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芭樂吃多了會怎樣芭樂怎么吃最好芭樂是很多人聽說過卻沒有吃過的一種熱帶水果，它在我們國內(nèi)的產(chǎn)量很少，有些地區(qū)的水果市場上更是特別少見。吃芭樂有什么好處呢？芭樂吃多了會怎樣呢？一、芭樂吃多了會怎樣1、導(dǎo)致上火石榴性溫，是屬于溫性水果，過多食用會引起上火，而且石榴中是含有較多的植物堿、有機酸、糖類和礦物質(zhì)等成分的，這些營養(yǎng)成分都會增加石榴汁的滲透壓，過多的食用容易因為滲透關(guān)系導(dǎo)致口腔或食道嚴重脫水，出現(xiàn)上火的癥狀。2、導(dǎo)致便秘石榴是具有收斂作用的，如果大量食用石榴，導(dǎo)致收斂作用增加，會引起腹脹，便秘等現(xiàn)象。而且如果在吃石榴時連同籽一起吃，大量的食用石榴籽會引起消化不良出現(xiàn)肛門墜脹，導(dǎo)致嚴重的便秘出現(xiàn)。3、損傷牙齒石榴中是有多種生物堿和有機酸的，如果大量吃石榴的話，會使人感覺到牙齒酸，還可能對牙釉質(zhì)、琺瑯質(zhì)造成一定的腐蝕，導(dǎo)致牙齒受到損傷。再加上石榴中含有大量的色素，過多食用時或食用后沒有漱口刷牙的話，容易染黑牙齒，從而影響牙齒的美觀。4、導(dǎo)致腸胃不適石榴籽中含有較多的木質(zhì)，是胃腸道難以消化的物質(zhì)，石榴有強效的收斂作用，能刺激收縮腸道，減緩食物殘渣的排出，食用過多的石榴會導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)消化不良、便秘引起毒素堆積過多在直腸淤積，引起急發(fā)性的直腸炎。二、芭樂怎么吃最好1、芭樂能直接吃芭樂與我們平時吃的蘋果梨等水果一起，是可以直接吃的一種水果，平時大家購買芭樂以后可以用清水把它洗凈，不用削皮，直接咬著吃就可以，口感腌嫩，味道甘甜略有酸味，特別好吃。2、芭樂搭配酸梅粉一起吃芭樂平時還可以搭配酸梅粉一起吃，平時可以準備適量的酸梅粉放在小盤子中，再把新鮮的芭樂用清水洗凈去掉水分，然后切成薄片，擺放在盤子中，吃的時候取芭樂片直接醮食盤子中的酸梅粉就可以。3、芭樂做果汁芭樂做果汁也是它的常見吃法之一，需要時可以準備三個新鮮的芭樂，洗好以后去掉水分，再切成塊狀，放到料理機中，加適量的冷開水，讓料理機工作，榨出汁液，倒入到杯子中以后再加入適量的蜂蜜進行調(diào)味，調(diào)勻以后就能直接飲用，也可入冰箱以后冷藏幾小時再喝。三、吃芭樂有什么好處潤腸通便說到芭樂的功效與作用這個話題，值得肯定的是芭樂的潤腸通便效果是非常顯著的，這是因為芭樂當(dāng)中含有豐富的纖維素，吃了芭樂以后可以很好地刺激胃腸道蠕動，非常適合有便秘癥狀的人群食用。清熱解毒芭樂的功效與作用是非常多的，在夏天感覺燥熱上火的時候，適量吃點芭樂可以起到清熱解毒的作用功效，尤其是在感覺想要感冒的時候，吃上半個芭樂，可以在一定程度上緩解喉嚨疼痛、咳嗽等不適癥狀。美白護膚芭樂當(dāng)中含有豐

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