教育K12初中體育 第八周 技巧、任選教材教案

小學(xué)初中高教材

技巧：前滾翻；

第八任選教材：籃球⑴熟悉球性練習(xí)；⑵原地運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和知道保護(hù)幫助的方法；2、80%以上的學(xué)生能做出前滾翻作，并有30%學(xué)生做到滾翻圓滑、方向正、姿態(tài)美；3、學(xué)能記住和復(fù)述原地運(yùn)球的動(dòng)作；4、學(xué)樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)，主動(dòng)地配合，努力學(xué)習(xí)。5、技6~8次籃球10~15次。教

教

練學(xué)過(guò)

學(xué)內(nèi)

教師活動(dòng)

時(shí)間

學(xué)生活動(dòng)

習(xí)次程開(kāi)始

容一、一1、師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)一生將器材拿至場(chǎng)地。常地材。

數(shù)準(zhǔn)

規(guī)

2、育委員整隊(duì)，檢查備

2、受體育委員報(bào)告，向?qū)W生

匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)部分

好。×××××eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○×××××eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○3、布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及★△二、求安排見(jiàn)習(xí)生。3、師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講隊(duì)列二隊(duì)列操練：教師口令揮，原練地面轉(zhuǎn)法，齊步走、左轉(zhuǎn)彎。習(xí)三、三1、操：教師領(lǐng)操并口令指準(zhǔn)揮領(lǐng)操位置好，動(dòng)作優(yōu)，口令備準(zhǔn)響亮。活①上肢運(yùn)動(dòng)；②體側(cè)動(dòng)；動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；④腹背動(dòng)；

7∫8分

明確要求。1∫二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間2按教師口令練習(xí)。次三四橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做球操要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。一、技巧

⑤跳躍運(yùn)動(dòng)。2、自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。2、戲：教師提示內(nèi)容并參與動(dòng)。一、1、師講解前滾翻的動(dòng)作領(lǐng)，重點(diǎn)：依次團(tuán)身；難點(diǎn)：怎樣基本部分

才能做到。一1、學(xué)生四列橫隊(duì)分別站于墊床兩邊，仔細(xì)聽(tīng)教師講102、指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備輔助練習(xí)解分①下手抱小腿；2按要求認(rèn)真開(kāi)展練習(xí)：②低含胸、收腹屈腿、下蹲手eq\o\ac(○,→)→↑↑←←×○→→↓↓←×抱小腿；③低含胸收腹一腿胸向膝、★腳跟向臀部靠，手抱小腿。

6∫8次小學(xué)初中高

小學(xué)初中高教

教

練學(xué)過(guò)

學(xué)內(nèi)

教師活動(dòng)

時(shí)間

學(xué)生活動(dòng)

習(xí)次程

容

數(shù)3、前滾翻完整練習(xí)。二、二1、復(fù)習(xí)熟悉球性練：

3生路縱隊(duì)按次序練習(xí)。二、、學(xué)成體操隊(duì)行跟教師一起做動(dòng)到位技熟籃球

①雙豎直上下拋接球；②單投接球；

練。隊(duì)行如下：×××××eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○基本

③拋雙手體后擊掌；④水平指撥球。2、師講清做好熟悉球性練習(xí)更好地掌握籃球技術(shù)的作用。

15分

×××××○○×××××eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○×××××○○eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○★3生細(xì)觀察教師的動(dòng)作，認(rèn)真模仿，自我觀察隊(duì)行練

10∫15次部分

3、師講解示范原地運(yùn)球練習(xí)①左、右手單手運(yùn)球（體側(cè)②單手運(yùn)球（體前三、三1、教師提示素質(zhì)練內(nèi)容：素多蛙跳、俯臥撐。質(zhì)

習(xí)。三、、學(xué)聽(tīng)清練習(xí)內(nèi)容，明確要求。52四在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下完：練2、組織學(xué)生開(kāi)展練習(xí)。習(xí)

∫7

男多級(jí)蛙跳15米×2俯∫撐12個(gè)女：多級(jí)蛙跳2結(jié)

1、參并指導(dǎo)學(xué)生，對(duì)練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。一、整一領(lǐng)放松操位好。理二總結(jié)講評(píng)上課情況。運(yùn)三收拾器材，師生再見(jiàn)

分10米2，臥撐8個(gè)。次一、學(xué)生成四列橫隊(duì)跟教師一起做好充分放松。二、小組小結(jié)，組長(zhǎng)匯報(bào)。三、女生第小收拾器材，束部分

動(dòng)二、小

5分

師生再見(jiàn)。結(jié)解散小學(xué)初中高

小學(xué)初中高班級(jí)日

1234

預(yù)練平計(jì)密45%心率145次/分負(fù)實(shí)施情況記載

期1、學(xué)能積極主動(dòng)地進(jìn)