心理健康八年級(jí)全一冊(cè)第五課《如果我是他》教案

如果我是他-------換位思考授課人：授課時(shí)間：2018.授課年級(jí)：八年級(jí)【活動(dòng)目標(biāo)】1了解換位思考，與人為善的實(shí)質(zhì)。2在生活中，學(xué)習(xí)中能夠換位思考，與人為善，對(duì)他人多一份欣賞，多一份理解?！净顒?dòng)方法】情境導(dǎo)入、案例分析、直接感知、小組討論等【活動(dòng)過(guò)程】情境導(dǎo)入：讓學(xué)生欣賞圖片（從不同的角度欣賞，會(huì)得到不同的結(jié)果）1青蛙還是馬2花瓶還是兩個(gè)人的側(cè)面3少婦還是少女4女人的腿還是男人的腿5四根還是三根思考：為什么同一幅圖象既可以看成這樣，又可以看成那樣？小結(jié)：因?yàn)槲覀儚牟煌慕嵌热タ?，即使是同一幅?huà)，也會(huì)得到不同的結(jié)果。引出課題如果我是他-------換位思考換位思考的定義：從他人的角度出發(fā)，設(shè)身處地地感受他人的心理欣賞卡夫卡的《變形計(jì)》制片人用“變形”來(lái)制造另類(lèi)生活故事，故事最吸引人的是那些生存環(huán)境變更后的普通人的生活，雖粗糙，卻真實(shí)，給人心理的滿(mǎn)足。當(dāng)然，變形計(jì)最大的真實(shí)是：生活永遠(yuǎn)無(wú)法替代第一計(jì)《網(wǎng)變》：魏程，城市少年，不珍惜富足的生活，輟學(xué)，晝伏夜出，不在網(wǎng)吧，就在去網(wǎng)吧的路上，不在睡覺(jué)，就在打算睡覺(jué)的床上。高占喜，青海村娃，家境貧困，希望通過(guò)讀書(shū)征服城市，卻面臨失學(xué)危機(jī)?！白冃斡?jì)”給了他們互換角色的機(jī)會(huì)。離開(kāi)相處七天的“父母”，魏程流著淚跪地告別，他懂得了艱辛與奮斗。高占喜享受著富人的生活，也看到了天橋下躺著的人、為生計(jì)賣(mài)報(bào)的七歲孩子，他沒(méi)有忘本，回家后立即讀書(shū)、干農(nóng)活。故事欣賞一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛，被牧人關(guān)在同一個(gè)畜欄里。

有一天，牧人將豬從畜欄里捉了出去，只聽(tīng)豬大聲號(hào)叫，強(qiáng)烈地反抗。綿羊和奶牛討厭它的號(hào)叫，于是抱怨道：“我們經(jīng)常被牧人捉去，都沒(méi)像你這樣大呼小叫的。”豬聽(tīng)了回應(yīng)道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是分你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是分我的命?。　睘槭裁淳d羊和奶牛不理解豬的大聲嚎叫呢？立場(chǎng)不同，所處環(huán)境不同，無(wú)法站在他人的角度思考問(wèn)題，因此很難了解對(duì)方的感受，從而造成許多的分歧，動(dòng)物的故事是這樣，而人也類(lèi)似。特別是在人際交往過(guò)程中，許多人無(wú)法從他人的角度思考問(wèn)題，因此產(chǎn)生許多矛盾情景劇情景1：東東愁眉苦臉，沮喪地走著。路上碰到了明明，他上前訴苦：“我最近好煩，數(shù)學(xué)考試又不及格，而且……”明明一邊打著呵欠，一邊東張西望的，一副毫不感興趣的樣子，走了。

情景2：東東更加煩惱。這時(shí)他碰到了正在做作業(yè)的洋洋。東東上前訴苦：“我最近好煩，數(shù)學(xué)考試又不及格，而且……”洋洋一臉不耐煩：“別煩，沒(méi)看到正我忙著呢？走開(kāi)走開(kāi)！”情景3：東東更加痛苦了，這時(shí)他又碰到了康康。東東上前訴苦求助：“我最近很煩，我的……”康康一聽(tīng)，急忙插嘴：“怎么啦？怎么啦？你煩什么？”東東說(shuō)：“我的數(shù)學(xué)??”康康又插嘴說(shuō)：“數(shù)學(xué)作業(yè)又沒(méi)交？是不會(huì)做吧？上課沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)吧？”東東解釋道：“不是的，是我的??”康康繼續(xù)插嘴自說(shuō)自話“是不是考試作弊被發(fā)現(xiàn)了，還是你老爸把你的游戲碟給收了？??”東東看著康康一股腦地說(shuō)了一大串話，自己就是插不上嘴，唉聲嘆氣地走了這個(gè)世界怎么就沒(méi)有人能理解我呢？換位思考四部曲：如果我是他：第一步，我需要的是……第二步，我不希望……

第三步，我的做法是……

第四步，我是在以他期望的方式對(duì)他嗎？第一步

設(shè)想你是求助者，談?wù)勀愕母惺?，你最需要什么?/p>

要培養(yǎng)設(shè)身處地的換位溝通習(xí)慣，首先要要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。⑵第二步

A設(shè)想你是求助者，不愿意得到怎樣的待遇。參考下面五點(diǎn)，想一想在自己與同學(xué)、老師、父母相處過(guò)程中的類(lèi)似故事，①當(dāng)我犯錯(cuò)時(shí)，我不希望??②當(dāng)我做得不好時(shí)，我不希望??③當(dāng)我遭受挫折時(shí)，我不希望??④當(dāng)我情緒低落時(shí)，我不希望??⑤當(dāng)我總是聽(tīng)不懂時(shí)，我不希望??B信息大參考當(dāng)我犯了過(guò)錯(cuò)時(shí)，我希望別人批評(píng)我嗎？不希望！我希望得到原諒。當(dāng)我做得不好時(shí)，我希望別人嘲笑我嗎？不希望！我希望得到鼓勵(lì)。當(dāng)我遭受挫折時(shí)，我希望別人幸災(zāi)樂(lè)禍嗎？不希望！我希望得到幫助。當(dāng)我情緒低落時(shí)，我希望別人冷落我嗎？不希望！我希望得到安慰。當(dāng)我總是聽(tīng)不懂時(shí)，我希望別人覺(jué)得我煩嗎？不希望！我希望得到耐心。⑶第三步

假設(shè)你是明明、洋洋、康康會(huì)怎樣做？第四步

我是在以對(duì)方期望的方式對(duì)他嗎？如果不是，我該怎么做？理解他人，就要做到用心地以對(duì)方所期望的方式來(lái)對(duì)對(duì)方，而不是根據(jù)自己的想當(dāng)然和希望來(lái)對(duì)對(duì)方。用別人對(duì)自己不好的方式來(lái)對(duì)別人---------小肚雞腸用自認(rèn)為好的方式來(lái)對(duì)待別人----------自作多情用希望別人對(duì)你的方式來(lái)對(duì)別人---------將心比心用別人期望的方式來(lái)對(duì)待別人-----------善解人意案例分析：1我和隔壁班的那個(gè)男生只是初中同學(xué)，只是普通朋友，不是男女朋友，為什么班主任那樣說(shuō)我呢？2每次回家，我媽就問(wèn)我學(xué)習(xí)，一開(kāi)電腦，我媽就開(kāi)始嘮叨，說(shuō)我只會(huì)玩，真是煩死了！3我一直把麗麗當(dāng)作我最好的朋友，想不到她當(dāng)上了班干部之后這么不夠朋友，竟然晚自修當(dāng)著全班同學(xué)的面叫我別吵！卻不說(shuō)其他人！太過(guò)分了！總結(jié)：換個(gè)位置想一想，自己不一定就對(duì)，別人也不一定是錯(cuò)，試著站在別人的角度想一想，也許你的心情會(huì)豁然開(kāi)朗。世界就是如此奇妙，很多時(shí)候，我們?cè)谏钪袝?huì)碰到不順心的事，覺(jué)得心