉戲活動(dòng)。)且每天都按時(shí)進(jìn)行;其活動(dòng)的形式大多采納集體(如集體做操等)和自選活動(dòng)(如利用運(yùn)動(dòng)器械，尤其是利用各種小型器材進(jìn)行的小型多樣的體育嬉戲和活動(dòng))相結(jié)合的方式。這種活動(dòng)方式在全面熬煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿勢(shì)、培育幼兒自覺參加和樂(lè)觀參與身體熬煉的良好習(xí)慣等方面，都有非常重要的作用。堅(jiān)持每天做操，還有利于培育幼兒持之以恒.不怕寒暑等良好的意志品質(zhì)，井能有效地提高幼兒機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力，增加對(duì)疾病的反抗力。

2、體育教學(xué)活動(dòng)體育教學(xué)活動(dòng)(傳統(tǒng)意義上的上課)是幼兒園體育活動(dòng)的基本組織形式;它通常采納集體(全班或小組)教學(xué)活動(dòng)的方式;在無(wú)特別狀況(主要指下雨或天氣過(guò)熱、過(guò)冷)的條件下，亦要求在戶外場(chǎng)地上進(jìn)行;體育教學(xué)活動(dòng)并非每天都進(jìn)行，在現(xiàn)今的幼兒園中，各年齡班的體育教學(xué)活動(dòng)一般每周支配l～2次，并大多采納嬉戲的方式來(lái)進(jìn)行。

3、戶外體育活動(dòng)戶外體育活動(dòng)也是幼兒園體育活動(dòng)的重要組織形式;在正常狀況下，戶外體育活動(dòng)在幼兒園戶外場(chǎng)地上進(jìn)行并確保每天活動(dòng)的時(shí)間。在時(shí)間支配上，戶外體育活動(dòng)一般有兩個(gè)時(shí)間段，一是晨間或上午的某個(gè)時(shí)間段，二是下午的某個(gè)時(shí)間段;活動(dòng)的內(nèi)容主要是器械運(yùn)動(dòng)或利用小型器材進(jìn)行自主嬉戲和活動(dòng)，有時(shí)也支配做操;活動(dòng)的形式多種多樣，但通常采納自選活動(dòng)的方式。

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