心理健康教育隊會

經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！一（1）班輔導(dǎo)目的：1、幫助學(xué)生通過“自我反省和檢查”認識自己，了解自己的獨特。2、讓學(xué)生能從他人的評價中進一步認識自我，了解自己。3、通過活動，客觀地認識自我，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。輔導(dǎo)理念：客觀的認識自己是自我意識輔導(dǎo)中的一個重要內(nèi)容。自我意識是指對自己存在的覺察，即認識自己的一切，自我意識輔導(dǎo)主要解決“我是一個怎么樣的人”的問題。自和“心理自我”為主。對自己做深入的餓評價，認識自己的獨特性，悅納自我。學(xué)生分析：小學(xué)階段是人的自我意識的客觀化時期，尤其在六年級，是小學(xué)生自我意識的第二個上升期，從順從別人的評價發(fā)展到有一定獨立見解的評價。這時他們能否正確認識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養(yǎng)成。處在這一階段的學(xué)生，思想接近成人，但心理不夠成熟，大部分學(xué)生對自己只有表面行為的認識，而從未對自己內(nèi)部品質(zhì)做深入評價。有些學(xué)生不能客觀的認識自我，對自己有過高或過低的評價。輔導(dǎo)方式：1、討論2、游戲3、角色扮演輔導(dǎo)過程：一、熱身運動：大風(fēng)吹1、（播放音樂）同學(xué)們，伴著輕柔的音樂，帶著快樂的心情，讓我們打開心靈之窗，一起進入心靈驛站。2、做運動：大風(fēng)吹。我說：大風(fēng)吹。你們就問：吹什么？我說：吹男生。就請男生馬上起立說：我是男生。師：大風(fēng)吹生：吹什么？師：吹男生生：我是男生！吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快樂的孩子。3、引出課題：同學(xué)們反應(yīng)可真快，今天，我們來到心靈驛站要討論的話題是如何客觀的認識自己，知道自己的餓獨特性，有哪些方法幫助我們認識自己呢？二、關(guān)注自我：我是怎樣的人？1、引導(dǎo)進入冥想輕柔地說：同學(xué)們，在人生的舞臺上，我們也在時時積累著對自己的看法，心目中從此有了一個“我”，我是怎么樣的呢？閉上眼睛想象一下：請選擇一個舒服的姿勢坐好，感覺一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切煩惱離我而去，我很輕松。（播放音樂，出現(xiàn)森林畫面）來，跟著我一起進入大森林，呼吸一下新鮮的空氣，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，繼續(xù)走，我們來到一個湖邊，清澈的河水如鏡子一般，水面上你看到了一個真實的自己，打開心靈的眼睛，觀看自己的一切。這個我是誰？這個人快樂嗎？獨立嗎？自信嗎？……再仔細看一看，這個我喜歡什么？有什么優(yōu)點和缺點呢？……來，慢慢睜開眼睛，伸個懶腰，回到心靈驛站。2、自我暴露：請看大屏幕，老師根據(jù)對自己的認識寫了“我是怎樣的人”。3、學(xué)生填“我是怎樣的人”（課件出示詞語，播放音樂）請大家拿出抽屜里的小紙片填一填，可參考屏幕上有關(guān)形容自我的詞語，也可自己想，一定要根據(jù)真實情況寫出5—10條。我是一個（）的（男孩、女孩）。我是一個（）的人……4、收紙片放到“百寶箱”里。同學(xué)們，世上沒有兩片相同的樹葉，百寶箱里搜集了30個與眾不同的“我”，現(xiàn)在，我們來做一個小游戲，看看你對自己的認識和他人對你的認識是不是一致的？5、游戲：猜猜我是誰？問：你為什么會猜是他呢？你被同學(xué)猜中時是怎么想的？6、討論：（1）猜中了，說明什么？說明你客觀的認識了自己，而且也表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能猜出。（2）沒猜中，又說明什么？同學(xué)對自己的認識和大家對你的了解不一致，說明你沒有真正的了解自己，或者你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你。三、擊鼓傳狗：角色扮演做個小游戲，也許你會更加了解自己。1、游戲規(guī)則：這個喲游戲叫“我猜我猜我猜猜猜”，一人擊鼓，同學(xué)們傳玩具小狗，傳到誰就請誰來模仿一位同學(xué)的言行，大家猜猜演的是誰。2、開始游戲一生模仿一位同學(xué)的言行,，問：為什么覺得是她？……四、動物畫像1、選擇一個自己比較了解的同學(xué)，根據(jù)他的性格特點，請你畫一種動物來評價他，想想你為什么這樣形容。2、課件出示動物圖形，供參考，學(xué)生畫。（播放音樂）3、說說你為什么用這種動物來形容這位同學(xué)。4、采訪本人：你聽了有什么感受？5、互動：下位子送出畫像，告訴對方為什么這樣畫。六、總結(jié)1、小結(jié)語：一個人能否正確的認識自己，將會影響我們的心理健康，如果片面的認識自己，會產(chǎn)生不良的情緒，要么自負、自傲，目中無人；要么自卑、自責(zé)，悲觀失望。希望通過今天的活動，同學(xué)們能客觀的認識自己，自信的欣賞自己。每個“我”都很獨特，每個“我”的生命都充滿陽光，同學(xué)們，為自己喝彩吧！2、配樂朗誦詩歌《為自己喝彩》1：詩歌《為自己喝彩》也許，你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰。也許，你想成為大樹，可你卻只是一顆小草。也許，你想成為偉人，可你卻只有平凡。但是，星辰也有動人的光芒，小草也有強健的力量，平凡也能演繹生命的樂章。同學(xué)們，認識自己，了解自己，為自己喝彩吧！附2：形容自我的詞語表害羞的愛爭辯的冷漠的喜歡交朋友的樂觀的堅強的愛幫助人的有恒心的膽小的愛冒險的有自信的悲觀的情緒化的天真的聰明的細心的胖胖的誠實的《學(xué)會與他人相處》主題隊會一（2）班教育目的1、培養(yǎng)隊員自覺尊重他人、關(guān)心他人的好品質(zhì)，進而樹立集體主義的觀念，真正學(xué)會做人。2、通過隊員在日常生活中的切身感受，從思想上認識到正確處理人際關(guān)系的重要性?；顒訙?zhǔn)備l、排練小品《學(xué)生與老師》。2、回顧體現(xiàn)中隊團結(jié)友愛的動人事例：《xx生病以后……》?；顒舆^程（主持人甲、乙微笑著走上講臺）甲：各位老師，隊員好！人生活在社會中，相互交際，必然會涉及人際關(guān)系，人際關(guān)系處理得正確與否會直接影響我們的學(xué)習(xí)、工作、生活…乙：（跑上）呀，急死人，真急死人。甲：（驚訝）怎么了？乙：剛才小周、小王對我說，他們有了一點小問題，請你幫忙。甲：這可不行，我正在主持有關(guān)人際關(guān)系的活動課呢！乙：真巧，他們遇到的也正是這個問題。甲：是嗎，那好，讓我們大家看看，他們到底有什么難題。（表演小品《師生關(guān)系》，內(nèi)容略）乙：遇到這樣的事的確難辦，請隊員們對小王、小周的行為談?wù)勛约旱南敕ê涂捶ā＃爢TA、B、C、D輪流發(fā)言，內(nèi)容略）甲：隊員們談得很好。作為隊員，首先要尊重老師，特別是尊重老師的人格，這是建立（隊員E、F、G談看法，內(nèi)容略。）乙：犯了錯誤我們應(yīng)該勇敢地承認錯誤、汲取教訓(xùn)，今后不再重犯。下面，我們來看看這位女教師是如何處理這個問題的呢？小品繼續(xù)——（小品表演略）甲：一場雨化解了師生之間的隔膜，一把傘撐起了老師與隊員之間的友誼，那友誼定會像雨后的彩虹一樣美麗。實際上，即使沒有這場大雨，老師一樣會用博大的胸懷去包容和愛護她的隊員。而我們的隊員也應(yīng)該用誠摯的心去尊敬和愛戴老師。甲：我們的中隊是一個大家庭，集體的每一個成員都能感受到集體的溫暖，感受到老師的關(guān)懷和隊員們的關(guān)心。當(dāng)你感到身體不適時總有人問寒問暖、端水送飯；當(dāng)你感到心理壓力過大，精神不振時，總有人關(guān)心鼓勵。班上羅冠夫生病了就充分地體現(xiàn)了我中隊師生之間、隊員之間的友誼。（隊員紛紛表態(tài)發(fā)言）甲：的確感動！這就是我們的中隊——個團結(jié)友愛的集體。乙：下面請我們的中隊輔導(dǎo)員老師講話。中隊輔導(dǎo)員：人是社會的人，社會是人的社會，我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)離不開相互間的幫助和支持，社會的進步與發(fā)展離不開人們的共同合作與奮斗。因此我們作為一代跨世紀(jì)的青年人，應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，真正學(xué)會做人。學(xué)會做人，首先要學(xué)會尊重人、理解人，做到心中有他人，心中有全局。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活、工作中，多貢獻自己的一點愛和熱，愿我們大家都能感受到集體的溫暖。沐浴到和諧的陽光。甲：無論是過去、現(xiàn)在，還是將來，只要你付出友愛，你一定會得到別人的關(guān)懷。要把這個世界變得更美好。需要你我他共同用友情去裝點。乙：沒有友愛的人生就好像沒有燈光的黑暗。我們應(yīng)該好好珍惜他人的愛，并努力奉獻自己的愛。甲：是的，用你真誠的友愛與別人相處，付出你的真誠去換取別人的真誠；付出你的友情去換取別人的友情。這樣，若干年后，當(dāng)我們回味這段隊員生活時，一定會如陳年的女兒紅”一般又香又醇……甲乙：在此，真心地為你們祝福聲祝愿大家沐浴在友愛的和諧的海洋中。甲乙：主題中隊會到此結(jié)柬。謝謝大家?！蹲鲆粋€受歡迎的人》主題班會一3班教學(xué)目標(biāo)：1、認識受歡迎的人的特質(zhì)。2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。3、推選出本班最受歡迎的人。課前準(zhǔn)備：1、課題黑板2、選票、自測卡等3、一份小禮物教學(xué)過程與步驟：一、導(dǎo)入老師：同學(xué)們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就20%決定于智力，80%決定于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認識?！弊鳛橐粋€學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學(xué)習(xí)成績上升；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生嚴重的焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人，下面的活動請我們的宣傳委員來主持。二、小品表演選取運動會、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人和不受歡迎的人的行為品質(zhì)。三、討論歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。受歡迎的人：待人真誠、愛集體、有榮譽感、有責(zé)任心、有上進心、有禮貌。不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責(zé)任心、甘愿落后。四、推選班上最受歡迎的人1、發(fā)下“誰是最受歡迎的人”的選票，無計名填寫，交上。2、打亂后重新發(fā)下3、統(tǒng)計選票得出結(jié)果4、請最受歡迎的人亮相五、“做個受歡迎的人”自測發(fā)下自測紙，每個學(xué)生填寫說明：若該項內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號內(nèi)打“√”，若沒做到的則打“×”內(nèi)容：1、熱心班集體活動，對工作負責(zé)（）2、別人有苦惱，我會同情他、安慰他（）3、能虛心學(xué)習(xí)別人的長處（）4、有了過失能勇于承認，及時修正（）5、能接受別人的意見（）6、別人取得成績，我會為他高興（）7、批評同學(xué)總是善意的（）8、不炫耀、不自命不凡（）9、學(xué)習(xí)努力，要求上進（）10、興趣廣泛，有特長（）11、能遵守紀(jì)律（）12、待人有禮貌，尊敬師長（）13、風(fēng)趣幽默、機智果敢（）14、儀表整潔、愛護環(huán)境（）15、信守諾言（）六、總結(jié)自測情況自測題中肯定的回答越多，越受大家的歡迎七、結(jié)束語老師：影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實際出發(fā)，跟據(jù)自測題目中的項目，慢慢積累不斷改進，努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人?！段沂钦l》主題隊會二1班設(shè)計思想：正確認識自己是心理健康的重要條件，許多學(xué)生因為不能正確地認識自己，或自我評價過高，或自我評價過低，而影響其情緒和人際關(guān)系。本節(jié)課旨在通過學(xué)生親身參與的活動，使學(xué)生能夠正確看待自己與他人，并不斷完善自己。活動目標(biāo)2.通過活動指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點與不足，更好地完善自己?；顒訙?zhǔn)備1.不同邊框的圖畫紙若干（學(xué)生用）2.彩色筆、鉛筆盒3.多媒體課件活動過程一、熱身活動：心手相連（一）分組：學(xué)生選擇自己喜歡的帶有不同邊框的圖畫紙進教室，在相應(yīng)的桌子旁坐好，進行分組。（二）熱身：1.引導(dǎo)學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手進行比較。2.活動中啟發(fā)學(xué)生思考：發(fā)現(xiàn)了什么？（教師自己走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動。）3.學(xué)生會發(fā)現(xiàn)：看來我們每個人都是和別人不一樣的，即使最好的朋友大家也會有不一樣的地方，這些都是我們自己所獨有的。4.教師示范：將自己的手形在紙上勾畫出。5.引導(dǎo)學(xué)生把自己這份不同用畫手形的方式展示。二、活動一：我寫我心教師導(dǎo)語：這只手就好像是我們自己，我們需要把自己的優(yōu)點、特長和興趣愛好介紹給別人。（一）教師示范自我介紹實物投影出示教師的自我介紹：我性格內(nèi)向，興趣廣泛，喜歡看書、聽音樂和旅游，生活中很喜歡幫助別人。（二）學(xué)生完成自我介紹1.仿照老師的樣子，在畫有手形的紙上介紹自己的優(yōu)點、特長和興趣愛好。2.將寫好的自我介紹與同組同學(xué)交流。3.在全班交流。（三）挖掘感受：1.說的同學(xué)的心情，聽的同學(xué)的感受，學(xué)生間互動2.挖掘在活動中有特殊表現(xiàn)的學(xué)生，如完成最快者、寫得最多者……（四）談?wù)摗⑼晟?.小組中再次討論，互相補充每個人自己所沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點。2.將補充的優(yōu)點、特長和興趣愛好，用不同顏色的筆寫在手指上。多看別人的長處。（五）猜猜他是誰1.教師抽取學(xué)生寫的卡片，讀上面的內(nèi)容，讓全班同學(xué)一起根據(jù)描寫的優(yōu)點、特長，才出是哪一位同學(xué)。2.引導(dǎo)學(xué)生說說自己為什么會猜到的原因？啟發(fā)學(xué)生體會到：是根據(jù)每個人的特點猜到的，進一步感受到每個人的獨特性。三、活動二：玫瑰花開引導(dǎo)語：是啊，生活中，有很多東西都是獨特的，也就需要我們能從多個方面來看待它，出示玫瑰花的圖片（一）感受玫瑰花的美與刺1.觀看玫瑰花的圖片，挖掘?qū)W生看到它的美麗和發(fā)現(xiàn)它的尖刺的不同感受2.交流感受：玫瑰花有他自己的美麗與芬芳，在欣賞她的美麗的同時，有時也不免會被他的刺扎到，這些刺是玫瑰花身上讓人感覺不太舒服的地方，就好像我們每個人身上的不足一樣，所以我們就要不斷地想辦法來完善自己。（二）聯(lián)系自己談改善1.在小組中交流自己的不足，以及今后改善的具體做法。2.全班交流改善方法。3.把改善自己的決心寫在花心上，并涂上自己喜歡的顏色4.挖掘感受：寫的時候想到了些什么？寫改進措施的時候什么心情？這些都是你的不足嗎？你是怎么發(fā)現(xiàn)的？寫好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫貼到黑板上。四、教師總結(jié)《做個受人歡迎的人》主題隊會二2班活動目的：體驗受人歡迎的快樂；認識受人歡迎和不受歡迎的原因，體驗受人歡迎的快樂，從而合理調(diào)整自己的行為，建立良好的人際關(guān)系?；顒訙?zhǔn)備：準(zhǔn)備樹、樹葉、小鳥的圖片；一個故事；紙剪的紅花若干；畫紙若干。活動過程：1.整隊，各小隊報告人數(shù)。2.中隊長：報告輔導(dǎo)員，二（2）班中隊共有少先隊員36名，已到36名。我們的中隊各項工作已經(jīng)準(zhǔn)備完畢，請指示。報告完畢。3.輔導(dǎo)員：接受你的報告，并預(yù)祝你們隊會圓滿成功！4.中隊長：現(xiàn)在我宣布二（2）班中隊《做個受人歡迎的人》主題中隊會現(xiàn)在開始5.中隊長：（全體立正）第一項：出旗（奏樂，全體少先隊員行隊禮）。第二項：唱隊歌。（放錄音）一、導(dǎo)入：中隊長：今天由我來主持本次班隊會，你們會怎樣表示對我的歡迎呢？（鼓掌）能受到大家的歡迎，我心里非常高興。1、（貼出兩棵樹的圖片）同學(xué)們，你們看，這兩棵樹有什么不同？2、如果你是小鳥，你喜歡到哪棵樹上玩呢？3、如果你們分別是這兩棵樹，你的心情怎樣？4、小結(jié)：同學(xué)們，在我們身邊，有的小朋友像這棵樹，大家都不喜歡和他玩；有的像這棵樹，大家都喜歡和他玩。你愿意做哪棵樹呢？為什么？5、我認識一位小朋友，叫明明，他遇上了煩惱的事，你們愿意幫助他嗎？6、邊表演小品邊講故事《明明的煩惱》1）你們想想，這時明明的心情是怎樣的？2）大家來給他想辦法，幫他出點了，使他受人歡迎。3）小組討論、交流。4）提名匯報，并把樹葉貼在樹上。5）中隊長：真聰明，想出了這么多好辦法。明明得到大家的幫助，它一定開心極了！7、你們有過受別人歡迎的體驗嗎？下面我們來玩一個游戲：摸球說體驗。則：每條紙魚上寫著學(xué)號，簇在箱子，被抽到的人說受人歡迎的體驗，大家分享。8、先說自己的體驗，再抽出下一位同學(xué)。9、游戲：找朋友。請你找出你認為班里最受歡迎的同學(xué)，就把紅花送給他，并告訴大家他受歡迎的原因。二、分享小結(jié)1、同學(xué)們，大家都喜歡跟你交朋友，那多么開心，多快樂呀！讓我們都來學(xué)習(xí)調(diào)整自己的行為、情緒，做一個受人歡迎的人。2、讀投影，齊讀：我們要記住，大家都喜歡眼你交朋友，你會感到快樂。讓我們都來做一個受大家歡迎的人。3、分享收獲：通過這節(jié)課的活動，你有什么收獲？說出來，我們一起分享。三．隊會總結(jié)中隊長講話：輔導(dǎo)員講話：中隊長：呼號，請輔導(dǎo)員張老師領(lǐng)呼。（輔導(dǎo)員領(lǐng)呼：“準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！”全體少先隊員回答：“時刻準(zhǔn)備著！”）中隊長：退旗。中隊長：中隊《做個受人歡迎的人》主題中隊會到此結(jié)束！《我是天使》主題隊會五（2）班一、活動目標(biāo)：1、明白保持樂觀的心態(tài)，才能體驗快樂，與快樂同行，健康成長。2、了解自己現(xiàn)有的已經(jīng)掌握的尋找快樂的方法。進一步學(xué)會更多的尋找快樂的策略，學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己。3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。4、形成并能夠運用“換個角度想一想”的方法來解除煩惱獲得快樂的意識和相關(guān)方法。二、活動重難點：重點：培養(yǎng)學(xué)生形成遇到煩惱時，可以用積極的心理狀態(tài)、愉快的情緒和“換個角度想一想”的方法來解除煩惱并獲得快樂的意識。難點：在生活中能初步使用積極的心理狀態(tài)、愉快的情緒和“換個角度想一想”的方法來解除煩惱獲得快樂。三、活動過程：（一）課前談話，拉近距離，揭題。（背景音樂：《步步高》）：1、這節(jié)課，我們的角色都來變一變，請把周圍同學(xué)當(dāng)成自己的知心朋友，把我當(dāng)成你們的快樂姐姐，好不好？（以互相問好的方式，拉攏距離，調(diào)節(jié)氣氛。）2、心理小游戲：（出示一組圖片，讓學(xué)生來選擇答案。）如：A、出示中間有一個黑點的一張白紙：（1）一個黑點；（2）一張白紙B、出示半支鉛筆：（1）只有半支鉛筆（2）還有半支鉛筆C、出示一片紅葉：（1）葉子快掉了（2）豐收的季節(jié)來了D、出示一塊沒有打磨的玉石：（1）一塊石頭（2）一塊玉石E、出示一個蜘蛛網(wǎng)：（1）討厭的蜘蛛網(wǎng)；（2）美麗的紡織物F、出示掛在山腰的半個太陽：（1）一天即將過去；（2）新的一天又要來了不好（1）在下發(fā)的游戲紙上選好答案。要求：選擇的時候，不用考慮太多，更不用擔(dān)心選對幾題選（2）。（2）想知道測試結(jié)果嗎？不用急，先把答案紙放回去，等這節(jié)課結(jié)束后，就自然知道結(jié)果了。3、揭題。A、播放美國滑稽表演大師——卓別林的表演。B、你能用語言表達你和同學(xué)們剛才看影片的感受和情緒嗎？簡單請學(xué)生談感受?？鞓吠小钡幕顒印３鍪菊n題：與快樂同行（二）體驗快樂感受挫折1.我是“快樂天使”A、教師導(dǎo)語：在我們的成長過程中，只要我們用心去感受，就會發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊，就會發(fā)現(xiàn)快樂隨時伴隨著我們的左右。比如：看到了精彩的電影是快樂，幫助父母做了力所能及的家務(wù)是快樂，上課認真聽講，有了很多的收獲這也是快樂……在日常生活中，我們能夠感受到許許多多的這樣或者那樣的快樂。請你們談一談在生活中能經(jīng)常感受到哪些快樂的事呢？B、小組內(nèi)分享快樂。教師巡視輔導(dǎo)C、集體分享（指名在全班交流自己感受到的快樂，讓學(xué)生體會到，與人分享快樂會讓自己加倍快樂。）D、聯(lián)系學(xué)生平時生活實際，評選“快樂天使”并頒證，讓學(xué)生感受到我們的快樂天使就在我們的身邊。2.成立快樂之家灑向你們心靈，為了你們有更燦爛的笑容，為了你們擁有更多的快樂，我提議咱們班成立一個“快樂天使俱樂部”?！翱鞓诽焓咕銟凡俊钡亩麻L該由誰來擔(dān)任呢？B、答題競聘。投影寓言故事《城里娃和山里娃》。提問：為什么山里的孩子認為自己不如城里的孩子快樂？而城里的孩子也認為自己不如山里的孩子快樂？C、教師小結(jié)。世界上的事情無論是我們所經(jīng)歷過的還是看到的，在評判事情是好是壞時，其結(jié)果在很大程度上取決于我們的心態(tài)。平常人們遇到不順心的事或不公正的待遇時，就認定自己是最倒霉最不幸的人，那么他就不會擁有一刻的輕松和愉快。即使是條件非常好的城市孩子，他們也看不到自己已經(jīng)擁有的，總是想自己沒有的，結(jié)果整日郁郁寡歡。如果換個角度想一想，看到自己所擁有的而別人沒有的，就會增強自信，會得到意外的喜悅。所以我們在以后的生活中要用積極的心理狀態(tài)、愉快的情緒來對待所發(fā)生的一切事情，只有這樣，我們才能夠與快樂同行。3.競聘俱樂部工作人員A、招聘的形式：答題競聘。B、出示選答題：選做其中一題第一題：春節(jié)到了，小紅的爸爸給小紅的表哥100元的紅包，而小紅只得到了爸爸給的50元的紅包小紅這樣想：他覺得很難過。小紅這樣想：他覺得還可以。小紅這樣想：他覺得很快樂。第二題小明考試進步了，得了89分，自己挺滿意，可是媽媽說：“太差了”小明這樣想：他覺得特別傷心。小明這樣想：他覺得還可以。小明這樣想：他覺得很快樂。C、必答題第一題對于我們常見的情緒：“難過、還可以、快樂”，它們到底有什么不同？第二題在日常生活中，我們面對同一事情，為什么不同的人會有不同的情緒？D、大家商議并決定聘用具體的俱樂部工作人員。4.為快樂搭橋A、平時生活中，你遇到不順心的事時，有哪些秘方能讓自己擁有快樂？B、分兩個小組以競賽的形式進行。（規(guī)則：良好建議說出一條得一分）C、通過剛才的活動，結(jié)合自己的生活和理解，你認為快樂的一條重要原則是什么？出示：“換個角度想一想”的方法來解除煩惱并獲得快樂。遇到煩惱時，可以用積極的心理狀態(tài)、愉快的情緒來獲得快樂。想想你的得意事，不要理你的煩惱……5.“快樂天使俱樂部”開張營業(yè)。A、董事長宣布“快樂天使俱樂部”成立，工作成員入座。B、“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？陽光總在風(fēng)雨后，”在我們的學(xué)習(xí)和生活中，總會有些這樣或者那樣的煩惱，你遇到過無法解決的煩惱嗎？它給你帶來了什么壞影響呢？馬上回憶一下（背景音樂《二泉映月》）C、向自己最信任的朋友，也可以向老師、同桌去傾訴一下。D、工作人員分組工作，面對面解答同學(xué)們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到的不高興的至今仍未得到解決的問題。（老師巡視）（三）總結(jié)活動，深化心理。這節(jié)課，我們測了自我心理，傾吐了自己的不愉快，談了自己實際，勉勵了有煩惱的同學(xué)，學(xué)習(xí)了與快樂同行的方法……大家肯定少了一分困惑，多了一分自信；少了一分無助，多了一分自強。是的，人生道路是坎坷不平的，難免有這樣或那樣的煩惱來捆擾我們，但法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。通過今天的活動，老師相信你們以后走得更快更穩(wěn)，相信你們在以后的道路上會越走越好！請大家勇敢地站起來大聲說：“我與快樂同行！”讓我們一起勇敢、堅定地說一四、齊唱播放歌曲：《陽光總在風(fēng)雨后》老師：祝愿大家笑口常開，永遠快樂！板書：我與快樂同行！我能與快樂同行我一定能與快樂同行！《如何讓自己更快樂》主題隊會三1班活動目的：1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。2、了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。3、讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)?；顒訙?zhǔn)備：1、《心理健康教育手冊》2、心理健康咨詢臺。3、心理健康教育咨詢網(wǎng)站。4、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。5、大屏幕展示心理健康教育。6、辦心理健康手抄小報?；顒舆^程：1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。3、教師講解健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。6、教師總結(jié)講話7、主題班隊會結(jié)束?！蹲孕抛屛腋鞓贰分黝}隊會三2班一、活動目標(biāo)針對本班有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會。二活動準(zhǔn)備全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌，節(jié)目，電腦，VCD，活動道具等。三活動人員三（2）全體學(xué)生及班主任四活動時間五活動過程：1．班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，同學(xué)之間的感情已經(jīng)是很深厚的了。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。2．全班合唱明天會更好。（充分利用電腦，VCD帶唱）3．通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。引入：問“同學(xué)們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”（一般只有十來個同學(xué)舉手）。請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。（1）自信的重要性（板書）自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）舉例說明：Ａ．居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自遠而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。（2）自信的表現(xiàn)（板書）大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)？表演：“誰是自信者？”（內(nèi)容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。自卑──過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。（板書）自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）自信──恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。（板書）（3）建立自信的方法（板書）在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。提出這個問題是因為很多同學(xué)通過2年的學(xué)習(xí)后發(fā)覺周圍強手如云，加上次期末考試同學(xué)覺得成績很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長１．認識自己的優(yōu)點、能力和特長（板書）每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢？2．“列優(yōu)點清單”（板書）大家要學(xué)會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優(yōu)點的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然(科學(xué))會增強。四、結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進，成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來?！恫灰粯拥拿利悺分黝}隊會三3班設(shè)計思想：正確認識自己是心理健康的重要條件，許多學(xué)生因為不能正確地認識自己，或自我評價過高，或自我評價過低，而影響其情緒和人際關(guān)系。本節(jié)課旨在通過學(xué)生親身參與的活動，使學(xué)生能夠正確看待自己與他人，并不斷完善自己。活動目標(biāo)2.通過活動指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點與不足，更好地完善自己?；顒訙?zhǔn)備1.不同邊框的圖畫紙若干（學(xué)生用）2.彩色筆、鉛筆盒3.多媒體課件活動過程一、熱身活動：心手相連（一）分組：學(xué)生選擇自己喜歡的帶有不同邊框的圖畫紙進教室，在相應(yīng)的桌子旁坐好，進行分組。（二）熱身：1.引導(dǎo)學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手進行比較。2.活動中啟發(fā)學(xué)生思考：發(fā)現(xiàn)了什么？（教師自己走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動。）3.學(xué)生會發(fā)現(xiàn)：看來我們每個人都是和別人不一樣的，即使最好的朋友大家也會有不一樣的地方，這些都是我們自己所獨有的。4.教師示范：將自己的手形在紙上勾畫出。5.引導(dǎo)學(xué)生把自己這份不同用畫手形的方式展示。二、活動一：我寫我心教師導(dǎo)語：這只手就好像是我們自己，我們需要把自己的優(yōu)點、特長和興趣愛好介紹給別人。（一）教師示范自我介紹實物投影出示教師的自我介紹：我性格內(nèi)向，興趣廣泛，喜歡看書、聽音樂和旅游，生活中很喜歡幫助別人。（二）學(xué)生完成自我介紹1.仿照老師的樣子，在畫有手形的紙上介紹自己的優(yōu)點、特長和興趣愛好。2.將寫好的自我介紹與同組同學(xué)交流。3.在全班交流。（三）挖掘感受：1.說的同學(xué)的心情，聽的同學(xué)的感受，學(xué)生間互動2.挖掘在活動中有特殊表現(xiàn)的學(xué)生，如完成最快者、寫得最多者……（四）談?wù)?、完?.小組中再次討論，互相補充每個人自己所沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點。2.將補充的優(yōu)點、特長和興趣愛好，用不同顏色的筆寫在手指上。多看別人的長處。（五）猜猜他是誰1.教師抽取學(xué)生寫的卡片，讀上面的內(nèi)容，讓全班同學(xué)一起根據(jù)描寫的優(yōu)點、特長，才出是哪一位同學(xué)。2.引導(dǎo)學(xué)生說說自己為什么會猜到的原因？啟發(fā)學(xué)生體會到：是根據(jù)每個人的特點猜到的，進一步感受到每個人的獨特性。三、活動二：玫瑰花開引導(dǎo)語：是啊，生活中，有很多東西都是獨特的，也就需要我們能從多個方面來看待它，出示玫瑰花的圖片（一）感受玫瑰花的美與刺1.觀看玫瑰花的圖片，挖掘?qū)W生看到它的美麗和發(fā)現(xiàn)它的尖刺的不同感受2.交流感受：玫瑰花有他自己的美麗與芬芳，在欣賞她的美麗的同時，有時也不免會被他的刺扎到，這些刺是玫瑰花身上讓人感覺不太舒服的地方，就好像我們每個人身上的不足一樣，所以我們就要不斷地想辦法來完善自己。（二）聯(lián)系自己談改善1.在小組中交流自己的不足，以及今后改善的具體做法。2.全班交流改善方法。3.把改善自己的決心寫在花心上，并涂上自己喜歡的顏色4.挖掘感受：寫的時候想到了些什么？寫改進措施的時候什么心情？這些都是你的不足嗎？你是怎么發(fā)現(xiàn)的？寫好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫貼到黑板上。四、活動三：不一樣的美麗（一）播放《明天會更好》歌曲（二）教師小結(jié)：原來一幅幅沒有色彩的圖畫，經(jīng)過我們的努力，現(xiàn)在都那么美麗了，每幅畫都代表了一個人，你們每一個人都是不一樣的美麗。讓我們用一顆真誠的心，從優(yōu)點、不足多個角度去看待我們自己和別人，不斷完善自己，這樣我們就會越變越美麗的，就一定會收獲到更加燦爛的明天，相信我們的明天——會更好。貼出課的主題：不一樣的美麗做習(xí)慣的主人《認識自己的不足》主題隊會五1班教學(xué)設(shè)想：針對班級學(xué)生較多的不良課堂習(xí)慣，諸如上課在座位上隨意喊叫，喜歡在自修時間任意離開座位，沒有良好的坐姿習(xí)慣等等；教學(xué)目的：使學(xué)生初步認識到養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要及染上壞習(xí)慣的危害；2.通過自糾正不良習(xí)慣的方法?；顒舆^程；一、導(dǎo)入課后有同學(xué)跟老師聊天時提到，自己的注意力好象總是不聽話，懷疑是自己不夠聰明，所以知識庫的大門打不開的，那老師告訴你，注意力不可能通過一次訓(xùn)練就能提高，而是要不斷得練習(xí)強化才能有進步，今天我們就先一起繼續(xù)來做個注意力訓(xùn)練的小游戲。（1）暖身活動提示：先請認真聽好游戲規(guī)則A，老師會說出兩累名詞：水果，學(xué)習(xí)用品和若干數(shù)字；B，當(dāng)說出的名詞為水果時做抱肩的動作，當(dāng)為學(xué)習(xí)用品時，舉右手；（注：不能發(fā)出聲音）題C，當(dāng)為數(shù)字123時，說“靜下來”（不做動作）在第二環(huán)節(jié)增加難度，加入動物名詞對應(yīng)動作為——雙手握拳，數(shù)字321——“坐好”（聲音+動作）小結(jié)：剛才的游戲中，大家的表現(xiàn)非常棒，不過那是在有準(zhǔn)備的情況下，今后老師會在課堂上不定時的使用‘123——靜下來，321——坐好”來測驗大家的注意力，看看哪些同學(xué)的注意力集中程度最好。觀察下哪些同學(xué)還是在“牛排和雞翅”里神游。過渡：看起來似乎還有些同學(xué)在疑惑，想對老師說，我也想沒時沒刻都能集中注意力啊，可是上課的時候好象總是控制不住自己的會去玩鉛筆，踢課桌，想其他的事情，那這又怎么辦呢，為什么會這樣呢？在讓大家回答這個問題前，老師想先請同學(xué)們相互觀察下其他人的坐姿，然后告訴我，你們看到了什么？為什么同學(xué)們的坐姿會有這么多的不同呢？這和我們每個人的什么有聯(lián)系呢？我們說注意力能不能集中，不但跟我們的主觀努力有關(guān)，還跟我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣有很大的關(guān)系。今天我們就一起來討論下“習(xí)慣”問題。二、習(xí)慣“大討論”（1）提問：從小，爸爸媽媽就教育我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，那么同學(xué)們都有哪些習(xí)慣呢？作為一名學(xué)生，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，那么我們在學(xué)習(xí)中到底有哪些好的與不好的習(xí)慣呢？（2）習(xí)慣自測：下面我們一起來做個“學(xué)習(xí)習(xí)慣自測”問卷，通過這些題目，大家可以自己了解下，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣是怎么樣的？評分標(biāo)準(zhǔn)：滿分30分：說明需要稍加努力；15——20分：屬于學(xué)習(xí)習(xí)慣一般；20——25分：說明學(xué)習(xí)習(xí)慣較好；25——30分：說明學(xué)習(xí)習(xí)慣非常好；（3）討論：現(xiàn)在我們就來總結(jié)下，在我們的學(xué)習(xí)中，有哪些不好的習(xí)慣，哪些良好的習(xí)慣？A、好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對我們有什么幫助？B、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣對我們有什么影響？三、總結(jié)：通過今天的活動課，大家都認識到了，好的習(xí)慣會使我們終身受益，在學(xué)習(xí)上事半功倍；而壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣會影響學(xué)習(xí)效率，會使我們付出努力卻得不到好成績，所以有了壞習(xí)慣我們要怎么樣？對，一定要改。下堂課我們就大家一起來找找改掉壞習(xí)慣的方法。四、作業(yè)：去找一些為人因習(xí)慣好而成功的故事；（如毛澤東的、華羅庚的等等）《擁有好心情》主題隊會四1班【活動目標(biāo)】1.知道煩惱人人都有，煩惱是我們生活的一部分。2.引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活中的實例，嘗試分析、思考造成煩惱的主要客觀原因，換個角度來緩解情緒，解決困惑。3.培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的健康心態(tài)，做一個快樂的人?！净顒訙?zhǔn)備】并能清晰、生動地講述，從中感受情緒，掌控調(diào)節(jié)情緒的方法，使自己擁有好心情。一、活動一：眾人話情緒想送給你們一份禮物。（板畫：笑臉）瞧！這是什么？通過這張笑臉，你想到了那些關(guān)于情緒的詞語？同學(xué)們，除此之外，你還知道哪些關(guān)于情緒的詞語？（適時請學(xué)生上臺表演各種情緒）2.交流：說說關(guān)于情緒的詞語3.引入：同學(xué)們講出了這么多與情緒有關(guān)的詞語，也表演了其中一些情緒，如果按同義或近義來歸類，可以把這些詞語劃分為：喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。也就是我們常說的“七情六欲”中的七情，這些情緒是我們每個人正常的心理反應(yīng)，我們每天的生活、學(xué)習(xí)、交往等活動都籠罩著濃郁的情緒色彩?，F(xiàn)在就讓我們試著走進自己，關(guān)注自己，了解自己。二、活動三：說說我自己1.出示“心情卡”：師：同學(xué)們請看屏幕，請描述一下你昨天一天的心情，寫出造成這種情緒的原因，并畫出自己的情緒臉譜。早上某時刻（）原因（）情緒臉譜（）中午某時刻（）原因（）情緒臉譜（）下午某時刻（）原因（）情緒臉譜（）2.同桌交流“心情”：同桌之間互相交流自己的“心情卡”，描述自己的心情及原因。3.全班交流：分別請對自己的情緒描述比較有特色的學(xué)生上臺描述。4.小結(jié)：同學(xué)們，你們剛才都在“心情卡”上描述了自己昨天一天的心情，從而使我們深入地了解了自己，知道了自己不同時間的情緒變化，有喜、有憂、有悲、有愁……這就是我們每個人真實的生活表現(xiàn)。三、活動四：誰來幫幫我1.導(dǎo)入：俗話說，“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺?！币粋€人想每時每刻都保持愉悅、快樂的心情是不可能的，悲傷、憂愁也是我們生活中的一部分，現(xiàn)在，就請同學(xué)們將課前準(zhǔn)備好的寫有自己目前最煩惱或憂傷的事的紙條交上來。哪一位同學(xué)愿意上來抽出一張給大家讀讀？請大家認真聽一聽，幫忙出出主意，也許你的一條真誠的建議，會讓他（她）從低落的情緒中走出來。2.全班交流，師適時點撥：每個人在生活中、學(xué)習(xí)中遇到困難，遭受挫折，引起消極的情緒也是在所難免的，也是正常的。（隨機板書排除憂愁的方法的關(guān)鍵詞）深呼吸、理解寬容、轉(zhuǎn)移回避、合理宣泄、自我調(diào)節(jié)……3.小結(jié)：同學(xué)們，我被你們的熱情深深地感動了，老師感受到了我們班是一個團結(jié)互助、充滿情義的班集體。我想，你們所提的建議，雖只是供當(dāng)事人參考，但他們會心存感激。四、活動五：學(xué)會自我調(diào)節(jié)1.導(dǎo)語：其實，有些煩惱不是我們自己造成的，但我們卻無法回避，面對這些煩惱，我們除了聽聽他人的建議，還可以嘗試改變自己的想法來消除。2.填寫“自我反思”。（1）出示“自我反思”。自我反思我曾為（）的事生氣。當(dāng)時我的想法是（）當(dāng)時我的心情是（）假如我這樣想（）我就不會生氣了。（2）填寫、交流。3.小結(jié)：同學(xué)們，生活就像是一面鏡子，你對它笑，它也朝你笑；你對它哭，它也朝你哭。面對生活中的煩惱，我們要及時調(diào)整自己的心態(tài)，那么感受就不同了。4.拓展：（1）出示閱讀資料。同學(xué)們可以大聲地讀出來：讓快樂成為一種習(xí)慣我要盡量的精神愉快。我要對別人的感覺和行為和善一些。我要對別人及其錯誤過失要少刻求多寬容，盡可能的從最好的角度來解釋他們的行動。我不讓自己的觀念給事實蒙上一層悲觀或消極的色彩。我每天至少微笑三次。不論發(fā)生什么情況，我的反應(yīng)要盡可能地冷靜和有理智。對于無力改變的那些悲觀的和否定的“事實”我將完全不與理睬，拒之于頭腦之外。原來，快樂的得來就是這么簡單。所以，我就對關(guān)愛我的朋友許下了這樣的諾言：“你放心，今后我要讓快樂成為一種習(xí)慣，絕不讓不良情緒停留45分鐘以上......”（2）自讀體會。（3）送“快樂”：（配樂）同學(xué)們，我們不能做消極情緒的奴隸，要想辦法做情緒的主人，讓自己天天好心情。現(xiàn)在，就請大家從我這領(lǐng)一張寫有別人煩惱的卡片，在上面寫下你的建議或想對他說的話，也可以再畫一個臉譜，把快樂送給同學(xué)，讓好心情與大家共享。5.總結(jié)：同學(xué)們，讓快樂成為自己的一種習(xí)慣，多對生活笑一笑。只要我們擁有一顆熱愛生活的心，一顆品味快樂的心，快樂自會縈繞在你我的身邊?！对鯓幼屪约盒睦砀】怠坊顒臃桨杆?班活動目標(biāo)：讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認識；掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；提高主動注重心理健康的積極性；確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。過程：如果你知道請舉手。--------學(xué)生回答------------------大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。下面我們來討論幾個問題：1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。3.試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？大家回答的很好。下面我們一起看看總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)：1.智力正常。2.情緒穩(wěn)定，心境愉快。3.反應(yīng)適度，行動有序。4.樂于交往，人際關(guān)系和諧。5.自我意識良好，個性品質(zhì)健康。6.良好的社會適應(yīng)能力?？傊盒睦斫】档娜四艹浞职l(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：1.無心理疾病2.具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病中小學(xué)生常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。我們應(yīng)該如何遠離這些心理疾病呢？最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心請同學(xué)們看下面一個小故事案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。請問同學(xué)們你怎么看待這個問題（思考片刻）。案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋