按摩消除額頭皺紋的方法課件_第1頁
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現(xiàn)在社會(huì)物資極大豐富，許多人都通過物消除皺紋，但效果一直不好且容易造成皮膚損傷。我們中國(guó)傳統(tǒng)的按摩受到越來越多人的運(yùn)用。讓我們一起體驗(yàn)下傳統(tǒng)按摩如何消除皺紋的吧！?1）兩個(gè)手掌合在一起成“祈禱狀”。將合體工整的書寫道：你不是我的月亮我不是你的云，我們是銀河中彼此守望的兩顆掌的大拇指外側(cè)緊貼額頭中部，一只手靠住不動(dòng)，另一只手稍微上下移動(dòng)，兩只手互換按摩前額中部的肌肉。按摩時(shí)不要太用力，同時(shí)你的手在皮膚上不要滑動(dòng)或少滑動(dòng)，目的是運(yùn)動(dòng)皮下肌體工整的書寫道：你不是我的月亮我不是你的云，我們是銀河中彼此守望的兩顆在前額往返各

3～4

次。

2）在前額兩側(cè)各按上一只手掌，手指向上，用一只手緊緊保持住一側(cè)皮膚，另一只手按摩肌肉。這一次要做圓周運(yùn)動(dòng)。同樣不要讓手在皮膚上滑動(dòng)。按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。然后換手做同樣動(dòng)作，每次用

1～2

分鐘各做

2～3

次。體工整的書寫道：你不是我的月亮我不是你的云，我們是銀河中彼此守望的兩顆

（3）把你的雙手各四指指肚按于前額中部，呈拱形，按壓

6

秒鐘。指間緩慢擴(kuò)開，間隔

1

厘米，再按壓

5

秒鐘。如此直至兩手指移到太陽穴。然后把呈拱形的手指橫放在眉毛上，也按壓

5

秒鐘，以同上距離朝上向發(fā)際移動(dòng)人每一間隔仍按壓

5

秒鐘。這個(gè)操練做

1～2

遍就可以了。如果你額上涂有按摩膏，那最好再用雙手四指由

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