已閱讀5頁，還剩9頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀
版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
第十一單元情緒跟我走緊張有妙招上臺小妙招我好嫉妒我不要妒忌給自己打打氣
11-2上臺小妙招寧靜時間（長頸鹿伸脖子）小朋友們，想一想，你什么時候容易緊張呢？上臺講話時，心跳加快、手心發(fā)冷、額頭冒冷汗，說話結(jié)結(jié)巴巴。你也會緊張嗎？11-2：上臺小妙招有一位小朋友阿美，她要參加一場演講，她非常地緊張……11-2：上臺小妙招靜心看：阿美演講阿美上臺不緊張了，她是怎樣做到的呢？她把觀眾都想象成蔬菜了。11-2：上臺小妙招把觀眾想象成蔬菜，真是一個有效的好辦法！那上臺緊張時，還有哪些小妙招呢？11-2：上臺小妙招上臺前，先做幾次深呼吸，在心里告訴自己：我一定能行，我是最棒的！11-2：上臺小妙招深呼吸在臺上，保持微笑，目視遠方，將目光集中在正前方的某個物品或者墻面上，專注于自己的演講。11-2：上臺小妙招專注說話當你發(fā)現(xiàn)還是很緊張，全身繃得緊緊的，可以試著換個動作，換個姿勢，會直接減輕你的緊張程度喔！11-2：上臺小妙招調(diào)整放松這樣，你就可以更好地展示自己了。11-2：上臺小妙招上臺前，深呼吸；自己說，我能行；在臺前，看遠方；換動作，換姿勢。不緊張，才能夠
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024年離婚財產(chǎn)分割及孩子撫養(yǎng)協(xié)議書
- 施工勞務承包合同協(xié)議書樣本
- 產(chǎn)業(yè)孵化基地入住協(xié)議
- 使用授權(quán)協(xié)議書要點解析
- 房屋互換合同格式
- 員工實習期勞務協(xié)議
- 中外專有技術(shù)轉(zhuǎn)讓協(xié)議
- 標準版委托檢驗檢測協(xié)議書
- 5.2 凝聚價值追求 (大單元教學設(shè)計) 2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治九年級上冊
- 建筑項目施工合同書范本
- GB/T 25217.7-2019沖擊地壓測定、監(jiān)測與防治方法第7部分：采動應力監(jiān)測方法
- 《幼兒衛(wèi)生學》配套教學課件
- 《大體積混凝土》課件
- 中國電力工業(yè)發(fā)展史課件
- 五年級上冊數(shù)學課件－第5單元 6.解方程（1）∣人教新課標 (共14張PPT)
- 大學生畢業(yè)論文寫作指導課件
- 新達摩盤產(chǎn)品操作手冊
- 公共營養(yǎng)師四級理論試卷及答案
- 人教版地理必修一熱力環(huán)流課件
- 出境旅游合同范本(中英文版)
- 會計師事務所驗資工作底稿模板
評論
0/150
提交評論