腦梗死的防治措施有哪些推選優(yōu)秀ppt

腦梗死的防治(fángzhì)措施有哪些第一頁，共13頁。目錄(mùlù)腦梗死又稱缺血性腦中風(fēng)。本病是由于腦血管血栓形成或腦血管栓塞導(dǎo)致梗塞血管所供應(yīng)血的腦組織壞死，因此，腦梗死是引起腦組織的壞死，比腦出血難以恢復(fù)。而且，一次梗死后還易發(fā)生再次梗死。發(fā)生腦梗死致死率幾乎占所有疾病的第一位，有人稱為“第一殺手”。為減少本病的發(fā)生，老年人要學(xué)會一些(yīxiē)腦梗死的防治措施。那么腦梗死的防治措施有哪些?第二頁，共13頁。添加(tiānjiā)文本點(diǎn)擊(diǎnjī)添加文本點(diǎn)擊(diǎnjī)添加文本點(diǎn)擊添加文本

1、捕捉腦血栓前的警告信號：①“飛蚊現(xiàn)象”：發(fā)病前出現(xiàn)似有蚊子飛過的現(xiàn)象。②一過性黑蒙：即突然出現(xiàn)一過性的兩眼發(fā)黑。③短暫意識喪失，四肢失控：持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)小時，通常不超過24小時，即可完全恢復(fù)正常。④其他還有出現(xiàn)血壓過低或過高、注意力不集中、頭痛、精神癥狀或哈欠連續(xù)不斷等。第三頁，共13頁。腦梗死的防治(fángzhì)措施有哪些3、生活起居有規(guī)律為減少本病的發(fā)生，老年人要學(xué)會一些(yīxiē)腦梗死的防治措施。那么腦梗死的防治措施有哪些?4、每天適當(dāng)鍛煉：如散步(sànbù)、做體操、打太極拳、騎自行車、舞劍、跳老年迪斯科等。3、生活起居有規(guī)律7、最好避免因咖啡(kāfēi)和濃茶。腦梗死的防治(fángzhì)措施有哪些點(diǎn)擊(diǎnjī)添加文本少量的飲酒可以活血化淤，而酗酒可以增加腦出血的危險性，因此，建議您少飲酒或不飲酒。1、捕捉腦血栓前的警告信號：①“飛蚊現(xiàn)象”：發(fā)病前出現(xiàn)似有蚊子飛過的現(xiàn)象。點(diǎn)擊添加(tiānjiā)文本添加(tiānjiā)文本點(diǎn)擊添加(tiānjiā)文本

2、定期門診檢查：老年朋友可定期查體，測量血壓，或做腦血流圖檢查，了解腦供血情況。測定血脂、血糖及血液流變學(xué)，了解血液粘稠度，并及時進(jìn)行針對性的處理。第四頁，共13頁。3、生活起居有規(guī)律①要調(diào)節(jié)起居生活符合體內(nèi)的生物鐘。早晨醒來不要急于起床，先在床上仰臥，活動四肢和頭頸部，以適應(yīng)(shìyìng)起床后體位的變化，避免頭暈。從床上坐起后，先雙腿垂于床邊呆一會而，再緩慢行走。第五頁，共13頁。腦梗死的防治(fángzhì)措施有哪些1、捕捉腦血栓前的警告信號：①“飛蚊現(xiàn)象”：發(fā)病前出現(xiàn)似有蚊子飛過的現(xiàn)象。吸煙會加重腦血管動脈粥樣硬化，因此，應(yīng)該嚴(yán)格(yángé)戒煙。測定血脂、血糖及血液流變學(xué)，了解血液粘稠度，并及時進(jìn)行針對性的處理。②中午要小睡，即使睡不著，也要閉目養(yǎng)神或靜坐(jìngzuò)，不使自己身體過度疲乏。4、每天適當(dāng)鍛煉：如散步(sànbù)、做體操、打太極拳、騎自行車、舞劍、跳老年迪斯科等。腦梗死又稱缺血性腦中風(fēng)。點(diǎn)擊(diǎnjī)添加文本點(diǎn)擊(diǎnjī)添加文本點(diǎn)擊(diǎnjī)添加文本吸煙會加重腦血管動脈粥樣硬化，因此，應(yīng)該嚴(yán)格(yángé)戒煙。晨起或夜晚睡前飲杯淡鹽水或白開水，可以沖洗腸胃，稀釋血液，降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血栓的形成(xíngchéng)。發(fā)生腦梗死致死率幾乎占所有疾病的第一位，有人稱為“第一殺手”。點(diǎn)擊(diǎnjī)添加文本8、多喝水。②一過性黑蒙：即突然出現(xiàn)一過性的兩眼發(fā)黑。②中午要小睡，即使睡不著，也要閉目養(yǎng)神或靜坐(jìngzuò)，不使自己身體過度疲乏。③晚上應(yīng)按時就寢，避免精神過度疲勞。不要迷戀電視、電腦等，以至于經(jīng)常熬夜。上床前用溫?zé)崴茨_并按摩足心，可起到保健作用。第六頁，共13頁。4、每天適當(dāng)鍛煉：如散步(sànbù)、做體操、打太極拳、騎自行車、舞劍、跳老年迪斯科等。第七頁，共13頁。5、注意調(diào)節(jié)飲食：①早餐吃好，1杯牛奶或豆?jié){、2只雞蛋或1個饅頭(mántou)或兩片面包，配些小菜即可。

第八頁，共13頁。②中餐吃飽，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚類、瘦肉和豆制品，但不要過分油膩，不要過飽。過多的脂肪會提高血液的粘稠度，增加腦梗死的危險(wēixiǎn)。③晚餐吃少，吃些易消化的食物，配些湯或粥。第九頁，共13頁。6、戒煙戒酒。吸煙會加重腦血管動脈粥樣硬化，因此，應(yīng)該嚴(yán)格(yángé)戒煙。少量的飲酒可以活血化淤，而酗酒可以增加腦出血的危險性，因此，建議您少飲酒或不飲酒。第十頁，共13頁。7、最好避免因咖啡(kāfēi)和濃茶。有習(xí)慣便秘者，應(yīng)多吃水果、新鮮蔬菜等富含纖維素的食物。第十一頁，共13頁。8、多喝水。晨起或夜晚睡前飲杯淡鹽水或白開水，可以沖洗腸胃，稀釋血液，降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血栓的形成(xíngchéng)。平時也應(yīng)養(yǎng)成飲水習(xí)慣，保證每日飲水1000~2000毫升，這樣也能降低血液的粘稠度，而起到預(yù)防血栓形成(xíngchéng)的作用。第十二