繼續(xù)教育答案心理健康與心理調(diào)試能力

經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！12Cb（）不僅對(duì)生理健康有重要作用，而且對(duì)心理健康有重要作用。()ABC動(dòng)D現(xiàn)著個(gè)體的價(jià)值境界以及不斷追求完美的歷史實(shí)踐活動(dòng)。()ABCD（）的基本做法是自己給自己輸送積極信號(hào)，以此來調(diào)整自己的心態(tài)，改變自己的情緒。()ABCD3A4()A、自卑，自信B、CD5b（）的人只關(guān)心個(gè)人的需要，強(qiáng)調(diào)自己的感受，在人際交往中表現(xiàn)為目中無人。()ABC、D6b（）的實(shí)質(zhì)是獲得挫折體驗(yàn)，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力。()ABCD7c()ABCD8Bd(單選)ABCD9好，反映在情緒上即是自私心強(qiáng)，公益事業(yè)心淡漠。()ABCD(單選)ABC、D10111213Ab()A、BCDAc(單選)ABCD擇和規(guī)避問題的方法，學(xué)會(huì)能促進(jìn)身心健康的各種技能，使整個(gè)人生充實(shí)、快樂、有意義。(單選)ABCD141516171819202122232425bbba()A、BCD交流、咨詢的一種方式。()ABCD（）就是在審視、思考、評(píng)判某一客觀現(xiàn)實(shí)或情境時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，換個(gè)角度看問題。()AB、CD()ABCDBbd()ABC、D()ABCD(單選)A、保持樂觀心態(tài)，悅納自己B、拓展興趣愛好，保持樂觀心態(tài)C、D()ABCDdCab我反省、自我認(rèn)識(shí)的能力。()ABCD(單選)ABCD（）是保持良好人際關(guān)系的前提條件。()ABCD（）是遲鈍型人控制自己情緒的一種有效方法。()ABCD26272829a()ABC、Db()A、BCDd煩惱、害怕、緊張等情緒體驗(yàn)。()ABCD(C)()ABCD303132333435363738394041424344454647484950b（）是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗(yàn)。()ABCDb()ABCDCb(單選)ABCD學(xué)習(xí)和生活，對(duì)于他人行為的一種體驗(yàn)。()ABCD人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，都離不開（）。()ABCD交往形成的心理關(guān)系。(單選)ABCD（）是維持人際關(guān)系的有效法寶，是改善人際交往的重要方式()ABCDBbaa（）是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，它不僅要求個(gè)體適應(yīng)當(dāng)前的生活，而且促使個(gè)體不斷地追求未來。(單選)ABCDAA(C)d（）是一種爆發(fā)快、強(qiáng)烈而短暫的情緒體驗(yàn)。()ABCD()ABCD()ABCD()ABCDa（）是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)。()ABCDA分機(jī)警等。()ABCD(單選)ABCDbca（）是指從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力。()ABCD（）是指對(duì)長期精神刺激的抵抗能力。()ABCD()ABCD（）是指個(gè)人的交往動(dòng)機(jī)，合群需要未得到滿足而產(chǎn)生的一種失落的內(nèi)心體驗(yàn)。()ABC、DCcB（）是指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。(單選)ABCD（）是指實(shí)際睡眠時(shí)間過短(包括入睡困難、夜間頻繁醒來以及早醒)或睡眠時(shí)間如常，但缺乏睡眠感。(單選)ABCD5152535455565758596061626364a施來保護(hù)自己的機(jī)制。(單選)ABCD()ABCDcb（）是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)。()ABCDa苦、羞愧、自卑等情感體驗(yàn)。()ABCDAa()ABCD()ABCDd()ABCDb()ABCDc()ABCD(A)b(單選)ABCD()ABCD(D)c（）特別適合于暴躁型的人控制自己的情緒。()ABCD（）通常指的是情緒障礙，是一種以心境低落為主要特征的綜合征。()ABC癥Db（）往往不能與他人正常相處，使人與人之間關(guān)系疏遠(yuǎn)。()ABCD6566c()ABCDC(單選)ABCD67a(單選)AB詢CD68697071dcdb的人交往。()ABCD()ABCD(單選)ABCD()ABCD7273“眼不見心不煩”，這句話指的是合理變通中的（）。()ABCDc()A、BCD7475ba成熟的一種表現(xiàn)。()ABCD常見的心理防御機(jī)制可分為（）。()ABCD7677A要和（）。()ABCD()ABCD()ABCDC787980818283848586878889cbdbddbDDaaa力和維護(hù)身心健康來說是十分有必要的。()ABCD()ABCD()ABCD當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時(shí)一般可以采用的解決方法是（）。()ABCD、當(dāng)事件具有（）的特征時(shí)就容易產(chǎn)生壓力感。()ABCDABC都是()ABCD()ABCD(單選)ABCD、(單選)ABCD康、促進(jìn)心理發(fā)展的手段。()ABCD(單選)AB、C等D9091Dc合理變通中的（）就是轉(zhuǎn)移注意力，盡可能躲開導(dǎo)致心理困境的外部刺激。()ABCD合理宣泄是心理保健的主要途徑，下列選項(xiàng)中全都是常見的合理宣泄方法的一項(xiàng)是（）。()ABCD9293949596a(單選)ABC、DdAdb()ABCD()ABCD()ABCD(單選)ABCD9798a()A、B持CDb()A、B持CD()ABCD99D100101102103104a把別人的善意曲解為惡意。()ABCD()ABCD強(qiáng)迫癥是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和（）為基本特征的。()ABC、DdBDA情緒的（）是指情緒隨人所處的時(shí)間、地點(diǎn)等的變化而變化。()ABCDP133情緒調(diào)適的五個(gè)階段是指（）。()ABCD段105106A情緒具有肯定和否定兩種對(duì)立的性質(zhì)，這是情緒具有的（）。()ABCDP8a區(qū)分心理異常與正常的心理學(xué)原則中，心理活動(dòng)的內(nèi)在的一致性原則是指（）。()A、B性CD107108109110Da()ABCD、人的心理健康要求之一是（），這是維持個(gè)體正常生活的基本條件和保健要求。()A、BCDC人格的核心意義是指（），因而人格首先是個(gè)性化問題，同時(shí)又具有群屬特征。()A、BCD人格由交互聯(lián)系著的多種層次所構(gòu)成，其中（）。(單選)ABC、DP58B111112d()ABCDA和CD(單選)ABCD()ABCD()AB、CD113114bB115116ba成為個(gè)人的（）。()ABCD散而出現(xiàn)工作上的差錯(cuò)，就要警惕他的（）問題了。()ABC、D117c()ABCD準(zhǔn)118119120cd()ABCD(單選)ABCD、B和C()ABCD121122123b發(fā)展成最佳的狀態(tài)。()ABCD()ABCD提高情緒自我覺察能力的正確態(tài)度是（）。(單選)AB、問自己四個(gè)關(guān)于情緒的問題，如我現(xiàn)在是什么情緒狀態(tài)?C()DAD124125126bdb活動(dòng)失調(diào)，最后導(dǎo)致心因性障礙的發(fā)生。()ABCD、p86()A、BCDA和B()ABCD127128dp144L1我們?nèi)粘Ｌ岬降摹皦阂帧笔侵盖榫w調(diào)適階段中（）。()ABCDc下列說法中，正確的一項(xiàng)是（）。()AB、CD129d(單選)ABCD130131A()ABC、Db()ABCD132d()ABCD()AB、CD133134dc()ABCD135136137138139b情緒是具有極大的（）的。()ABCD情緒是具有極大的（）的。()B(B)d()ABCD、Dc(單選)AB、CD心理健康就是（）。()ABCDP1140141bd心理休閑的重要意義在于（）。()ABCD()ABCD142b(單選)ABCD()AB、CD143144D(單選)ABCD145146147148149C(單選)ABCDb要培養(yǎng)健全的人格，必須從平時(shí)的（）做起。()ABC康DDc要消除不敢對(duì)別人說“不”的心理障礙，可以（）。()ABCD業(yè)技術(shù)人員的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是（）。()ABCDA力，能充分發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。()ABCD150151aA一觸即發(fā)、暴跳如雷是具有（）情緒的人的典型特征。()ABCD()ABCD152153bc即應(yīng)該用主觀與客觀標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合的原則來判斷。()ABCD()ABCD154155BB(單選)ABCD()()AB、CD156157158adb()AB、CD以下方法不能用來對(duì)火暴脾氣進(jìn)行矯正的一項(xiàng)是（）。()AB、CDp236()ABCD159160以下各項(xiàng)疾病中均屬于心身障礙癥狀的一項(xiàng)是（）。()ABCD、C()ABCD161P46C(單選)ABCD162163164d(單選)ABCDc以下選項(xiàng)中，哪一種人格類型的人不容易引起挫折感？（）()ABCDA()ABCD165166c(單選)ABCDB(單選)A漸進(jìn)的，也可以是敦促的，其水平是可以被測驗(yàn)、測量和評(píng)定的BCD167a()ABCD168d()AB格CD169170b(單選)ABCDa以下有關(guān)睡眠的說法，正確的一項(xiàng)是（）。(單選)ABC、D171172d()ABCDa(單選)ABC系D173174b(單選)AB人能力和創(chuàng)造力。CDd()ABCD()ABC、D175176177178babc(單選)ABCD()ABC、D(單選)ABC、D()A有個(gè)性、獨(dú)立性強(qiáng)、坦誠、幽默感、能為他人著想B179180ACDB在現(xiàn)實(shí)生活中，造成挫折的原因并不只是一個(gè)方面，而是（）綜合作用的結(jié)果。()A、BCD181182A()ABCDc(單選)ABCD183184db(單選)ABCD發(fā)（）旨在做好已患病者的康復(fù)工作，減少疾病導(dǎo)致的能力喪失。()ABC防，補(bǔ)充性預(yù)防，D185186187188d()ABCD(單選)ABCD()ABCDdC()ABCD189190191d主動(dòng)進(jìn)行（），這是保持專業(yè)技術(shù)人員心理健康的主要因素。()ABCDDD()A、神經(jīng)衰弱、癔病、焦慮癥、強(qiáng)迫癥B、CDB和C()ABC理D192193dc(單選)ABCDA和B(單選)AB、C系D194195196dbc專業(yè)技術(shù)人員人際交往中存在的問題是（）。()AB、C、不會(huì)說“不”D(單選)ABCD得自信和無限的樂趣。(單選)ABCD197198DD()ABC高D專業(yè)技術(shù)人員中常見的失眠原因多數(shù)是（）引起的。()AB病因素、物質(zhì)因素、CD199200d專業(yè)技術(shù)人員主要的職業(yè)心理壓力源是（）(單選)ABCDd(單選)AB、CD201202ACAB()ABCD()A煌，只靠智力是不夠的，非智力因素也很重要B本能力，但對(duì)智力活動(dòng)起著制約作用，能夠決定智力開發(fā)的程度和方向CD203204205206bcdP82()ABCDabcdBCDABCD(多選)AB、CD()ABCD()A致，既能順應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步，又能滿足自己的心理需要BC抑郁、緊張、強(qiáng)迫等癥狀；生活適應(yīng)良好，能堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)、工作和勞動(dòng)D挫折對(duì)人心理產(chǎn)生的消極影響主要有（）。(多選)ABCD207abcd208209abcd當(dāng)挫折產(chǎn)生時(shí)，專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)該努力做到（）。(多選)ABCDP68ABCD()ABCD當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時(shí)，一般可以采用的解決途徑是（）。()ABCD210211212213abcabcabcAD當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時(shí)一般可以采用的解決方法是（）。()AB詢CD當(dāng)事件具有（）的特征時(shí)就容易產(chǎn)生壓力感。()ABCD(多選)A、BCD214215abcd到目前為止，常見心理障礙判別標(biāo)準(zhǔn)有（）等。()AB準(zhǔn)CDabcd()ABCD、216abc對(duì)軀體性心理障礙的預(yù)防，主要是（）。()AB、CD217218ad(多選)A法BCDabd()ABC、在態(tài)度上要正確對(duì)待“失敗”D219220abcd(多選)ABCD()ABCDcd221222p125acd合理變通是心理調(diào)適的重要方法之一，它的主要方式可以概括為（）。(多選)ABCD(多選)AB、傾訴、訴諸文字、大哭一場、勞己筋骨CDBC223224ACDabcd激情的產(chǎn)生是因?yàn)椋ǎ?)ABCD嫉妒心理的主要特征是（）。()AB自己的現(xiàn)狀不滿，愛發(fā)牢騷，自我評(píng)價(jià)低，老感到不如別人CD加強(qiáng)心理教育是提高專業(yè)技術(shù)人員心理素質(zhì)的基本形式，其最終目的是（）。(多選)A、BCD(多選)ABC、定期組織“心檢”D矯治狹隘性格的方法是（）。()ABCD225226CD227228p251（abcd）(ABCD)題是（）。()ABCD229abcd就我國當(dāng)代專業(yè)技術(shù)人員來說，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大體為（）。()ABCD230231(ABCD)()A識(shí)BCDabcd(多選)ABCD()ABCD232ab233234235236237238239bd目前普遍存在的休閑誤區(qū)是（）。()ABCDABCDac培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣應(yīng)該做到（）()ABCD()ABCDacdbcdabcdad情緒的構(gòu)成包括（）()ABCD情緒具有的特征是（）。()ABCDP134人的情緒形態(tài)主要有（）。()ABCD()ABCD人格的本質(zhì)是（）。()ABCD240241abcdABCD(多選)ABCD()ABCD242243abcdP58BC(多選)ABC、低層次又是高層次發(fā)展的基礎(chǔ)，并反映高層次的要求D244245246abcdacd(BD)BC人際關(guān)系是（）。()ABCD()A障BCD、()ABCD247248249250人類的基本情緒包括（）這四種類型。()ABCD認(rèn)識(shí)自我情緒通?？梢圆捎玫姆椒ㄊ牵ǎ?)ABCDabcdab社會(huì)心理支持的方式有（）。()ABCD社會(huì)心理支持的方式主要是（）。()ABCD251ABCP203()ABCD252253254()ABCBCAD()ABCD()ABCD255256ABCDbc()ABCD184()ABCD257258ABCD()AB、問自己四個(gè)關(guān)于情緒的問題，如我現(xiàn)在是什么情緒狀態(tài)?C間Dbcd()ABCD259260bd我國專業(yè)技術(shù)人員挫折的原因主要因素是（）。()ABCD高ABD()ABCD261262abcdab()ABCD()A折BCD263264BCD我們?nèi)粘Ｋ鎸?duì)的壓力的壓力源主要來自（）()AB激CDABCD()ABCD()ABCD265abd266bcd(多選)AB行CD267268abc()ABCD、(ABCD)(多選)ABCD下列選項(xiàng)中屬于挫折產(chǎn)生的主觀心理因素的是（）。()ABCD269270abdabc(多選)A色”“有氧”的心理環(huán)境，這種環(huán)境可以創(chuàng)造和諧愉悅的工作氛圍，減輕職場壓力BCD271272273ADCDacd(多選)ABCDP110(多選)ABCD()AB、CD274BCD()ABCD275276(ABCD)abcd()AB、CD(多選)ABCD277278abc()ABCDab心理防衛(wèi)手段有很多，通?？梢詫⑵錃w納為（）。(多選)ABC、D279bcd心理健康的人，（）。(多選)ABCD280281ad()ABCDBCD()AB衡CD282283284ABCD(多選)ABCD心理治療方法中的行為療法通常適用于（）等癥狀。()AB癥CDacd()A敗BCD285286(AD)()ABCDabd(多選)ABCD287288abcdABC心理咨詢與思想政治教育的區(qū)別主要是（）。()AB、CD()ABCD()ABCD289290bcdad()ABCD()ABCD、291292BCDabc()ABCD293bcp133其中（）。()ABC驗(yàn)D294295296297298299abdb以下對(duì)壓力源的認(rèn)識(shí)說法正確的項(xiàng)是（）。(多選)ABCDp236以下方法中，抑郁癥患者不宜使用的一種自我調(diào)節(jié)方法是（）()ABCDcd(!題()ABCD以下各項(xiàng)疾病中均屬于心身障礙癥狀的項(xiàng)是（）。(多選)ABCD錯(cuò)應(yīng)ab)ac(!!題錯(cuò)）ad()ABCD(多選)ABCDabd300301(AB)以下各項(xiàng)中可以適當(dāng)緩解焦慮的方法是（）。()A法BCD通abcac以下關(guān)于“心理”的解釋，說法正確的是（）。()ABCD、302303以下關(guān)于培養(yǎng)良好情緒的說法中，不正確的項(xiàng)是（）。()ABCDP46abcd以下說法不正確的項(xiàng)是（）。()ABCD304305306abd以下選項(xiàng)中，可以作為區(qū)分心理異常與正常的心理學(xué)原則的項(xiàng)是（）。(多選)ABCD（ABCD）(abcd)以下選項(xiàng)中，可以作為專業(yè)技術(shù)人員的心理障礙方法的項(xiàng)是（）。()ABCD以下選項(xiàng)中，有關(guān)心理咨詢與思想政治教育的區(qū)別正確的是（）。()ABCD307ABCDP237()A、BCD308309bd()ABCDABC以下選項(xiàng)中有關(guān)人際交往心理需要的敘述，正確的項(xiàng)是（）。()ABCD源310311ab以下有關(guān)快樂的說法，正確的是（）(多選)ABC、快樂是一件收藏品，自己的快樂自己知道，別人是不能分享的D、BC以下有關(guān)人格的說法中錯(cuò)誤的項(xiàng)是（）。()ABCD以下有關(guān)神經(jīng)衰弱的敘述中，不正確的項(xiàng)是（）。(多選)ABCD、以下有關(guān)失眠的說法中正確的是（）(多選)ABCD312313314315bcACDabcabd以下有關(guān)睡眠的說法，正確的一項(xiàng)是（）。(多選)ABCD(多選)AB、心理可以解釋為“過程心理”，它包括認(rèn)識(shí)過程、情感過程和意志過程C、D316317bcd以下有關(guān)心理健康的說法中正確的項(xiàng)是（）。()ABCDACD以下有關(guān)營造和諧的共事環(huán)境的說法中正確的是（）。()AB發(fā)揮個(gè)人能力和創(chuàng)造力。CD、318319320ad以下有關(guān)正確認(rèn)識(shí)心理咨詢的說法中，不正確的項(xiàng)是（）。()ABC、D以下癥狀中不全屬于嚴(yán)重的心理異常癥狀的項(xiàng)是（）。()ABCDbc(ABD)應(yīng)付挫折的自我調(diào)節(jié)能力受到的影響因素是（）。(多選)ABCD321322ad()ABC、D(?ABCD)10有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)，西方學(xué)者作出的論述是（）。(多選)ABCD323324bcd遇到挫折時(shí)常見的自我調(diào)節(jié)的方法是（）。(多選)ABCDabcd在挫折預(yù)防方面，專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)該努力做到（）。()ABCD325326ab(多選)ABCD、ABCD的緩解壓力的方法是（）()ABCD327abcd在日常生活中，專業(yè)技術(shù)人員防治心理疾病與心理障礙的方法是（）。(多選)A境B定CD328ABD正確理解和運(yùn)用專業(yè)技術(shù)人員心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)注意的問題是（）。()ABCD、中國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀主要包含（）這幾個(gè)方面。()ABCD、329330abcdbcd中國專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自（）等因素。(多選)ABCD331332(ABC)acd(多選)ABCD專業(yè)技術(shù)人員常見的情緒困擾類型有（）。(多選)ABCDP138333bcp157專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙表現(xiàn)有（）。(多選)ABCD334335bd專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙的種類有（）。()AB癥、社交恐懼癥、強(qiáng)迫癥、CD專業(yè)技術(shù)人員常見的亞健康心理主要表現(xiàn)為（）。(多選)ABCDabcd336bcd()ABCD337338ab()A、BCD()ABCD、abc339340專業(yè)技術(shù)人員的心理障礙預(yù)防的內(nèi)容包括（）。()ABCDabcd專業(yè)技術(shù)人員建立良好人際交往的原則是（）。()ABC爭D341342bd116專業(yè)技術(shù)人員解決人際交往困惑的辦法之一是（）。()ABCD專業(yè)技術(shù)人員可以采用的減輕壓力，放松自己的方法是（）。()A松BCD省abcd343344abcd專業(yè)技術(shù)人員人際交往中存在的問題是（）。()AB、CD專業(yè)技術(shù)人員心理障礙的預(yù)防方法有（）。()AB、CDabcd345346abcd專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)對(duì)職業(yè)心理壓力的有效方法和途徑可以簡單概括為（）。()A、BCDabc專業(yè)技術(shù)人員在人際交往過程中要清醒地認(rèn)識(shí)到（）。()ABCD347348349abd專業(yè)技術(shù)人員在遇到心理障礙的時(shí)候，可以選擇的心理咨詢方式是（）。()A、BCD專業(yè)技術(shù)人員中常見的失眠原因多數(shù)是（）引起的。()ABCD專業(yè)技術(shù)人員主要的職業(yè)心理壓力源是（）(多選)A展BCDabcABCD350ABCD專業(yè)技術(shù)人員作為現(xiàn)代人格的主體應(yīng)該做到（）。(多選)ABCD351abcd自我調(diào)適中常用的應(yīng)對(duì)挫折的方法是（）。()AB、CD352353354355P83侵犯、固執(zhí)、退化、逆反、文飾、否認(rèn)、投射、表同、十種方式？()替代、反向作用。()P138焦慮、憂郁、冷漠、易怒、嫉妒、厭倦、孤獨(dú)、人際關(guān)()系緊張、消沉身體發(fā)育情況、心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)、社會(huì)化的程度、道德文明水準(zhǔn)。()356357358359360361362363364365366367傾訴2訴諸文字3大哭一場4縱情一笑5勞其筋骨見的方法有哪幾種？()(簡答)工作壓力；經(jīng)濟(jì)狀況；政治體制；科技進(jìn)步；感情與家庭的變故；急功近利的心理傾向生理?xiàng)l件2心理狀態(tài)3生活閱歷4個(gè)體需要與動(dòng)機(jī)的強(qiáng)烈程度5個(gè)體的抱負(fù)期望水平哪些因素會(huì)影響挫折的承受力？(簡答)情景選擇階段、情景修補(bǔ)階段、注意分配階段、認(rèn)知改變階段、行為調(diào)控階段情緒調(diào)適的五個(gè)階段是什么？()人格的社會(huì)性、人格的完整性、人格的穩(wěn)定性、人格的獨(dú)立性、人格的可塑性、人格的傾向性、人格的層次性情緒記錄法、情緒反思法、情緒懇談法、情緒測試法人格的基本特征有幾？(簡答)()1.總和式定義整合式定義3.層次性定義4.適應(yīng)性定義5.區(qū)別性定義(簡答)遲鈍型；暴躁型；遷怒型；轉(zhuǎn)移型；報(bào)復(fù)型；麻木型；保留型()統(tǒng)計(jì)學(xué)的常態(tài)分布、社會(huì)規(guī)范、心理疾病的癥狀、個(gè)人心理體驗(yàn)、心理成熟水平、社會(huì)適應(yīng)、文化標(biāo)準(zhǔn)自我估計(jì)不當(dāng)抱負(fù)水平過高動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)挫折()心理因素如何影響挫折產(chǎn)生的？(簡答)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)計(jì)學(xué)表轉(zhuǎn)，癥狀與病因?qū)W標(biāo)準(zhǔn)心理障礙常見的判別標(biāo)準(zhǔn)有幾？(簡答)回避；變通；轉(zhuǎn)視；換腦；升華；補(bǔ)償；求實(shí)()368現(xiàn)代科學(xué)意識(shí)的陶冶正當(dāng)競爭意識(shí)的確立超前創(chuàng)新意識(shí)的激發(fā)全面開放意識(shí)的加強(qiáng)民主法制觀念的強(qiáng)化高度社會(huì)責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)合理需求意識(shí)的調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)的相對(duì)性，整體的協(xié)調(diào)性，適應(yīng)的積極性，動(dòng)態(tài)的平衡性，層次的高低性。()369370p27康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)注意哪些問題？()()虛榮心、攀比心理、猜疑心理、悲觀主義、自卑心理、恐懼心理、逃避心理、嫉妒心理、報(bào)復(fù)心理、挫折心理、浮躁心理、完美主義心理。371372373p159P157抑郁癥、社交恐懼癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱(簡答)1、自負(fù)、忌妒3、多疑4、自卑5、干涉6、羞怯7、敵視()事業(yè)型挫折、生活型挫折、人際關(guān)系型挫折、心源型挫折專業(yè)技術(shù)人員挫折的類型有幾？(簡答)374375376377378379380381382383384人際交往中的功利性；人際交往中的封閉性；面子心理作怪；不會(huì)說“不”()nnyn“眼不見心不煩”，這句話指的是合理變通中的轉(zhuǎn)視方法。()流溝通的一種技巧。()這些都有助于治療和改善失眠狀況。(判斷)保持情緒平衡的重要目的是防止由于身體生病而引起心理方面的歪曲。(判斷)抱負(fù)水平的行動(dòng)目標(biāo)及其標(biāo)準(zhǔn)是由自己規(guī)定的，與外部條件影響無關(guān)。(判斷)不良的人際關(guān)系既是一種挫折類型，又是一種挫折原因。()yn(判斷)Nn人際關(guān)系有阻礙作用。(判斷)()(N)()385Y(判斷)386387388389390391392393394395396397n與社會(huì)保持同步，又能滿足自己的心理需要。()在反映客觀世界的過程中的高度準(zhǔn)確性和有效性。(判斷)()Ynnynnnnyy衡量標(biāo)準(zhǔn)。()頗的人都容易引起挫折感。()標(biāo)來增加成功的機(jī)會(huì)。(判斷)挫折鍛煉的實(shí)質(zhì)是獲得挫折體驗(yàn)，從而可以避開挫折。()(判斷)人們的總是消極的一面，應(yīng)該盡量去避免遭受挫折。()矛盾的、復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，要學(xué)會(huì)逃避社會(huì)。()以挫折會(huì)影響身體健康。()()398399400401402403404405Ynyyynnn也具有積極性的一面。(判斷)()挫折是人的一種主觀感受，從實(shí)質(zhì)上講，所有的挫折都是“心源性”的。()有目的的活動(dòng)中，遇到障礙或干擾時(shí)的情緒狀態(tài)。(判斷)當(dāng)挫折感產(chǎn)生時(shí)，應(yīng)冷靜分析，正確歸因，及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)以利再戰(zhàn)。()誤當(dāng)挫折感產(chǎn)生時(shí)可以采取偏激的形式或行為來宣泄不良的情緒。(判斷)()素，一方面是當(dāng)事人個(gè)人的人際關(guān)系，另一方面是當(dāng)事人個(gè)人的性格特點(diǎn)。()誤406407408409410411412413414415416417418419420421422n質(zhì)等一起構(gòu)成完整的人格。()n是個(gè)人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器，影響著人的整個(gè)精神面貌。()()yP149Yn我情緒調(diào)適的好方法。(判斷)(判斷)y否認(rèn)指有意或無意地拒絕承認(rèn)那些不愉快的現(xiàn)實(shí)以保護(hù)自我的心理防御反應(yīng)。(判斷)n()y(判斷)P59YN才能算是他的人格特質(zhì)，這說明人格具有穩(wěn)定性。(判斷)()個(gè)體的人格具有相對(duì)穩(wěn)定性，它是一成不變的。()yyyYnN才能高層次、高規(guī)格地被社會(huì)所承認(rèn)、所接納。()(判斷)倡的健康的意識(shí)與行為。()孤獨(dú)是指個(gè)人的交往動(dòng)機(jī)，合群需要未得到滿足而產(chǎn)生的一種失落的內(nèi)心體驗(yàn)。()正己一頓等方法都是常見的合理宣泄方法。()無邏輯地去推測、懷疑別人的言行。(判斷)423424425426427428429430431432433434y積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個(gè)體才能夠建立積極的人際關(guān)系。()YYNn積極的心理防衛(wèi)手段有很多，最常用的方法是合理變通和合理宣泄。()又影響了自己的身心健康。()精圖治、公平競爭是相對(duì)立的。()()y價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致，這是心理健康的基本要求。()n生活幫助不會(huì)很大。()N(判斷)專業(yè)技術(shù)人員常見的情緒困擾類型。(判斷)Ny常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情感體驗(yàn)。()未來無名的擔(dān)心、過分機(jī)警等。()n一個(gè)人怎樣影響別人，怎樣對(duì)待自己，以及他的可被認(rèn)識(shí)的內(nèi)在和外在品質(zhì)全貌。()435436437438439440441442443p236Yy天經(jīng)歷的事，這些都是抑郁癥患者常用的自我調(diào)節(jié)方法。()絕大多數(shù)專業(yè)技術(shù)人員的心理危機(jī)與缺乏正常人際交往和良好人際關(guān)系是有關(guān)系的。(判斷)(判斷)yYYnyy什么事都漠不關(guān)心。()良好的情緒能促進(jìn)人的身心健康，不良情緒會(huì)危害人的身心健康。()失常的人，使他們?cè)缛栈謴?fù)健康。()面對(duì)挫折，要盡力做一個(gè)完美主義者，不要輕易降低自己的期望。()(判斷)行為，盡力減少挫折所引起的不良影響。()444445446nyn目標(biāo)定得不適當(dāng)也是挫折產(chǎn)生的原因，遇到這樣的挫折就應(yīng)該放棄。()的沮喪、壓抑、抑郁的情緒通過合理的方式宣泄出來。()()447y()448449450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471y極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。()y有機(jī)的整體，組成一個(gè)完整的人格。(判斷)n因素之間完全存在著差異。()Ny(判斷)()y教育及主動(dòng)努力的不同，便會(huì)形成不同素質(zhì)的人格。()()yNYn()P60驗(yàn)的積累，會(huì)使已形成的人格得以發(fā)展或發(fā)生明顯的變化。()(判斷)n制約著人格結(jié)構(gòu)中其他方面的變化。(判斷)n人格健康者能夠面對(duì)并正視現(xiàn)實(shí)，并學(xué)會(huì)如何去逃避現(xiàn)實(shí)。()p68y我評(píng)價(jià)，既不自傲，又不自卑。()(Y)y人格健康者有獨(dú)立、自主的意識(shí)并對(duì)社會(huì)富有責(zé)任感。()人格具有社會(huì)性、穩(wěn)定性、整體性、獨(dú)特性、可塑性、層次性等特征。(判斷)y不斷追求完美的歷史實(shí)踐活動(dòng)。()Yy天因素的共同作用，并且后天環(huán)境的影響越來越突出。()人格是一個(gè)人在社會(huì)上立足并求發(fā)展，展示并實(shí)現(xiàn)自我生存意義的模式。()(N)Ny者處于平衡狀態(tài)的人格結(jié)構(gòu)。()常觀察來了解，不能通過人格測驗(yàn)來測量。(判斷)時(shí)表現(xiàn)出的一系列有異于病人的心理特征。(判斷)Y()征的整合歸化，而不是簡單的相加或混合。(判斷)N與個(gè)人的主觀努力沒有任何關(guān)系。()472473474475476477478479480481NYnynnynyyp62p62p62為健康人格與病態(tài)人格。()人格和惡劣人格。()(判斷)(判斷)人格作為一個(gè)整體，作為一個(gè)系統(tǒng)主要是由人作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體而決定的。(判斷)人際關(guān)系好的人心理就是健康的，人際關(guān)系不良的人，心理就是有問題的。()誤成的情感聯(lián)系，是通過交往形成的心理關(guān)系。()人際交往就是人與人之間相互送禮，交流經(jīng)驗(yàn)，彼此攀交情。()不同層次需求的滿足、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，都離不開人際交往。()外界環(huán)境的急劇變化而造成高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)失調(diào)，最后導(dǎo)致心因性障礙的發(fā)生。(判斷)482483484485486487488489490491492493494495496n()y系和以業(yè)緣、親緣、地緣關(guān)系為紐帶的人際關(guān)系系統(tǒng)這三個(gè)方面。()心理應(yīng)激水平的重要外部資源。()yNNYn社交恐懼癥通常指的是情緒障礙，是一種以心境低落為主要特征的綜合征。()誤(判斷)常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。(判斷)()n生活型挫折指由于人際關(guān)系緊張或不協(xié)調(diào)而給專業(yè)技術(shù)人員帶來的挫折。()n生活中的壓力來源主要有三種，即環(huán)境刺激、經(jīng)濟(jì)刺激以及身體的生理適應(yīng)機(jī)制。()Yn失眠是指實(shí)際睡眠時(shí)間過短(包括入睡困難、夜間頻繁醒來以及早醒)()()y維系著人格品質(zhì)的統(tǒng)一，使其行為具有一貫性。()(判斷)Yy()y和規(guī)律性的認(rèn)識(shí)，才能稱為思想。()497498499y所謂良好的生活習(xí)慣是指符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)，有益于人的身心健康的生活習(xí)慣。()正Yy所謂心理健康連續(xù)變化，指的是健康與不健康是個(gè)連續(xù)體(有人稱之為灰色理論)者變成心理疾病患者的過程，符合量變到質(zhì)變的規(guī)律。()容豁達(dá)、開拓創(chuàng)新等品質(zhì)，自信才能樂觀，樂觀才能自信，兩者相輔相成。()誤100100500501502503504505506507508509510511512513514515516517518519520y不良的人格品質(zhì)。()n(判斷)P46Yn無論是國家整體的經(jīng)濟(jì)狀況，還是一個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)地位，都與個(gè)體的心理健康水平相關(guān)。(判斷)()n()Y實(shí)的知識(shí)結(jié)構(gòu)和一定的科學(xué)創(chuàng)造理論基礎(chǔ)。(判斷)應(yīng)則是指個(gè)體被動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境。()n緒是具有情景性的。()n為時(shí)，說明這個(gè)人已經(jīng)患有嚴(yán)重的心理疾病。()完成人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。()yY(N)(Y)y()心理疾病是不能治療和治愈的，得了心理疾病，人生和前途就沒有了。(判斷)心理健康并不是絕對(duì)的、靜止的平衡狀態(tài)，而是一種動(dòng)態(tài)的平衡。()心理健康的人能把本身的智慧和能力在其工作中發(fā)揮出來，以獲取成就。()y()誤y發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。(判斷)Yy心理健康與精神高尚是密不可分的，所以心理健康的人，也應(yīng)該是一個(gè)有道德修養(yǎng)的人。(判斷)()n()正n心理壓力只會(huì)對(duì)人有害，不會(huì)對(duì)人有益，所以我們要盡量避免產(chǎn)生心理壓力。(判斷正確錯(cuò)誤y()521y()522523524525526527528529530531532533534535536537538539540541542543544545nnnNnnnnyyNnnYynnnYnnnnN象稱之為心理疾病，此時(shí)人的心理處于亞健康狀態(tài)。()()徹底治愈精神病癥。()P208()()()虛榮心、功名心、猜疑、嫉妒，這些都屬于心理亞健康的表現(xiàn)。(判斷)虛榮心就是時(shí)髦，虛榮心強(qiáng)的人為了追趕偶像、顯示自己，常常會(huì)模仿名流的生活方式。(判斷)()要想事業(yè)有成，人生輝煌，只靠智力是不夠的，非智力因素也很重要的。()說明人格的可塑性和人格的穩(wěn)定性是相互排斥的。(判斷)()性和靈活性沒有關(guān)系。(判斷)(判斷)()()正()()值觀、世界觀、性格等個(gè)人素質(zhì)在內(nèi)的多方面因素的影響。()()誤(判斷)Q()()()正546547548549550551552553554555556557558559560561562563564565566567568569570y人行