黑果花楸與健康

一三高病癥介紹與分析什么是三高？（1）"三高癥"是指高血壓、高血糖（糖尿?。┖透咧Y。（2）它們是現(xiàn)代社會(huì)所派生出來的"富貴病"，可能單獨(dú)存在，也可能相互關(guān)聯(lián)，出現(xiàn)這三種疾患中的任何一種，后期都易形成了"三高癥"。三高會(huì)帶來哪些危害？（1）人類致命的"頭號(hào)殺手"。（2）在中國(guó)人的十大死亡原因中，與代謝疾病相關(guān)的死亡率就高達(dá)35.7%，與"三高"相關(guān)的死亡人數(shù)也占總死亡人數(shù)的27%。（3）隨著生活水平的提高和生活節(jié)奏的改變，被稱為"富貴病”的"三高癥"（即高血壓、高血糖和高血脂），特別是50歲以上中老年人健康的常見病，全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達(dá)1500萬人，居各種死因首位。心腦血管疾病已成為人類死亡病因最高的"頭號(hào)殺手"。（4）心腦血管疾病具有"發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高并發(fā)癥多"形成"四高一多"的特點(diǎn)，目前，我國(guó)心腦血管疾病患者已經(jīng)超過2.7億人?。?）高血脂可以引起血管栓塞，高血壓可以引起腦出血和腦血管破裂，高血糖可以引起糖尿病。（6）世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)明確提出，防止心血管病的第一道防線就是減少"三高"和控制"三高"。三高的臨床表現(xiàn)？（一）高血壓（1）高血壓病是當(dāng)代最常見的流行病之一，早期高血壓病人可表現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等癥狀，這些癥狀多為高級(jí)神經(jīng)功能失調(diào)所致，其輕重與血壓增高程度可不一致。（2）后期血壓常持續(xù)在較高水平，并伴有腦、心、腎等器官受損的表現(xiàn)。這些器官受損可以是高血壓直接損害造成的，也可以是間接地通過加速動(dòng)（3）脈粥樣硬化性疾病產(chǎn)生而造成的。這些器官受損的早期可無癥狀，最后導(dǎo)致功能障礙，甚至發(fā)生衰竭。（二）高血糖最常見的高血糖癥是糖尿病。糖尿病是一種慢性、終生性疾病，是一種嚴(yán)重危害人體健康的常見病，由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足，使體內(nèi)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素代謝異常。此病可引起多種并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)可以引起全身性疾病，使人致殘、致盲，甚至致死。糖尿病的癥狀為"三多一少”，即多尿、多飲、多食及體重下降。高血糖病人要注意控制飲食，低糖低鹽，加強(qiáng)鍛煉，如果過段時(shí)間再查血糖還是高，也應(yīng)考慮用降血糖的藥。（三）高血脂（1）高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。如果血脂過多，容易造成"血稠"，在血管壁上沉積，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴(yán)重時(shí)血流中斷。（2）這種情況如果發(fā)生在心臟，就會(huì)引起冠心??；發(fā)生在腦部會(huì)出現(xiàn)腦中風(fēng)；如果堵塞眼底血管，將導(dǎo)致視力下降、失明；如果發(fā)生在腎臟，就會(huì)引起腎動(dòng)脈硬化，腎功能衰竭；發(fā)生在下肢，會(huì)出現(xiàn)肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發(fā)高血壓、誘發(fā)膽結(jié)石、胰腺炎，加重肝炎、老年癡呆等疾病。要降血脂可多食用維生素C片、銀杏軟膠囊、液體鈣之類的物質(zhì)。關(guān)于三高與心腦血管病的總體分析（1）我國(guó)心血管病防治工作已取得初步成效，但仍面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)?？傮w上看，中國(guó)心血管病患病率及死亡率仍處于上升階段。推算心血管病現(xiàn)患人數(shù)2.9億，其中腦卒中1300萬，冠心病1100萬，肺原性心臟病500萬，心力衰竭450萬，風(fēng)濕性心臟病250萬，先天性心臟病200萬，高血壓2.7億。（2）心血管病死亡占居民疾病死亡構(gòu)成40%以上，居首位，高于腫瘤及其他疾病。近幾年來農(nóng)村心血管病死亡率持續(xù)高于城市水平。目前，心血管病死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡原因的首位，農(nóng)村為45.01%，城市為42.61%。今后10年心血管病患病人數(shù)仍將快速增長(zhǎng)。心血管病負(fù)擔(dān)日漸加重，尤其是農(nóng)村居民的心血管病死亡大幅增加。心血管病患病情況（1）中國(guó)心血管病患病率處于持續(xù)上升階段。推算心血管病現(xiàn)患人數(shù)2.9億，其中腦卒中1300萬，冠心病1100萬，肺原性心臟病500萬，心力衰竭450萬，風(fēng)濕性心臟病250萬，先天性心臟病200萬，高血壓2.7億。（2）心血管病死亡情況2015年心血管病死亡率仍居首位，高于腫瘤及其他疾病。從2009年起，農(nóng)村心血管病死亡率超過并持續(xù)高于城市水平。2015年農(nóng)村居民心血管病死亡率為298.42/10萬，其中心臟病死亡率為144.79/10萬，腦血管病死亡率為153.63/10萬；城市居民心血管病死亡率為264.84/10萬，其中心臟病死亡率為136.61/10萬，腦血管病死亡率為128.23/10萬。

心m管度1-習(xí)化費(fèi)腐!19史、的侶呈i■國(guó)球古息更宇#*病拎亡生壹化—心血普庶f?件霜T-心m管度1-習(xí)化費(fèi)腐!19史、的侶呈i■國(guó)球古息更宇#*病拎亡生壹化—心血普庶f?件霜T-耳或盡借—鼠粉J中壬—晴任安寅1SSD，2fl15蛙中兵癥林居民主亡S變化08%12.06%農(nóng)珂茲市■心血管京■.井癥呼囁疾病■損性『中垂1真桂■gf2015年中國(guó)農(nóng)村切城市居民主要疾俏死因構(gòu)成比【%）（3）高血壓患病率：中國(guó)在1958~1959年、1979~1980年、1991年和2002年進(jìn)行過4次全國(guó)范圍高血壓抽樣調(diào)查215歲居民高血壓患病率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2015年）》顯示，201208%12.06%農(nóng)珂茲市■心血管京■.井癥呼囁疾病■損性『中垂1真桂■gf2015年中國(guó)農(nóng)村切城市居民主要疾俏死因構(gòu)成比【%）63.63.(4)正常高值血壓：1991~2011年中國(guó)健康與營(yíng)養(yǎng)調(diào)查(CHNS)在中國(guó)9個(gè)省市(2011年增至12個(gè)省市對(duì)218歲成年人進(jìn)行了8次橫斷面調(diào)查血壓正常高值年齡標(biāo)化檢出率從1991年的23.9%增加到2011年的33.6%,2006年前呈明顯上升趨勢(shì)，2006年至2011年間變化無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。(5)血壓水平的季節(jié)性波動(dòng)：2013~2014年中國(guó)慢性疾病和危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)調(diào)查(CCDRFS)對(duì)中國(guó)31個(gè)省174621名218歲成年人血壓水平調(diào)查，人群收縮壓(SBP)平均水平為128.5mmHg，舒張壓;DBP為77.0mmHg人群SBP水平受季節(jié)變化明顯，冬季SBP平均水平比夏季高約5mmHg。(6)高血壓的知曉率、治療率和控制率：《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2015年)》顯示，2012年218歲人群高血壓的知曉率、治療率和控制率高于1991年和2002年的全國(guó)調(diào)查結(jié)果，尤其是控制率水平提高明顯。兒童高血壓：2010年，中國(guó)兒童高血壓患病率為14.5%，且男生高于女生(16.1%vs12.9%)，兒童高血壓患病率隨年齡增加呈上升趨勢(shì)。1993~2011年CHNS顯示，少年兒童高血壓患病率呈持續(xù)上升趨勢(shì)，年均增加0.16%。(7)血脂異常根據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2015年)》顯示，2012年中國(guó)218歲人群血清總膽固醇:TCX甘油三釀TG冰平均較2002年明顯增高分別為:TC4.50mmol/Lvs3.81mmol/L,TG：1.38mmol/Lvs1.10mmol/L。(8)糖尿病患病率：2013年對(duì)中國(guó)31個(gè)省170287名城鄉(xiāng)居民流行病學(xué)調(diào)查顯示，中國(guó)成人糖尿病標(biāo)化患病率為10.9%，男性高于女性(11.7%vs10.2%);老年人、城市居民、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)、超重和肥胖者糖尿病患病率較高；糖尿病前期檢出率為35.7%，老年人、超重/肥胖人群以及農(nóng)村居民的糖尿病前期檢出率較高。糖尿病知曉率為36.5%，治療率32.2%，治療控制率49.2%;老年人、女性和城市居民知曉率和治療率較高，相對(duì)年輕的患者和城市居民治療控制率較高。（9）中國(guó)慢性病前瞻性研究（CKB）是一項(xiàng)持續(xù)7年的前瞻性全國(guó)性隊(duì)列研究，對(duì)中國(guó)10個(gè)地區(qū)30~79歲的512869人進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者的全因死亡率顯著高于無糖尿病者，糖尿病增加了缺血性心臟病和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)，也增加了慢性肝病、感染、肝癌、胰腺癌、女性乳腺癌和生殖系統(tǒng)癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)。心血管病死亡風(fēng)險(xiǎn)增加尤為突出，且農(nóng)村高于城市。除糖尿病治療率和控制率低以外，糖尿病患者心血管病死亡風(fēng)險(xiǎn)增加還與心血管保護(hù)藥物（阿司匹林、他汀類藥物和降壓藥）的使用率低有關(guān)。估算50歲前診斷為糖尿病的患者平均壽命縮短9年（農(nóng)村10年，城市8年）。腦血管?。?）2003~2015年中國(guó)腦血管病死亡率呈上升趨勢(shì)。農(nóng)村地區(qū)腦血管病死亡率高于城市地區(qū)。（2）2013年對(duì)中國(guó)大陸31個(gè)省155個(gè)城市和農(nóng)村進(jìn)行了入戶調(diào)查，在480687名參與者中，腦卒中發(fā)病粗率為345.1/10萬人年。年齡校正的腦卒中發(fā)病率、患病率、死亡率分別為246.8/10萬人年、1114.8/10萬人、114.8/10萬人年。農(nóng)村居民腦卒中發(fā)病率（298.2/10萬人年）顯著高于城市居民（203.6/10萬人年）。（3）在患病病例中，IS占69.6%，出血性卒中（ICH）占23.8%，蛛網(wǎng)膜下腔出血（SAH）占4.4%，不明原因卒中（UND）占2.1%；發(fā)病病例中，IS占77.8%，ICH占15.8%，SAH占4.4%，UND占2.0%。卒中幸存者中最常見的危險(xiǎn)因素是高血壓（88%）、吸煙（48%）和飲酒（44%）。

:年份j2QD3-2015年中國(guó)居民腦如管病死亡率變化越費(fèi)圈日(4)2.冠心病根據(jù)《中國(guó)衛(wèi)生和計(jì)劃生育統(tǒng)計(jì)年鑒（2016）》，2015年中國(guó)城市和農(nóng)村居民冠心病死亡率繼續(xù)2012年■^02002-2015年中國(guó)城爭(zhēng)地區(qū)冠心病死亡率變化趨勢(shì)以來的上升趨勢(shì)，農(nóng)村地區(qū)冠心病死亡率明顯上升，到2015年已略高于城市水平。:年份j2QD3-2015年中國(guó)居民腦如管病死亡率變化越費(fèi)圈日■^02002-2015年中國(guó)城爭(zhēng)地區(qū)冠心病死亡率變化趨勢(shì)2002~2015年急性心肌梗死（AMI）死亡率總體呈上升態(tài)勢(shì)，農(nóng)村地區(qū)AMI死亡率不僅于2007年、2009年、2011年數(shù)次超過城市地區(qū)，而且于2012年開始農(nóng)村地區(qū)AMI死亡率明顯超過城市地區(qū)。2002^2015年中國(guó)城鄉(xiāng)地區(qū)急性心機(jī)梗死死亡率斐化趨勢(shì)一心力衰竭（1）針對(duì)中國(guó)10省20個(gè)城市和農(nóng)村的15518人的一項(xiàng)調(diào)查顯示，2000年中國(guó)35~74歲人群慢性心力衰竭患病率為0.9%（男性0.7%，女性1.0%）；北方（1.4%）高于南方（0.5%），城市（1.1%）高于農(nóng)村（0.8%）。心力衰竭患病率隨著年齡增加顯著上升。2002^2015年中國(guó)城鄉(xiāng)地區(qū)急性心機(jī)梗死死亡率斐化趨勢(shì)一（2）首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院學(xué)者對(duì)該院2005~2011年共1198例在急診因急性心力衰竭搶救患者的臨床資料進(jìn)行回顧性分析發(fā)現(xiàn)，急診急性心力衰竭死亡率為9.6%（115例），其中63.5%（73例）在24小時(shí)內(nèi)死亡，80.9%（93例）在48小時(shí)內(nèi)死亡。5.肺血管病《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2015年）》顯示，2012年中國(guó)＞40歲人群慢性阻塞性肺?。–OPD）患病率為9.9%。2013全球疾病負(fù)擔(dān)研究顯示，2013年中國(guó)＞40歲人群中COPD患病率為7.3%,隨著年齡的增長(zhǎng)患病率逐漸升高。與1990年相比，2013年COPD標(biāo)化死亡率有所下降，但仍相當(dāng)于1990年的全球水平。中國(guó)肺栓塞防治項(xiàng)目對(duì)1997~2008年中國(guó)60多家三甲醫(yī)院的肺栓塞患者進(jìn)行登記注冊(cè)，結(jié)果顯示，在16972182例住院患者中，肺栓塞的發(fā)生率為0.1%。二、關(guān)于黑果腺肋花楸漿果中所含物質(zhì)對(duì)人體健康的功效及作用研究還發(fā)現(xiàn)：黑果腺肋花楸漿果中所含的多種物質(zhì)都對(duì)人體健康非常有益，涉及到人體健康的各個(gè)方面。近些年來，有關(guān)黑果腺肋花楸漿果對(duì)人體健康的研究風(fēng)靡歐美，日本和韓國(guó)也緊隨其后。雖然，距離完全弄清楚其作用仍需時(shí)日，但已有的研究結(jié)果足以引起人們的高度重視。預(yù)防疾病:黑果腺肋花楸果實(shí)中含有的大量多酚（生物類黃酮素）類物質(zhì)，能有效地提高人體免疫力，保護(hù)人體免受疾病侵襲。另外，多酚類物質(zhì)對(duì)于毛細(xì)管和血管的正常結(jié)構(gòu)和功能非常重要，它有助于幫助刺激循環(huán)系統(tǒng)。提供人體必要的營(yíng)養(yǎng)元素：黑果腺肋花楸果實(shí)中所富含的大量鎂、磷、鉀、鈉、鋅等礦物質(zhì)能提供人體基本的營(yíng)養(yǎng)元素。另外，黑果腺肋花楸漿果中含有的較高的鎂，有助于促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，可起到間接補(bǔ)鈣的作用。此外，這些天然物質(zhì)還可以幫助清除人體內(nèi)的自由基。具有抗衰老功能：黑果腺肋花楸果實(shí)中所含的大量維生素C和B-胡蘿卜素等抗氧化劑，具有抗衰老功能。同時(shí)對(duì)于治療輻射病和重金屬中毒癥有很好的療效。具有抗疲勞、提高性機(jī)能的作用：黑果腺肋花楸漿果中含有的大量維生藪，對(duì)于恢復(fù)疲勞，提高性機(jī)能非常有效。據(jù)歐洲有關(guān)專家介紹：由于黑果腺肋花楸的出現(xiàn)，幾乎把偉哥擠出了歐洲市場(chǎng)。增進(jìn)健康：黑果腺肋花楸漿果中含有的被稱為錦葵花素的紫色天然花青素，其功效與酒用葡萄中的紫色天然花青素復(fù)合物非常相似。對(duì)血管，心臟，癌癥都有很好的效果，能幫助防止肥胖、促進(jìn)身心健康。研究證明：黑果腺肋花楸漿果中所含的抗氧化物是葡萄的10倍、藍(lán)莓的2倍。修復(fù)作用：黑果腺肋花楸漿果中所含的許多抗氧化物都具有"強(qiáng)效”或"特效”修復(fù)維他命C、維他命E和谷胱甘肽等其它抗氧化物的作用。防御保護(hù)：當(dāng)病原體、抗原、誘變體和致癌物侵入人體或人體自身新陳代謝產(chǎn)生的致病元素等侵染人體組織及細(xì)胞膜和線粒體DNA并使其（這些物質(zhì)比細(xì)胞核DNA更易遭受DNA損害的程度達(dá)15倍以上）受到損害時(shí)，黑果腺肋花楸漿果中所含的植物營(yíng)養(yǎng)素會(huì)起到保護(hù)、防御作用，減緩或消除其氧化作保護(hù)眼睛：黑果腺肋花楸果汁能提高視力，減輕或消除眼部疾病，包括青光眼和斑化退化。黑果腺肋花楸漿果中所含的抗氧化物能幫助修復(fù)視網(wǎng)膜?？顾ダ献饔茫汉诠倮呋ㄩ睗{果中所含的優(yōu)質(zhì)脂肪酸、鐵質(zhì)、多種氨基酸、膳食纖維以及維他命P等多種維他命營(yíng)養(yǎng)素，有助于增進(jìn)細(xì)胞的生命功能，將營(yíng)養(yǎng)素輸送到細(xì)胞內(nèi)，以延緩細(xì)胞生命周期，從而起到抗衰老的功效。有助于幫助消化及提高生長(zhǎng)活性因子（CoenzymeQ10）的功效：黑果腺肋花楸漿果中富含大量天然營(yíng)養(yǎng)素，有助于消化，輸送營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用及相互轉(zhuǎn)化作用?；謴?fù)青春活力：黑果腺肋花楸漿果具有恢復(fù)青春活力的效用，它能強(qiáng)化人體免疫系統(tǒng)，并為人體其它功能提供更多的能量。消除疲勞作用十分顯著。降低膽固醇：黑果腺肋花楸漿果中的某些營(yíng)養(yǎng)成分，具有與橄欖油相似的功效，能降低膽固醇。這些脂肪酸輸送并幫助脂溶性維他命A,E,D,K的吸收。富含多種維他命與礦物質(zhì)：漿果富含維他命B1、B2、C、E以及鐵、鉀、鎂、鈉和磷等，這些物質(zhì)對(duì)細(xì)胞健康都是極為重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)功能