少年宮花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃

Word———少年宮花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃少年宮花樣跳繩教學(xué)方案3篇

時(shí)間是看不見(jiàn)也摸不到的，就在你不留意的時(shí)候，它已經(jīng)靜靜的和你擦肩而過(guò)，我們又將迎來(lái)新的教學(xué)工作，我們要好好方案今后的教育教學(xué)方法。那么如何輸出一份打動(dòng)人心的教學(xué)方案呢？下面是我整理的少年宮花樣跳繩教學(xué)方案，盼望能夠關(guān)心到大家。

少年宮花樣跳繩教學(xué)方案篇1

一、指導(dǎo)思想

樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、歡樂(lè)、主動(dòng)的宗旨，注意情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動(dòng)，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給同學(xué)以自主的空間。培育同學(xué)體育意識(shí)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖

跳繩是深受同學(xué)喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一，花樣跳繩對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)更具有很大的誘惑力。常常進(jìn)行跳繩對(duì)于各運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠進(jìn)展同學(xué)的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素養(yǎng)具有顯著效果。通過(guò)花樣跳繩的學(xué)習(xí)使同學(xué)即熬煉了身體，又提高了愛(ài)好，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)歡樂(lè)。增加終身熬煉的意識(shí)。

三、學(xué)情分析

六班級(jí)同學(xué)心情變化較大，運(yùn)動(dòng)力量有肯定進(jìn)展，上課喜愛(ài)玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力氣和協(xié)調(diào)性較差，想象制造力豐富，學(xué)習(xí)愛(ài)好易激發(fā)。應(yīng)當(dāng)努力培育同學(xué)主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，把握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)覺(jué)，去制造。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，養(yǎng)成體育熬煉的習(xí)慣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培育健康和開(kāi)心生活的態(tài)度，增加體質(zhì)，培育頑強(qiáng)的意志。

四、教學(xué)目標(biāo)

1．使同學(xué)初步把握花樣跳繩的'各種動(dòng)作方法，把握熬煉身體的簡(jiǎn)潔方法，主導(dǎo)參加花樣跳繩的學(xué)習(xí)與制造。

2．在老師的引導(dǎo)下培育同學(xué)自主創(chuàng)新精神，進(jìn)展同學(xué)思維靈敏等素養(yǎng)，培育正確的身體姿態(tài)。

3．培育同學(xué)學(xué)習(xí)的愛(ài)好和樂(lè)觀性，以及英勇，堅(jiān)韌，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)章，體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

雙人車(chē)輪跳、嬉戲跳長(zhǎng)繩練習(xí)、嬉戲大小繩結(jié)合跳、嬉戲同學(xué)創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動(dòng)作、嬉戲復(fù)習(xí)各種花樣跳繩個(gè)人繩與多人繩展現(xiàn)跳繩競(jìng)賽，花樣展現(xiàn)。

少年宮花樣跳繩教學(xué)方案篇2

一、指導(dǎo)思想：

為了更好的開(kāi)展鄉(xiāng)村少年宮體育活動(dòng)，培育同學(xué)健康的體魄和良好的熬煉習(xí)慣，培育全體同學(xué)的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，體現(xiàn)青少年同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，豐富校內(nèi)文化生活，推動(dòng)鄉(xiāng)村少年宮體育活動(dòng)的開(kāi)展，展現(xiàn)學(xué)校生奮勉向上，朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，經(jīng)討論打算，特制定本次特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)方案。

二、創(chuàng)建理念：

通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和理論討論，發(fā)覺(jué)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力進(jìn)展有以下諸多好處：

1、能促進(jìn)兒童健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長(zhǎng)；

2、能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來(lái)，使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念；

3、能提高兒童記憶力量，由于兒童在跳繩過(guò)程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶；

4、能促進(jìn)兒童心靈手巧，人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進(jìn)行樂(lè)觀思維，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和推斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變力量的協(xié)調(diào)進(jìn)展；

5、能培育兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地進(jìn)展，還可以培育兒童的節(jié)奏感；

6、能關(guān)心兒童確立方位感和培育其整體意識(shí)，兒童在跳繩過(guò)程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成精確的方位感。

7兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培育其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

三、創(chuàng)建目標(biāo)：

推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，初步形成學(xué)校體育文化特色；加強(qiáng)對(duì)學(xué)?；犹K特色開(kāi)展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛汲取外部?jī)?yōu)質(zhì)資源，形成強(qiáng)大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)校花樣跳繩運(yùn)動(dòng)快速進(jìn)展，讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進(jìn)同學(xué)綜合素養(yǎng)的提高。

四、詳細(xì)措施

1、制定學(xué)校花樣跳繩特色創(chuàng)建方案，并有效實(shí)施；

2、普遍參加，并組織同學(xué)建立校級(jí)、班級(jí)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)隊(duì)，規(guī)范各級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)建制。

3、開(kāi)展花樣跳繩校本課程討論，并編制花樣跳繩訓(xùn)練方案。每周開(kāi)設(shè)一節(jié)花樣跳繩校本課程。

4、結(jié)合陽(yáng)光體育（跳繩）、體育課、愛(ài)好小組活動(dòng)等開(kāi)展少年宮花式跳繩活動(dòng)，學(xué)校同學(xué)參加，人人學(xué)跳繩，人人愛(ài)跳繩。以課堂教學(xué)為起點(diǎn)，結(jié)合每天的陽(yáng)光體育堅(jiān)持每天一練，把跳繩活動(dòng)的開(kāi)展工作帶入體育課，分班級(jí)、分階段進(jìn)行教學(xué)，確定每一位同學(xué)應(yīng)達(dá)到的水平，確保體育活動(dòng)可持續(xù)開(kāi)展。

5、開(kāi)展每月小型花樣跳繩競(jìng)賽活動(dòng)，力爭(zhēng)每天有活動(dòng)，月月有競(jìng)賽，評(píng)比跳繩優(yōu)秀班級(jí)和舞繩小能手，促進(jìn)跳繩活動(dòng)穩(wěn)步有序的開(kāi)展下去。

6、家長(zhǎng)、社會(huì)、學(xué)校聯(lián)袂參加跳繩活動(dòng)，將跳繩運(yùn)動(dòng)推向家庭、走向社會(huì)。

少年宮花樣跳繩教學(xué)方案篇3

一、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

1．提高學(xué)校素養(yǎng)教育。

2．樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，重點(diǎn)抓好跳繩項(xiàng)目的訓(xùn)練。

3．結(jié)合傳承勝利的閱歷，保持成果，在原有的基礎(chǔ)上有新的突破。

三、進(jìn)展方案

1．連續(xù)加強(qiáng)同學(xué)的課堂紀(jì)律，養(yǎng)成良好的常規(guī)習(xí)慣。

2．因材施教，并不斷完善修改校本教材。

3．因人而異，既考慮整體，又要有意識(shí)的培育有潛力的同學(xué)。

四、詳細(xì)工作

1、組建跳繩隊(duì)。

2、挖掘有潛質(zhì)的跳繩苗子。

3、留意平常資料的積累，更好的為訓(xùn)練服務(wù)。

4、多渠道，全方位摸索出一套適合我校實(shí)際的訓(xùn)練方法。

五、訓(xùn)練時(shí)間支配

每周星期四第三節(jié)課。

六、訓(xùn)練總體思路

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