2023學(xué)年50米快速跑

《50米快速跑》教學(xué)設(shè)計泗橋中心小學(xué)林浩一、教學(xué)目標(biāo)1、知識與技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握50米快速跑的技術(shù)動作要領(lǐng)。2、過程與方法目標(biāo)：通過教師示范，游戲練習(xí)等的方式，使學(xué)生做到跑姿正確輕松、自然。3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力，增強團隊意識。二、教學(xué)重難點1、教學(xué)重點：步幅開闊，快速擺臂。2、教學(xué)難點：加快步頻時擺臂與抬腿的協(xié)調(diào)用力。三、教學(xué)用具報紙等四、教學(xué)過程（一）開始部分集合整隊，師生問好，安全事項，見習(xí)學(xué)生安排。（二）準(zhǔn)備部分1、“籃球與乒乓球”熱身游戲游戲規(guī)則：（1）游戲者圍成圈。（2）在游戲開始時，教師指定某一同學(xué)開始游戲，這位同學(xué)說：“籃球！”同時兩手做成乒乓球的樣子。（3）第二位同學(xué)接著說：“乒乓球！”同時兩手做成籃球的樣子。（4）如此交替進(jìn)行。（5）如果某人發(fā)生錯誤，就退出該游戲（或者表演一個節(jié)目）。然后從下一位同學(xué)開始，繼續(xù)游戲。注意：①必須講話與手勢同時進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。2、

徒手操練習(xí)教師示范+喊口令（三）基本部分1、提問導(dǎo)入師：同學(xué)們，你們知道現(xiàn)在世界上跑的最快的人是誰嗎？生：博爾特。師：對，他跑起來的時候向閃電一樣，同學(xué)們想不想成為小飛人呢？今天的內(nèi)容就是學(xué)習(xí)“50米快速跑”。2、示范教學(xué)（1）教師完整示范快速跑的動作，并進(jìn)行提問。（2）問題是：怎樣才能讓自己跑的更快呢？（3）教師說出50米快速跑的動作要領(lǐng)。3、分解動作示范講解（1）起跑時：兩腳用力蹬地，反應(yīng)快。（2）途中跑：后蹬充分，積極前擺，動作協(xié)調(diào)、舒展。4、學(xué)生練習(xí)及糾錯（1）分組練習(xí)50米快速跑師巡視+糾正錯誤。（2）糾正易錯點：擺臂姿勢不正確（糾正方法：原地擺臂，在擺臂時肩、肘自然用力的感覺），跑動路線成“S”形，甚至竄道（糾正方法：采用窄道跑、放標(biāo)志物方法跑），“看”口令起跑（糾正方法：采用各種方式發(fā)出聲響，鼓掌，跺腳或者吹口哨），途中跑后蹬腿伸不積極（糾正方法：各種跳躍練習(xí)時腳尖蹬離地面的感覺）。（3）優(yōu)生展示表揚+說出重點要領(lǐng)。5、游戲：抓“尾巴”比賽游戲規(guī)則：（1）每個同學(xué)用報紙做成“尾巴”，掛在身后。（2）每兩組進(jìn)行比賽，兩組同學(xué)到足球場中線面對面站立，兩兩進(jìn)行石頭剪子布比賽，贏的同學(xué)抓輸同學(xué)的“尾巴”，輸?shù)耐瑢W(xué)跑回已方終點線后贏