幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃

Word———幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃為了促進(jìn)小班孩子的健康成長，如何制定體格熬煉方案呢?下面是我收集整理的幼兒園小班體格熬煉方案，歡迎閱讀。

幼兒園小班體格熬煉方案篇一

一、狀況分析本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康，沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時(shí)常常進(jìn)行戶外活動(dòng)，所以幼兒身體各方面都有著肯定的熬煉。依據(jù)以上這些狀況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，以及每名幼兒的不同共性，重視促進(jìn)幼兒的進(jìn)展，對幼兒實(shí)行有方案、有目的的教育。本學(xué)期班級老師將以熱心、急躁、細(xì)心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活!

二、工作目標(biāo)1、情愿參與各種身體熬煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。

2、有初步的平安和健康學(xué)問，知道關(guān)懷和愛護(hù)自己。

三、工作主要內(nèi)容1、在活動(dòng)中，培育幼兒養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣。

2、合理、科學(xué)地支配幼兒的活動(dòng)量。

3、奇妙支配各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培育、進(jìn)展。

四、詳細(xì)措施為保證幼兒的身心健康進(jìn)展，必需將體育熬煉常?；⒅贫然?，室內(nèi)外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：

1.和家長多溝通，多了解幼兒，入園初的一周內(nèi)，可逐步延長幼兒在園的時(shí)間。

2.進(jìn)餐時(shí)，協(xié)作播放美麗、輕松的音樂，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。

3.在日常生活中老師留意提示幼兒飯前便后準(zhǔn)時(shí)洗手。學(xué)習(xí)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

4.在日常生活活動(dòng)中，通過反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服的技能。

5.發(fā)覺幼兒心情不佳準(zhǔn)時(shí)勸慰，并關(guān)心幼兒穩(wěn)定心情，轉(zhuǎn)移留意力，盡量避開產(chǎn)生消極的心情。

6.為幼兒創(chuàng)設(shè)平安、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。

7.通過體育嬉戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及老師的語言提示玩、走、跑的嬉戲。

8.供應(yīng)數(shù)量充分的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探究，老師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、整理運(yùn)動(dòng)器械。

9.從簡潔的"滾球"開頭，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍層變菏熳R圓球的屬性。

10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的仿照操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

幼兒園小班體格熬煉方案篇二

幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育非?？焖?、旺盛的關(guān)鍵期，并存在著較明顯的個(gè)體差異。如何抓住這一重要時(shí)期，讓幼兒進(jìn)行樂觀的、相宜的體育、體能熬煉，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些平安、衛(wèi)生、保健學(xué)問，持之以恒的培育孩子健康、良好的共性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī)，能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，為孩子的一生可持續(xù)進(jìn)展奠定見識的基礎(chǔ)，是至關(guān)重要的培育目標(biāo)。

一、進(jìn)展目標(biāo)：

1.喜愛上幼兒園，并能適應(yīng)集體生活，在一日活動(dòng)中心情穩(wěn)定開心。

2.能正確使用小勺，自立進(jìn)餐，保持開心輕松的進(jìn)餐心情。

3.學(xué)會(huì)正確的洗手方法，知道飯前洗手，飯后漱口與擦嘴，學(xué)習(xí)使用自己的毛巾和手帕。

4.情愿在幼兒園睡覺，能自己動(dòng)手穿脫衣服和鞋襪，并把他們放在固定的地方。

5.知道一些表達(dá)心情的表情，愿意表達(dá)樂觀開心的心情。

6.情愿和同伴一起合作參與各種體育熬煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來的開心。

7.能姿態(tài)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。

8。會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體熬煉，并情愿與老師一起整理器械。

9.喜愛玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?，?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行嬉戲。

10。能聽懂基本的口令和信號,并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做仿照操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。

二、詳細(xì)措施：

1.和家長多溝通，多了解幼兒。

2.進(jìn)餐時(shí)，協(xié)作播放美麗、輕松的音樂，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，鼓舞孩子吃完自己的一份飯菜。

3.能飯前便后準(zhǔn)時(shí)洗手。會(huì)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

4.在日常生活活動(dòng)中，通過反復(fù)的練習(xí)操作，學(xué)會(huì)穿脫衣服的技能。

5.發(fā)覺幼兒心情不佳準(zhǔn)時(shí)勸慰，并關(guān)心幼兒穩(wěn)定心情，轉(zhuǎn)移留意力，盡量避開產(chǎn)生消極的心情。

6.為幼兒創(chuàng)設(shè)平安、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。

7.通過體育嬉戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及老師的語言提示玩走、跑的嬉戲。

8.供應(yīng)數(shù)量充分的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探究，老師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、整理運(yùn)動(dòng)器械。

9.從簡潔的“滾球”開頭，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍⒆罱K學(xué)會(huì)拍球，讓幼兒熟識圓球的屬性。

10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的仿照操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

幼兒園小班體格熬煉方案篇三

一、指導(dǎo)思想

健康的身體是一個(gè)人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。幼兒期是建立人的全面進(jìn)展的身體素養(yǎng)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體,面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對此我們由衷地感到進(jìn)展提高他們的身體素養(yǎng)和健康行為方式有多么重要。由于在個(gè)體的進(jìn)展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面進(jìn)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，人的熟悉、情感和行為諸方面的進(jìn)展都必需建立在這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)之上。本學(xué)期，我們依據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育嬉戲，戶外活動(dòng)，漫步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的熬煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的熬煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)力量的進(jìn)展與提高。

二、體格熬煉總目標(biāo)

1、每天堅(jiān)持組織幼兒晨間熬煉、戶外體育活動(dòng)、嬉戲活動(dòng)等適合幼兒特點(diǎn)的熬煉活動(dòng)，讓孩子們在這些活動(dòng)中增加體質(zhì)，享受樂趣。

2、姿態(tài)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內(nèi)四散跑、追趕跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)人圓。

3、能聽懂基本的口令和信號并做出相應(yīng)的動(dòng)作，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做仿照操或徒手操。

4、能在65—70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱形門等)下鉆來鉆去，能手、膝著地(墊)，自然協(xié)調(diào)地向前爬，能在攀登架(網(wǎng))上爬上爬下或從架(網(wǎng))的一側(cè)爬越至另一側(cè)(必要時(shí)老師可以幫忙)。

5、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳，能從25—30厘米處自然地跳下。會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械，會(huì)滾球、近距離傳接球，會(huì)用多樣小型的體育器械進(jìn)行身體熬煉活動(dòng)。

6、會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械，會(huì)滾球、近距離傳接球和原地拍球，會(huì)用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進(jìn)行身體熬煉活動(dòng)。

7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、后方拋。

8、能在窄道或?qū)?5厘米、高20厘米的平衡木上走。

9、情愿并能開心地參與各種身體熬煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。

10、對個(gè)別體弱的幼兒給以特別照看。

三、每月詳細(xì)支配：

九月份：

1、學(xué)做徒手操、韻律操、午間操

2、戶外器械練習(xí)：玩圈、拋接皮球等

3、集體活動(dòng)：熊貓滾球、玩米包等

4、園內(nèi)漫步

十月份：

1、戶外器械練習(xí)：玩皮球、跳皮馬等

2、集體活動(dòng)：小烏龜運(yùn)糧、拖小豬、送玩具回家等

3、體育嬉戲：老狼老狼幾點(diǎn)鐘等

4、秋游活動(dòng)

十一月份：

1、戶外器械練習(xí)：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等

2、集體活動(dòng)：跳一跳碰一碰、小小葉片來追我、大風(fēng)和樹葉等

3、環(huán)境活動(dòng)：走樓梯場地迷宮圖形等

4、體育嬉戲：切西瓜等

十二月份：

1、戶外器械練習(xí)：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等

2、集體活動(dòng)：快樂跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來追我等

3、園內(nèi)漫步

4、室內(nèi)活動(dòng)區(qū)：小型滑滑梯、保齡球、套圈等

一月份：

1、戶外器械練習(xí)：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等

2、集體活動(dòng)：小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等

3、體育嬉戲