“我”的版圖 教學(xué)設(shè)計 心理健康七年級上學(xué)期

課題名稱“我”的版圖教學(xué)對象七年級學(xué)生教學(xué)目標知識目標：認識自我的三層次即生理自我、心理自我和社會自我。能力目標：學(xué)會利用自我評價、鏡像我等認識自我的方式運用自我的三層次全面認識自己。情感目標：形成積極認識自我的態(tài)度，形成合理的自我認知。教學(xué)重難點重點：學(xué)習(xí)并運用自我的三層次完善自我認識，全面地認識自己。難點：利用自我評價、鏡像我等認識自我的方式形成合理的自我認識。教學(xué)過程設(shè)計導(dǎo)入環(huán)節(jié)設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)旨在通過依次呈現(xiàn)拼圖的不同碎片讓同學(xué)們知道認識自己就像拼圖一樣，完整的自己是由許多自我版塊組成的，認識自己是多方面多角度的。同學(xué)們好，這堂課我們的主題是“我的版圖”。在上課之前，我們一起玩?zhèn)€游戲吧！等等老師會呈現(xiàn)一些照片，同學(xué)們需要根據(jù)這些照片的線索提示去猜測這個照片是什么。等等也許有的同學(xué)會很快地猜出來，那么老師希望你們猜出來后先保持神秘，不要說出來噢。好的，請看第一幅照片，他的性別是男，他是一個老人家，他是一名醫(yī)生，他很勇敢，他戴眼鏡。好的，老師相信看到有很多同學(xué)猜出來了，沒錯，這就是我們親愛的鐘南山院士。那么老師想問大家，你們是怎么猜出來的呢？是的，有同學(xué)是觀察照片中的線索，也有同學(xué)是根據(jù)我給大家的線索。但是如果我只說他是一個男生，大家可能就需要可能更多的圖片才能猜出來，而當(dāng)醫(yī)生、勇敢、老人家等這些屬性都聯(lián)系在一起的時候，大家就會慢慢猜測出來，他是鐘南山院士。所以其實認識自己的過程就像拼圖一樣，我們身上是有許多特質(zhì)構(gòu)成的，這些特質(zhì)就像我們的自我版塊，但是這些自我版塊單一地拿出來都不能證明是我們，只有將這些自我版塊拼湊在一起，才可以形成一個比較完整的自我版圖，所以這節(jié)課我們就要一起去認識我們的自我版塊，形成我們的自我版圖！發(fā)掘自我版塊設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)旨在利用自我認識手冊認識自身的自我三層次，完善自我認識。那么在尋找更多的自我版塊之前，我們需要借助一個工具，這個工具就是自我認識手冊，這個工具剛剛在課前大家已經(jīng)做好了，那么現(xiàn)在請大家拿出來，然后在手冊的第一面寫下“我是誰”，即我是一個xx的人。那么給大家2分鐘時間，大家需要寫出10條。好，時間到，同學(xué)們，請問有寫夠十條的嗎？請問你們在寫的過程中有沒有遇到什么困難呀？有沒有同學(xué)覺得好像想不出來，或者說找不到形容詞描述自己了。請舉手分享。（同學(xué)們的回答）。好的，謝謝同學(xué)們。那么其實老師在寫的過程中，也遇到了很多困難，比如寫到第四條我就感覺自己卡住了，而且感覺自己寫的內(nèi)容都是同一類型的比如我寫的都是我喜歡XXX，就感覺很單一，可是想寫點別的吧，又寫不出來。所以，我發(fā)現(xiàn)，認識自己似乎也不是一件容易的事情呢。更何況是全面認識自己呢？那我們可以怎么做呢?其實，認識自己可以從三個方面去進行，他們分別是生理自我、心理自我和社會自我。比如，我的生理我是XX，所以生理我是你多高呀？你多重呀？你多少歲啦？等這些軀體、性別、形體、容貌、年齡、健康狀況的生理特質(zhì)的認識，我的心理我是XX，所以心理我可以是你擅長做什么呢？你喜歡做什么呢？你的性格是什么呢？比如熱情但是有時候有點生氣，高冷但是做事比較靠譜，比如喜歡聽別人訴說，喜歡觀察，能力上有沒有人夸過你百科全書？知道的事情特別多，或者說是沖刺王，短跑很厲害。我的社會我是XX，社會我比如說自己在班級中的職務(wù)、自己在家庭中的角色，在學(xué)校中的角色，在社會上是一名義工、志愿者等。那么這是我的自我三層次，現(xiàn)在老師想讓大家去描述一下你們的每一個我，去探索更多的“我”。所以請同學(xué)們翻到手冊的第二版面，結(jié)合老師呈現(xiàn)的例子去描述一下你們的三個我。給大家5分鐘時間。在寫的過程中，請同學(xué)們注意，你們是去探索更多的自我版塊，所以寫的時候要傾向于前面沒有寫過的自我版塊哦。好，時間到，現(xiàn)在請思考：你寫這三個我的時候，你們感覺自己對哪一個我更加熟悉呢？思考完后請在手冊的第三版面寫下：我想了解我的____我。然后將手冊和同桌交換，同桌拿到手冊之后，需要你們對他們的了解寫上ta想了解的那個“我”。寫完之后再寫ta的其他我。給大家三分鐘時間。大家在寫的時候可以根據(jù)你和他日常的交流談話，他的課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況、學(xué)習(xí)情況、人際關(guān)系情況等方面進行入手。時間到。在發(fā)掘完畢后，現(xiàn)在請同學(xué)們拿回自己的手冊，在上面將你以前沒有發(fā)現(xiàn)到的“我”用圈圈圈起來，然后將你覺得和你不太一致的我用“直線”畫出來。現(xiàn)在相信同學(xué)們都比之前擁有了更多的自我版塊，現(xiàn)在我想請同學(xué)們分享一下你們的自我版塊！好的，謝謝同學(xué)們的分享。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)，其實自我版塊的形成包括了自我覺察和他人反饋，但是他人反饋的并不都是我們的自我版塊，只有經(jīng)過我們自己思考、鑒別判斷并認可的才是我們的自我版塊。形成自我版圖設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)是一個內(nèi)化、升華的過程。讓同學(xué)們在手冊的封面進行自我繪畫，在手冊的尾頁寫下可能的自我，讓同學(xué)們形成獨一無二的自我版圖。那么，在探索完我們的自我版塊之后，我相信大家都對你們的自身有了一個新了解和新認識。所以，請同學(xué)們在首頁充分地利用你們的“我”，進行你們的“自我”繪畫，比如覺得自己最有代表性的地方是什么？或者說今天發(fā)現(xiàn)了自己一個怎樣的新特點？在尾頁寫上可能的自我，可能的自我包含夢想中自己的樣子和害怕成為的樣子，比如夢想中的我是一個熱愛生活的人，害怕成為的樣子是害怕身邊沒有朋友。大家畫畫的時候可以只畫你的一個部位、也可以是全身、也可以只有一個臉，可以是卡通的、可以是簡筆的，你們只需要讓別人一眼就能看出來這畫的就是“我”。好，有沒有同學(xué)愿意分享一下你們的自我版圖呢？請到前面來。4.總結(jié)謝謝同學(xué)們的分享。最后，老師想說，同學(xué)們，在認識自己的過程中，可能會覺得自己不如他人而自卑，或覺得自己很差勁而感到失落，但是認識自己是一個長期的過程，我們現(xiàn)在認識到的自己只是人生版圖中的一小塊，所以希望大家不要因為在拼湊過程中遇到的暫時性困難而放棄最后的拼湊成的美好。這節(jié)課上到這里，謝謝大家。下課。教學(xué)反思本次課堂中通過拼圖作為導(dǎo)入，在吸引同學(xué)們興趣的同時也讓同學(xué)們可以更好地感知到認識自我是需要全方面、多角度的。同時通過描述自我手冊的活動也很好地讓同學(xué)們認識到自我三層次，加深同學(xué)們的感受和印象。但是呈現(xiàn)自我三層次的時